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薄荷和柠檬能一起泡吗 薄荷和柠檬可以一起泡吗
1 薄荷和柠檬能一起泡吗 薄荷和柠檬能一起泡。 薄荷叶含薄荷油、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质，柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。两者成分不相克，可以在一起饮用，而且搭配一起还具有独特的风味口感，符合大众的口味。 2 薄荷和柠檬泡水喝的功效 1、提神醒脑 由于薄荷叶的清香，随之带入到人体内后，能够缓解紧张的情绪，并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来，柠檬也有独特的香气，能让人闻了精神更佳。 2、清新口气 薄荷的茎叶有特殊的香气，号称“亚洲之香”，平素被口臭困扰的朋友，经常饮用薄荷茶，有助于保持口气清香，柠檬也有清新口气的作用，两者搭配，效果更好。 3、有助消化 薄荷叶对消化道以及呼吸道有着缓解作用，如产生恶心、消化不良、便秘以及腹胀等现象，都可以适当食用薄荷，可以帮助缓解其不适的症状。变得精神百倍。 4、补充维生素c 柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。 3 薄荷和柠檬泡水喝的方法 原料：薄荷5支、柠檬1/2个、冰糖少许 做法： 1、薄荷洗净，放入壶中，冲入适量热水，加入冰糖搅拌均匀，放凉后放入冰箱冷藏。 2、柠檬切片，放入冷藏后的薄荷茶中即可。
山楂能和蜂蜜一起泡吗 山楂和蜂蜜一起泡好吗
1 山楂能和蜂蜜一起泡吗 山楂能和蜂蜜一起泡。 山楂味酸甘，性微温，入肝、肺、胃经，有活血散瘀、健胃消食、脘腹胀痛、调经止痛的功效。蜂蜜味甘，性平，归大肠经。有调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便和解毒的功效。山楂中含有大量的维生素和植物酸，因此会呈现出比较酸的口感。而蜂蜜中主要成分为果糖，口感粘而甜。二者结合起来喝的话，在口感上比较好，容易让人接受，并且具有一定的保健功效。 2 山楂蜂蜜茶的做法 材料：干山楂15克、干荷叶10克、蜂蜜随意、陈皮10克、清水700ml。 做法： 1、将山楂、荷叶和陈皮浸泡在水中2分钟，之后再冲洗干净。 2、在锅中加水，然后将它们倒进去，用大火煮开，之后换小火再煮10分钟，关火加盖焖5分钟，去渣然后将茶水倒入茶壶中。 3、等到茶水的温度下降到50°左右的时候放蜂蜜进去，拌匀就能饮用了。 3 山楂和蜂蜜泡水喝的功效 1、帮助减肥 山楂中含有解脂酶，它能够促进脂肪类食物的消化，能够达到分解脂肪的目的，而蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，它们可以被人体直接吸收，不会使脂肪沉积在体内，喝山楂蜂蜜茶可以帮助肥胖人士减肥。 2、补充营养 山楂中含有维生素、蛋白质、铁、磷和钙等物质，蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、维生素和钙、镁、铁等矿物质，它们的成分可以相互作用，能够被人体很好地吸收，人体喝山楂蜂蜜茶可以补充营养素。 3、美容 山楂中的维生素C的含量比较多，它可以淡化斑点，能够起到美白肌肤的作用，而蜂蜜中含有多种氨基酸，它们可以很好地抗氧化，因此喝山楂蜂蜜茶可以美容。 4、降压降脂 山楂中含有的山楂黄铜和三萜稀酸类物质能够起到降压降脂的作用，而蜂蜜含有大量的维生素和氨基酸，对人体的很多疾病都有防治作用。两者一起吃可以有降压降脂的功效。 5、抗衰防老 山楂中的清除自由基可以起到抗氧化的作用，蜂蜜中含有的蜂蜜多糖可以增强机体免疫力和抗衰老。山楂和蜂蜜一起吃可以增加抗衰防老的功效。
绞股蓝可以和山楂一起泡吗 绞股蓝能和山楂一起泡吗
1 绞股蓝可以和山楂一起泡吗 绞股蓝可以和山楂一起泡。 绞股蓝可以调节血压，降低血脂，调节血糖，促进尿酸排泄，临床一般用于血脂、血压、血糖、血尿酸过高等。山楂可以降血脂防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。两者的药性并没有发生冲突，在调节脾胃方面还有协同作用，因此，绞股蓝可以和山楂一起泡水喝，山楂的热性还能中和绞股蓝的寒性，使之更加健康。 2 绞股蓝和山楂泡水喝的功效 1、防治心脑血管疾病 绞股蓝和山楂泡水对于心脑血管疾病有着防治的作用，绞股蓝和山楂里面都含有黄酮类的物质，而这种物对于心脑血管疾病可以起到防治的作用，并且当这种物质进入人们的身体之后对于血管的大小可以起到扩张的作用，而血管的活力可以起到时很好改善，血流量也会有所增加，胆固醇以及血压也会有所下降。 2、活血化瘀 对于血瘀型的痛经女性朋友来讲，喝绞股蓝和山楂泡水的话可以起到很好的缓解作用，由于很多原因使不少的女性朋友在来月经的时候都出现了痛经的症状，如小腹疼痛或乾是月经量不通畅等，服用之后对于痛经的症状可以起到降低的作用。 3、防治癌症 绞股蓝和山楂泡水还可以起到癌症的防治作用，由于绞股蓝以及山楂里面含有牡荆素化合物，而这个化合物对于癌症可以起到很好的防治作用，身体里面的亚硝胺以及黄典霉素如果增加的话，患者癌症的机率就会很大，而绞股蓝和山楂里面含有的牡荆素化合物对于亚硝胺合成可以起到阻断的作用，所以就有效的防治了癌症。 4、促进脂肪类食物消化 山楂和绞股蓝中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。所以说，将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用。只有身体中的消化能力好了，那么吸收能力才能够提高，这样身体才会越来越好。 3 绞股蓝和山楂怎么泡水喝 食材：绞股蓝3克、山楂3克左右。 冲泡方法： 1、先将绞股蓝烘干或炒干或购买现成的绞股蓝茶; 2、然后准备一个玻璃杯或瓷杯，放入适量的开水，将绞股蓝和山楂一起用沸水冲泡5—10分钟; 3、待水温稍微凉一点的时候，即可饮用，如果觉得味道比较酸涩的，可加入适量冰糖或蜂蜜调味。
陈皮和桑葚能一起泡吗
1 陈皮和桑葚能一起泡吗 能一起泡 陈皮来源于橘的干燥成熟果皮，又称橘皮、广陈皮，是生活中常见的一种药材，性温、味苦辛，具有健脾和胃、燥湿化痰的功效，而桑葚是生活中常见的一种水果，富含多种营养物质，中医认为，桑葚性寒，味甘、酸，有滋阴补血、生津润燥等作用，两者没有配伍禁忌，可以搭配泡水。 2 陈皮和桑葚一起泡的功效 1、健胃消食： 桑葚中含有大量的苹果酸、柠檬酸等有机酸，可以增加胃液的分泌，而陈皮中含有类柠檬苦素及多种挥发油，可以增进食欲，促进消化，两者一起泡水喝，可用于治疗食欲不振、胃脘胀痛、恶心呕吐等症状。 2、增强免疫： 陈皮中含有橙皮苷、维生素C等成分，可以促进新陈代谢，抗衰防老，而桑葚中含有桑葚多糖及多种微量元素，有提高机体免疫力的作用，两者搭配泡水，可以强身健体、延缓衰老。 3、排毒养颜： 桑葚中含有多种维生素、氨基酸，还含有大量的硒元素，有清除自由基的作用，还可以改善皮肤的血液供应，而陈皮中含有大量的维生素C，有美白、抗衰老的作用，因此，常喝陈皮桑葚茶，可以使皮肤更加光滑白嫩。 3 陈皮和桑葚一起怎么泡好 陈皮桑葚茶 1、材料： 陈皮、桑葚、蜂蜜。 2、做法： (1)将陈皮、桑葚用水洗净，沥干; (2)将陈皮放入杯中，注入沸水; (3)盖闷5分钟左右，放入桑葚; (4)加适量蜂蜜，搅拌均匀，即可。 相关文章： [陈皮和麦冬能一起泡吗] [陈皮和红枣能在一起泡水喝吗]
山楂可以和枸杞一起泡吗 山楂和枸杞一起泡好吗
1 山楂可以和枸杞一起泡吗 山楂可以和枸杞一起泡。 山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，因此是可以一起冲泡的。 2 山楂枸杞茶的做法 材料：山楂100克，枸杞30克，清水适量，冰糖适量 做法： 1、将新鲜山楂切片，去掉核备用。 2、准备煮锅，放入清水适量，用大火煮开，之后放入切片的山楂。 3、大火继续煮，直到山楂变软之后，就加入清洗过的枸杞。 4、大火煮5分钟后，调成中火，煮到汤汁变色之后，就加入冰糖，继续煮5分钟即可关火。晾凉后饮用。 3 山楂和枸杞泡水喝的功效 1、降压降脂 山楂中含有的黄酮类化合物能扩张血管，降低血压黏稠度，加上枸杞中的花青素含量丰富，能维持血压的稳定，有降压降脂的作用。 2、润肠通便 山楂和枸杞中含有一定的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，具有润肠通道的作用。 3、增加食欲 山楂和枸杞中含有一定的酸性物质，能促进胃酸的分泌，进而增加食欲，有一定的开胃作用。 4、促进血液循环 山楂有一定的活血化瘀作用，枸杞中的花青素能改善血液循环，两者一起冲泡食用，可以促进血液的循环，温热身体。
薄荷和山楂可以一起泡吗
1 薄荷和山楂可以一起泡吗 可以一起泡 山楂又名山里红，味微酸涩，含有大量的维生素C、有机酸、糖类、矿物质等，有较高的营养价值，也是一味活血药材，其性微温、酸、甘，具有消食健胃、行气散瘀的功效，而薄荷既可食用又能入药，用薄荷泡水喝，有提神醒脑、止咳化痰、消除口臭的作用，两者所含成分及药效均不冲突，可以一起泡水。 2 薄荷和山楂怎么泡好喝 薄荷山楂茶 1、材料： 山楂、薄荷、冰糖。 2、做法： (1)将山楂干洗净，放入茶杯中; (2)注入沸水，加入冰糖; (3)放入薄荷叶，盖上杯盖; (4)冲泡5分钟左右，即可饮用。 3 小孩可以喝薄荷泡水吗 可以适量喝，但不宜过量 薄荷中含有的薄荷酮、薄荷脑等成分，可使中枢神经处于兴奋状态， 而且会使毛细血管收缩。小孩的神经系统正处于发育阶段，因此，过量食用薄荷会使小孩长期处于兴奋状态，影响小孩的神经发育。另外，对于睡眠不佳的小孩，应尽量少吃薄荷糖，尤其是临睡前禁吃，避免影响入睡。 4 小孩可以喝山楂泡水吗 可适量喝，一岁以下不建议喝 山楂营养丰富，泡水后有很好的开胃、健胃消食等功效，小孩食用有利于食用和吸收更多的营养物质，防治小孩便秘等。 但山楂泡水小孩一次性不能喝太多哦，山楂含有大量的有机酸，大量食用对肠胃有一定的刺激性，甚至可能会导致小孩出现慢性肠胃病。此外，山楂过多食用还会损伤小孩的牙齿哦。 相关文章： [玉米须和薄荷可以一起泡吗] [金银花和薄荷可以一起泡水喝吗] [胖大海和金银花可以一起泡吗]
