宝宝嗓子有痰能吃芒果吗宝宝嗓子有痰可以吃芒果吗

2020-10-13

1 宝宝嗓子有痰能吃芒果吗宝宝嗓子有痰能吃芒果。

1、原因：

（1）芒果性凉，味甘、酸。归肺、脾、胃经。可利胃止呕、解渴利尿，降低胆固醇，并有明目作用。主要用于治疗口渴咽干、食欲不振、晕眩气喘、咳嗽痰多等症。

（2）芒果果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，肉质细腻，气味香甜，含有丰富的糖、维生素，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，可溶性固形物14%-24.8%，而且人体必需的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉含量也很高。

（3）芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高。芒果热量约57卡路里(100克/约1个大芒果肉)，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。每100克果肉含维生素C56.4-137.5毫克，有的可高达189毫克；含糖量14-16%；种子中含蛋白质5.6%；脂肪16.1%；碳水化合物69.3%。

2、温馨提示：

大部分人均可食物用。但皮肤病、肿瘤及糖尿病患者应忌食。

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2 宝宝嗓子有痰能吃芒果吗宝宝嗓子有痰的食疗方法 1、萝卜250克，葶苈子30克(布包)，将萝卜洗净用葶苈子共煎煮，萝卜熟后去葶苈子，加蜂蜜20-30克，饮汤食萝卜，每天一次，可利肺降逆、补肺定喘。

2、麻黄4-6克，川贝10-15克煎后取汁，加入山药粥中，适量拌入蜂蜜10-20克，每日1次，可健脾补肺、止咳定喘。

3、萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

4、红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

5、鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。

[宝宝嗓子有痰能吃梨吗宝宝吃梨怎么吃化痰]

3 宝宝嗓子有痰能吃芒果吗宝宝吃芒果的好处 1、开胃：

芒果味道酸甜可口，独特的芒果香味能提升食欲，刺激唾液分泌，宝宝胃口不好，不想吃饭的时候，可以少量吃芒果开胃生津。

2、防便秘：

芒果性寒，有清热解毒的功效，且含有大量膳食纤维，能促进肠胃蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短，帮助改善宝宝便秘。

3、祛疾止咳：

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对宝宝咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。

4、增强免疫力：

芒果富含β-胡萝卜素，可转化为维生素a的类胡萝卜素，这是一种强大的抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基损伤。所含的维生素C也有利于增强一岁宝宝的免疫系统功能。

5、有利于大脑发育：

芒果富含维生素B6，参与调节大脑神经递质的传递，对神经系统和大脑的正常运作至关重要。芒果中所含的谷氨酰胺，则有利于提高大脑的记忆力，一岁宝宝适当吃芒果，对大脑发育很有益处。

6、有益于生长发育：

芒果营养价值颇高，胡萝卜素含量特别高，有益于宝宝视力发育。让宝宝摄入充足的维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素，对宝宝的生长发育是丰常有益的。

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4 宝宝嗓子有痰能吃芒果吗宝宝吃芒果的注意事项 1、最好一岁以后再吃芒果，开始时吃一点就好，应观察宝宝是否有过敏，口角炎等不适症状，一旦出现不适，就应立即停止喂食。

2、哮喘和过敏体质的儿童不适宜吃芒果，这类儿童吃了芒果极易诱发旧病。

3、吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中，避免接触嘴、脸颊等部位。

4、吃完芒果后，应漱口、洗脸、洗手，以避免果汁残留引起过敏。

5、芒果性质带湿毒，体质属热的宝宝最好少吃芒果。

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宝宝嗓子有痰能吃橙子吗小儿喉咙有痰可以吃橙子吗

1 宝宝嗓子有痰能吃橙子吗宝宝嗓子有痰能吃橙子。

1、原因：

橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

2、温馨提示：

宝宝嗓子有痰吃橙子除了具有化痰润肺的功效还可以补充维生素，治疗食欲不振，但是橙子每日的摄入量也一定要注意适量。因为它也属于凉性的食物，所以也需要控制量。

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2 宝宝嗓子有痰能吃橙子吗宝宝嗓子有痰吃什么好 1、萝卜葱白水：

萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、贝母蒸鲜梨：

鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起来放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表。治疗咳嗽或肺痈，症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

3、红糖姜枣汤：

红塘30克，鲜姜15克，红枣30克，水三碗一起煎至过半。趁热服用，服后出微汗即愈。驱风散寒，治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。

4、冰糖燕窝粥：

燕窝10克，大米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

5、白萝卜蜂蜜：

大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放在碗里，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热服用，卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰，治疗风寒咳嗽。

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3 宝宝嗓子有痰能吃橙子吗宝宝吃橙子的好处 1、缓解便秘：

宝宝吃橙子的话还有助于缓解便秘的不适症状，由于橙子内含有十分丰富的膳食纤维，所以宝宝适量吃点橙子的话可以有助于促进肠胃的吸收和消化，从而改善和缓解宝宝便秘的症状。

2、补充维生素：

据了解，橙子内含有我们人体所需丰富的维生素C和膳食纤维，所以宝宝适量食用橙子的话可以及时补充身体所需维生素C的成分。

3、有利于大脑发育：

宝宝吃橙子对宝宝的大脑发育也是十分有帮助的哦，宝宝吃橙子的话可以让大脑得到及时的营养成分补充，所以说宝宝吃橙子的话对宝宝智力的发育也是十分有利的。

4 宝宝嗓子有痰能吃橙子吗宝宝吃橙子的注意事项 1、不宜过量。

首先，宝宝吃橙子的话切记不宜过量哦，宝宝过量吃橙子的话很容易出现上火等不适症状，建议宝宝每天吃橙子的数量不宜超过1个。

2、不宜空腹吃。

宝宝吃橙子还不宜空腹食用哦，据了解，橙子内含有的有机酸成分会刺激宝宝的肠胃，从而诱发宝宝肠胃不适等症状的出现，所以家长们最好是在宝宝饭后再给宝宝吃点橙子。

3、不宜与虾同食。

橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。

4、不宜与猪肉同食。

橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。

5、不宜与萝卜一起吃。

宝宝吃橙子还需要注意的一点就是不宜与萝卜一起食用，因为当橙子内的类黄酮物质遇上萝卜含有的硫酸盐物质的话就会诱发宝宝出现甲状腺肿大的情况，所以家长们一定要注意啦。

6、吃后不宜马上喝牛奶。

吃橙子先后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引。

宝宝嗓子有痰能吃苹果吗小儿喉咙有痰可以吃苹果吗

1 宝宝嗓子有痰能吃苹果吗宝宝嗓子有痰能吃苹果。

1、原因：

性味甘凉，生食或熬膏(果酱)，有补脾气、养胃阴的作用，凡中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品；捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。

2、温馨提示：

虽然宝宝嗓子有痰能吃苹果，但是苹果只有一定的止咳作用，要祛痰最好还是吃梨或者用梨加冰糖用水煮熟后饮用。

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2 宝宝嗓子有痰能吃苹果吗宝宝嗓子有痰能吃什么水果 1、梨子：梨具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

2、甘蔗：蔗汁性平味甘，为解热，生津，润燥，滋养之佳品，能助脾和中，消痰镇咳，治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥，津液不足，大便燥结，高烧烦渴等症。

3、橙子：橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血。按照以下几种方法食用，还能主治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。

4、柿子：有润肺止咳，清热生津，化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽，虚热肺痿，咳嗽痰多，虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴，口干唇烂，心中烦热等症。

5、柚子：味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。

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3 宝宝嗓子有痰能吃苹果吗宝宝吃苹果有什么好处 1、缓解腹泻：苹果还可以促进消化吸收、保护肠道健康的作用，如果宝宝经常吃苹果，不仅仅可以保护肠胃健康，并且有效缓解腹泻症状。这样宝宝就不会经常性的拉肚子了，能很好的改善拉肚子的情况，所以要多吃苹果哦！

2、治疗便秘：对于经常有便秘情况的宝宝，家长不妨多给宝宝吃一些苹果，苹果中含有丰富的果胶，这个成份可有效为宝宝润肠通便。家长们可以将苹果放入水中煮熟，然后让宝宝吃苹果喝水，可有效预防便秘，令大便更通畅哦。

3、预防宝宝贫血：当宝宝小的时候，往往都相对容易出现缺铁性的贫血症状，然而苹果对于婴幼儿时期产生的缺铁性贫血现象有着非常好的改善效果。家长们应该多给宝宝吃一些苹果，这样不仅给宝宝得到了应有的营养，还可有效预防宝宝出现贫血现象。

4、帮助宝宝健脑益智：大家都知道苹果很有营养，但是许多家长却不知道，其实苹果中富含大量的锌元素，然而锌元素又刚好是宝宝生长发育的必要元素之一，所以，宝宝多吃些苹果，可以有效促进生长和大脑的发育，特别是对于正处于成长期的宝宝来说，越应该重视补锌。

5、保护口腔牙齿健康：除了上面说的几种情况外，苹果中所含有的有机酸和果酸，这些元素还可以帮助宝宝将口腔中的细菌污垢杀死，如果经常吃苹果的话，还可以有效保护宝宝口腔健康、防止蛀牙和预防牙齿炎症哦。

4 宝宝嗓子有痰能吃苹果吗宝宝吃苹果的注意事项 1、任何时候都不勉强宝宝吃苹果。有些妈妈坚持让宝宝每天吃一个苹果，这很容易在一段时间后导致宝宝厌倦食用苹果，并对苹果产生排斥，将之列入拒食食品行列。

2、尽量让宝宝吃到品种丰富的水果，而不是把苹果当作唯一选择，以免宝宝厌倦。

3、把苹果吃出花样来，让宝宝对苹果食品始终充满兴趣。

宝宝嗓子有痰能吃甘蔗吗宝宝喉咙有痰能不能吃甘蔗

1 宝宝嗓子有痰能吃甘蔗吗宝宝嗓子有痰能吃甘蔗。

1、原因：

蔗汁性平味甘，为解热，生津，润燥，滋养之佳品，能助脾和中，消痰镇咳，治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥，津液不足，大便燥结，高烧烦渴等症。

2、温馨提示：

甘蔗糖分太高，宝宝不宜多吃，也不宜直接吃，建议制成甘蔗汁来吃。

[宝宝嗓子有痰能吃苹果吗小儿有痰能吃什么水果]

2 宝宝嗓子有痰能吃甘蔗吗宝宝嗓子有痰怎么吃甘蔗 1、甘蔗煮水：

当然甘蔗直接用开水煮，喝开水，再吃煮热的甘蔗，也有止咳作用，十分适合冬天小孩食用，止咳还解馋。

2、甘蔗马蹄饮：

将甘蔗、马蹄、胡萝卜去皮洗净，用适量的清水煮两小时，取汤汁趁热饮用，稀客效果甚佳。

3、甘蔗汁煮粥：

将新鲜的甘蔗去皮洗净，榨出果汁，甘蔗汁十分适合煮粥，味道甘甜，止咳效果也很好。

4、甘蔗白萝卜汁：

将甘蔗和白萝卜洗净，分别榨汁，将甘蔗汁和白萝卜汁混匀，烧烫后加适量调味料饮用。

[宝宝嗓子有痰能吃蜂蜜吗可以喝蜂蜜水吗]

3 宝宝嗓子有痰能吃甘蔗吗宝宝吃甘蔗的功效与作用 1、甘蔗不仅是冬令佳果，而且还是防病健身的良药。有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。

2、甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。

3、甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12%。此外，甘蔗还含有人体所需的其他物质。

4、甘蔗含糖多，甘蔗糖类有抑制癌细胞的作用。

5、同时咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。

6、甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。

4 宝宝嗓子有痰能吃甘蔗吗宝宝吃甘蔗的注意事项 1、糖分摄入过多：

甘蔗中的蔗糖含量非常之高，也是为什么甘蔗很甜，大人小孩都喜欢的原因。每年我国产的甘蔗只有很小的一部分作为水果进入到各大超市或市场，大部分都被做成了糖。宝宝经常吃甘蔗会导致糖分摄入过多，有可能引发宝宝血糖增加，导致身体浮肿，皮肤异样等情况出现。所以，建议家长不要经常给宝宝吃甘蔗，偶尔吃一下没问题，经常吃不益于宝宝健康。

2、咀嚼伤到口腔：

甘蔗需要用口腔咀嚼，才能吃到甘甜的甘蔗汁。宝宝年幼，他们不知道怎么去保护自己的口腔，在吃的时候猛嚼，猛咬，很容易被甘蔗的粗纤维扎伤口腔。吃完之后，导致口腔溃疡，可能会连续几天食欲不佳。

3、牙床组织受损：

宝宝在吃甘蔗的时候要用牙用力地咬，才能吃到甘蔗汁。一节甘蔗所花费的力气比吃三天饭所花费的力气都要多。宝宝的牙齿没有大人坚固，大力咬合会令牙床组织受损。有些宝宝没有养成刷牙的好习惯，吃过甘蔗也不漱口，糖分和粗纤维留在牙缝里，给细菌制造了好机会。所以吃一次甘蔗，可能宝宝事后就会说牙痛。

宝宝嗓子有痰能吃火龙果吗小儿喉咙有痰可以吃火龙果吗

1 宝宝嗓子有痰能吃火龙果吗宝宝嗓子有痰能吃火龙果，但是火龙果并无化痰的作用。

1、原因：

火龙果作为常见的水果，其实有很好的治疗燥热咳嗽，以及颈淋巴结核等这些病症，还有很好的清热解毒效果，再加上其富含膳食纤维，也具有很好的降低血浆胆固醇以及改善血糖的功效作用，所以宝宝在嗓子有痰的时候也是可以吃的。

2、温馨提示：

宝宝嗓子有痰的时候，比起吃火龙果，吃一些化痰的水果更好，如梨、柿子、荸荠等。

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2 宝宝嗓子有痰能吃火龙果吗吃什么水果化痰 1、梨：

梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

2、荸荠：

荸荠，又称马蹄、地栗、尾梨，原产印度。肥大、嫩脆者最好。可生食，也可煮熟吃或当菜肴。有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒等功效。荸荠的地上茎，中药名“通天草”，有清热利尿的作用。

3、柿子：

中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

4、甘蔗：

5、枇杷：

枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。

[宝宝嗓子有痰能吃蜂蜜吗可以喝蜂蜜水吗]

3 宝宝嗓子有痰能吃火龙果吗宝宝吃火龙果的注意事项 1、火龙果不适宜吃太多，火龙果本身有润肠通便的作用，小婴儿吃多了会腹泻的。

2、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃。

3、火龙果性微寒，含有一定的膳食纤维，对于缓解宝宝便秘有辅助作用，但是也易引起过敏反应，所以宝宝最好在7、8个月以后再添加，而且一定要少量。

4、火龙果是热带水果，最好现买现吃。如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。

[宝宝嗓子有痰能吃甘蔗吗怎么吃甘蔗化痰]

4 宝宝嗓子有痰能吃火龙果吗宝宝嗓子有痰的注意事项 1、饮食注意事项：

日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

不论是小儿还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

2、用药注意事项：

先要找出咳嗽的病因。咳嗽只是一种症状，很多是因为感冒引起，此时选药时要注意，如果感冒药里已经有止咳的成分，就不用单独再使用咳嗽药，以免重复用药。还有些咳嗽，可能是过敏的表现，这时就要带宝宝到医院检查，不要随便吃药。

3、就医注意事项：

临床上进行确诊时必须详细询问病史、排除一些可以引起慢性、顽固性咳嗽的其它疾病。再进行体格检查、实验室检查、器械检查。

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[宝宝嗓子有痰能吃肉吗能吃什么肉]

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孩子嗓子有痰吃什么水果好

1 梨

梨性味甘寒，生着吃具有清热解毒、生津润燥，还有清心降的火作用，而如果跟川贝或者是冰糖煮熟了吃则又有清热润肺，化痰止咳的功效，能够让小儿不适的感觉缓解，另外所含的膳食纤维也能防治便秘，咳嗽，咽干音哑等。

2 苹果

苹果性味甘凉，生食或者是熬膏都是不错的选择，具有补脾气、养胃阴的作用，是非常滋补的一种水果，富含着多种维生素还有果胶，纤维等，经常吃还能生津开胃，治心烦，口渴，咳嗽。

3 柿子

柿子的味甘涩，性寒，生吃具有润肺祛痰，止咳的作用，凡是患有肺痨咳咳嗽久久不能痊愈，痰多，虚劳略血的患者都可以食用，红软的熟柿可以清肺胃蕴热、生津止渴。

4 柚子

柚子性寒，味甘，含有多种的营养物质，像胡萝卜素、维生素c、还有维生素bl、维生素b6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺，不过柚子不能一次性吃太多，一次一两瓣就可以了。

宝宝咳嗽有痰可以吃橙子吗

1 宝宝咳嗽有痰可以吃橙子吗可以吃的。

橙子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。

不过橙子主要是用于风热咳嗽，风热咳嗽的症状多半是咽喉肿痛，口干口苦，有脓痰。如果是风寒咳嗽就最好不要给宝宝吃橙子了。

橙子富含维生素C，可以增强宝宝免疫系统的功能，帮助宝宝抵御流感病毒的侵袭。

2 什么情况下宝宝咳嗽有痰吃橙子有效果 1、风热感冒咳嗽有痰

宝宝有咽喉肿痛、舌苔红、痰液呈黄色的风热感冒咳嗽有痰症状，此时用盐蒸橙子做辅助调理，可以加快宝宝病情恢复。

2、燥热咳嗽有痰

宝宝有干咳痰少甚至无痰的，但口干口渴的燥热咳痰症状时，仅用冰糖或蜂蜜蒸橙子，即可调理治愈。

温馨提示：

如果宝宝有咳嗽、痰液白色、稠粘、打喷嚏、流清或白色鼻涕、伴有鼻塞、畏寒怕冷、舌苔发白等病症，此时宝宝吃些橙子反而会加重病情。

3 橙子怎么吃止咳化痰盐蒸橙子

做法：

(1)把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子皮上可能残留的农药或果蜡。

(2)从橙子顶部的1/5处切开，形成蛊，在露出的果肉上撒少许食盐，在用筷子戳几个孔，便于食盐渗入

(3)将切下的橙子盖回后，竖着放进碗里蒸，碗里不放水，把碗放入有水的锅里煮沸后再蒸10—15分钟即可。

(4)蒸好的橙子趁热吃，碗里的清汤也可以全部吃掉。

功效：

润肺止咳，健胃消食，对风热感冒咳嗽有痰起辅助治疗作用。

冰糖蒸橙

做法：

(1)橙子洗干净备用，将橙子切片，放入炖盅，再放入冰糖。

(2)接着加入适量水，放入隔水炖中，设置2小时即可。

功效：

养阴生津，润肺止咳，对燥热咳嗽有痰起辅助治疗作用。

杏贝银橙

做法：

(1)橙子洗净，去皮，橙子皮切细丝，橙子肉切块，北杏、川贝、银耳洗净。

(2)将上述用料与蜂蜜一同放入炖盅，隔水炖24小时即成。

(3)每日服1—2匙，温水送服。

功效：

具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适用于平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、气喘的患者。

4 宝宝咳嗽有痰吃橙子的需注意什么 1、不能吃冰橙子

冰镇过的橙子太凉，宝宝吃后，会容易肠胃不适，导致拉肚子，平时常温着吃就好，榨好的橙子汁也千万不要图一时口感而冰着喝。

2、吃橙子食疗前要分清是哪种咳嗽有痰

用盐蒸橙子等食疗止咳的时候，要明确的知道自己属于哪种咳嗽，如果咳嗽伴有咳白痰，伴有流清鼻涕、畏寒怕冷等症状时，最好不要用橙子食疗止咳，可能会加重病情。

3、要将橙子皮清洗干净

橙子皮表面上可能带有蜡质以及农药残留，用来煮水喝之前，一定要将柚子皮用盐水擦洗干净。

宝宝咳嗽有痰可以吃香蕉吗

1 宝宝咳嗽有痰可以吃香蕉吗可以适当吃些香蕉

宝宝咳嗽有痰的情况下，医生可能建议你不要让宝宝吃太多凉性的水果，而香蕉是性凉的，因此在风寒感冒咳嗽有痰的时候，医生会不建议吃，但是宝宝若是风热感冒咳嗽有痰的话，适当吃些香蕉可促进消化，起到辅助治疗的作用。

注意：

香蕉性寒，不宜多吃，容易加重风寒感冒，不利于感冒咳嗽有痰的恢复。

2 宝宝哪种类型咳嗽有痰吃香蕉好 1、风热感冒咳嗽有痰：

宝宝有咽喉肿痛、舌苔红、痰液呈黄色的风热感冒咳嗽有痰症状，此时吃香蕉做辅助调理，可以加快宝宝病情恢复。

2、燥热咳嗽有痰：

宝宝有干咳痰少甚至无痰的，伴有口干口渴的燥热咳痰的症状时，吃些香蕉，可促进消化，增加食欲，帮助宝宝尽快调理治愈。

3 宝宝咳嗽有痰香蕉怎么吃好香蕉粥

1、食材：

大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。

2、做法：

大米洗净，放沙锅内煮粥，煮至600毫升左右，将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，即可食用。

3、功效：

清热润肠通便，在宝宝咳嗽有痰无食欲期间食用最佳。

冰糖炖香蕉

1、食材：

香蕉300克，冰糖20克。

2、做法：

将香蕉去皮，去除褐色线，不然熟后有涩味，然后加冰糖适量，隔水蒸10分钟，待凉后即可食用。

3、功效：

清热润燥，解毒滑肠，补中和胃。

4 注意事项 1、宝宝咳嗽有痰期间，不吃油炸过的香蕉。

2、宝宝咳嗽有痰期间不能吃香蕉太多，每天大约50克香蕉，半根为宜。

3、宝宝脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食香蕉，而胃酸过多的宝宝最好不吃香蕉。

[宝宝咳嗽有痰吃橙子的好处]

[宝宝咳嗽有痰不能吃什么水果]

宝宝咳嗽有痰吃橙子的好处

1 缩短病程

橙子中含有大量的维生素C，补充维生素C能够有效增强免疫力，有效缩短感冒咳嗽有痰的病程。

2 止咳化痰

橙子中性偏寒凉，具有理气、化痰、润肺等多种功效，而在橙皮性味甘苦而温，含有的橙皮油和那可汀是治疗咳嗽的主要成分，其具有的止咳化痰功效胜过橘子皮，是治疗感冒咳嗽有痰良药。

3 促进食欲

宝宝咳嗽有痰期间，多半会因舌苔白、黄而口中无味，不思饮食，而橙子味酸甜，具有开胃消食、健脾胃的功效，若在咳嗽有痰期间，宝宝吃个橙子，能够有效促进宝宝病期的食欲哦。

4 宝宝什么类型咳嗽有痰吃橙子好

1、风热感冒咳嗽有痰：

宝宝有咽喉肿痛、舌苔红、痰液呈黄色的风热感冒咳嗽有痰症状，此时用盐蒸橙子做辅助调理，可以加快宝宝病情恢复。

2、燥热咳嗽有痰：

宝宝有干咳痰少甚至无痰的，但口干口渴的燥热咳痰症状时，仅用冰糖或蜂蜜蒸橙子，即可调理治愈。

注意：

如果宝宝有咳嗽、痰液白色、稠粘、打喷嚏、流清或白色鼻涕、伴有鼻塞、畏寒怕冷、舌苔发白等病症，此时宝宝吃些橙子反而会加重病情。

5 宝宝咳嗽有痰橙子怎么吃

鲜榨橙子汁

1、食材：

橙子1-2个。

2、做法：

鲜橙子一个，去皮、瓤，榨汁服用即可。

3、功效：

具有下气消食、化痰健胃的功效，适用于风热感冒者。

冰糖蒸橙

1、食材：

橙子1个、冰糖适量。

2、做法：

橙子洗干净备用，将橙子切片，放入炖盅，再放入冰糖。接着加入适量水，放入隔水炖中，设置2小时即可。

3、功效：

养阴生津，润肺止咳，对燥热咳嗽有痰起辅助治疗作用。

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痰湿体质能吃山楂吗痰湿体质可以吃山楂吗

1 痰湿体质能吃山楂吗痰湿体质的人能吃山楂，但是要少吃。痰湿体质是指当人体脏腑功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，痰湿体质的人应该少吃酸性和甜的东西。中医认为“酸甘化阴”，阴就是津液，痰湿体质本来就是津液多，再吃一些酸性和甜的东西，如醋，痰湿会更加严重，比如山楂，痰湿重的人吃多了山楂，不仅不能去血脂、降体质，反而还会伤脾胃，加重痰湿。如果一定要吃山楂，可以用山楂和陈皮一起泡水喝，因为陈皮是理气化痰的。

2 痰湿体质的人吃什么 1、赤豆鲤鱼汤

材料：活鲤鱼1尾(约800g)，赤小豆50g，陈皮10g，辣椒6g，草果6g，料酒、生姜、葱段、胡椒、食盐少许。

做法：将活鲤鱼1尾(约800g)去鳞、鳃、内脏;将赤小豆50g、陈皮10g、辣椒6g、草果6g填入鱼腹，放入盆内，加适量料酒、生姜、葱段、胡椒，食盐少许，上笼蒸熟即成。

功效：本品健脾除湿化痰，用于痰湿体质症见疲乏、食欲不振、腹胀腹泻、胸闷眩晕者。

2、珍珠薏米丸

材料：瘦猪肉200克，薏米150克，生姜30克，精盐、味精、蛋清、淀粉、白糖、植物油各适量。

做法：将猪肉洗净，剁成肉馅，做成直径2厘米大小的肉丸备用;生姜切成细末备用。将薏米洗净，备用的肉丸裹上生薏米、生姜末，放在蒸锅内蒸10~15分钟，然后取出肉丸，放调味品勾芡即可食用。

功效：健脾化湿和胃，降脂轻身。

3、黄芪山药薏苡仁粥

材料：黄芪，山药，麦冬，薏苡仁，竹茹各20克，糖适量，粳米50克。

做法：先将山药切成小片，与黄芪、麦冬、白术一起泡透后，再加入所有材料，加水用火煮沸后，再用小火熬成粥。

功效：益气养阴、健脾化痰、清心安神。

4、胡萝卜芫荽汤

材料：胡萝卜250克，芫荽150克，荸荠100克，雪梨150克。

做法：胡萝卜、荸荠、雪梨去皮，洗净切薄片备用。芫荽去根、叶，洗净，切成5厘米长的段备用。先将胡萝卜、荸荠、雪梨放入煲中煲汤，汤成后将食时，再加芫荽入煲内煲10分钟即可食用。每日早晚各1次，连服5天。

功效：胡萝卜性味甘、平，具有下气利胸膈、补中安五脏的作用，主治便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良等病症。

3 痰湿体质的饮食注意事项 1、不适宜吃寒凉的东西

比如冰西瓜(苦瓜)，有人夏天光吃西瓜来减肥，没有减下来，反而胖了不少。胖的人大多脾胃有问题，她再吃寒凉的西瓜，把脾胃进一步吃伤了，当然就更胖了。夏天不能贪凉饮冷，不能吃冰饮料、冰激淋和冰箱里拿出来的冷菜。

2、少吃腻滞的东西

比如肥肉、年糕、糯米。少吃生涩的东西，比如生鱼片。痰湿体质的人，脾胃运化能力弱，胃口好，但是消化不了。所以，一定要少吃，不要吃撑，吃进去消化不了，都在体内形成了垃圾。

3、一定要吃早餐，一定不要吃夜宵

早餐是改善痰湿体质、减肥的第一步。阳气在夜晚是潜藏的，需要休息，在晚上不应该被调动起来来消化食物。如果常吃夜宵，会伤阳气，并促生痰湿体质。

宝宝咳嗽有痰不能吃什么水果

1 西瓜

西瓜是一种营养价值很高的水果，不过虽然西瓜里面有许多对人体有益的元素，不过西瓜却不能在感冒的时候吃，在刚刚感冒的时候，吃西瓜的话就像是服用清理热的药物样，会更加加重感冒的病毒性，或者延长治愈的时间。

2 橘子肉

有不少人都觉得吃橘子可以停止咳嗽，祛除痰浊，所以有许多有咳嗽的人会多吃一些橘子，希望以此来止咳化痰。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

3 芒果

芒果是著名的热带水果之一，含有较为丰富的蛋白质、粗纤维、糖等营养物质，一般来说芒果是对身体有着较多的好处的，具有清肠胃、其中的维生素A 具有防癌、抗癌的作用，但是，咳嗽有痰的宝宝应该避免吃芒果，因为芒果属于热性水果，吃多了对使身体产生内热，导致咳嗽的宝宝症状加重，这时芒果就变成了一种不太有利的水果了。

4 番石榴

番石榴又名芭乐，也是一种热性水果;番石榴的味道很好，甘甜且多汁，果肉非常的柔滑，果心较少而且无籽，平时多吃点可以补充人体所缺乏的营养成分，例如维生素C，番石榴可以强身健体、提高身体素质等，对人体是有益的，但是咳嗽有痰的宝宝也不能吃，因为它常常会导致身体上火，加重身体的炎症状况，对宝宝来说是不太好的。

宝宝便秘可以吃芒果吗

1 宝宝便秘可以吃芒果吗可以吃

芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治小孩便秘具有一定的好处。中医认为，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。

2 宝宝多大可以吃芒果一岁以后可以吃

芒果虽好，但是芒果中所含大量容易导致人体过敏的果酸，有的人甚至碰倒芒果都过敏。不建议妈妈过早的给宝宝添加。另外，妈妈们在给宝宝添加芒果的时候要注意，由多到少、循序健康，并且还要观察宝宝的反应。对于有哮喘以及过敏体质的宝宝，是不适宜吃芒果的。

3 宝宝吃芒果的好处 1、有益于生长发育：

2、保护脑神经元：

芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。

3、祛疾止咳：

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对宝宝咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。

4、滋润肌肤：

由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润宝宝肌肤的作用。

4 宝宝吃芒果注意事项 1、小心芒果过敏：

由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，而儿童的皮肤都很薄、很嫩，容易受到刺激，且自身免疫力差，对引起过敏的毒素缺乏抵抗能力，容易导致儿童过敏。芒果过敏一般发生在接触到芒果而未及时清洗的部位，出现颜面部皮疹、口唇红肿、口周发痒，伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等过敏现象，甚至四肢出现皮疹，其痒难忍，相当痛苦。而宝宝的皮肤都很薄、很嫩，特别容易受到刺激，如果处理不当将会出现水泡和糜烂。食用的时候最好能把芒果切成小块，尽量不要将芒果汁肉弄到嘴角及脸部。吃完芒果后也要注意洗手、洗脸、漱口。

2、吃芒果不宜过量：

芒果性湿热，肠胃有湿热症状、湿热体质的市民也要注意不要过量食用，以免产生肠胃不良反应。菠萝、桃子也有可能会致敏，食用时也需注意。

3、最好一岁以后再吃芒果：

年幼的宝宝吃芒果更容易引起过敏，最好一岁以后再吃芒果，开始时吃一点就好，应观察宝宝是否有过敏，口角炎等不适症状，一旦出现不适，就应立即停止喂食。

4、不适宜吃芒果：

哮喘和过敏体质的儿童不适宜吃芒果，这类儿童吃了芒果极易诱发旧病。