1 肾功能不全和尿毒症的肾友 鲜枣的含钾量极高,在水果中名列前茅。而肾功能不好的肾友,肾脏排泄钾的能力下降,吃多了鲜枣,造成钾在血液中堆积是非常危险的,许多肾友就是因为不注重钾的问题,高钾血症而猝死。所有,如果肾功能不好,一定要少吃或不吃鲜枣。

2 糖尿病患者 鲜枣含糖量高,糖尿病患者食用过多,易导致血糖、尿糖迅速上升,加重病情。因此,对于血糖高的人群也应少吃或不吃。

3 胃病患者 鲜枣皮硬,难消化。急慢性胃炎、胃溃疡患者食用鲜枣时不削除外皮易损伤胃粘膜。鲜枣甘甜,会刺激胃酸分泌,胃酸过多、经常反酸者也不宜食用。

4 体质炎热者 鲜枣性温,体热的人群不宜食用,比如体质燥热的女生不宜在生理期食用鲜枣,因为这极可能会引起经血过多而损害身体健康。

5 腹部胀气者 鲜枣进食过多会引起胀气,腹胀气滞者和有腹胀现象的孕妇,均属于忌服人群。

6 儿童 儿童尤其是年龄较小的,其各个脏器较弱,鲜枣进食过多,易伤“脾”。而且由于鲜枣中含糖量较高,一次吃太多极轻易形成蛀牙、引起牙痛,所以家长应少给他们食用。

扩展阅读

哪些人不宜吃蔓越莓


1 糖尿病患者

因为蔓越莓含有较多糖分,所以糖尿病患者慎用。由于糖尿病对糖的代谢不正常,调节血糖的能力不足而导致血糖持续飚高,如果糖尿病患者再摄入含糖分过多的蔓越莓,胰腺就会提早的功能衰竭,严重时还会导致会导致心脏、肾脏、眼睛等身体其他方面的慢性并发症。

2 结石患者

蔓越莓的草酸含量较高,所以肾结石患者慎用。体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的发生的主要原因之一,据调查,大约60%的结石都是属于草酸钙结石,所以患有结石的人应该避免食用蔓越莓。

3 瘀血体质者

血瘀体质者是由于全身性的血脉不那么畅通,存在着隐性的瘀血倾向。瘀血体质者不宜吃冷食,以防止血脂增高,阻塞血管,避免影响气血运行。而蔓越莓属于冷性食物,血瘀体质者应该禁食。

4 阳虚体质者

阳虚体质者有着阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用,而阳虚则表示人的机体功能减退,容易出现虚寒的征象。阳虚体质者忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果。所以蔓越莓也不适合阳虚体质者食用。

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红枣哪些人不宜食用-什么病人不宜吃红枣


1 红枣哪些人不宜食用 1、痰湿偏盛者

大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,因此痰湿偏盛者不宜常食红枣,具体症状表现为:舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。

2、感冒初期者

如果是感冒初期的患者也不宜吃红枣。感冒初期,入侵人体的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用大枣,其黏腻的性质常常会导致邪气滞留,造成“闭门留寇”的后果,使得体内的病邪难以驱除,不利于恢复。

3、糖尿病患者

红枣的含糖量非常高, 红枣的血糖生成指数在75左右,属于高血糖生成指数食物。容易引起血糖波动比较大。血糖比较高或者控制不好的人不建议吃红枣,尤其是制成零食的红枣,不适合糖尿病患者吃,以免血糖增高。

4、爱上火的人

大枣性味甘温,偏于温补,如果食用过量非常容易引起上火,如果是平素体质偏热,经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状的人群也不适宜食用红枣。

2 食用红枣注意事项 1、枣皮要嚼细

红枣是滋补调养佳品,可以经常食用,但切忌过量,食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮消化起来比较困难,一定要细嚼慢咽。

2、吃枣后要喝水或漱口

红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果吃太多红枣,却没有饮用足够的水,很容易蛀牙。已经患上牙病的人更是不宜食枣。

3、带枣皮炖汤

大枣皮中含有丰富的营养成分,炖汤时应连皮一起烹调。

4、一次不要超过20枚

大枣虽然可以经常食用,但一次最好别超过20枚,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。

5、腐烂的大枣不要吃

腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇,人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应,重者可危及生命,所以要特别注意。

6、鲜枣不要吃太多

过量进食生鲜红枣,易产生腹泻并伤“脾”,因此,由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者,都属于忌吃生鲜红枣的人群。


哪些人不能吃青枣


1 上火者 上火的时候,人体会存在身体偏热、口臭、便秘等问题,而青枣虽然性平,但其含糖量很高,过多食用容易加重上火症状。

2 感冒患者 在感冒初期,不建议大家吃青枣,由于青枣的年龄性质会使得体内的邪气滞留,难以去除,让感冒的病情加重,甚至还会引发其他不必要的病症。

3 糖尿病患者 青枣之所以很甜是因为其含有丰富的糖类,糖尿病患者食用使得血糖增高,这样会使得病情加重。

4 痰湿偏盛者 痰湿偏盛者主要表现有舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,这类人群平时常感觉胃部胀满,若再食用青枣,容易出现头晕、恶心、呕吐等不适。

橙子哪些人不能吃 哪些人不能吃橙子


1 糖尿病患者 作为水果当中,含糖量相对较高的水果,糖尿病患者最好不好食用橙子。如果一定要吃,不能超过一个,并且要相应的减少其它糖类的摄入。

2 对橙子过敏的人 一般来说,吃橙子不易导致过敏,但不排除有些人会出现过敏的症状。这类人群也是不能吃橙子的,以免发生过敏反应,引起身体不适。

3 容易上火的人 口干咽燥,舌红苔少者,中医认为,出现这些症状是由于肝阴不足导致的,吃橙子则更容易导致肝气损伤。

4 肠胃不好的人 橙子含有果酸和一些酸性物质,对于胃肠不好的人来说,容易刺激肠胃,引起身体不适,因此建议胃肠不好的人不要多吃橙子。

甘蔗不适合哪些人吃


1 孕妇不宜吃甘蔗 甘蔗含有的糖分比较多,所以孕妇常吃甘蔗会导致血糖升高,诱发妊娠糖尿病。过多得摄入糖分也会使血液变成酸性,影响胎儿的正常发育,严重还会导致胎儿畸形。

2 糖尿病患者不能多吃 甘蔗中含有的糖主要是蔗糖、葡萄糖、果糖,这些糖分都会加重糖尿病病情,所以糖尿病患者要少吃甘蔗。

3 脾胃虚寒的人不宜多吃 甘蔗性寒,脾胃虚寒或者是经常腹部疼痛的人吃甘蔗会加重疼痛。尤其是冬天,脾胃虚寒症状会更加明显,尽量少吃甘蔗。


芒果不适合哪些人吃


1 肾炎患者 对橡胶、腰果、常春藤、桦树花粉、芹菜、胡萝卜、香蕉、菠萝、木瓜等过敏者,应慎食芒果。多吃芒果会引起过敏,严重的可能会损害肾脏。

2 患有皮肤病或肿瘤 芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应避免进食。体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,中医上都称之为湿。

3 过敏体质 芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎,故过敏体质人应注意。如果是每次吃芒果都仅仅是嘴唇肿一点,长点红疹子,且症状很快消退就可以再吃。如果一吃芒果过敏症状就很明显,并发展成全身性过敏,就应赶紧去医院,以后要坚决告别芒果。

4 虚寒咳嗽 虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痒。芒果里含有刺激性物质,部分人食用会引发过敏,有咳嗽的患者食用芒果,也可能会引发咳嗽或使病情加重。

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