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孕妇上火可以吃番石榴吗
1 孕妇上火可以吃番石榴吗 不可以。 番石榴性温，味甘、涩、酸，吃多了会加重体内的燥热之气，容易引起上火，而已经上火了的孕妇再继续食用番石榴会加重上火的情况。所以孕妇上火最好不要再吃番石榴。 2 孕妇上火吃什么好 苦味食物 苦味食物中因含有生物碱、尿素类等苦味物质，所以才苦，但这些苦味物质却有解热祛暑、消除疲劳的作用，因此，孕妇上火可以吃苦味食物降火，比如苦瓜、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等。 寒凉水果 凉能克制火，孕妇上火可以寒凉的水果降火。比如梨、西瓜、香蕉、苹果等。但孕妇要注意了，寒性水果不能多吃，一定要适量，否则物极必反，会让孕妇消化不良，肠胃功能紊乱。 多喝水 孕妇上火后还应多喝温水，或者蜂蜜水、金银花茶和菊花茶等，这样有降火的功效。 3 孕妇上火其他注意事项 1、23点之前睡觉 孕妇上火了，应该养成早睡早起的习惯，每天在23点前睡觉。因为23点~凌晨1点是人体气血回流到肝脏等器官的时候。如果23点还不睡，就相当于强迫你的肝脏再继续运作，这会导致情绪烦躁、上火等症状。 2、保持情绪稳定 孕妇情绪不稳定，经常急躁、生气，就容易导致上火。而已经上火了的，保持良好的精神状态和乐观的生活态度，多想一些开心的事情，让心态平和、情绪平定，有助于上火症状的减退。 3、不能盲目用药 孕妇上火后不能盲目用药治疗，因为上火分虚火和实热两种，如果没有辨别清楚孕妇是那种上火就吃药，反而会加重上火的情况，而且吃药对胎儿会有不良影响。
孕妇吃番石榴可以止泻吗
1 孕妇吃番石榴可以止泻吗 番石榴有止泻功效。 番石榴中含有丰富的维生素C、果糖和谷氨酸等，其果皮中含有丰富的鞣酸，连皮一起食用能保护肠道黏膜，有一定的收敛止泻功效。同时它含有的一些微量元素还能帮助消除肠道中的病菌，有助于腹泻和痢疾等症状的快速好转。所以说，孕妇吃番石榴能止泻。 2 番石榴怎么吃止泻 煮番石榴 食材：番石榴、红糖。 做法： 1、将新鲜的番石榴用清水洗净，然后切成块状，放入干净的不锈钢锅中; 2、再加入适量红糖和清水，待水煮开后再煮10~15分钟后即可。 功效：这样的番石榴甜味比较足，且还有一定的止泻作用。 番石榴汁 做法：把一个新鲜的番石榴切成块，捣烂后取其汁液，一次喝完，一天数次。 3 适合孕妇的其他止泻方法 煮苹果 做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。 注意：食用时不宜加蔗糖调味，以免加重腹泻。 杨梅汤 做法：取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗腹泻。 焦米糊 做法：取适量小米，研成粉末，放到锅中用文火炒到微黄，食用时把炒过的焦米加适量的水和糖煮成糊状，稍冷后服用，每日2-3次。 藕粉 做法：取适量藕粉，放在水中溶解1份藕粉加5份水，再加红糖少许，用文火煮成糊状，每天2-3次。
宝宝可以吃番石榴吗 番石榴孩子能吃吗
1 宝宝可以吃番石榴吗 宝宝是可以吃番石榴的。 1、原因： 番石榴中含有丰富的营养元素的，宝宝适量的食用番石榴，是可以补充营养，帮助增强免疫力，对生长发育是有帮助的。 2、特别提醒： 宝宝不能大量吃番石榴。因为番石榴性涩含有鞣质，而且番石榴的籽是比较难消化的，小孩的肠胃功能本来就是比较弱的，吃多了可能会导致消化不良，出现便秘。 [宝宝吃番石榴的功效与作用 小孩吃番石榴有什么好处] 2 宝宝可以吃番石榴吗 宝宝吃番石榴的好处 1、补充营养： 番石榴能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。番石榴含纤维高，能有效的清理肠道，对糖尿病患者有独特的功效。 2、抵抗感染病： 番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。 3、健胃消食、助消化： 番石榴含纤维教高，能有效的清理肠道，能起到健胃消食、助消化的功效。 [宝宝吃番石榴不能和什么一起吃 小孩吃番石榴的禁忌] 12
怀孕可以吃番石榴吗 怀孕能吃番石榴吗
1 怀孕可以吃番石榴吗 怀孕可以吃番石榴。 专家建议： 番石榴不仅肉质柔软、味美，而且营养丰富，果实中含有蛋白质、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁等营养元素，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好来源，因此孕妇是可以吃些番石榴的。孕妇可以适量吃一些，但别多吃了，吃多了容易引起便秘。 2 怀孕可以吃番石榴吗：孕妇吃番石榴的好处 好处： 1、番石榴的维生素C含量非常高，可有效提高人体免疫力，并且有美容的功效，对宝宝很有好处。 2、番石榴含有比较丰富的钙、磷、铁等人体必需的微量元素，对孕妇的健康和宝宝的发育都有好处。 其他营养价值： 1、番石榴富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分，并且含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。 2、番石榴其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，还含有维生素和维他命A、B、C以及微量元素钙、磷、铁、钾等矿物元素。 3、番石榴汁多味甜，营养丰富，有健胃、提神、补血、滋肾之效。 12
孕妇吃番石榴要去皮吗
1 孕妇吃番石榴要去皮吗 可去皮，也可不去皮。 番石榴的皮也是可以食用的，它含有丰富的纤维素、维生素、蛋白质等多种营养元素，孕妇连皮一起食用有防治便秘、收敛止泻等功效。不过若觉得番石榴的皮会影响口感，去皮食用也是可行的。 2 孕妇吃番石榴皮的好处 抗菌 番石榴皮对各种类的菌体有不同程度的抑制，比如，对大肠杆菌有抑制作用，帮助肠胃清理病菌，缓解胃部不舒服。另外，番石榴皮的水浸剂对多种致病真菌也有不同程度的抑制作用。 治疗腹泻 番石榴皮能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以将番石榴连皮一起食用能有效地治疗腹泻、痢疾等症。 预防心血管疾病 番石榴含有强力抗氧化剂，可以起到延缓衰老，因此，番石榴皮能够预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果。 驱虫 番石榴皮中含有石榴皮碱、异石榴皮碱、伪石榴皮碱等成分，食用后可以作用与绦虫的肌肉，使其持续收缩，从而起到驱虫的作用。 3 孕妇吃番石榴带皮一起的注意事项 洗干净后再吃 番石榴中含有较多的糖类物质，在生长过程中比较容易招虫，所以很多果农都会喷晒农药保证其正常生长，因此番石榴的皮上可能会有灰尘及农药残留，孕妇若要将番石榴带皮一起吃的话，一定要将番石榴的皮彻底清洗干净，比如可用面粉、小苏打等清洗后再食用。
孕妇吃番石榴可以降血压吗
1 孕妇吃番石榴可以降血压吗 不可以降血压，但对高血压患者有一定益处，有辅助疗效。 番石榴中含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖、降低胆固醇等功效，孕妇适量食用可帮助预防冠心病、高血压等症的发生。另外，番石榴中的营养成分都是高血压患者所需的，因此适量食用有辅助治疗效果。但要想控制血压，还是应靠药物控制。 2 孕妇吃番石榴有什么好处 开胃助消化 番石榴香甜多汁，果肉柔滑，即可生吃也可煮食，孕妇怀孕期间口味不佳时，吃上一点即可以开胃又能助消化。 提高抵抗力 番石榴富含的维生素C，孕妇食用后可以提高免疫能力，防感染，特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病，另外维生素C还有很好的美容护肤效果。 防治便秘 番石榴纤维极高，孕妇适量食用能有效地帮助排走积存在肠内的宿便，可防治孕期便秘。 促进胎儿发育 番石榴中含有丰富的蛋白质、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁等多种孕期所需营养素，孕妇食用后可补充促进胎儿发育。另外，番石榴中的维生素C还可促进胎儿的骨骼发育，提升免疫力，同时利于胎儿的大脑发育，提升胎儿智力。 防癌、防动脉硬化 番石榴含有丰富的维他命C和β胡萝卜素，这些元素都是强力的抗氧化剂，可防止细胞遭受破坏而导致癌病变。另外，丰富的抗氧化剂能帮助预防动脉内斑块的形成，因而避免了动脉粥状硬化的发生。 3 孕妇吃番石榴的注意事项 1、番石榴性温收敛，因上火、胃肠火热引起便秘的孕妇吃多了就会加重便秘，所以不宜多食。 2、番石榴性温，过多食用可能会引发出血，所以准妈妈食用应适量。 3、孕妇在吃番石榴前一定要清洗干净，以免果皮上残留的灰尘或农药摄入体内，可能会出现腹泻、腹痛等问题。 4、孕妇购买番石榴后，应尽快吃完，没吃完的可将其密封好放在冰箱或其它干净，干燥，阴凉而避免阳光直射的地方。 5、孕妇不但可以生吃番石榴，还能将其加工果汁、果酱、果脯等方式后食用。 6、番石榴里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的孕妇，有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃。但消化正常的孕妇可以吃下籽，籽中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。
孕妇吃番石榴会过敏吗
1 孕妇吃番石榴会过敏吗 不会。 一般来说，孕妇吃番石榴是不会过敏的。但每个的体质都不同，会导致过敏的过敏源也不一样，有可能个别孕妇就对番石榴中的某个成分过敏。所以也不排除孕妇吃番石榴过敏的情况出现。 2 孕妇吃番石榴过敏的症状 过敏症状： 孕妇吃番石榴过敏可能会出现脱皮、嘴角发红或者是皮肤瘙痒等不适表现，有些还可能有出现腹泻等情况。 怎么办： 一旦孕妇出现过敏反应，应先立即停止食用番石榴，然后立即洗脸洗手，并多喝水促进新陈代谢，帮助缓解不适。若过敏严重，应及早就医治疗，以免延误病症。 3 孕妇吃番石榴的其他坏处 1、上火 番石榴性温，孕妇吃多了容易上火，可能会出现口干、口渴以及咽喉不适的症状，所以孕妇食用应适量。 2、腹胀 番石榴食用后容易出现饱腹感，孕妇吃多了不容易消化，很容易堆积在我们的体内造成腹胀等不适。 3、拉肚子 番石榴有生津润肠的作用，且它还含有果胶，孕妇适量食用能促进肠胃蠕动，帮助缓解便秘问题。但脾胃虚寒的孕妇吃多了番石榴则可能会出现拉肚子的情况。 4、损伤牙齿 番石榴中含有多种生物碱和有机酸，孕妇吃多了容易导致牙齿发酸，还可能对牙釉质、珐琅质造成一定的腐蚀，导致牙齿受到损伤。
孕妇吃番石榴会胀气吗
1 孕妇吃番石榴会胀气吗 食用过多可能会胀气。 番石榴的膳食纤维含量很高，一般来说，孕妇适量食用可促进肠胃蠕动，帮助排便，有润肠通道的作用，这样也就不会出现肚子胀气的情况。但若是孕妇短时间内吃太多番石榴，摄取了大量的膳食纤维，肠胃蠕动量突然增加，就容易出现胀气等肠胃不适的症状。所以孕妇吃番石榴应适量，且最好分段食用。 2 孕妇吃番石榴胀气怎么办 腹部按摩 孕妇肚子胀气可用手轻轻按摩腹部，这样可促进肠胃蠕动，从而缓解胀气。孕妇按摩时要注意，不能转圈按摩，最好是按“由上至下、从左到右”的方式按摩。 散步 散步能促进食物在肠道中的蠕动，从而缓解孕妇吃番石榴胀气的情况，所以准妈妈吃完番石榴后肚子不舒服可多走动。 分段进食 若孕妇要想避免吃番石榴胀气的情况，建议以循序渐进式方式，增加膳食纤维的摄取量，比如一次少吃点，分几次食用，这样才能减轻身体的负担。 3 孕妇吃番石榴注意事项 1、番石榴性温收敛，因上火、胃肠火热引起便秘的孕妇吃多了就会加重便秘，所以不宜多食。 2、番石榴性温，过多食用可能会引发出血，所以准妈妈食用应适量。 3、番石榴的维生素C含量很高，是柑橘的8倍，但其大多都存在于果皮中，所以孕妇可连皮一起吃番石榴，且要注意清洗番石榴时，不要以刷洗表皮的方式来清洁，以清水洗净即可。 4、孕妇吃番石榴最好直接吃新鲜的番石榴，因为将番石榴打成汁后，其中所含的维生素C、膳食纤维等营养素会被破坏。另外，市面上的番石榴汁还会添加梅粉或糖分，无形中容易摄取过量的盐分及精制糖分。 5、番石榴里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的孕妇，有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃。但消化正常的孕妇可以吃下籽，籽中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。
孕妇吃番石榴降血糖吗
1 孕妇吃番石榴降血糖吗 能辅助降血糖。 很多试验证明，番石榴中含有多种对降低血糖有促进作用的物质，比如多酚、铬、苹果酸等，孕妇适量食用有降血糖的效果。我国台湾常用番石榴汁或酱治疗糖尿病。 2 番石榴为什么能降血糖 多酚 番石榴中的多酚类物质可以阻止胰岛素分泌过度，并抑制糖分解酶的活性，减少人体对糖分的吸收，控制血糖，此外，多酚还有强抗氧化作用，可以清除糖尿病患者血液中的过氧化脂质，净化血液，防止血压粘稠。 苹果酸 番石榴中的苹果酸可以有效分解血液中的胆固醇，促进体内积存的脂肪分解，防止肥胖，从而有效预防高血糖，还可阻止因脂肪堆积而造成的血栓，有效缓解动脉硬化。 维生素C 番石榴是丰富的维生素C来源，维生素C具有强抗氧化性，可以防止自由基对胰腺的损害，从而保证胰岛素的正常分泌，还可提高机体对胰岛素的敏性，从而使血糖下降。 铬元素 番石榴中的铬元素，可以改善糖尿病患者和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，能有效降低血糖，血脂，增强胰岛素的敏感性，有效改善糖尿病患者的高血糖状态。 3 孕妇怎么吃番石榴降血糖 1、番石榴汁 轻度糖尿病患者，坚持一日三餐饮用1杯左右的番石榴汁，可辅助降血糖。 2、番石榴苦瓜水 番石榴和苦瓜都有降血糖的作用，将两者一起煎水饮用，降糖效果更好。
