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孕妇能吃人参果吗 孕妇可以吃人参果吗
1 孕妇能吃人参果吗? 孕妇能吃人参果。 人参果可食率达95%以上,具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。人参果的蛋白质含量是鸭梨、苹果的9倍;而糖含量远低于鸭梨、苹果;维生素C含量是梨子和苹果的32倍;还富含维生素B族、氨基酸、微量元素等。人参果的营养价值丰富全面,适合孕期食用。所以说,孕妇能吃人参果。 2 孕妇能吃人参果吗:孕妇吃人参果的好处 1.增强免疫力 人参果中的硒元素含量非常高,在蔬菜、水果品种中也是少见的。硒是一种强氧化剂,能维持机体正常的生理功能,激活人体细胞,保护心血管等脏器,而且还能刺激免疫球蛋白和抗体的产生,增强人体免疫力。 2.健胃补脾 人参果味甘、性温,能健胃生津。中医认为,人参果具有生津止渴、补脾健胃的功效。人参果里含有丰富的液态营养物质,可以缓解口干舌燥,而且它还含有丰富的纤维素,能够促进消化吸收,增加食欲。 3.美容养颜 不少人都在询问孕妇能吃人参果吗,当然是可以吃的,人参果中含有丰富的维生素,孕妇吃人参果还有美白养颜的功效哦。 注意:不仅孕妇可以吃人参果,产妇、哺乳期妈妈以及婴儿都是可以吃的哦。 3 孕妇能吃人参果吗:孕妇吃人参果的注意事项 人参果虽然营养丰富,但是在选择人参果的时候还要多加注意,可以依照下面的方法挑选: 1.优质的人参果颜色发白,个头大小和桃杏一样。 2.挑选的时候应该选择色泽鲜亮、表面光滑、质地坚硬的果实。不要选表皮暗沉、碰伤、干瘪或者是有腐败气味的。 另外,不同地区的人参果价格略有差异,价格在每公斤7.6-14元之间。但是受不同季节、天气、地域等的影响,价格还会有变化,基本上不会偏离太多。 12
板栗发芽了还能吃吗
1 板栗发芽了还能吃吗 发芽了的板栗不能再吃。 板栗发芽后,会产生一种有害物质——黄曲霉素,这种物质对人体健康极为不利,当摄入过多时会出现中毒现象,甚至可能诱发肝癌,威胁生命。所以说,发芽的板栗不能吃,即使削掉了发芽部分,高温烹煮后也不能吃,因为高温也不能消除这种毒素。 2 吃了发芽的板栗后怎么办 漱口 若刚将发芽的板栗吃进肚里,应立即吐出来,然后漱口,这样可避免黄曲霉素进入体内。 多喝水 若吃了发芽的板栗后没出现什么不适表现,可多喝水,也可以用山苍子泡茶喝,这样可以有效抑制黄曲霉素的活性。另外,多吃些新鲜水果,也可以降低黄曲霉素的毒性。 就医治疗 若食用者出现恶心呕吐,腹痛腹泻等不适症状时,应及时上正规医院进行治疗,因为这可能是黄曲霉素中毒了。 3 板栗怎么保存不发芽 1、风干保存 将生板栗浸入冷水桶里,水漫过板栗,浸泡7~10天后捞出,装在竹篮里,高挂在通风处,让其自然风干。这样可杀死板栗中的虫卵和细菌,不容易发芽,从而延长保存时间。 2、通风保存 将新鲜的板栗摊开放在阴凉通风处,能保证1-2个月不发芽。 3、布袋风干 将新鲜板栗用容器摊开,在阴凉通风处晾2~3天,然后装入布袋,吊放在阴凉通风处,每天摇动撞击1~2次,可保存4个月不发芽。 提醒:一定要用布袋,它的透气性好。 4、冷藏保存 将新鲜的板栗放在太阳底下晒一天左右,然后把壳剥掉装进保鲜袋把口扎上后放入冰箱冷藏区,这样也可延长板栗的保存时间,减少其发芽的情况。
荸荠发芽了还能吃吗
1 荸荠发芽了还能吃吗 不能吃。 荸荠发芽后营养都供给芽苗了,此时再吃不仅营养流失了,失去了糖分和水分的荸荠口感也很不好。再者发芽后的荸荠容易腐烂滋生细菌,食用很有可能导致腹泻。所以,发了芽的荸荠不宜再吃,若是不想扔掉,可将其放在水盆里做盆栽,做观赏用。 2 荸荠怎么保存不发芽 冰箱冷冻 去了皮的荸荠可以放在冰箱冷冻保存,这样可以延长荸荠的保鲜时间还能增加荸荠的风味。 泥土保存 生的未采摘的荸荠,可以留在泥土中,等到要食用的时候再去采摘,这样可以留几个月,直到来年春天。 阴凉通风保存 刚采摘回来的生荸荠先不洗,连泥放在阴凉通风的地方,保存得当可以保存大半个月,但是放久了,荸荠肉容易发黄,需要注意荸荠的质量。 煮熟保存 荸荠去皮煮熟之后,放在密封的罐子中保存,也可以用糖腌制一下,保存30天不是问题。 3 荸荠发黄能吃吗 荸荠去皮氧化发黄可食用 荸荠去皮之后酚类化合物会氧化成醌类化合物,使荸荠表面发黄,这种荸荠还可以食用,也可以去除荸荠表面发黄的部分再食用。 虫蛀发黄不建议吃 荸荠生虫会咬开荸荠的外皮,导致氧气进入或者是注入虫卵,这种情况的发黄荸荠不建议食用,有可能已经变质或者有很多虫卵。 腐烂发黄不能吃 正常荸荠放久了,出现壳内发黄的情况,很有可能是被大量细菌寄生,导致的腐烂发黄,这种情况不能吃 ,否则对身体不利。
红薯发芽了还能吃吗
1 红薯发芽了还能吃吗 只要去掉长芽部分还可以继续食用。 红薯发芽跟土豆发芽不一样,它不会产生对人体有害的成分,更不会导致人中毒,所以只要去掉长芽部分,余下的还可继续食用,不过口感和营养会变差。 2 红薯发芽了食用后中毒是怎么回事 发芽的红薯按理来说是不会导致食用者中毒的,但若是发芽的红薯,表面还出现了黑褐色的斑点,则可能是感染了黑斑病菌,这样的红薯食用后会在数小时至数日出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状,严重的还发高烧、头痛、气喘、裨志不清、抽播、呕血、昏迷,甚至死亡。 3 红薯怎样保存不发芽 方法一:将报纸包裹红薯,然后放置于阴凉处,约可保存3-4周。 方法二:红薯买回来后,可以放在外面晒一天,保持它的干爽,然后放到阴凉通风处,离它们50厘米左右放3-5个成熟的苹果,也可延长红薯的保存时间。
人参果里面的囊能吃吗 人参果中间的囊能吃吗
1 人参果里面的囊能吃吗 人参果里面的囊建议不要吃。 目前市场上长成人形的“人参果”,大多是香瓜长成的,只是果子套在模具里,只待成型而不成熟就采摘了。市场上的人参果又叫做娃娃果,长得非常的可爱。但其实真正的人参果跟香瓜长得差不多,切开中间会有囊,就跟香瓜切开一样的,虽然人参果里面的囊可以吃,但是还是建议不要吃,一方面吃起来没什么味道,另一方面吃了也没什么高营养,大部分人都是不吃的。 人参果的囊建议不吃,人参果的皮也是建议不吃的。因为人参果皮会残留一些农药或是其它细菌在上面,吃了皮可能会把细菌等吃进肠胃中,且人参果连皮吃的话,吃在嘴里的味道、口感都乖乖的,想要享受人参果的甘甜,建议皮也是不吃的。 2 人生果可以怎么吃 1、生吃 生食的人参果,一定要充分成熟,才有淡雅的清香气,果肉淡黄,爽口多汁,风味独特。 2、人参果炒肉片 人参果250克,猪肉100克,精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。先将人参果去蒂、洗净、切片,再将猪肉洗净、切薄片;油锅烧热下肉片煸炒,七八成熟时加人人参果片和佐料,再炒熟装盘即可。 3、凉拌人参果 将充分成熟的人参果洗净切片入盘中,加人适量精盐腌渍片刻,倒去渗出的水分,再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油,拌匀食用。 4、笼蒸人参果 即将人参果洗净.纵切至2/3处.让一部分果皮与果肉相连,将果瓤挖去,再将肉馅填人其中,入笼蒸熟,取出待温,用洁净的快刀将其横切成片.然后食之。此外,作为蔬菜,还可炸、焖、炖等;深加工还可制成人参果果汁、罐头、果脯、冰淇淋、乳酪、果酱、果酒、蜜饯等。 3 吃人参果的好处 1、美容养颜 人参果内含有大量汁液,可以增加人体中的津液而缓解口渴,对于女性美白养颜很有功效。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴,咽喉干燥等病。 2、增强食欲 人参果富含多种维生素,维生索C还能软化血管,刺激造血功能,增强机体抗感染能力。人参果还能增加食欲,加强肠胃的吸收功能。 3、保护心血管 人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素,硒元素是一种强氧化剂,能维持机体正常的生理功能,激活人体细胞,保护心血管等脏器,还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生。 4、治病养生 人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病;强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效,硒含量超过了现在许多蔬菜和水果,具有防癌和防治心脑血管疾病的作用。而且人参果对各种癌症和冠心病、高血压、糖尿病有良好的防治作用,是理想的食疗保健水果。
人参果里面的籽能吃吗
1 人参果里面的籽能吃吗 能吃。 人参果原名叫香瓜茄,和香瓜相似,果实中间有瓜瓤,果籽就缠绕在瓜瓤上,主要成分是纤维素,是可以食用的。但很多人因为其口感较差,且营养价值不高,所以会将其去掉。 2 人参果的皮能吃吗 能吃。 人参果的果肉脆爽甘甜多汁,果皮也富含多种矿物质和维生素,所以一般洗净后可连皮一起食用。 当然,若是觉得人参果的果皮口感不是特别好,也可去皮食用。 3 人参果的功效与作用 防癌 人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病;强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效,硒含量超过了现在许多蔬菜和水果,具有防癌和防治心脑血管疾病的作用。而且人参果对各种癌症和冠心病、高血压、糖尿病有良好的防治作用,是理想的食疗保健水果。 生津止渴 人参果内含有大量汁液,可以增加人体中的津液而缓解口渴,对于女性美白养颜很有功效。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴,咽喉干燥等病。 促消化 人参果富含多种维生素,维生索C还能软化血管,刺激造血功能,增强机体抗感染能力。人参果还能增加食欲,加强肠胃的吸收功能。 提高免疫力 人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素,硒元素是一种强氧化剂,能维持机体正常的生理功能,激活人体细胞,保护心血管等脏器,还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生。
蓝莓变皱了还能吃吗
1 蓝莓变皱了还能吃吗 只要变皱了的蓝莓没有腐烂现象,就能继续食用。 新鲜的蓝莓水分充足,其表皮看起来是光滑圆润的,但放久了后,水分流失,其表皮就会变皱,变蔫,这种情况的蓝莓虽然外观不好看,口感也没那么好,却仍然是可以吃的。不过,还是建议大家应趁新鲜尽早食用。 2 蓝莓变软了还能吃吗 能吃。 蓝莓变软并代表它坏了,这可能是放了几天不新鲜,水分流失了所致,亦或是过于成熟了,这样的蓝莓是可以继续吃的,但口感会较新鲜的蓝莓差。 3 蓝莓长毛了还能吃吗 不能再吃。 蓝莓的表面长毛了,说明蓝莓已经受到了霉菌的侵袭,这时间即便还没腐烂,但其果肉中是含有细菌毒素的,所以不能吃,以免对健康不利。 提醒:要注意区分蓝莓表面的白霜和白毛,长白毛是不能吃的,而白霜是可以食用的,且白霜越多说明蓝莓越新鲜。
香瓜里面发芽了还能吃吗
1 香瓜里面发芽了还能吃吗 发芽的香瓜吃了对身体不会有不影响,专家表示肚里发芽的香瓜不算基因变异,这也是一种正常的生物现象,瓜类种子无后熟期和休眠期,种子成熟后,只要温度、光线、水分、空气适合,就可发芽,属正常现象。虽然在封闭的空间,但种子里的胚有营养,水份,而且温度适宜,也能自然发芽。普通瓜类不需要黑暗的环境也可发芽,一般温度在20℃以上即可。 但发芽的香瓜不建议食用,因为种子发芽后会吸收或消耗部分营养,在营养和口味上都会差一些。 2 香瓜的选购窍门 1、看香瓜的瓜脐 第一个方法是看看香瓜的瓜脐,一般香瓜的瓜脐大,香瓜都比较好吃,相反,如果香瓜的瓜脐比较小,这样的香瓜一般都是不怎么成熟的,或者味道不好吃的,千万不要买,否则会后悔。 2、闻气味 第二个挑选香瓜的妙招是闻一闻香瓜的气味。成熟的味道好的香瓜一般闻起来都有浓郁的香气,而不好吃的香瓜往往气味都比较淡。 3、试体重 挑选香瓜第三个妙招是试一试香瓜的重量。这个用手掂量一下即可。水果摊上有很多香瓜,挑选个头差不多的,然后掂量下谁重水轻。一般成熟的味道好的香瓜体重会轻一些。那些为成熟透的香瓜体重就会重一点。 4、测软硬度 第四个挑选香瓜的妙招就是就手指捏一捏香瓜,看看它的软硬程度。成熟的香瓜一般都比较软,捏起来比其他的香瓜要柔和的多。那些比较硬的往往都是不成熟的,买的时候不要买这些。 3 吃香瓜注意事项 1、香瓜不宜跟苦瓜和西瓜同吃,还有香瓜也不要同冰镇过的饮品一同食用,香瓜属于寒性水果,一起吃了之后,如果体质弱的人吃了会出现腹泻等不良习惯。 2、一些大补的药膳和滋补类的汤品也不宜同香瓜一起食用,吃了会影响药膳的疗效,可以选择之前吃或者之后再吃。 3、香瓜不宜同榴莲同吃,因为这两样水果同为寒性水果,同吃了会对身体不好,而且体质弱的人吃,会拉肚子,腹泻,伤害肠胃。 4、香瓜具有清热解毒的作用,所以香瓜不能同功效一样的食物一起吃,比如黄连,如果吃了不仅没有药效,还会伤及身体,引起腹泻。 5、海鲜类、油腻类食物不宜同香瓜一起吃,吃了会诱发过敏。 6、香瓜不宜多吃,食用过量的香瓜对胃不好,患有高血压的人也不宜多吃,在挑选择香瓜的时候,不要吃畸形的香瓜,没有熟的香瓜也不能吃。
人参果月经期能吃吗
1 人参果月经期能吃吗? 可以吃。 生吃的话建议少量,可以将其煮汤吃。 说明: 人参果是一种蔬菜类的水果,如果女性生吃的话最好少吃,月经期尽量不要吃生冷的食物,煮汤喝是不错的选择。 人参果营养价值极高,高蛋白、低糖、低脂,富含维生素C和人体必需的六大营养素,还含有十九种氨基酸,每100克果肉中含蛋白质910毫克,脂肪650毫克,胡萝卜素624毫克,并含有Vc1、Vb6、钙、镁、硒、钼等十几种对人体健康有益的矿物质和微量元素。 人参果肉味道独特,吃起来脆爽多汁,而且不酸不涩,是一种较受欢迎的水果。 人参果是一种普通的水果,对于月经延迟、月经量大、月经量少或者是痛经等症状均没有特殊的效果。 2 人参果有什么功效和作用? 1、防癌: 人参果是一个非常好的水果,里面含有大量的硒。可以防癌以及心血病。是一个非常养生的水果。 2、美容养颜: 人参果是一个非常好的水果,里面的汁液非常多。对于女性来说,有美容养颜的功效。如果你在口渴的时候,吃一个人参果还有解渴的作用。 3、补充维生素: 人参果中的维生素含量非常多,特别是维生素C。我们都知道维生素C有抑制黑色素形成的作用,可以美白嫩肤。 4、增强免疫力: 人参果是一个非常好的水果,里面的硒含量非常高。而硒又是人体的微量元素之一。可以增强我们人体的免疫力。
烤红薯过夜了还能吃吗
1 烤红薯过夜了还能吃吗 看情况而定。 若过夜了的烤红薯保存得当,没有出现变质的情况,可加热后继续食用。若已经变质了,就不能再吃。 2 烤红薯过夜怎么保存 烤红薯吃不完要过夜,则最好用保鲜膜或密封盒密封后放到冰箱中保存,一般可保存1-2天。不过还是建议大家趁热吃完,因为放太久了口感会变差。 3 烤红薯过夜后怎么加热 微波炉加热 1.将冷了的烤红薯准备好,放入瓷碗中备用; 2.打开微波炉,将瓷碗放入,用中高火,叮3~5分钟,烤红薯变热即可。 电饭煲加热 1.将烤红薯放入瓷碗中,打开电饭煲; 2.放入瓷碗,启动电饭煲的煮饭按钮,煮5~8分钟即可食用。