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喝酒后吃桑葚能解酒吗
1 喝酒后吃桑葚能解酒吗 喝酒后吃桑葚并不够达到解酒的效果，就算将桑葚其晾晒成果干也并不能解酒。桑葚和解酒之间并无任何关联，食用桑葚之后并不会加速酒精的代谢，而且它和“酒量”之间也无关系。饮酒会导致一部分乙醇进入身体，当乙醇进入血液之后，大部分会在肝脏当中代谢和分解，最后会被分解为二氧化碳和水分物质排出体外;除了肝脏代谢以外，还有少量的乙醇会通过肾脏随尿液排除或者随呼吸排出。值得注意的是，决定大家酒量的其实就是肝脏中负责转化乙醇的各种酶类物质(乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶等)的多少和活性，而这个酶类物质的多少(活性)是由个人的基因决定的，和其他无关。 2 喝酒后吃什么解酒效果最好 1、甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 2、食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 3、柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。 4、白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。 5、鲜橙解酒 橙(鲜橘亦可)3—5个，榨汁饮服，或食服。 6、橄榄 (青果)解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 7、甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 8、鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 9、生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。 10、牛奶醒酒 醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。 豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。
喝酒后吃葡萄能解酒吗
1 喝酒后吃葡萄能解酒吗 能解酒 喝酒后吃点葡萄有很好的解酒效果，这是因为葡萄含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，这样就可以降低血液中的酒精浓度，达到解酒的效果。 2 解酒的水果有哪些 1.西瓜汁 解酒喝新鲜西瓜汁也是不错的选择。因为西瓜汁能促进排尿，让体内的酒精随着尿液排出体外，同时也可以起到降温作用，预防酒后发热。 2.西红柿 由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒过来。 3.香蕉 香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。 3 酒后注意事项 1.酒后不要服药 酒后不能服药，药物和酒精混合后会产生协同作用，会导致药物加重吸收或是延缓吸收，甚至会导致严重的副作用。 2.不要立刻洗澡 饮酒后人体血管扩张，血流动速度加快，心脏跳动加快，洗澡会加剧这些症状。 3.不要性生活 酒后血管流量较快，使血管处在充血状态，此时性生活会减弱性激素使前列腺炎的发生。 4.不吃刺激性的食物 刺激性食物促使人的精神状态更加兴奋，加重身体负担。肝内脏接受刺激加快对酒的吸收，形成胃部疾病的发生。 4 健康小贴士 喝酒后吃葡萄能解酒吗这篇文章就为大家介绍到这里，除了葡萄之外还有很多水果都有解酒的效果，大家如果觉得葡萄解酒的效果不好的话还可以试试其他的哦!
酒后吃什么水果解酒快
1 柠檬 柠檬是柑橘类的水果，这类水果中都含有有机酸，而酒中的成分有乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质，从而达到解酒效果。 2 葡萄 酒后吃几颗葡萄也能解酒，这是因为葡萄含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。新鲜葡萄可治酒后反胃、恶心，如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 3 西瓜 西瓜能解酒是因为西瓜的利尿效果非常好，可使酒精快速随尿液排出，酒精在体内的停留的时间减少了，醒酒的功效也就自然而然的达到了。 4 香蕉 香蕉的解酒效果也很好，因为香蕉可以增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时它还能消除酒后心悸、胸闷的症状。
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粑粑柑可以解酒吗
1 粑粑柑可以解酒吗? 可以解酒，有缓解作用。 橘子中含有大量的水分和维生素C，可以和酒精发生反应，形成尿液，排出身体，起到很好的解酒作用。 其他解酒水果： 苹果：苹果中的有机酸及钾既能分解乙醇，又能刺激肠道，起收敛止泻作用。而苹果所含的大量的钾，能促进利尿，故有利于解酒。 柠檬：味极酸、汁可代替醋，能中和乙醇发生化学反应，减少乙醇在体内的含量，从而有利于解酒。 葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。新鲜葡萄可治酒后反胃、恶心，如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 西红柿：西红柿含有大量维生素C，维生素C对酒精有促进作用，其有机酸也可与乙醇结合，且西红柿味酸，一般情况下味酸食物都有解酒作用。 2 粑粑柑吃了上火还是降火? 吃了不会上火。 春见粑粑柑是由清见橘橙和芦柑杂交而成。橘橙、芦柑都是不上火的柑橘品种，耙耙柑的性味基因，遗传了它们不上火的属性。 耙耙柑，又叫春见，全称春见橘橙，是日本进口的一款橘子，因其味道甜美，而且不易上火享有“柑橘皇后”之美誉。 耙耙柑的果实高扁圆形或倒阔卵形，果面较光滑，深橙色，富光泽，果皮薄，包着紧，但易剥皮。 耙耙柑果肉深橙色，质地脆嫩多汁，极化渣，酸甜适口，老少皆宜。 3 粑粑柑皮可以做陈皮吗? 可以的。 只要是柑橘类的水果的外皮都是可以作为陈皮的。 说明： 陈皮是柑桔等水果的果皮经干燥处理后所得到的干性果皮。 其皮干燥后可放置陈久，故称陈皮，也称贵老。 陈皮味苦，有橘子的清香，故常用于烹制某些特殊风味的菜肴，如“陈皮牛肉”、“陈皮鸡丁”等。
口腔溃疡喝橙汁好吗
1 口腔溃疡喝橙汁好吗 好 口腔溃疡患者多喝点橙汁是很好的，因为口腔溃疡就是因为缺乏维生素引起的，而橙汁含有丰富的维生素，对口腔溃疡的愈合很有帮助。 2 口腔溃疡吃什么好 1.白菜 口腔溃疡，主要是由于缺乏维生素B2、烟酸和锌造成的，而大白菜中这三种营养素的含量较为平均和综合，所以可以多吃点白菜。 2.栗子 春天天气干燥，人体缺水，孩子容易患有小儿口舌生疮、大人患有口腔溃疡等等毛病，这时候可以适量的生吃一些板栗，能够很好的缓解病情。 3.柿子 柿子能够有效的控制口腔溃疡的发展，人们多吃柿子也能够向体内补充相对应的营养，对溃疡创面有一种杀灭作用，坚持吃很快就能够见到效果。 4.豆腐 无论是豆腐脑，还是豆腐，都由黄豆磨碎、滤出，加少量熟石膏制成，经过了发酵、腐化的过程。腐胜焦，其性微凉，具有清热解毒、消炎止血的作用，因此适用于口腔溃疡，有一定道理。 5.冰糖 冰糖补中益气、养阴润肺、止咳化痰，因此被广泛用于高档补品和保健品。老人含化冰糖还能缓解口干舌燥。患了口腔溃疡时，在嘴里含几块冰糖，有一定疗效。 3 口腔溃疡怎么治疗 1.使用西瓜霜 西瓜霜能清热泻火、消肿止痛，一直被医学视为咽喉、口腔疾病的良药。药店里有专门卖西瓜霜，大家可以试试。 2.补充维生素 缺乏维生素也有可能导致口腔溃疡，所以可以适量地补充维生素，可以将维生素C或者B2药片碾碎，敷于患处，可加速愈合伤口。 3.饮食注意 多吃一些润燥的食物，比如梨、蜂蜜、百合、银耳等，少吃热性的食物，少吃火锅，保持清淡的饮食是防止口腔溃疡极为重要的手段。 4.放松自己 在忙碌的工作之后，给自己一个大脑放空的时间，在这个档期里关于工作或者生活的压力都不要去考虑，只需要放松大脑即可。 4 健康小贴士 口腔溃疡喝橙汁好吗这篇文章就为大家介绍到这里，口腔溃疡喝橙汁是很好的，但是也要注意不要喝太多哦!
橄榄可以泡酒喝吗
1 橄榄可以泡酒喝吗 橄榄可以泡酒喝。 青橄榄富含蛋白质、氨基酸、维生素C、钙、镁、镍、铁、锰等多种微量元素，具有药食同源的特性，性平、味甘酸，不仅仅具有食用价值，还具有不错的药用价值，是可以用来泡酒喝的。 2 橄榄泡酒喝的功效 1、治疗腹泻拉肚子 用青橄榄泡的酒和杨梅泡酒有一个共同效果，那就是缓解拉肚子。出现腹泻拉肚子的时候可以隔一段时间饮用1次青橄榄酒，连续服用几次就可以发现拉肚子明显好转，大便开始慢慢成形。 2、预防呼吸道感染 冬春换季、温差大的季节，每星期喝少量的青橄榄泡酒，可有效预防感冒，防止上呼吸道感染。小孩子吃新鲜橄榄也可以预防流感，增强抵抗力，另外对骨骼的发育大也有益处。 3、防辐射，预防癌症 橄榄含有的多酚和脂多糖成分能够防辐射，橄榄中的脂肪酸有抗过氧化物的效果，是预防癌症的好东西，可以阻止乳腺癌、前列腺癌、结肠癌的癌变发生。 4、促进新陈代谢，延缓衰老 橄榄酒可以提高内分泌系统的稳定，促进细胞的新陈代谢，排出毒素。上面提到的抗氧化物更是让身体延迟衰老的关键。 3 橄榄泡酒的方法 1、把橄榄破碎，别太碎了，太碎后面不容易分离。 2、按比较例加水，具体比例看你想要的口味了。 3、按加入水后的总量10:3加糖，糖可以先加一半，另一半等发酵2~3天后再加。也可以看情况加柠檬汁调整酸度。 4、加入酿酒酵母，用葡萄酒酿酒酵母就可以了。发酵温度控制在20~25度间，发酵时间大概需要10~20天，发酵到没有气泡了就可以分离。 5、把酒分离出来满桶存放，头一段时间要每隔一段时间放一次气。不然怕爆瓶，这个时间通常使用单向水阀，让气只出不进。但没单向水阀只好每过一段时间放一次气了。 6、等完全没气后，把酒倒一次桶，把下面的酒泥去掉，进入陈酿。 7、新酒可以喝，但喝了容易上头，建议陈放6个月以上再喝更佳。
樱桃可以泡酒喝吗 樱桃能泡酒喝吗
1 樱桃可以泡酒喝吗 樱桃可以泡酒喝。 中医上讲樱桃生食或煎汤饮用，能补脾益气，可治病后体弱、食欲不振、失眠等。樱桃浸酒饮服，能祛风除湿，治疗四肢麻木和关节疼痛。临床观察也证实，樱桃是防治贫血病的最佳水果，又是治疗痛风、风湿病的良药，在食用樱桃几天之内即可明显缓解关节疼痛，樱桃酒滋补养颜，对风湿腰腿疼有一定的疗效。 2 樱桃泡酒的做法 材料：成熟的红樱桃、酵母。 制作方法： 1、选择新鲜并且已经成熟的红樱桃，洗干净之后捣碎，再撒上一些酵母(10斤樱桃加5克酵母)就去就可以了。密封好让樱桃进行发酵，最好能够用高锰酸钾清洗容器，这样才可以避免存在水分最终樱桃酒变酸。 2、樱桃酒发酵结束之后要用干净的纱布进行挤压过滤，这样就获得了元酒。元酒比较浑浊，所以要进行澄清，最后加上一些白糖调配就可以服用了。 3 樱桃泡酒的注意事项 1、选择新鲜的樱桃，想要获得口味更佳的樱桃酒，那么所选择的樱桃一定要是新鲜的。洗干净之后自然晾干，然后再进行泡酒，避免将来制作出来的樱桃酒变酸。 2、制作樱桃酒选择的酒一定要是低度的，同时是粮食自然发酵所获得的酒，例如黄酒、高粱酒、米酒等就属于这一列。 3、樱桃和酒最好能够按照一比十的比例混合，浸泡一周的时间才可以服用，提前揭盖服用影响功效。 4、樱桃酒的储存也应该特别注意，最好放在避光同时也比较阴凉的位置，一般储存一年以内的时间樱桃酒是不会变质的。
为什么甘蔗可以解酒
1 为什么甘蔗可以解酒 甘蔗中含有丰富的水分，醉酒的人吃甘蔗可以帮助补充体内的水分，促进酒精的代谢。另外，甘蔗含有大量的蔗糖、果糖、葡萄糖成分，食用后可以促进酒精的分解，还可以在一定程度上缓解酒后引起的头痛、头晕等不适。所以甘蔗可以解酒。 古书《本草纲目》中也有记载：“甘蔗性平，有清热下气、助脾健胃、利大小肠、止渴消痰、除烦解酒之功效”。 2 甘蔗怎么吃解酒 醉酒的人不会自己嚼食甘蔗，所以最好是将甘蔗榨成汁饮用。 具体做法： 将甘蔗的外皮清洗后放在甘蔗榨汁机上面，把甘蔗里面的水分都榨出来，脱水的渣滓扔掉，榨出来的汁倒在杯子里面，给醉酒者饮用。 3 可解酒的其他食物 1、西红柿 酒后吃几个新鲜的西红柿，能够解酒，缓解头晕症状，如果榨汁饮用效果会更好。 2、五味子 中药五味子能促进胆汁分泌，加快酒精分解，酒后饮用1杯热水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的养肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促进酒精分解，缓解头疼、恶心等醉酒症状，达到解酒护肝的效果。 3、酸奶 酸奶能保护胃黏膜，延缓人体吸收酒精的时间，对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效，什么东西解酒最快，酒后喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。 4、香蕉 酒后吃几根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，还能缓解心悸、胸闷症状。 5、蜂蜜 蜂密能促进酒精的分解吸收，减轻醉酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠作用，喝酒后能吃上几口蜂蜜水，是再好不过的了。
椰浆可以直接喝吗 椰浆不煮可以喝吗
1 椰浆可以直接喝吗 椰浆不能直接喝，要稀释才可以喝。 椰浆是选用新鲜成熟的椰子，经过削皮去壳、压榨、过滤、均质等多道程序制作而成，属于高浓缩的食物，因此需要稀释后才可以喝，稀释比例可看包装。除此之外，椰浆大多用于制作菜肴和点心，味道非常好。 但椰浆是高浓缩的，各种营养成分含量都非常高，特别是总脂肪与椰油成份较高，过量使用会引起胃寒或消化不良，因此，直接喝的话要注意用量。 2 椰浆可以做什么点心 1、椰子糕 材料：椰浆400ml，鱼胶粉50g，白糖250g，水平时吃饭的碗4.5碗。 做法： (1)锅里放入白糖加2碗水，煮开。 (2)余下的2.5碗水加入鱼胶粉，搅拌好，再倒入锅里，一边倒一边搅拌，直至鱼胶粉溶解。 (3)待放入鱼胶粉的水煮开，再加入椰浆，边倒入边搅拌，要不停地搅拌，不要盖上盖子，煲到开就可以关火，倒入盘子。 (4)待放凉后，放入冰箱，凝固后切件即可食用。 2、椰子糖 材料：椰浆200ml，炼乳30克，细砂糖65克，麦芽糖70克，盐1克。 做法： (1)所有材料称量好，放在不粘锅里中小火加热，一边加热一边搅拌。 (2)熬到糖液明显变稠(近似于膏状)，锅铲刮过不收拢，铲起糖液滴落几秒钟之内纹路不会消失，关火。 (3)快速把熬好的糖液倒入不沾模具里，划平表面，晾到表面温温地就可以切糖了，形状随意。 3 椰浆怎么保存 1、椰浆开封后尽量密封冷藏保存，放十天没问题。不能冷冻，会出现椰油分离，再怎样都不好吃。 2、椰浆在密封前应擦干净瓶口，用锡纸封口，再盖上盖子较好。 3、椰浆不要放在阳光充足的地方，也不要放在阴暗潮湿的地方，这样会保存的比较久。比较偷懒的办法就是放在冰箱里面啦。
吃了红薯能喝酒吗 喝酒后可以吃红薯吗
1 吃了红薯能喝酒吗 吃了红薯最好不要喝酒。 红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心”。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强，胃酸即可倒流进食管，发生吐酸水。喝酒的话，会进一步刺激胃，使难受的症状加剧，而且红薯和酒精在胃中结合，会产生硬结，出现消化不良的现象。因此吃了红薯之后最好不要喝酒了，同样的，喝酒之后也不宜吃红薯，以免发生不良反应。 2 吃了红薯多久能喝酒 一般来说，吃了红薯后隔三个小时再喝酒比较好，这时候红薯在胃里也消化的差不多了，再喝酒的话，没有太大的影响了。红薯含有膳食纤维，是人体排出废料，消除毒素的武器，喝酒体内含有大量二氧化碳，使肠胃膨胀，吃完红薯喝酒容易胃胀，有的还会恶心。为了避免这种状况，红薯不能和酒一起吃。 3 红薯不能和什么一起吃 1、柿子 如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。 2、甜食 红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状。 3、豆浆 淀粉是红薯的主要成分，人吃后体内会产生大量果酸，吃红薯的时候喝豆浆，果酸就会令豆浆里的蛋白质凝固变性，不利于人体的消化吸收。所以在吃红薯的时候不要喝豆浆。 4、鸡蛋 红薯和鸡蛋一起吃容易出现胀气的情况，因为这两者都属于不易消化的食物，红薯中含有氧化酶和粗纤维，吃多了红薯，肠胃中会有大量的二氧化碳气体产生，加之红薯含糖量高，吃多了会产生胃酸，严重的话还会造成腹痛。 5、酒 饮酒时和饮酒后3小时内，不宜吃红薯，因为红薯中含有“气化酶”，多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状，而酒精会刺激胃壁，可能会加重这种不适症状。 6、蟹 红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以红薯和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石。
孕妇可以喝蓝莓酒吗
1 孕妇可以喝蓝莓酒吗 不可以。 蓝莓酒是用蓝莓加白酒、糖泡制而成的，虽然它的酒精含量较低，但还是含酒精，而孕妇喝酒，酒精会通过胎盘传入胎儿体内，会破坏胎儿的脑细胞，还可能出现流产、早产和新生儿低体重等后果。所以，孕妇不宜喝任何酒，蓝莓酒也不行。 2 蓝莓酒怎么做 材料：蓝莓(新鲜)300克、柠檬1个、白糖50克、35度的蒸馏酒600毫升。 做法： 1、将蓝莓用盐水浸泡15分钟后，用清水洗净后沥干水分。 2、称好所需蓝莓和白糖的分量，然后将蓝莓置入破壁机或用纱布其他工具破碎蓝莓鲜果。 3、将柠檬洗净后切片，去籽。 4、将碎蓝莓、柠檬片、白糖依次放进玻璃瓶内，倒入蒸馏酒，酒没过蓝莓1—2公分。 5、然后密封放置在阴凉干燥处。待发酵7—15天后，再将汁过滤到窄口的玻璃瓶里。 6、之后可进行试味，发酵好的蓝莓酒，喝起来有酒香，细品起来有浓浓的酸甜感觉的果香。 7、待发酵好后，过滤掉上面的蓝莓皮，放入瓶子密封保存即可。 3 蓝莓酒的饮用禁忌 1、经常腹泻者不宜喝 蓝莓性凉，有一定的轻泻作用，经常腹泻者喝蓝莓酒容易引起腹部的不适，出现拉肚子的情况。 2、脾胃虚寒者不能喝 蓝莓是一种凉性水果，易使寒气聚集在体内，不利于寒气的散发，加重脾胃虚寒。
小孩可以喝山楂泡水吗 小孩能喝山楂泡水吗
1 小孩可以喝山楂泡水吗 小孩可以喝山楂泡水。 山楂营养丰富，泡水后有很好的开胃、健胃消食等功效，小孩食用有利于食用和吸收更多的营养物质，防治小孩便秘等。 但山楂泡水小孩一次性不能喝太多哦，山楂含有大量的有机酸，大量食用对肠胃有一定的刺激性，甚至可能会导致小孩出现慢性肠胃病。此外，山楂过多食用还会损伤小孩的牙齿哦。 2 小孩喝山楂泡水的注意事项 1、一岁以下小孩不宜喝山楂泡水，否则对身体不利。 2、喝山楂泡水的时候不能空腹。 山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，对肠胃伤害较大。 3、小孩不宜多吃山楂，尤其是胃不好的小孩。 山楂味道酸涩，含有大量的有机酸，如果大量食用，对肠胃会有刺激作用，甚至可能会导致小孩出现慢性肠胃病。此外，山楂过多食用还会损伤小孩的牙齿哦。 4、小孩换牙期不宜多喝山楂泡水，会影响小孩牙齿的生长发育。 5、小孩喝山楂泡水不宜与以下食物同食，否则对身体不利： (1)不宜与猪肝同食 山楂中含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，二者同食，使维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值，故山楂与猪肝不宜同食。 (2)不宜与含维生素C分解酶的果蔬同食 黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶，与山楂同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。 (3)不宜与海产品同食 海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状，所以不宜同食。 3 山楂泡水怎么做给小孩喝 1、山楂红糖水 材料：山楂7颗，红糖20克，水1碗。 做法：山楂和红糖入锅，加一碗水，隔水炖半小时即可。 2、胡萝卜山楂汁 材料： 新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根。 做法： (1)将山楂和胡萝卜分别洗净，山楂每颗去籽后每颗切四瓣;胡萝卜半根在洗净切碎备用。 (2)将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。
