1 第1-5天 刚开始的时候用新鲜的苹果十个打成果汁一杯,或使用成分100%纸盒装苹果汁,每天在早、中、晚、睡前各喝一杯(250cc)。一天四杯,即一天量为1000cc(或新鲜苹果4~5个,相当于四杯果汁),在饭前或两餐之间食用,这一步的作用是软化结石。

2 第6天 从第6天开始下午1点至第七天早上开始禁食,并停止饮用苹果汁,仅按照日常习惯饮水。下午6点:用一汤匙泻盐(硫酸镁Epa son Salt)溶于温开水250cc中搅拌饮用。 晚上8点:用一汤匙泻盐(硫酸镁Epa son Salt)溶于温开水250cc中搅拌饮用。晚上10点:以中等大小的柠檬1—2个压汁,与120cc食用橄榄油调和后饮用。

3 第7天 到了第七天的时候早上上厕所就会排出结石,浮在水面上的绿色油状圆形物即是结石。

4 如何预防胆结石 1.不要憋尿

多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻消化器官受害的机会。

2.多吃蔬菜水果

蔬菜和水果含维生素B1及维生素C,它们在体内最后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解,故有利于治疗和预防结石。

3.少吃太咸的食物

太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

4.控制肉类的用量

控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份。

5.多吃蛋白质食物

有研究表明高蛋白饮食可增加尿结石的发病率。因此节制食物中的蛋白质,特别是动物蛋白质,对所有结石患者都是有益的。


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胆结石可以吃山楂吗


1 胆结石可以吃山楂吗 不可以

胆结石患者最好是不要吃山楂,因为任何影响胆固醇与胆汁酸浓度比例改变和造成胆汁淤滞的因素都能导致结石形成,而山楂就有这个特性,所以胆结石患者最好是要少吃或者不吃山楂。

2 什么人不宜吃山楂 1.孕妇

山楂有活血化淤,刺激子宫收缩的作用,刚怀孕的孕妇本来胎盘就不牢固,再吃山楂就有可能诱发流产。

2.儿童

儿童的牙齿正在发育阶段,尤其是换牙期的儿童,山楂中除了果酸还含有发酸糖类,对于牙齿有腐蚀作用,会影响儿童牙齿的生长。

3.脾胃虚弱的人

山楂中含有丰富的果酸,对胃黏膜有刺激和收敛作用,脾胃功能虚弱的人不可以多吃。

4.低血脂人群

本身血脂,血压比较低的人不适合大量吃山楂的,山楂具有降血脂降血压的作用的,血脂过低的人群多吃的话,可能会影响到身体健康。

3 胆结石如何治疗 1.溶石疗法

这种治疗方法是采取服用胆酸等溶石药物进行溶石,达到排出结石的效果。

2.一般的手术治疗

对于一些比较大的、药物不起作用的结石可通过手术直接切除胆囊,能快速根除病灶,是目前最好的办法。但手术有一定的适应证。

3.微创手术

只是在腹部切三个2~3公分的小切口就可以了,手术方法简单、创伤小、恢复快。但是微创手术很难将细小结石取出,还会诱发结石。

4 胆结石饮食注意事项 1.不能吃易产生气体的食物。如:马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料,以及酸性的果汁、咖啡、可可等。

2.不能吃脂肪含量多的高汤及美乃滋。

3.限制胆固醇的摄取量。不要吃太多比如内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。

4.不能吃辣椒、咖喱、芥菜等具有强烈刺激性的食物,忌酒及咖啡、浓茶。

5.烹调食物少用煎、炸,多采煮、炖、清蒸的方式。

6.忌烟、酒、咖啡,避免其刺激胆道括约肌,使胆道括约肌痉挛,从而胆汁排出困难。


胆结石可以吃芒果吗


1 胆结石可以吃芒果吗 可以吃

胆结石是可以吃芒果的,它对胆结石的营养不大,而且芒果对身体很好,有美化肌肤、动脉硬化、防止高血压、止咳、防止便秘、清肠胃的功效,经常吃还有一定预防胆结石的效果。

2 导致胆结石的病因 1.长期不吃早餐

长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成。

2.长期不运动

运动和体力劳动少,天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降,胆汁排空延迟,容易造成胆汁淤积,胆固醇结晶析出,为形成胆结石创造了条件。

3.饮食影响

平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食,而肥胖是患胆结石的重要基础。

4.遗传因素

遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用。胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常发生。

3 胆结石如何治疗 1.溶石疗法

这种治疗方法是采取服用胆酸等溶石药物进行溶石,达到排出结石的效果。

2.一般的手术治疗

对于一些比较大的、药物不起作用的结石可通过手术直接切除胆囊,能快速根除病灶,是目前最好的办法。但手术有一定的适应证。

3.微创手术

只是在腹部切三个2~3公分的小切口就可以了,手术方法简单、创伤小、恢复快。但是微创手术很难将细小结石取出,还会诱发结石。

4 胆结石饮食注意事项 1.不能吃易产生气体的食物。如:马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料,以及酸性的果汁、咖啡、可可等。

2.不能吃脂肪含量多的高汤及美乃滋。

3.限制胆固醇的摄取量。不要吃太多比如内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。

4.不能吃辣椒、咖喱、芥菜等具有强烈刺激性的食物,忌酒及咖啡、浓茶。

5.烹调食物少用煎、炸,多采煮、炖、清蒸的方式。

6.忌烟、酒、咖啡,避免其刺激胆道括约肌,使胆道括约肌痉挛,从而胆汁排出困难。


西瓜皮治咽炎的偏方


1 西瓜皮煮水治咽炎的方法 材料:西瓜皮250克、冰糖适量。

做法:

将西瓜皮洗净,切成小块,放入锅中,并加入两大碗水,开火熬至成一大碗后关火,此时可加入少许冰糖调味,待其变温后饮用。

功效:可治咽喉炎。

2 西瓜皮为什么能治咽炎 西瓜皮有清热解暑、生津止渴的功效,用它熬水喝对上火、口舌生疮等疾病都有一定的治疗效果,对咽炎患者的嗓子干痒痛等不适也有缓解作用,因此说它能治咽炎,但只能起到辅助治疗效果,不能治愈。

3 咽炎的其他治疗方法 1、舌根运动法

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。

做法:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。

2、含生大蒜

患慢性咽喉炎,试用口含生大蒜头,坚持数月,咽喉炎可除根。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

做法:口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜,开始时可能会辣得眼泪直淌,口腔粘膜也生痛,可时含时吐,注意不要将大蒜头光滑的外表咬破即可。以后适应了再边含边咬。

3、按摩

按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴风油精,按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后,病情可大为好转,一年后基本康复。

4、核桃治疗法

核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、等疾病。

做法:取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。

5、糖渍海带法

做法:取海带300克,白糖适量。将海带洗净,切丝,用沸水烫一下捞出,加适量白糖腌3日,佐餐。

胆结石患者可以吃橘子吗


1 胆结石患者可以吃橘子吗 可以吃

胆结石患者是可以吃橘子的,橘子并不会影响胆结石,而且橘子含有丰富的维生素C,对胆结石有一定好处,不过在吃橘子的时候要注意选择比较成熟的,这样的橘子比较甜,酸味没那么浓郁,如果吃太多比较酸的橘子可能会导致胆囊痛。

2 胆结石饮食注意事项 1.不能吃易产生气体的食物。如:马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料,以及酸性的果汁、咖啡、可可等。

2.不能吃脂肪含量多的高汤及美乃滋。

3.限制胆固醇的摄取量。不要吃太多比如内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。

4.不能吃辣椒、咖喱、芥菜等具有强烈刺激性的食物,忌酒及咖啡、浓茶。

5.烹调食物少用煎、炸,多采煮、炖、清蒸的方式。

6.忌烟、酒、咖啡,避免其刺激胆道括约肌,使胆道括约肌痉挛,从而胆汁排出困难。

3 如何预防胆结石 1.不要憋尿

多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻消化器官受害的机会。

2.多吃蔬菜水果

蔬菜和水果含维生素B1及维生素C,它们在体内最后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解,故有利于治疗和预防结石。

3.少吃太咸的食物

太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

4.控制肉类的用量

控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份。

5.多吃蛋白质食物

有研究表明高蛋白饮食可增加尿结石的发病率。因此节制食物中的蛋白质,特别是动物蛋白质,对所有结石患者都是有益的。

4 健康小贴士 胆结石患者可以吃橘子吗这篇文章就为大家介绍到这里,虽然胆结石患者吃橘子对身体有好处,但是再好的东西也要注意适量,橘子一旦吃多了很容易导致反酸,对胃不好。


胆结石可以吃西瓜吗


1 胆结石可以吃西瓜吗 可以吃

胆结石患者是可以吃西瓜的,胆结石患者主要是要少吃一些高脂肪、高胆固醇的食物,而西瓜并不在这范围内,而且西瓜还有一定利尿的效果,适当吃点西瓜对身体还是有点好处的。

2 导致胆结石的病因 1.长期不吃早餐

长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成。

2.长期不运动

运动和体力劳动少,天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降,胆汁排空延迟,容易造成胆汁淤积,胆固醇结晶析出,为形成胆结石创造了条件。

3.饮食影响

平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食,而肥胖是患胆结石的重要基础。

4.遗传因素

遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用。胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常发生。

3 胆结石如何治疗 1.溶石疗法

这种治疗方法是采取服用胆酸等溶石药物进行溶石,达到排出结石的效果。

2.一般的手术治疗

对于一些比较大的、药物不起作用的结石可通过手术直接切除胆囊,能快速根除病灶,是目前最好的办法。但手术有一定的适应证。

3.微创手术

只是在腹部切三个2~3公分的小切口就可以了,手术方法简单、创伤小、恢复快。但是微创手术很难将细小结石取出,还会诱发结石。

4 健康小贴士 胆结石可以吃西瓜吗这篇文章就为大家介绍到这里,胆结石患者虽然可以吃西瓜,但是要注意不要吃要多,毕竟西瓜属于凉性水果,吃太多容易胃疼。


胆结石可以吃榴莲吗


1 胆结石可以吃榴莲吗 不可以

胆结石最好是不要吃榴莲,因为榴莲虽然营养价值高,但是它的热量也很高,糖分也很足,吃多了容易上火,对病情很不利,所以胆结石患者最好是少吃或尽量不吃榴莲。

2 什么人不能吃榴莲 1.热性体质

榴莲是热带水果,属于燥热之物,热性体质的人不适合吃。榴莲如果吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。

2.皮肤病患者

榴莲性质热而滞,用于虚寒进补。而皮肤病一般都与温度有关,热性大补更容易出红点。所以,患有皮肤病的人是不适合吃榴莲的。

3.感冒发烧患者

榴莲性热,感冒发烧者食用榴莲会加剧发烧症状,是不适合吃的,吃了不利于感冒发烧的恢复。

4.糖尿病患者

榴莲糖分较高,约为13%。糖尿病患者吃榴莲后会导致血糖急剧升高,不适合食用。

5.肾病患者

榴莲中含钾多,肾病患者吃了以后会加剧肾脏负担,以免引起高钾血症。

3 胆结石饮食注意事项 1.不能吃易产生气体的食物。如:马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料,以及酸性的果汁、咖啡、可可等。

2.不能吃脂肪含量多的高汤及美乃滋。

3.限制胆固醇的摄取量。不要吃太多比如内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。

4.不能吃辣椒、咖喱、芥菜等具有强烈刺激性的食物,忌酒及咖啡、浓茶。

5.烹调食物少用煎、炸,多采煮、炖、清蒸的方式。

6.忌烟、酒、咖啡,避免其刺激胆道括约肌,使胆道括约肌痉挛,从而胆汁排出困难。

4 健康小贴士 胆结石可以吃榴莲吗这篇文章就为大家介绍到这里,榴莲虽好,但是并不适合每一个人吃,所以大家在吃之前还是要先看自己适不适合吃榴莲哦!


精囊炎可以喝苹果汁吗


1 精囊炎可以喝苹果汁吗 可以喝。

精囊炎患者饮食上无忌吃的食物,只要注意食物的烹饪清淡即可,所以苹果汁是可以喝的,且苹果汁的锌含量很高,食用可以补充锌元素,对疾病会有一定好处。

2 精囊炎喝苹果汁注意事项 1、不宜加热喝。苹果汁等鲜果汁里最有营养的就是维生素C,而维生素C一加热就会蜕变,所以不能加热饮用。

2、不宜早晨空腹吃。清晨人体血液稀薄度会增加,此时空腹喝苹果汁不但不能起到稀释体液的作用,还会增加胃的担负。所以不能空腹饮用,建议最好是在上午工作一段时间后饮用,可补充能量。

3、脾胃虚弱、胃寒的人群应少喝苹果汁,糖尿病患者也应少吃。

3 精囊炎吃什么水果好 1、西瓜

西瓜中含有大量的番茄红素,一片一英寸长的西瓜中含有类似于四个番茄的番茄红素,而番茄红素可降低精囊炎的发病几率,所以精囊炎患者可多吃西瓜。

2、葡萄

葡萄水分充足,且营养丰富,含有多种维生素和微量元素,精囊炎患者多吃对病情和身体有益。这类患者可将新鲜的葡萄捣烂之后,用温开水配服。

3、猕猴桃

猕猴桃具有清热和生津等作用,对治疗前列腺炎、精囊炎引起的症状有很大的帮助,所以男性朋友可适量多吃。

胆结石能吃菠萝蜜吗


1 胆结石能吃菠萝蜜吗 可以吃

胆结石患者是可以吃菠萝蜜的,菠萝蜜对胆结石没有太大的影响,也不会加重胆结石,不过要注意不要吃太多,因为菠萝蜜的热量比较高,吃多了对胆结石可能会有一定影响,所以这点要注意。

2 胆结石如何治疗 1.溶石疗法

这种治疗方法是采取服用胆酸等溶石药物进行溶石,达到排出结石的效果。

2.一般的手术治疗

对于一些比较大的、药物不起作用的结石可通过手术直接切除胆囊,能快速根除病灶,是目前最好的办法。但手术有一定的适应证。

3.微创手术

只是在腹部切三个2~3公分的小切口就可以了,手术方法简单、创伤小、恢复快。但是微创手术很难将细小结石取出,还会诱发结石。

3 如何预防胆结石 1.不要憋尿

多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻消化器官受害的机会。

2.多吃蔬菜水果

蔬菜和水果含维生素B1及维生素C,它们在体内最后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解,故有利于治疗和预防结石。

3.少吃太咸的食物

太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

4.控制肉类的用量

控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份。

5.多吃蛋白质食物

有研究表明高蛋白饮食可增加尿结石的发病率。因此节制食物中的蛋白质,特别是动物蛋白质,对所有结石患者都是有益的。

4 胆结石饮食注意事项 1.不能吃易产生气体的食物。如:马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料,以及酸性的果汁、咖啡、可可等。

2.不能吃脂肪含量多的高汤及美乃滋。

3.限制胆固醇的摄取量。不要吃太多比如内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。

4.不能吃辣椒、咖喱、芥菜等具有强烈刺激性的食物,忌酒及咖啡、浓茶。

5.烹调食物少用煎、炸,多采煮、炖、清蒸的方式。

6.忌烟、酒、咖啡,避免其刺激胆道括约肌,使胆道括约肌痉挛,从而胆汁排出困难。


胆结石患者早上吃什么水果好


1 苹果 苹果是一种很常见的水果,它含有丰富的果酸、纤维素和半纤维素,具有吸附胆固醇,并使之随粪便排出体外的功能,从而降低血液中胆固醇水平,防止胆固醇水平增高,能防止结石变得更大,所以很适合胆结石患者食用。

2 橙子 橙子对胆结石患者来说也是一种很好的水果,因为它含有丰富的维生素C,以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸盐,从而使胆汁中胆汁酸盐的浓度下降,两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。

3 金橘 金橘也很适合胆结石患者食用,它含有丰富的维生素和矿物质,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,降低胆结石形成的概率,有利于治疗胆囊炎、胆结石。

4 鲜枣 研究发现,经常食用鲜枣的人很少会得胆结石,这主要是因为鲜枣中含有丰富的维生素,主要是水溶性维生素C,这类维生素可以使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,失去了胆结石的原料,所以也就不容易得胆结石。


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胆结石可以吃牛油果吗


1 胆结石可以吃牛油果吗 可以

胆结石适当吃点牛油果是没什么问题的,不过牛油果脂肪含量有点高,所以不宜多吃,适当吃点都没问题。

2 胆结石的症状 1.右上腹隐痛

多数病人仅在进食过量、吃高脂食物、工作紧张或休息不好时感到上腹部或右上腹隐痛,或者有饱胀不适、嗳气、呃逆等,易被误诊为“胃病”。

2.胆绞痛

疼痛位于右上腹或上腹部,呈阵发性,或者持续疼痛阵发性加剧,可向右肩胛部和背部放射,可伴恶心、呕吐。部分病人因痛剧而不能准确说出疼痛部位。首次胆绞痛出现后,约70%的病人一年内会复发。

3.胆囊高积液

胆囊结石长期嵌顿或阻塞胆囊管但未合并感染时,胆囊黏膜吸收胆汁中的胆色素。分泌黏液性物质,形成胆囊积液。积液呈透明无色,又称为白胆汁。

3 胆结石如何治疗 1.溶石疗法

这种治疗方法是采取服用胆酸等溶石药物进行溶石,达到排出结石的效果。

2.一般的手术治疗

对于一些比较大的、药物不起作用的结石可通过手术直接切除胆囊,能快速根除病灶,是目前最好的办法。但手术有一定的适应证。

3.微创手术

只是在腹部切三个2~3公分的小切口就可以了,手术方法简单、创伤小、恢复快。但是微创手术很难将细小结石取出,还会诱发结石。

4 健康小贴士 胆结石可以吃牛油果吗这篇文章就为大家介绍到这里,胆结石可以吃牛油果,除此之外一般的水果都是可以吃的,只要控制用量不要吃太多就行了。


胆结石患者可以吃红薯吗


1 胆结石患者可以吃红薯吗 要少吃

胆结石患者一定要少吃红薯,因为红薯吃多了之后会刺激胃,导致胃酸增多,间接给胆囊造成负担,所以要少吃,不过也不是一定不能吃,偶尔吃一点也没有太大的关系,所以也不用太过于担心。

2 吃红薯注意事项 1.不要吃太多

红薯含有“气化酶”,一次不要吃得过多,而且和米面搭配着吃,并配以咸菜或喝点菜汤即可避免烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。

2.不宜空腹吃

红薯的含糖量很高,会刺激胃酸大量分泌,空腹状态吃红薯会有烧心的感觉。

3.不宜生吃

红薯含有大量淀粉,淀粉的细胞膜没有经过高温破坏很难消化,会引起消化不良。没有完全熟透的红薯也不能吃。

4.长斑红薯不能吃

如果红薯长黑斑了最好不要吃,这种黑斑病毒很难被高温杀灭,如果食用可能会引起发热、腹泻、呕吐、恶心等中毒症状。

5.糖尿病患者少吃

红薯中含有大量糖分,血糖高的人吃红薯会引起血糖波动,所以糖尿病人不宜吃红薯。

3 胆结石饮食注意事项 1.不能吃易产生气体的食物。如:马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料,以及酸性的果汁、咖啡、可可等。

2.不能吃脂肪含量多的高汤及美乃滋。

3.限制胆固醇的摄取量。不要吃太多比如内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。

4.不能吃辣椒、咖喱、芥菜等具有强烈刺激性的食物,忌酒及咖啡、浓茶。

5.烹调食物少用煎、炸,多采煮、炖、清蒸的方式。

6.忌烟、酒、咖啡,避免其刺激胆道括约肌,使胆道括约肌痉挛,从而胆汁排出困难。

4 健康小贴士 胆结石患者可以吃红薯吗这篇文章就为大家介绍到这里,红薯虽然是种好东西,但是也不是每个人都适合吃的,所以要稍微注意一些哦!


苹果汁怎么榨不变色? 宝宝多大可以喝果汁?


苹果是最最常见的水果,很多人都喜欢吃,苹果还可以榨汁喝,那么苹果汁怎么榨不变色?苹果汁怎么榨不会氧化?宝宝多大可以喝果汁呢?

苹果汁的功效:

1.苹果汁会加速肠道蠕动,若肠道原本就有不正常蠕动时,苹果汁会在肠道内产生气体,当肠道收到食物刺激时,可以引用一杯苹果汁以减轻刺激。

2.新鲜苹果汁中含有丰富的维生素A、E,将苹果与其他的食物一起榨汁,新鲜的混合果汁可以使你过得更多的营养。

3.苹果汁中含有糖,会给机体提供能量,而且苹果汁味道酸酸甜甜,非常的受小朋友们的喜爱,小朋友恩不愿意吃苹果,妈妈们可以用苹果榨汁给他们喝哦。

苹果汁怎么榨不变色?

苹果汁也非常的有营养,很多人在榨苹果汁的时候会发现榨成汁的苹果会变色,下面我们来看看解决办法吧!

苹果汁怎么榨不变色只要接触空气,苹果和苹果汁都会变色的。苹果含有氧化酶,遇到空气后会使果肉种的铁在这种酶的催化下氧化变色。

果汁也是一样。所以在榨出苹果汁后马上把果汁尽快喝掉是最好的办法,也可以在榨汁前把苹果切开放在盐水里泡一下,然后再榨。同时果汁要隔绝空气密封保存,最好放冰箱里。

但是毕竟是鲜榨的,怎么保存也不能保存太长时间,赶快喝完最好。也可以在苹果汁里加少量维生素C或者白醋,但是这样总感觉影响口感,而且像是工厂里生产灌装果汁似的,没有自己榨汁的乐趣了。鲜榨苹果汁最多保存两个多小时吧,不然口感和卫生状况就都会变得不适合饮用了。

苹果汁变褐色了能喝吗?

苹果很容易被氧化,打好的苹果汁更容易被氧化,很多朋友觉得苹果汁氧化了就不能喝了,其实被氧化了的苹果汁只是苹果中的多酚类物质减少了,膳食纤维、矿物质都不会有多大的变化,就是颜色难看了,营养降低了一点,但是还是可以喝的。

宝宝多大可以喝果汁?

不要给6个月内的婴儿喂果汁或菜水,果汁太甜,孩子喝了甜的果汁以后往往不再爱喝白开水,经常喝甜的饮料不仅难以使孩子养成健康的饮食习惯,而且对宝宝牙齿的健康也不利。

通常家长给孩子喝果汁或菜水的主要原因是给婴儿补充维生素,也有一部分家长是为了解决孩子便秘的问题而给孩子喝菜水。

新鲜的蔬菜中含维生素C等水溶性维生素较丰富,但在高温煮沸的过程中这些维生素往往被破坏而失去活性,通过给孩子喝菜水补充维生素的做法是达不到目的的。

宝宝多大可以喝果汁?

宝宝满2个月后可饮用经过一定比例稀释后的果汁水,但是还是建议4个月以后开始给宝宝喝果汁,因为这个时候宝宝可以添加蛋黄做为辅食了,补充果汁营养也可以开始了,把季节性的鲜水果绞碎取汁。

给宝宝喝果汁及吃水果的好处

1、果汁水和水果可补充多种维生素,促进胃肠蠕动,同时增加宝宝营养元素的摄入范围,补充身体水分。

2、人工喂养或者混合喂养的宝宝,在两顿奶中间补充果汁水,足量的水分可促进营养素的吸收,同时可以让宝宝的代谢更加通畅。

3、水果汁酸酸甜甜,让宝宝更加爱喝。

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