1 芭蕉可以和蜂蜜一起吃吗? 可以,不冲突。

芭蕉中有丰富的的含水量,而且还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C等营养物质,除了这些芭蕉还含有天然的糖分,分别是:蔗糖、果糖和葡萄糖、和纤维素,这些营养物质对我们的身体都是很好的,有利于我们的身体健康。

蜂蜜中富含人体中所需的十几种氨基酸,钙、磷等多种人体所需的微量元素,而且蜂蜜中的营养非常易于吸收,不管是对哪个年龄层的人都很适用。

2 芭蕉和蜂蜜一起吃有什么好处? 1、补充糖分

蜂蜜和芭蕉中有很充分的糖分,可以让身体充满营养成分,对防治低血糖、消除疲劳、中暑等有较好的疗效。

2、健脾利尿

蜂蜜有解热止渴,生津止咳的功效,可以加快排尿的次数和速度,可以排除垃圾、毒素。

3、润肠通便

蜂蜜和芭蕉都可以可以起到润肠通便的功效,芭蕉和蜂蜜都对肠胃有好的疗效。

3 哪些人不宜吃芭蕉? 1、消化道溃疡患者不宜吃芭蕉?

胃溃疡的患者不适合吃芭蕉,芭蕉对胃部的伤口有刺激的功效。

2、水肿患者不宜吃芭蕉

因为芭蕉的钾元素非常的丰富,水肿的患者吃芭蕉会加重病情。

3、腹泻患者不宜吃芭蕉

芭蕉具有润肠滑肠的作用,腹泻病人肠道已经很脆弱,如果再吃芭蕉的话会加重腹泻,不利于康复。腹泻患者不能吃芭蕉,胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。

扩展阅读

杨梅和蜂蜜能一起吃吗 杨梅和蜂蜜可以一起吃吗


1 杨梅和蜂蜜能一起吃吗 杨梅和蜂蜜能一起吃。

杨梅含丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益成份。能帮助消化,利尿益肾,去暑解闷。蜂蜜富含葡萄糖,果糖以及钙、硫、磷、镁、钾、钠等微量元素,两者的营养成分不冲突,杨梅和蜂蜜一起吃能中和杨梅的酸味,并且能美容养颜,健胃消食。

2 杨梅和蜂蜜一起吃的做法 1、杨梅清洗之后,用盐水浸泡5到10分钟。

2、再次清水冲洗,将泡出来的杨梅虫都清洗干净。

3、将杨梅摊平晾干水分,顺便吹干一下表面。

4、将吹干的杨梅装在玻璃罐中,注入没过表面的蜂蜜。

5、将玻璃罐放在冰箱里,放置24小时左右就可以泡水了。

6、取2到4颗杨梅放在玻璃杯中,注入40摄氏度左右的温水。

7、搅拌均匀即可食用,若觉得甜味不够,可以再稍微加一些蜂蜜进去。

3 杨梅和蜂蜜一起吃的好处 1、增进食欲

杨梅蜂蜜水中含有一定的碳水化合物,而碳水化合物具有促进唾液分泌的作用;而且杨梅芳香的味道可以促进唾液和胃酸的分泌;同时丰富的有机酸可以促进胃酸的分泌,因此食用杨梅蜂蜜水具有增进食欲的作用。

2、润肺

蜂蜜味甘,入肺经,食用具有很好的健肺作用;并且蜂蜜和杨梅中含有丰富的胶质成分,食用滋润肺部;同时蜂蜜用凉水冲泡性凉,有缓解肺部燥热的作用,因此饮用杨梅蜂蜜水有润肺去燥的作用。

3、通便

杨梅中含有丰富的纤维素,食用可以促进肠道蠕动;同时杨梅和蜂蜜泡成水饮用的话,有大量的水分和果胶进入人体中,可以增强肠道的滑利性,食用之后可以促进肠道内内容物的排出,具有通便的作用。

4、生津止渴

杨梅和蜂蜜中含有的丰富的碳水化合物和有机酸,可以促进唾液的分泌,有生津的作用,同时杨梅蜂蜜水中大部分成分是水分,因此食用具有很好的止渴作用,因此在夏日可以食用一些杨梅蜂蜜水生津止渴。

板栗和蜂蜜能一起吃吗 板栗和蜂蜜可以一起吃吗


1 板栗和蜂蜜能一起吃吗 板栗和蜂蜜能一起吃。

蜂蜜和板栗是可以一起吃的,在吃板栗的时候冲一杯蜂蜜水喝也是很好的,还能减轻吃板栗的油腻感,起到润肠的作用,而且板栗和蜂蜜在营养上也不会有任何冲突,现在很多地方都有蜂蜜板栗卖,蜂蜜板栗吃起来更加香甜,需要注意的是不能多吃,蜂蜜板栗的热量较高,适量食用即可。

2 蜂蜜烤板栗的做法 原料:新鲜带壳栗子500克、蜂蜜四勺、白糖适量

做法:

1、栗子用温水清洗干净,用干净的毛巾擦掉表面的水份。

2、用毛巾垫住,用锋利的刀在栗子顶部划一个小十字。一定要注意安全,别划破手哈!

3、依次方法处理好所有的栗子。

4、蜂蜜里加入两勺白糖,搅拌均匀。

5、用筷子头给栗子开口的地方涂抹蜂蜜。

6、烤箱预热。所有的栗子都涂抹好蜂蜜后,入烤箱,200度,中层,烤10分钟。

7、此时栗子口已经烤得比较大了,再一次挨个给开口的地方涂抹蜂蜜。

8、再次入烤箱,190度,约20分钟,栗子的香味就已经满屋飘了。取出稍晾至不烫手,就可趁热食用啦!

3 板栗不能和什么一起吃 板栗+羊肉

板栗和羊肉均属于大热性的食物物,要是同时食用的话很容易引发上火的。再者,二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。

板栗+豆腐

豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而栗子中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质,而且还易导致结石症。同理,豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃。

板栗+杏仁

一起吃会胃痛。因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄,所以不能与板栗同吃,杏仁属于热性食物,有小毒,吃多了话会伤及筋骨,引起老病复发,然而板栗含有的维生素C较多。因此,如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象,要是原来有胃病的朋友,还会使你的胃病复发哦。

桃子和蜂蜜能一起吃吗 桃子和蜂蜜可以一起吃吗


1 桃子和蜂蜜能一起吃吗 桃子和蜂蜜能一起吃。

桃子果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素、有机酸及大量的水分,蜂蜜主要含有果糖和葡萄糖,还含有一些矿物质等营养成分,两者所含的营养成分不冲突,是可以一起吃的。

2 蜂蜜不能和什么一起吃 1、豆浆

蜂蜜中的有机酸和豆浆中的蛋白质如果结合以后就会产生变性的沉淀,所吃的营养就不会被人体吸收了。

2、葱

葱中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有机酸以及酶遇到一起会产生有毒的物质,这些有毒物质会刺激肠胃引起腹泻的。

3、豆腐

蜂蜜甘凉润肠,豆腐也是味甘性寒,两者同时就会引起腹泻。蜂蜜中的酶和豆腐中的蛋白,矿物质结合的话还会对人体的生化反应产生影响。

4、韭菜

蜂蜜中的矿物质会把韭菜中的维生素C氧化失去功效。蜂蜜有润肠通便的功能,韭菜中的纤维素也有通便的功能,两者遇到一起就会引起腹泻的。

3 吃桃子的注意事项 1、空腹的时候不能吃桃子相信很多的朋友应该都是比较熟悉的,因为中医认为如果空腹吃桃子的话会引起胃酸过多的问题。

2、很多人喜欢吃桃子会习惯性的吃很多,其实这样是不正确的,如果一次性吃了太多的桃子的话,会引起生热而上火,不利于身体健康。因此吃桃养人也要适可而止,过量的食用,容易引起上火。

3、在生活中我们一定要记住一定要吃熟了的桃子,因为还没成熟透桃子不能吃,吃多了会引起腹胀,或者一些其它的疾病。

4、烂透了桃子是不能吃的,有人认为烂透的水果,更甜,更烂,容易吸收,实则不然,多引发各种肠胃疾病。

5、糖尿病患者不宜吃过多的桃子,因为桃子的含糖量也是相当高的,多吃容易使血糖过高,不利于健康。

芭蕉可以和螃蟹一起吃吗


1 芭蕉可以和螃蟹一起吃吗? 一般没什么影响。

螃蟹是寒性食物,芭蕉性温,这两者在性味上不冲突,芭蕉的性味可以中和下螃蟹的寒性。

从营养成分上看,这两者也是不相克的,所以一起吃没什么问题。

建议:

这两种食物都不要吃太多,特别肠胃不好的人,螃蟹性寒,多吃容易导致腹泻等肠胃不适症状。


2 吃螃蟹的饮食禁忌 1、蟹黄中胆固醇含量高,患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃蟹黄,否则会加重病情。

2、吃螃蟹等海鲜的同时尽量不要喝啤酒,螃蟹与啤酒不宜同食是因为这两种食品都含有高嘌呤,吃多了会引起痛风,两种食物加在一起更是雪上加霜。

3、在吃螃蟹的时候,应该注意的是吃螃蟹的量,不要逮住一顿猛吃,要适度。

4、要注意螃蟹的保鲜程度,如果螃蟹保存时间太长或者已经死掉的话,那么其身上会有大量细菌,也有可能导致身体不适。

3 螃蟹的功效与作用 1、抗衰老

蟹肉中含有大量的营养物质,其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老。

2、抗结核

螃蟹有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

3、预防肿瘤

螃蟹中含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力,还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。

4、解毒功效

精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作,适量吃蟹可促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。

5、抗感染,促进伤口愈合

螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主,而这些优质蛋白质中还含有氨基酸,可增加淋巴细胞免疫力,促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。

芭蕉可以和榴莲一起吃吗


1 芭蕉可以和榴莲一起吃吗? 可以,不冲突。

芭蕉是一种温性的水果,营养丰富,其中含有碳水化合物、蛋白质、多种微量元素及维生素等营养成分。

榴莲味甘,性温,其中含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素、糖分、脂肪以及钙、钾、磷等多种营养成分。

这两种水果在营养成分上没有任何冲突,所以一起吃是不会对身体造成不好影响的。

2 芭蕉和榴莲一起吃多少合适? 榴莲100克,芭蕉1根。

榴莲和芭蕉虽然都是比较常见且营养丰富的水果,但是也不宜过多食用。

两者中均含有丰富的糖分及纤维素等营养成分,若是食用过多,糖分和纤维素无法完全消化吸收,就会堆积在肠胃内,加重肠胃负担,从而引起肠胃不适。

另外,长期吃过量的芭蕉和榴莲,糖分容易转化为脂肪,导致长胖。

3 芭蕉和榴莲食用禁忌 芭蕉

1、芭蕉中富含钾离子,急、慢性肾炎和肾功能不全者血钾易高,因此不适宜吃芭蕉。

2、芭蕉尽量不空腹吃,避免引起出现腹泻等不适症状;另外芭蕉中的纤维素含量也比较高,尽量避免和同样含有高纤维的食物大量一起吃,以免积食。

榴莲

1、榴莲性热,而且富含糖分,因此热性体质、上火、发烧、疥疮、糖尿病、肥胖的人群不宜食用。

2、榴莲属于热性食物,食用过多有引起上火的可能,因此不建议和温热属性的食物一起吃。

3、榴莲中的纤维素、淀粉含量较高,不建议和同样富含粗纤维的食物一起吃,以免引起积食。

李子和蜂蜜能一起吃吗 李子和蜂蜜可以一起吃吗


1 李子和蜂蜜能一起吃吗 李子和蜂蜜不建议一起吃。

李子味甘酸温,具有调中益肝,兼除痨热之功效;蜂蜜味甘平,具有补中益气,润燥解毒之功效。二者药性功能,并无相克。但蜂蜜含多种酶类,李子的生化成分亦很复杂,二者同食后会有不良生化反应,不利于健康。

2 李子怎么吃不酸 李子糖水

材料:李子11颗,水适量,冰糖1小碟。

做法:

1、锅里加水,加李子和冰糖,开火煮,煮上10分钟,李子肉烂,关火。

2、将糖水盛出,放凉后放冰箱里冷藏数小时即可。

李子酒

材料:李子1000克,白糖200克,高度白酒约20克。

做法:

1、挑出红李子1000克,用少量面粉洗净,晾干,再剪碎。

2、加入白糖200克(李子和白糖的比例约为5:1)用手揉匀,至白糖化开。

3、装入洗净晾干的瓶中,不要将瓶装满,只能装不超过瓶子容积的3分之2。

4、因将高度白酒分别淋入瓶中,盖紧瓶盖,进入发酵的阶段,发酵时间根据气温不同,大约为7-15天即可。

3 吃李子的注意事项 1、未熟透的李子不要吃。

2、切忌过量多食,易引起虚热脑胀、损伤脾胃。

3、李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食,损五脏;勿同麋、鹿肉同食。

樱桃和蜂蜜能一起吃吗 樱桃和蜂蜜可以一起吃吗


1 樱桃和蜂蜜能一起吃吗 樱桃和蜂蜜不建议一起吃。

蜂蜜中含有多种微量维生素,当然这些维生素包含维生素A、B、C等,还有丰富的蛋白质和各种酶,另外有钙、铁、铜、钾等多种微量元素,蜂蜜中含有的铜元素,会将樱桃中的维生素C氧化分解,导致其营养成分流失,因此樱桃最好不要与蜂蜜一起食用,如果想要增加樱桃的甜度,可以添加一些白糖或者红糖都可以。

2 樱桃不能和什么一起吃 1、樱桃+黄瓜

樱桃和黄瓜一起吃会破坏维生素C,不利于人体对维生素c的消化和吸收,不利于人体的生长发育和新陈代谢,日常生活中应避免搭配食用。

2、樱桃+草莓

樱桃和草莓一起吃会易上火,不利于人体的生长发育和新陈代谢,日常生活中应避免搭配食用。

3、樱桃+牛肝

会破坏维生素C,不利于人体对维生素c的消化和吸收,不利于人体的生长发育和新陈代谢,日常生活中应避免搭配食用。

3 吃樱桃的注意事项 1、樱桃性温热,多食容易上火,普通人每天吃10颗即可,体胖腹满、舌苔厚腻者更不可多食。

2、湿热体质、容易上火者禁食。樱桃性热而易生湿,热性病及虚热咳嗽的人应禁食,否则会加重咳嗽痰多的症状。患口舌生疮、疖肿、痔疮者不宜食。

3、小儿不宜多吃。樱桃性温热,小儿属纯阳之体,过食樱桃易发热病。

4、肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等属阴虚热盛者,见有干咳少痰,或痰多色黄而稠,午后潮热,颧红,盗汗,舌质红,脉细软时,忌食樱桃。

5、不可空腹食用樱桃。空腹状态下,胃酸分泌会增加,胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合,会生成难于溶解的沉淀物,可引起消化不良或腹泻等。

6、樱桃中含钾量较高,每100克含钾258毫克,肾病患者肾功能正常时可少量食,在肾功能失常少尿时应禁止食用。

芭蕉可以和药一起吃吗


1 芭蕉可以和药一起吃吗? 目前还没有数据表明芭蕉不能和药一起食用。

芭蕉是一种水果,营养成分丰富,基本没什么食用禁忌。

说明:

除非有些药物特别说明不能和任务其他食物一起吃,那还是要注意下。

像水果这类的食物还是没什么影响的。只是分开吃会更好,一起吃怕影响药效。

2 吃什么药不能吃芭蕉? 1.喹诺酮类抗菌药

芭蕉中含有较多矿物质,可能降低喹诺酮类抗菌药在人体的生物利用度,而芭蕉中含有的5-羟色胺会使胃酸水平降低,可能干扰喹诺酮类抗菌药的吸收过程,最终影响药效的发挥。

2.保钾利尿药

保钾利尿药是抑制钾离子的分泌,产生排钠留钾利尿作用的,而芭蕉中含钾较高,吃完保钾利尿药再吃香蕉,可能引起高血钾,会对心血管等系统产生抑制作用,出现较为明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象。

3.降压药

芭蕉有一定的降血压的效果,再吃降血压药期间,最好少吃芭蕉,否则可能加大药物的副作用,引起血压过低。

3 吃芭蕉的注意事项 1.急、慢性肾炎和肾功能不全者不宜

芭蕉钾元素含量高,急、慢性肾炎和肾功能不全者血钾易高,因此不适宜吃香蕉。

2.不宜多吃

芭蕉性温,虽然适量使用可以润肠通便,消水肿等,但是吃多了反而容易引起腹泻以及胃肠道的不适,所以不宜多吃。

芭蕉可以和酸奶一起吃吗


1 芭蕉可以和酸奶一起吃吗? 可以,适合搭配着吃。

芭蕉中有酸奶所没有的膳食纤维和维生素C等元素,而且酸奶中同样蕴含这丰富的维生素A、D蛋白质这些芭蕉中没有的元素。酸奶和芭蕉一起吃不仅口感好,还能为人体补充更加全面的营养物质。

但是不建议空腹吃芭蕉,特别是肠胃不好的人。

2 喝酸奶的最佳时间 饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。

在通常状况下,人体胃液的PH值在1—3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分长,有利于健康。

饭后两小时左右,人的胃液被稀释,PH值会上升到3—5,这时喝酸奶,对吸收其中的营养最有利。另外,如果在空腹状态下饮用酸奶,很容易刺激胃肠道排空,酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出;饭后喝则可减少刺激,让酸奶在胃中被慢慢吸收。

晚上喝补钙效果最好。酸奶是食物中钙的良好来源,从补钙的角度看,晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收。同时,这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。

3 芭蕉和酸奶一起吃的做法 做法一:

1、香蕉去皮切成小丁;

2、把一半香蕉丁放入搅拌机中,倒入酸奶一同搅拌成香蕉酸奶昔;

3、把另一半香蕉丁放到杯子里,然后倒入香蕉酸奶昔;

4、用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧克力碎撒到酸奶上即可。

做法二:

1、香蕉1根,苹果半个即可,酸奶一袋;香蕉切丁,苹果去皮切小块;

2、放入自制酸奶和蜂蜜三大勺,搅拌均匀,送入冰箱冰镇一下,就可以吃了。

芭蕉可以和啤酒一起吃吗


1 芭蕉可以和啤酒一起吃吗? 可以的,一般不冲突。

喝完啤酒以后可以适量食用芭蕉,因为芭蕉能清热滑肠解毒,可缓解饮酒过多所致的烦渴。

2 芭蕉和啤酒一起吃的好处 芭蕉:

含有大量的碳水化合物、蛋白质、纤维素、钾离子、维生素等成分。含有丰富的糖分,摄入身体之后可以有效的促进新陈代谢,增加心脏的射血能力,改善视疲劳。

啤酒:

主要是用一些小麦酿造而成,里面含有非常丰富的纤维素和氨基酸。

两种食物可以起到营养价值互补的作用,不但可以增强身体的免疫力,而且可以促进肠道蠕动、健脾开胃、增进食欲。

3 芭蕉有哪些吃法? 1、鲜食

芭蕉是可以直接食用的,采摘回来的新鲜芭蕉,把皮去除后直接吃,不仅能品尝其原汁原味的口感,而且还可以吸收很多的蛋白质和很多的微量元素,直接吃的话是最简单的方式,而且也是比较美味的。

2、油炸着吃

油炸芭蕉也是比较具有特色的一种吃法,首先要准备几根新鲜的芭蕉,和适量的面粉,把芭蕉的皮去除,沾上面粉,然后在锅里面放入适当的油,把油烧热以后,就将处理好的芭蕉放进去油炸,油炸的过程中要不停的翻身,避免将其炸糊,一般只要几分钟后将其炸成金黄色,既可以捞出来食用了。

3、芭蕉煎饼

芭蕉煎饼也是非常有特色的吃法,吃起来味道很清香,但是制作起来是有一定讲究的。

首先要准备几根芭蕉将其外皮去除后,把它碾压碎,然后放入一些面粉搅拌均匀,再把它揉成一团,锅里面撒入少量的植物油,烧了以后,就把处理好的芭蕉面团放进去煎,注意不停的翻身,避免江湖,将其炸成金黄色后,捞出锅,放凉后食用。

芭蕉可以和牛奶一起吃吗


1 芭蕉可以和牛奶一起吃吗? 可以一起吃,基本不冲突。

这两种食物一起吃的话在营养成分上有互补。

牛奶不含有膳食纤维和维生素C,而芭蕉有;芭蕉中不含有维生素AD,蛋白质和维生素B2极低,而牛奶中这些营养素都很丰富。

注意:

有些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了牛奶再吃促进肠道蠕动的“滑肠”食物芭蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题。

对牛奶过敏的和乳糖不耐的人群也要注意,不适合喝牛奶。

2 芭蕉和牛奶一起吃的做法 食材:

香蕉1根,牛奶750ml,蜂蜜适量。

步骤:

1、将香蕉剥皮,切成小段,备用。

2、把切好的香蕉,牛奶放入搅拌机中。

3、再加一勺蜂蜜,搅拌过后即可。

3 芭蕉和牛奶一起吃多少合适? 建议芭蕉1根,牛奶250ml。

因为芭蕉淀粉含量丰富,食用过多会影响肠胃消化,并且可能引起腹胀等消化不良反应,而牛奶富含蛋白质及多种钙质,多食同样不易消化,因此建议每次吃芭蕉1根,牛奶250ml比较适宜。

芭蕉可以和柿子一起吃吗


1 芭蕉可以和柿子一起吃吗? 可以,没有禁忌和冲突。

柿子是一种凉性水果,而芭蕉是温性水果,从性味上看两者是比较搭的,温性的芭蕉正好可以综合凉性的柿子,肠胃更好说接受。

从营养成分上看,同样是水果,所含的营养成分很多是一致的,所以一起吃并不会对身体有不好的影响。

2 柿子的营养价值和功效 1、柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用;

2、柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;

3、柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效;

4、柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害;

5、柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

3 芭蕉的营养价值和功效 1、芭蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量。

2、芭蕉富含钾和镁,钾能防止血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。

3、芭蕉能清肠热,能润肠通便,可治疗热病烦渴等症。

4、芭蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。

5、芭蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高。

6、芭蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒。

7、芭蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。

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