木苹果，学名为香橼，属于芸香科常绿小乔木植物。它原产于我国华南地区，也被广泛种植于其他热带和亚热带地区。木苹果树体高大，树冠茂密，叶片深绿光亮，枝条垂下，果实呈椭圆形，果皮薄而光滑，果肉丰厚多汁，汁液酸甜可口。
木苹果富含维生素C和纤维素，这对于增强免疫力和促进消化功能非常有益。维生素C不仅可以保护细胞，还可以促进皮肤组织修复和脑部功能改善。木苹果还含有丰富的矿物质，如钙、镁、钾等，这些矿物质对于骨骼发育和神经系统功能起着重要作用。
木苹果含有丰富的抗氧化物质，如多酚类化合物和类黄酮。这些物质可以中和体内自由基的活性，减少氧化损伤，保护细胞免受损害。抗氧化物质还具有抗炎和抗菌作用，可以帮助减少炎症反应和预防感染。
木苹果还具有降低胆固醇和血脂的功效。由于木苹果中富含的纤维素可以促进消化系统的正常运作，降低胆固醇的吸收。木苹果还含有柠檬酸等有益化合物，可以促进脂肪代谢，减少脂肪沉积。
木苹果还有助于清热解毒和利尿消肿的作用。它可以促进体内废物的排泄，减少水肿和炎症反应。因此，木苹果被广泛应用于传统中医中，用于治疗感冒、咳嗽和尿路感染等疾病。
水果蔬菜网小编认为，木苹果作为一种热带水果，不仅具有丰富的营养价值，还拥有多种功效。它可以增强免疫力、促进消化、降低胆固醇、清热解毒和利尿等。不过，需要注意的是，木苹果虽然具有种种好处，但适量食用更为适宜，过量食用可能会导致消化不良或过敏反应。在享受木苹果的美味的同时，也应该注意合理搭配饮食，保持均衡健康的生活方式。
