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榴莲放冰箱冰冻一个月了还能吃吗 榴莲放冰箱冰冻一个月了还可以吃吗
1 榴莲放冰箱冰冻一个月了还能吃吗 榴莲放冰箱冰冻一个月没有变质的话还能吃。 榴莲不但可以放冰箱冷藏保存,其实还可以冷冻保存的。将果肉用保鲜膜包裹后放入冰箱冷冻层即可。一般冷冻一个月为好,保存时间长口感会变差。虽然说冷冻之后会改变榴莲的味道,但是冷冻之后会更好吃,因为冷冻的榴莲更凉爽刺激,而且会有一种雪糕的奶香味,味道极好。 2 打开的榴莲怎么怎么保存 1、打开榴莲的时候最好不要1次全部打开,一芽一芽的打开,吃多少就打开多少,注意不要伤到留下的榴莲瓣。然后把剩下的榴莲连壳一起用报纸包上,外面再用保鲜膜包上,放在室内就可以了,因为放在榴莲壳里的果肉就不容易坏掉了,这样保存4天左右是没有问题的,放在冰箱冷藏室里则可以保存更长时间而质量不变。 2、也可以将剩下的榴莲瓣取出来,放在保鲜盒里密封好,再放入冰箱里冷藏保存。或者将榴莲瓣用保鲜膜密封严实后,放入冰箱里冷藏保存。这种方法保存的榴莲瓣必须在3天内吃完,过了3天就会出水,香味和口感也会损失很多。 3、如果希望能更长期的保存榴莲瓣,可以把密封好的榴莲瓣放入冷冻室,取出来以后就成了美味的榴莲冰淇淋,保存一个月左右也没有问题。 3 榴莲一次吃多少合适 榴莲一次吃不超过100g。 榴莲是高热量的食物,并且含有大量的碳水化合物,不适合大量的食用,建议每天最多食用榴莲100g即可。100g榴莲能量占比也都在人体每天所需的十分之一左右,食用过多加上每天进食其他主食便会导致体内大量的能量聚集,导致肥胖和糖尿病。
每天坚持吃一个苹果,一个月后会有什么结果?
每天吃水果对身体有好处,尤其是苹果,你多久才吃一次苹果呢?有没有经常吃?每天坚持吃一个苹果,一个月后会有什么结果? 如果你跟家人说,你每天午餐后都会吃一个苹果,他们一定会觉得老怀安慰。因为他们觉得苹果的营养是很好的,而且俗话也说了,一天吃一个苹果的话,那是健康可保啊。但是,你有没有想过,如果每天都吃一个苹果,连着吃一个月,到底会对身体带来哪些影响呢?这里我们就要分情况来说了,这两种不同情况会导致两种不同的结果。 满足这种条件者一天一苹果好处多多 首先,如果原先饮食营养均衡,也比较健康,那么每天吃一个苹果,对健康状态来说是百利无害的。而且,苹果饱腹感很强,一般很少说能一次性吃三四个,对体重的保持也能有很好的作用。 其次,大量研究表明,苹果中富含叶酸,能有效防止心脏病发生,尤其适合中老年人群食用,如果觉得不方便咀嚼,也可以切小块或者是拿勺子刮些果肉来吃。 再者,有人认为苹果是女性健康的守护神。建议女性在吃苹果的时候最好是连着皮吃,因为果皮中的抗氧化活性较强,且能有效防止中老年中风的发生。 现在胆固醇高也是很多人体检中经常见到的一个词,其实,适当吃些苹果对这个是有很好的帮助的。因为苹果中的纤维、果胶能有效降低坏胆固醇的含量,提高优质胆固醇含量,进而延缓血管阻塞的发生。 最后,空气质量的下降让人们一度很恐慌对肺部恶性疾病的影响,但是,苹果中的营养成分及植物化学成分能有助于抗呼吸道疾病和结肠癌。大家不妨日常适当吃一些。 这类人群每日无须再吃一个苹果 但是,需要提醒的是,凡事强调“适可而止”,饮食也是这样的。《中国居民膳食指南》中指出,建议居民每天摄入水果量为200-350克左右。一个中等大小的苹果就可以满足这样的需求。 因此,如果原先就有日常水果的习惯,那么就不用再过分强调吃苹果的重要性了。因为摄入过多的水果无益会增加能量摄入,加之水果含糖量较高,过食恐会增加体重,这对很多女性来说都是比较难接受的一个不利之处。 综上所述,如果日常饮食中比较少吃水果,那么一天吃一个苹果无疑是很好的。但如果每天的水果摄入量已经够多了,那么也不用勉强自己非要吃多一个苹果或者是只吃苹果了。
怀孕期间需要一天吃一个苹果吗?
在我们国家,苹果的普及率是非常之高的,不管是超市,还是水果市场,可以说苹果是最常见的一种水果,就如同肉类中的猪肉一样,到处都是,没有苹果的水果市场,简直就不能称作是水果市场了。 而很多人去探访亲友,苹果也常是首选。苹果能坐上水果的头把交椅,那一定是有它的道理的。苹果的营养价值和功效奠定了它在国人中的崇高地位。 苹果的营养价值是有目共睹的,大家也都知道多吃苹果对身体有好处,特别是一些爱美的女性朋友,就算不爱吃苹果,也会每天坚持吃一个,这样既能补充微量元素,又能起到美颜的作用。 既然吃苹果好处多多,那孕期需要一天吃一个苹果吗?除了苹果外,还可以吃什么水果? 喜欢吃苹果的孕妈,一天吃一个苹果是没有问题的,为了使自己和胎儿不至于缺乏铁和锌等微量元素,通过进食苹果来解决这个问题,可以说是一个很聪明的做法。这比直接服用诸如保健品什么的要好很多。苹果也不贵,很多家庭都能吃得起。几乎是老少咸宜。 当然,也有不喜欢吃苹果的孕妈,那也不用勉强,准妈妈在怀孕期间除了苹果以外,还有很多种水果是可以吃的。并不会因为没有吃苹果就会对身体和胎儿产生不好的影响。 那么,孕妇除苹果外还可以吃什么水果呢? 1、猕猴桃。猕猴桃味道鲜美,营养价值非常高。它可以预防心血管疾病,清肠排毒、预防癌症和缓解坏血病。湖南十八洞村种植的黄心猕猴桃,名气非常大,这里出产的猕猴桃,口感与众不同; 2、火龙果。火龙果有两种,一种是红心的,一种是白心的。这两种的营养价值,各有千秋。它们都有提高人体的免疫力、保护心脑血管、抗肿瘤的作用; 3、葡萄。多吃葡萄可以缓解低血糖。此外还有梨子、荔枝、草莓、樱桃、哈密瓜、橙子等等,每一种水果都富含各种维生素、矿物质,特别是含有钙、镁、硅的水果还有宁神、降火的神奇功效。 不过,准妈妈吃水果也要适度,一些含糖份高的水果就要少吃,要不然容易造成肥胖。还有水果最好选择当季新鲜的,这样可以减少一些保鲜剂等对身体不好的东西。
一个苹果能让你白晳一身
1、防止肥胖:和其他水果相比,苹果可提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质,提供的卡路里很少,平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸,能使积蓄在体内的脂肪有效分散,从而防止体态过胖。
2、美白牙齿:苹果含丰富纤维素,其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢,让你有足够自信的笑容。
3、排毒养颜:苹果含丰富的果胶,有助调节肠的蠕动,而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒养颜。
4、美白皮肤:苹果中含有大量的维生素C,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。
向你推荐自制苹果面膜方法
苹果去皮,捣烂如泥,干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤加蛋清,搅拌均匀敷面,20分钟后用清水洗净,不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑,而且使人皮肤细嫩,柔滑而白皙。
Tips:同时可将一块苹果薄片敷在眼部下,再轻微提起眼皮,有助于消除黑眼圈。
皇帝柑放一个月还能吃吗
1 皇帝柑放一个月还能吃吗? 只要没长霉菌没腐烂那就可以吃。 只是放一个月这么久的时间,皇帝柑的水分差不多也流失了很多,口感没那么好了。 说明: 皇帝柑放在阴凉干燥处,可以保存1—2周左右。 皇帝柑的保存方法和平时的橘子、橙子一样,需放在5—10度左右的环境中存放,一般可以存储1—2周。 如果冬季温度较低的话,放在是室内保存即可,要是温度偏高则建议放在冰箱冷藏为宜,避免水分流失、细菌滋生导致皇帝柑变质无法食用。 2 皇帝柑怎么挑选? 1、看外观: 挑选时,外表没有腐烂,熟透了的样子就可以。 2、闻气味: 闻气味有没有水果的香味,香味浓郁也就证明水果培养的比较好。 3、看形状: 挑选时选黄色的个头中等的,外形呈鹅蛋形状的就可以了。 4、品尝味道: 纯正贡柑果形靓丽、果色金黄、皮薄核少、肉脆化渣、清甜香蜜、高糖低酸、风味浓郁,它集中了橙类外形美和柑橘肉质细嫩、易剥皮的双重优点。 3 皇帝柑一般什么季节出来? 秋冬时节。 说明: 一般皇帝柑成熟时间在每年的十月。 采摘皇帝柑的最佳时间为十月中旬到12月底。 皇帝柑上市的时间很久,可一直维持到来年。 不同地区种植皇帝柑的时间都会所有差异,所以上市的时间也会因此有所不同。
菱角不能和猪肉一起吃是真的吗
1 菱角不能和猪肉一起吃是真的吗 不是真的,菱角可和猪肉一起食用。 菱角和猪肉一起吃会肚子疼其实只是有些地方上的说法,这并没有科学依据,且生活中很多人都有将两者一起煮了食用,身体并没有出现异常。 2 菱角不能和什么一起吃 菱角并没有不能搭配的食物。 不过因菱角本身性寒,食用后会加重体内寒气,所以建议最好不要与其他寒性食物一起多吃,以免因体内寒气过重,而出现不适。 常见的寒性食物有:秋葵、黄瓜、冬瓜、苦瓜、小米、绿豆等。 3 菱角的食用禁忌 1、菱角属于水生植物,果实这生长在水下,生长环境不是卫生,有很大的可能感染寄生虫,因此,菱角最好是充分煮熟吃,以免感染寄生虫。 2、菱角含有大量的淀粉和蛋白,其中含有少量的异体蛋白,因此,食用可能引起过敏,引起,过敏体质的人不适合食用。 3、菱角性寒,不适合寒性体质的人食用,会加重寒性体质。 4、脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者均不宜食用。
孕妇吃红薯长胎是真的吗
1 孕妇吃红薯长胎是真的吗 吃红薯长胎这种说法是不科学的。 红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,孕妇适量食用对能补充孕期所需营养,促进胎儿发育。但孕妇只吃红薯也是不行吃,要想长胎,饮食应均匀营养多样化,这样才有助于胎儿发育。 2 孕妇吃红薯的好处 养胃 红薯具有养胃、暖胃的功效,并且它的热量很低,孕妈妈在食用后也不用担心会长胖。并且,红薯中富含的铁和钙,是孕期妈妈们最需要的两种微量元素。 防治便秘 红薯中含有丰富的膳食纤维和紫茉莉甙,食用后能帮助加快消化道蠕动,进而有助于排便,从而缓解孕期便秘情况。 排毒 红薯中含有丰富的果胶成分,孕妇食用可以将肠道中的有毒有害的物质包裹起来,减少各种金属离子对身体的伤害,并且排出身体内部的毒素,因此孕妇食用红薯有促排毒的作用。 美容养颜 红薯中含有的胡萝卜素和其他维生素有帮助增强肌肤抵抗力的作用,可以促进肌肤新陈代谢,减少黑色素的沉积,有淡化色斑的作用,因此孕妇食用红薯可以帮助美容养颜。 保护眼睛 红薯当中富含胡萝卜素,胡萝卜素又可转变为维生素A,而维生素A是视觉细胞的组成成分,因此孕妇食用红薯不仅对眼睛好,还可以促进胎儿视觉细胞的发育。 3 孕妇吃红薯的注意事项 1、红薯虽好,但孕妇却要控制食用量,一天食用100克左右即可。若是食用过多则可能出现腹胀腹痛的情况。 2、孕妇吃红薯的时候要注意,不能同时食用一些难消化的食物,比如说鸡蛋、虾类、鱼类、猪肉等,以免加重消化的难度,对身体不利。 3、孕妇吃红薯最好吃蒸红薯或者是煮红薯,少吃烤红薯。因为烤红薯容易出现烤焦的部分,食用这种部分容易出现致癌的情况。 4、孕妇吃红薯之后不能吃柿子。因为红薯会刺激胃酸分泌,大量胃酸和鞣酸与果胶一起反应,会出现不能消化的沉淀物,导致消化不良或柿结石的情况出现。
番石榴根倒阳是真的吗
1 番石榴根倒阳是真的吗 番石榴又名芭乐,番石榴根也就是芭乐树的根了,又叫那拔根。 番石榴味甘略涩,性平,根可治糖尿病、胃病、腹痛、痢疾,有制欲效果。有俗话说"向东芭乐根会倒阳"。其实不只是向东的根,只要是芭乐根都有制欲作用。 另外,《台湾药用植物志》中也有记载:根皮煎服为制欲剂。 所以说,番石榴根倒阳是真的。 2 番石榴根常见用法 治糖尿病 用法:番石榴根16g,黑狗鞭炖服。(《台湾药用植物志》) 收敛止泻 番石榴根入药以后还能收敛止泻,可以用于人类肠炎与痢疾等症的治疗,它既能消除肠道中的炎症,也能缓解腹痛与腹泻。 止痛敛疮 番石榴根入药以后还能清热解毒,它对人类的牙痛与口舌生疮也有一定的缓解作用。 《岭南采药录》:“取其向东之根,刮取其皮,以白醋煎而含之,止牙痛;小儿患疮疖,和鸡毛煎水洗之。” 治臁疮久不愈合的用法:番石榴根、生姜、冰糖(各适量),捣烂贴患处。(《岭南采药志》) 驱虫 番石榴根有明显的驱虫作用,它含有大量的生物碱,这是一种天然的药用成分,对人体内的寄生虫有明显消灭作用。 用法:平时人体出现各种寄生虫病时,可以直接用番石榴的跟加清水煎制成药液,然后口服,每天服用两次,能把身体内的寄生虫消灭,并让它们排出体外。
超级简单的迷你小饼,一口一个,不要眼馋哦!
这个小饼不脆也不硬,松松软软的口感,非常迷你,一口一个。适合作为宝宝的手指食物,锻炼小宝宝手、眼、口三者的协调能力。可以带出门当作小零食,小点心。
川贝母蒸梨一个梨是否一次都吃掉
1 川贝母蒸梨一个梨是否一次都吃掉 是的,蒸好后一次性连汤带梨都吃掉。 用川贝母蒸梨治疗咳嗽时,一般建议一天吃两次,每次都最好是刚蒸熟放温热时食用,不宜留着下次再吃。因为放的时间太长,川贝母蒸梨里就可能滋生细菌,这样再食用对健康不利。 提醒:若一次一个梨吃不完,可用半个梨炖。 2 川贝母蒸梨要吃多久 通常需要连续吃1个星期左右。 一般川贝母蒸梨一天两次,连续吃1个星期,咳嗽就会好转。若一个星期后咳嗽没还好转,甚至是加重了,则应停止食用,及时就医治疗。另外,若在食用过程中咳嗽类型变了,也应停止食用。 3 川贝母炖梨是喝汤还是吃梨 汤和梨都可以吃,不过喝汤的止咳效果会更好。 这是因为川贝母炖梨中的有效成分都溶解到汤里了,所以喝汤会更好,再者喝汤的次数也没有限制,一般一天煮两次川贝母炖梨,建议先喝汤,汤喝完后把梨和贝母都吃掉。 4 川贝母蒸梨的做法 材料:雪梨1个、川贝母3-9克、冰糖适量。 做法: 1、先将川贝用冷水泡软,梨不削皮,从中切成两半,剜去核; 2、将川贝放入梨中,再将梨合上用绳子捆紧蒸煮半小时即可。这样,在蒸煮过程中,川贝成分会被梨肉充分吸收,吃梨肉喝汤即可。