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孕妇吃青枣对胎儿好吗
1 孕妇吃青枣对胎儿好吗 有一定好处。 青枣是一种优良的热带、亚热带水果，口感爽脆，香甜可口，且营养价值还很丰富，孕妇适量食用可补充多种维生素和钙磷等矿物质，有助于胎儿发育。 2 孕妇吃青枣对自身的好处 1、防治便秘 青枣的果皮中富含粗纤维，孕妇食用后可促进肠胃蠕动，帮助粪便更快排出，可防治孕期便秘。 2、美容养颜、抗衰老 青枣的维生素C含量极高，每100克青枣含维生素C243mg，比猕猴桃等水果还高。而维生素C是一种强抗氧化剂，能有效的清除体内的自由基，具有良好的美容养颜、延缓衰老的作用。 3、安神镇静 青枣有安神、镇静的作用，孕妇适量食用对情绪的控制有一定的好处。 3 孕妇吃青枣要注意什么 1、青枣虽好，孕妇食用也要注意量，不能过多，一天不宜超过8颗。 2、青枣的枣皮容易滞留在肠道中不易排出，因此孕妇食用时要注意吐皮。 3、孕妇生食青枣时，一定要将它消毒、洗净，以免其果皮上残留有农药，对胎儿、孕妇产生不好的影响。 4、已经腐烂的青枣千万不要吃，因为这样的青枣内有细菌，食用后容易让孕妇头晕不舒服。
孕妇吃榴莲的危害
1 上火 榴莲属于热带水果，性温热，孕妇吃太多榴莲会加重体内燥热，就容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等不适，严重的甚至会引发孕妇胎热，损害新生儿健康。 2 导致胎儿巨大 榴莲不仅营养价值很高，热量也很高，500克就含有500千卡的热量，若孕妇经常把榴莲当补品吃，就容易使得血糖升高，胎儿也会过重，日后分娩出巨大胎儿的机会也会的大大增加。 3 加重便秘 榴莲虽然含有丰富的纤维素，但其纤维素在肠胃中会吸水膨胀，当过多食用时反而会阻塞肠道，引起便秘，尤其对本来就便秘的孕妇，会加重便秘症状，所以一般患有便秘和痔疮的孕妇不宜食用榴莲。 4 引发糖尿病 榴莲的热量及糖分含量很高，孕妇若经常大量吃榴莲，就会导致血糖升高，引发妊娠糖尿病。所以有妊娠糖尿病的孕妇不宜吃榴莲。
自制李子酒的危害
1 滋生炎症 有些人自制李子酒时，加工环境卫生不能保证，又或者使用的容器没有经过高温消毒，这样制成的李子酒中会残留有细菌和病毒，饮用后会让身体内炎症滋生，而且会让一些病毒性疾病高发，会对身体健康造成不良影响。 2 加重肝脏疾病 一般人群适量饮用正规制作的李子酒对身体是无害的，但患有肝功能不全或者患有酒精肝的人，在喝了李子酒后会加重病情，危害身体健康。 3 家庭自制李子酒的做法 1、挑出红李子1000克;用少量面粉洗净，晾干。 2、李子剪碎，加入白糖200克(李子和白糖的比例约为5：1)用手揉匀，至白糖化开。 3、装入干净的容器里，不要将瓶装满，留三分之一的空位。 4、将高度白酒分别倒入瓶中，盖紧瓶盖，进入发酵的阶段，发酵时间根据气温不同，大约为7--15天。 5、中途可每天开盖排出发酵产生的气体1--2次。 6、第12天，将李子酒过滤，倒出一杯自酿的美酒。
水果要吃对！宝宝要慎吃的5种水果，正再危害宝宝健康
西瓜
西瓜具有清热解暑的功效，贪吃会伤害肠胃，造成消化不良。特别是小朋友消化机能不够完善，吃过很容易引起厌食、腹泻等肠胃疾病。尤其是不能贪吃刚拿出冰箱的西瓜。
荔枝
荔枝很容易上火，而且糖分的含量也很高，如果孩子大量吃荔枝但是又很少吃饭的话，造成突发性低血糖的几率非常大，一般表现为头晕、心慌、大量出汗、口渴等，如果出现这些状况赶紧给孩子含块糖或者喝一些糖水。
桃子
桃子属于温性水果，具有补气润肺、生津润肠的功效，可是多吃桃子容易上火，如果孩子本身就是热性体质，经常出现口干、渴等上火症状，妈妈尽量让孩子少吃桃子。如果孩子对桃子毛过敏，可以在吃前先用盐水或者将外皮削掉。
芒果
对于气虚、脾虚的孩子要尽量少吃，而且有部分孩子吃了芒果会出现呕吐、腹泻等过敏现象，吃芒果的时候最好将果肉切成小块食用，而且吃完芒果要记得喝水漱口、清洗皮肤，避免果汁残留。
菠萝
菠萝具有高含量的维生素C，但是它特有的一种酶易过敏性体质的人吃了可能会出现腹痛、恶心、头痛、红痒严重会休克的现象。家长切忌不要让孩子空腹吃菠萝，吃前先用淡盐水浸泡20分钟，减少过敏反应的发生。
皖枣1号枣
品种名称皖枣1号
分类 杂果类-枣
审（认）定年份2009年
审（认）定情况2009年通过安徽省林木品种审定委员会审定。
选育单位安徽省阜阳
品种来源从安徽省阜阳地方枣种质资源中选育出的早中熟、优质、丰产、适应性强的鲜食枣新品种
品种描述
果实性状
果实圆形，果形指数为0.99。果个中等大，平均单果重17.04g，最大单果重26.76g，大小均匀整齐。果面光滑，皮薄，成熟呈赫红色。果肉绿白色，肉质酥脆、细腻、无渣，汁多，风味极甜。果核小，核内无种仁。
皖枣1号具有优质、早果、丰产、适应性强优点，可作为鲜食品种推广。
品质分析
脆熟期果实含可溶性固形物28.80%，酸0.268%，维生素C3.27mg/g。果实可食率98.0%。
物候期
在安徽合肥，9月上旬进入成熟期，果实发育期85天～90天。
