延伸阅读
宝宝拉肚子可以吃葡萄吗
1 宝宝拉肚子可以吃葡萄吗 不可以吃 葡萄具有明显的促消化的作用，如果是宝宝脾胃虚弱的时候吃葡萄，有可能进一步加重他的大便次数增多的情况，所以宝宝拉肚子时还是尽量少吃葡萄。 2 宝宝拉肚子不可以吃什么水果 1、柿子： 宝宝拉肚子时不可以吃柿子。因为柿子为性寒之物，且柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，拉肚子时食用会加重病情。 2、香蕉： 中医认为：香蕉性寒，味甘，既清热又润肠，故寒湿泄泻、脾虚泄泻及阳虚型泄泻者，皆不宜食。所以，宝宝拉肚子期间不要吃香蕉，以免加重腹泻便溏。 3、西瓜： 本身西瓜吃多了就会拉肚子，那小孩拉肚子时更加不能接触西瓜了。因为西瓜属于“生冷食品”，吃多了容易伤脾胃，加重腹胀、腹泻。 4、梨子： 小孩拉肚子不能吃梨子。因为梨子自身就是寒性的食物，有泻下的作用，会加重病情，特别是对于寒湿型泄泻和脾虚型泄泻、阳虚型泄泻，皆不宜食生梨。 5、柚子： 柚性寒，能清胃润肠，且富含粗纤维，能促进肠胃蠕动，在拉肚子期间吃柚子，容易加重症状。所以对于拉肚子的宝宝来说，柚子也是禁忌的食物。 6、甜瓜： 甜瓜俗称香瓜。中医认为，其性寒，味甘，为大凉瓜果。凡腹泻之人皆不宜食，尤其是阳气不足，脾胃虚寒，腹胀便溏之人，更应忌食。所以小孩拉肚子期间，也不要吃甜瓜为好。
3 宝宝拉肚子吃什么水果好 1、苹果： 苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。 苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。 2、荔枝： 味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。 3、石榴： 味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。 4、桃子： 喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘和腹泻的效果。 5、杨桃： 杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。 6、橙子： 具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。 7、樱桃： 味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。固醇结合而排除。可治便秘。 4 宝宝拉肚子护理小贴士
1、补充水份：
腹泻可造成宝宝脱水，因此要及时补充水份。如果是纯母乳喂养的宝宝，可以通过多哺乳的方式给宝宝补水，此外也要额外给宝宝喝一点温水，缓解肠胃的不适。
2、保持屁屁干爽：
宝宝拉肚子次数多，会对宝宝的小屁股产生刺激，导致红屁股的发生。因此宝宝排便后家长要及时更换纸尿裤，并且用温水清洗小屁屁，清理结束后可适当涂抹一点护臀膏，缓解小屁屁的不适感。
3、调节肠道菌群：
对于经常拉肚子的宝宝，家长可适当让宝宝吃一点益生菌，益生菌可使宝宝的肠道菌群保持平衡，减少腹泻的发生。
4、勤消毒：
对宝宝每天使用的奶瓶，经常玩耍的玩具要勤于消毒，减少细菌的滋生。平时可将宝宝的玩具通过沸水蒸煮的方式进行消毒。
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孕妇吃香瓜会拉肚子吗
1 孕妇吃香瓜会拉肚子吗 吃多了可能会拉肚子。 香瓜是一种寒性水果，吃多了容易刺激肠胃，使肠胃受寒受凉，引起身体的不适，进而就容易出现腹痛腹泻等身体不适的症状。所以准妈妈要注意，每次不要吃太多香瓜，200-300克即可。 2 孕妇吃香瓜拉肚子怎么办 1、多喝热水 多喝热水能促进机体的新陈代谢，帮助香瓜在体内的消化吸收，而且还能为机体补充拉肚子流失的水分，平衡电解质，从而有助于腹泻痊愈。 2、 喝热姜茶 热姜茶有一定的驱寒保暖作用，喝点热姜茶可以有效的减轻体内的寒凉之气，改善孕妇受寒受凉引起的腹泻。 3、食用止泻食物 孕妇吃香瓜拉肚子的话，建议吃点蒸苹果、加盐的白粥、大蒜等具有止泻作用的食物，在一定程度上可以缓解腹泻的不适。 4、 就医检查 如果尝试了以上办法，准妈妈肚子还是不舒服，一直拉肚子，则应尽快就医检查治疗。 3 孕妇吃香瓜注意事项 1、不宜空腹食用 香瓜性寒，空腹食用易刺激肠胃，因此准妈妈最好是在上午十点左右食用或在饭后一小时食用香瓜。 2、不宜与寒性食物同食 孕妇吃香瓜时不宜与螃蟹、田螺、西瓜、苦瓜等同食。因为香瓜性寒，再与寒性食物同食，易增加寒性，有损于肠胃，不利于肠胃的健康。 3、不宜与油性食物同食 香瓜不宜与油条、油饼、油渣等油性食物同食。因为香瓜与油性食物同食易出现消化不良的情况，影响食物的消化吸收。
孕妇吃杨梅会拉肚子吗
1 孕妇吃杨梅会拉肚子吗 一般不会。 杨梅性温，食用不会增加肠道的滑利性，所以一般食用后是不会出现拉肚子的情况。但杨梅水分含量很高，还含有较多的发酵糖，容易滋生细菌而变质，当孕妇吃了这种变质的杨梅则可能拉肚子。 2 孕妇吃杨梅为什么拉肚子 除了杨梅本身的问题外，孕妇吃杨梅拉肚子还可能是这两个原因造成的。 1、吃了杨梅核 孕妇吃杨梅时不小心吞了杨梅核，而杨梅核不能被消化，这样就容易出现消化不良的情况，一些人就会因此出现拉肚子的情况。 这种情况不用太过担心，只要杨梅核排出后，多喝些热水防止脱水即可。 2、吃了禁忌的食物 孕妇吃杨梅后拉肚子，可能不是因为杨梅本身，而是因为食用了一些与杨梅相忌的食物而致。 3 如何避免孕妇吃杨梅拉肚子 1、吃新鲜的杨梅吃 孕妇应选择新鲜、优质的杨梅食用，有酒精味、发软、腐烂的杨梅不能吃。 怎么选杨梅： 看颜色：优质的杨梅表皮干燥、颜色深红。若是杨梅颜色过于黑红不宜选，青色、青红色的杨梅还未成熟，也不宜吃。 摸果肉：选杨梅时应选择摸起来软硬适中的，果肉太酥软或太硬都不好。 2、不吃杨梅核 孕妇在吃杨梅时要注意吐核，以免吞下肚子出现消化不良而拉肚子的情况。 3、过敏的不宜吃 若孕妇对杨梅有过敏表现，则不宜吃杨梅，这样就可防止出现拉肚子的情况。
孕妇吃枇杷会拉肚子吗
1 孕妇吃枇杷会拉肚子吗 一般不会。 枇杷虽然性偏凉，但并不具备很强的导泻作用，所以，孕妇适量食用是不会拉肚子的。但如果孕妇食用过多或者没清洗干净，则可能会拉肚子。 2 孕妇吃枇杷拉肚子的原因 1、食用过多 孕妇一次性吃太多的枇杷会增加肠胃的寒凉之气，从而刺激到肠胃，出现拉肚子的问题。 2、枇杷本身的问题 若是孕妇吃的枇杷没清洗干净，使有害物质进入体内，就可能刺激肠胃拉肚子。另外，食用了变坏的枇杷，也会导致拉肚子。 3、孕妇本身肠胃有问题 若孕妇本来就脾虚，有腹泻问题，此时再吃枇杷，则会加重拉肚子症状。 3 如何避免吃枇杷拉肚子 适量食用 一般而言，适当食用枇杷是不会拉肚子的，所以建议孕妇一次吃2-3个即可。 清洗干净 孕妇吃枇杷之前，应先用清水把枇杷冲洗一遍，然后置于淡盐水中，去除枇杷表面的脏东西及有害物质，最后在用清水冲干净，才剥皮食用。 吃新鲜枇杷 枇杷的保质期很短，所以建议孕妇最好吃刚摘下来的枇杷食用。若是想存放，则应选择带有叶子、果实饱满、无腐烂变质的枇杷。
孕妇吃蓝莓会拉肚子吗
1 孕妇吃蓝莓会拉肚子吗 有可能拉肚子。 蓝莓属于凉性水果，食用后会加重体内寒性，再加上它有轻泻功效，孕妇一次性吃太多或者吃了劣质蓝莓就可能会拉肚子。另外，肠胃比较虚弱的孕妇吃蓝莓也容易拉肚子。 2 孕妇吃蓝莓拉肚子怎么办 若孕妇拉肚子比较轻微，可多喝水或流质食物促进新陈代谢，帮助拉肚子更快恢复正常，同时还能补水，避免出现因拉肚子而脱水的情况。 若孕妇肚子比较严重，或者拉肚子的同时还伴有腹痛、阴道出血等问题，则应立即就医治疗。 3 孕妇如何选购蓝莓 1、看个头 好的蓝莓圆润、大小均匀，表皮细滑、不黏手。若是蓝莓大小不匀、表皮粗糙的说明发育不良，不宜买。 2、看硬度 好的蓝莓用手捏是硬实的，如果蓝莓捏起来很软，还有汁液渗出，说明已经熟过了;果肉干瘪、表皮起皱的蓝莓则存放过久，水份严重流失，都不宜购买。 3、尝味道 好的蓝莓香气馥郁，尝起来酸甜可口，没有果核;如果蓝莓香味较浅，尝起来酸涩，说明尚未成熟，不宜买。另外，果核很大的蓝莓是假的，是用野山枣或樱桃染色冒充的，也不宜选购。 4、看颜色 好的蓝莓表皮为蓝紫色，覆有白霜。如果蓝莓颜色发红，说明尚未成熟;白霜不明显或没有白霜， 说明存放过久已不新鲜;如果呈现黒色，说明是假冒的。 4 孕妇吃蓝莓注意事项 1、蓝莓虽好，但毕竟性凉，太多的会刺激肠道，引起腹泻等问题，所以孕妇应控制好每天吃蓝莓的量，一天50克左右即可。 2、孕妇应选择新鲜的蓝莓或鲜榨蓝莓汁食用，市面的蓝莓干、蓝莓饮品等加工品要少吃。 3、孕妇吃蓝莓前应先洗净，以免摄入其表面残留的农药或其他有害物质，影响身体健康。建议准妈妈先将蓝莓用盐水浸泡10分钟左右，清水冲洗干净后再吃。
孕妇吃无花果会拉肚子吗
1 孕妇吃无花果会拉肚子吗 吃新鲜的无花果有可能会拉肚子，原因如下： 1、无花果本身就有泻下作用，孕妇吃多了会刺激肠胃，容易导致腹泻。 2、新鲜成熟的无花果含糖量很高，极易招惹细菌和昆虫从底部的孔洞进入，而孕妇肠胃较弱，吃了这样不干净的无花果，也极可能会拉肚子。 所以说，孕妇吃无花果可能会拉肚子，尤其是吃新鲜无花果时会更甚，因此建议孕妇最好选择无花果干食用。 2 孕妇吃无花果拉肚子怎么办 1、停止食用 孕妇吃无花果拉肚子时，要立即停止继续吃无花果，以免加重拉肚子的情况。同时还要多喝水，最好是喝淡盐水，可补充身体水分，以免脱水。 2、吃无花果干 新鲜的无花果容易导致拉肚子，但无花果干却有治疗腹泻的作用。拉肚子的准妈妈可试着用无花果干煮水，大概煮半个小时，汁水浓郁食用。 3、就医治疗 若孕妇拉肚子的情况比较严重，则最好就医治疗，在医生的指导下服用止泻药物缓解。 3 孕妇吃无花果的其他坏处 1、肥胖 无花果的含糖量很高，孕妇吃多了若不能及时消耗掉，糖分就会在体内转变为脂肪，容易发胖，而孕妇太胖容易导致胎儿巨大，会增加顺产的风险。 2、血糖升高 无花果属于高糖水果，孕妇吃多了容易引起血糖升高，可能会引起身体不适，诱发妊娠糖尿病。 3、过敏 无花果中含有很高的异体蛋白，且果皮上也有很强的腐蚀性汁液，容易引起过敏。而过敏体质的孕妇吃多了无花果就容易出现过敏反应。
板栗生吃会拉肚子吗 生吃板栗会拉肚子吗
1 板栗生吃会拉肚子吗 一般来说，适当生吃板栗是不会引起拉肚子的。腹泻一般是因为饮食不当引起的。也可能是饮食不卫生引起的，或者是受寒着凉引起的。 板栗性温味甘，入肾、脾、胃经，有 补肾强筋、养胃健脾的作用，适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰膝酸痛、小便频数、筋骨疼痛、尿血、便血等症。我国历代医家都把板栗视为滋补佳品。明代李时珍称其有驱寒、止泻之功。唐代医学家孙思邈说：“栗，肾之果也，肾病宜食之;生食治腰、脚不遂”。由此可见，生吃板栗补肾的效果更好，并且能缓解脾胃虚寒引起的腹泻症状。 2 生吃板栗的好处 1、治疗腰腿无力，强筋壮骨 中医方面认为板栗性温，服用之后能够起到强身壮骨的作用。如果是一些腰膝酸软的情况，服用板栗之后能够有效的令身体恢复健康。 2、防治心血管疾病 栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。 3、益气补脾，健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。 4、治疗口腔溃疡 如果孩子患有小儿口舌生疮、大人患有口腔溃疡等等毛病，那么适量的生吃一些板栗能够很好的缓解病情。 5、治疗肾虚 板栗对于肾虚具有很好的疗效，特别是一些老年肾虚治疗效果更加。板栗具有很好的补肾活血的作用，经常服用还能够起到强身健体的作用。 3 板栗吃多了的危害 1、消化不良 栗子虽营养丰富，但生吃太多板栗不易消化，熟吃太多容易滞气，尤其是胃肠功能差、有消化系统疾病的人群更不宜多吃，以免加重病情。 2、腹胀 板栗是高淀粉食物，所含的膳食纤维与米面、蔬菜的纤维结构不同，是大量的不可消化的碳水化合物。胃消化不了，但容易被肠道细菌“消化”，在肠道发酵产气，如果多吃易导致腹胀。 3、便秘 正常成人每天胃肠道滞留少量的气体，而过量食用板栗会使肠道内被细菌酵解产生的气体量增多，从而形成胃肠道胀气，严重的有可能会导致便秘。 4、发胖 板栗吃多易发胖的原因是板栗淀粉含量很高，升血糖指数GI较高(GI值高的食物对减肥不利)，100克板栗的热量达到212大卡，而100克米饭的热量才112大卡，可见板栗的热量比起米饭来是有过之而无不及。 5、影响血糖 板栗属坚果类，淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77%，与粮谷类的75%相当;鲜板栗也有40%之多，是马铃薯的2.4倍。鲜板栗蛋白质含量4%-5%，虽不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米饭。因此，吃栗子时，应避免吃得太多，尤其是糖尿病人，以免影响血糖的稳定。
孕妇吃哈密瓜会拉肚子吗
1 孕妇吃哈密瓜会拉肚子吗
有可能会拉肚子。
一般来说，孕妇正确吃哈密是不会拉肚子的，但若是食用不当，比如吃太多或吃了变质了的哈密瓜，就可能出现拉肚子的情况。
2 孕妇吃哈密瓜拉肚子的原因分析1、吃太多
哈密瓜性寒，孕妇一次性吃太多，体内寒气较重，当肠胃受不了这种刺激时，就会出现拉肚子的情况。尤其是吃冰哈密瓜，会更严重，甚至可能引起宫缩。
2、吃坏了哈密瓜
腐烂变质的哈密瓜，里面滋生了很多的细菌和病毒，若孕妇不小心吃了这样的哈密瓜，也会出现拉肚子的现象。
3、搭配不当
孕妇吃哈密瓜的同时，还同时大量食用了香蕉、螃蟹、田螺等寒性食物，也容易拉肚子。
3 孕妇吃哈密瓜拉肚子怎么办1、停止食用
孕妇吃哈密瓜拉肚子时，要立即停止继续吃哈密瓜，以免加重拉肚子的情况。同时还要多喝水，最好是喝淡盐水，可补充身体水分，以免脱水。
2、吃蒸苹果
蒸苹果有收敛止泻的作用，所以孕妇拉肚子时不妨将一个苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，温后食用，可能有效果。
3、就医治疗
若孕妇拉肚子的情况比较严重，则最好就医治疗，在医生的指导下服用止泻药物缓解。
孕妇吃甘蔗拉肚子怎么回事
1 肠胃功能差所致 一般来说，正常体质的人吃甘蔗是不会拉肚子的。但女性怀孕后，肠胃功能变得比之前更差，而甘蔗性寒凉，且还有润肠利泄的功效，一些孕妇食用后，尤其是吃多了时就会出现拉肚子的现象。 若拉肚子情况不严重，准妈妈们不用担心，可多喝水，或吃些能止泻的食物，比如蒸苹果等来止泻。 2 吃了不干净的甘蔗 甘蔗在生长和运输过程中，会经很多道手，表皮就会很脏，孕妇食用时若是没洗干净或去掉外皮，就可能因细菌感染肠道而拉肚子。 因此孕妇吃甘蔗时，应先将其洗净再吃。最好就是削去外皮，然后切成小块后再食用。 3 吃了发霉甘蔗 孕妇吃甘蔗拉肚子有可能是吃了发霉变质甘蔗，中毒后的表现。比如吃了红心甘蔗，这种甘蔗中含有节菱孢霉，它能产生一种强烈的嗜神经毒素3-硝基丙酸，从而导致食用者中毒，出现拉肚子、恶心、呕吐等不适反应。 这种情况，孕妇应尽早去医院检查治疗，以免威胁到母婴安危。
孕妇吃西瓜拉肚子怎么办？
妈妈问：孕妇吃西瓜拉肚子怎么办？
怀孕后体质变得虚弱，抵抗力变得很差，而西瓜又是属于寒性的水果，孕妇吃太冰的西瓜会对脾胃有所损伤，还会对肠胃有很大的刺激。冷西瓜进入胃里面后会使胃部受到强烈的刺激，很容易引起孕妇胃痉挛、腹胀、腹泻，孕妇吃西瓜拉肚子就这么发生了。
解答
炎炎夏日开始了，市面上各种各样的解暑利器都开始热销了。冰镇西瓜可谓老少咸宜的夏日良品。
看到家里人在享受冰镇西瓜的时候，孕妈们是否常常无可奈何地咽口水呢。总有人说，孕妇不能吃冰镇西瓜这样凉的水果，不然会掉胎。那么，究竟孕妇能不能吃西瓜？
1孕妈咪吃西瓜要有度西瓜这一夏季消暑佳品除了水份充足之外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。
如此有营养价值的西瓜，准妈咪吃了不但可以补充体内的营养消耗，同时还使胎儿的营养摄取得到更好的满足。孕早期吃西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，还能应对止吐;孕晚期吃西瓜，可以利尿去肿，降低血压，还可以增加乳汁的分泌。如此看来，准妈咪吃西瓜又有何不可呢?
当然，过犹不及。吃西瓜虽然好处多多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。如果准妈咪每天食用过量的西瓜，就会摄入过量糖分，发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因。因此，孕妇吃西瓜需要把握一个度。
2孕妈咪可承受的“冰凉”也有人会问，孕妈咪可以吃西瓜，那可不可以吃冰西瓜呢？
在怀孕期间，女性在生理方面有其特殊性，不仅免疫力下降，消化系统的功能也会受到影响。主要 是因为体内激素水平的变化，会引起平滑肌松弛，消化液分泌减少，胃肠蠕动减慢，常有胃肠胀气及便秘，以及我们常见的孕反应等等。
所以，在这种特殊时间再在饮食上不加以注意，经常吃冰镇的食物，对身体的危害会更加严重。
小可建议：
各位准妈咪们，吃西瓜可以，冰西瓜就还是不要吃算了。为了进行消暑，准妈咪可以选择吃一些常温消暑食物。如常温下的新鲜蔬果，以补充身体水分;用凉白开代替冰水。同时，孕妇要注意营养均衡，调养好身体，才能从根本上防止胃火上升带来的“口燥”。
3冰镇西瓜会导致孕妇早产吗?先以平常人来说，如果肠胃功能不佳，吃下冰凉的饮料或者水果之后，都会产生拉肚子的反应。更何况是身体娇贵的准妈咪呢?冰镇西瓜对肠胃敏感的孕妈咪来说刺激确实不小，拉肚子是小事情。但有些孕妇拉完之后难受得连腰都直不起来，孩子在肚子里面也是不停地动弹。
孕妈咪之所以发生这样的情况，其实是因为温度相差太大，吃完冰西瓜被强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩，进而引起宫缩，极有可能让婴儿早产。如果情况严重，两条人命随时有危险。所以，准妈咪们还是要忍住冰西瓜的诱惑哦!
孕妇吃西梅多了会拉肚子吗
1 孕妇吃西梅多了会拉肚子吗 可能会。 西梅的纤维含量丰富，食用后能吸水湿润粪便，刺激肠胃蠕动，加速粪便的排出，从而帮助缓解便秘。但若是孕妇一次性食用过多，营养吸收不良，就可能会出现拉肚子等不适。 2 孕妇吃西梅一天能吃几个 3-5个即可。 西梅营养丰富，一般一天吃一颗新鲜西梅或3粒天然西梅制品，就能满足人体当天生命活动所需的各种维生素、微量元素和膳食纤维。但任何东西都不能多吃，否则会打破身体平衡，且西梅的含糖量和植物酸含量高，过多食用会导致血糖升高或牙酸等症，所以孕妇吃西梅应控制量，每天3-5个即可。 3 孕妇吃西梅的其他注意事项 1、吃新鲜的西梅 西梅含有大量的糖分，且多是国外进口的，在经长途运输的过程中，比较容易腐败变质。因此，孕妇应选择新鲜的西梅食用，以免感染对身体不利。 2、不能空腹食用 西梅的植物酸含量很高，所以有开胃的效果。但同时对肠胃也有一定的刺激作用，所以孕妇应尽量避免空腹食用，以免胃酸分泌过多引起身体不适。 3、食用前应清洗干净 西梅成熟都含有大量糖分，而细菌和昆虫都喜欢含糖高的食物，所以西梅容易遭虫害。所以为了让西梅产量和卖相更好，会喷晒一定量的农药保护，因此建议孕妇在吃西梅之前一起要充分浸泡清洗，以便清除其表皮含有的农药。
