保护血管
葡萄富含抗氧化物，番茄含有丰富的胡萝卜素，可保护血管，苹果富含维生素C和膳食纤维，三者一起榨汁饮用，可以保护血管健康。
做法步骤：
取葡萄100克，洗净，去籽，苹果100克洗净，去核，切丁，番茄100克洗净，切成小块。将所有食材一起放入榨汁机长中，加入适量饮用水搅打成汁后倒入杯中，加适量蜂蜜调味即可。
2 桑葚乌梅健脾益胃
葡萄，桑葚和乌梅都属于黑色水果，这三种水果都富含花青素，蛋白质，维生素C，铁，维生素E等营养元素，可以起到补肾养血，抗氧化，防衰老的作用。
做法步骤：
取葡萄100克洗净，去籽，切碎，桑葚100课洗净，乌梅50克洗净，去核，切碎。将所有食材一起放入榨汁机内，加适量饮用水搅打成汁，加入蜂蜜调味即可。
3 柠檬补气活血
葡萄中的果酸有助于消化，能健脾温胃，柠檬有健脾化痰功效，两者一起榨汁饮用，具有开胃消食，调理脾胃，补气活血，强心功效。
做法步骤：
取葡萄250克洗净，切成两半后去籽，柠檬60克去皮，去籽，切块，将所有水果放入榨汁机中，倒入适量饮用水，搅打成汁，倒入杯中，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。
4 草莓改善贫血
葡萄含有丰富的铜元素，草莓是补益气血的水果，再加上含有铁元素的菠菜一起榨汁饮用，可以促进铁的吸收，有助于改善贫血症状。
做法步骤：
取葡萄100克，洗净后去籽切碎，草莓50克去蒂洗净，切碎，菠菜洗净去根，用沸水焯烫一下，捞出晾凉，切段，将所有食材放入榨汁机中，加适量饮用水搅打即可。
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桂圆和什么一起煮粥好
1 红米 材料：红米、糯米、枸杞、桂圆干、冰糖、水 做法： 1、把糯米、红米洗净用凉水侵泡30分钟，枸杞用凉水侵泡5分钟左右洗净捞起; 2、砂锅加凉水大火烧开，下泡好的糯米、红米大火烧开，搅拌几下，加盖小火熬制10分钟; 3、然后加入几滴植物油搅拌均匀，再次熬制10分钟; 4、加桂圆干开始不断的搅拌煮10分钟，加枸杞、冰糖再次不断的搅拌，煮10分钟即可。 2 粟米 材料：桂圆肉15克、粟米100克、红糖适量、水适量 做法： 1、将桂圆肉洗净，粟米淘洗干净; 2、将桂圆肉和粟米一起放入锅内，加入适量清水，开武火煮; 3、用武火煮沸后，改用文火煮成稠粥，调入红糖即可。 小贴士： 桂圆粟米粥健脾益气、补血养心、安神益智，适用于痛风、虚劳赢弱、失眠健忘、脾虚腹泻等症。 3 小米 材料：小米60g、桂圆30g、水、枸杞、冰糖 做法： 1、将小米淘洗干净，桂圆肉和枸杞洗净备用; 2、锅内加足量的水，加入小米，大火烧开，小火煮25分钟。水要一次加足，中途不要加水，中间搅拌几次防止粘锅。 3、加入桂圆煮5分钟; 4、加入枸杞和少许的冰糖煮10分钟左右，盛出即可。
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红枣和什么一起煮粥好
1 花生 材料：糯米400克、花生100克、红枣50克、红糖10克 做法： 1、将花生洗净，倒入锅里，加入适量水，开大火煮; 2、然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水，烧沸后加入红枣，再改用小火煮至米烂成粥; 3、加入红糖调匀，出锅即成。 小贴士： 花生仁(生)对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。 2 山药 材料：大米、山药、红枣、冰糖、植物油、水 做法： 1、大米、红枣提前泡上30分钟; 2、用食用油把泡好的米拌上，放置5分钟，也可把油放在锅中，可防煮粥时外溢，还可让粥看起来鲜亮，入口滑润; 3、把山药去皮，切小粒，用清水反复冲洗，把山药粘液冲洗掉，再浸泡，以防变色; 4、锅中倒入清水，中火烧开(我用的米和水的比例是1：7，你可根据自己喜欢的稠度和食物添加来把握); 5、水烧开时，倒入大米，用木铲搅动，水再开后，关小火煮; 6、待米粒煮至松散，未开花时，倒入山药; 7、加入泡好的红枣，小火慢慢熬煮，用勺搅拌，防其粘锅底，煮至你喜欢的粘稠度时关火(如是用砂锅煮粥，又喜欢吃稠些的，可开火后，盖上盖，再焖10分钟)。 小贴士： 1、放几滴油，放油可防粥外溢，也可让煮出来的粥明亮，润滑。 2、掌握火候，煮粥是个慢活，急不得，先用大火煮开，再用小火慢慢熬粥，才有其粥香。 3 糯米 材料：檽米半碗、红枣小半碗、红糖适量、水适量 做法： 1、将糯米和红枣淘洗干净，用水浸泡30分钟; 2、锅中放入足够多的水，我放了3碗水，烧开，将泡好的糯米滤去水，倒入开水中; 3、放入红枣，用勺子搅动，使米粒不会黏在锅底; 4、烧滚后转小火，加盖留小缝，熬30分钟，注意观察，不要让粥溢出来; 5、开盖，用勺子搅动，再熬10分钟左右即可; 6、盛出，加适量红糖搅匀趁热食用。 小贴士： 红枣糯米粥具有止呕作用，适于有妊娠反应的孕妇食用。
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红薯粥适合什么一起煮 红薯和什么一起煮粥好
1 黄豆 材料：红薯1个、黄豆1把、玉米面3把、水适量 做法： 1、将黄豆淘洗干净，浸泡2小时，红薯洗净去皮切成块; 2、锅中倒入红薯和黄豆，加入适量水; 3、水开后下入玉米面熬煮至汤汁浓稠，红薯熟透即可。 小贴士： 下入玉米面后等再次烧开，要不停搅拌并插上汤勺防止溢出。 2 紫薯 材料：大米、紫薯、红薯、水 做法： 1、将红薯、紫薯洗净，切成丁; 2、将米洗净后，放入砂锅中，加入足够的水大火煮开转小火; 3、米煮开花放切好的薯丁; 4、继续继续煮几分钟，红薯紫薯煮熟了关火即可。 3 花生 材料：糯米、红薯、花生 做法： 1、将洗净的糯米倒入电饭锅中; 2、红薯去皮切成小块放入，并加入洗干净的花生米; 3、倒入适量的水，并根据自己需要按下煮浓粥的功能键; 4、1个小时后就可以吃到汤汁粘稠的粥了; 12
螃蟹不能和什么水果一起吃
1 柿子 同吃引起腹泻 螃蟹和柿子都是秋天能吃到的食物，但是柿子和螃蟹是不能一起吃的，因为螃蟹肉中含蛋白质，而柿子中鞣酸的含量丰富，当鞣酸和蛋白质结合时，会相互发生反应，凝固成难以消化的块状物质，吃螃蟹又吃柿子的话，会造成恶心呕吐，腹痛腹泻等不适症状。 2 梨子 同吃引起伤脾胃 梨子属于凉性的水果，而螃蟹是寒性食物，两者一同使用的话，容易损伤脾胃，导致消化不良的现象出现，脾胃虚寒人群尤其要注意慎食。 3 香瓜 同吃损伤肠胃 香瓜即我们常吃的甜瓜，香瓜性味甘寒滑利，具有利便，通气，清肺热，止渴的功效，但是由于其性寒，吃太多容易引起消化不良或腹胀腹泻，与寒性的螃蟹同时食用，更容易损伤肠胃。 4 石榴 同吃引起腹泻呕吐 石榴中含鞣酸比较多，而螃蟹含有丰富的蛋白质，两者同时食用，会降低螃蟹中蛋白质的营养价值，而且螃蟹中的钙质和石榴中的鞣酸会结合成一种不易消化的物质，导致肠胃受刺激，引起腹泻，恶心，呕吐的症状。
杨梅和葡萄能一起吃吗 杨梅和葡萄可以一起吃吗
1 杨梅和葡萄能一起吃吗 杨梅和葡萄能一起吃。 杨梅富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。 2 吃葡萄的注意事项 1、不能与牛奶一起吃 众所周知，葡萄里含有丰富的维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C形成化学反应，这会对胃造成伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。 2、吃葡萄后别喝水 如果吃完葡萄后立刻喝水，很容易马上引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻，所以切记。 3、漱口护牙 发酵糖类含有对牙齿有害的成分，而有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，所以如果吃完葡萄后不漱口，口腔中的葡萄残渣易造成龋齿，所以家必备提供您一定要注意卫生。 4、不要过多的吃葡萄 因为葡萄的含糖量很高，所以糖尿病人千万别吃葡萄，另外女孩子在怀孕的时候也要堤防孕妇糖尿病，所以吃葡萄要适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃含水丰富的食品。 3 哪些人不宜吃葡萄 1、糖尿病人 葡萄里面含有大量的果糖，对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升，所以糖尿病人平时尽量不要吃葡萄，而且葡萄吃多了也容易导致普通人出现糖尿病。 2、腹泻患者 经常腹泻的人最好少吃一点葡萄，因为葡萄具有助消化的效果，如果出现腹泻再吃葡萄，就会加剧腹泻的症状，所以腹泻的人最好少吃一点葡萄。 3、脾胃虚寒的人 很多人体质虚弱，脾胃有虚寒的症状，这时候大家最好不要吃新鲜的葡萄，容易导致体质下降，引发寒症入侵，如果需要补充维生素和氨基酸，最好以其他水果代替。
板栗可以和什么熬粥 板栗和什么一起煮粥好
1 鸡蛋 材料：板栗、鸡蛋、大米、盐 做法： 1、将板栗和大米放入电饭煲，加入适量水，按粥的模式煮; 2、煮熟后，往粥里加入鸡蛋，用筷子搅拌开来; 3、再煮5分钟，加入适量盐调味即可。 2 红枣 材料：糯米、大米、板栗、红枣 做法： 1、将糯米和大米淘洗干净，提前放入清水里浸泡，红枣洗净备用，板栗煮熟，切小块; 2、将浸泡后的糯米、大米放入锅中，再加入红枣和适量水，开大火煮; 3、大火煮开后转小火煮约30分钟，中间搅拌防止粘锅底，然后加入板栗块，继续煮约20分钟至粥粘稠即可。 3 小米 材料：板栗100g、小米50g、大米50g、冰糖适量 做法： 1、将大米、小米洗净，沥干水分备用，将板栗煮熟，然后去皮备用; 2、将大米、小米、去皮的板栗一起放入电饭煲里，加入适量水，按粥的模式煮; 3、煮开后，加入适量冰糖，再煮至粥熟即可。 小贴士： 煮好的板栗不要全部都拿出来剥皮，要趁热剥，凉了以后会很难剥。
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山楂和什么泡酒好 山楂和什么一起泡酒
1 山楂龙眼酒 原料：山楂，龙眼肉各125克，大枣，红糖各15克，米酒500毫升。 做法：将山楂，龙眼肉，大枣加工粗碎，与红糖一起加入米酒中，拌匀，密封，浸泡10日后去渣即可饮用，每日饮服2次，每次20毫升。 功效：益脾胃，助消化，适宜于肉食积滞，脾胃不和，脘腹胀满，消化呆滞，面色萎黄等症。 2 草果山楂酒 原料：草果仁10克，山楂5克，白酒250毫升。 做法：将草果仁，山楂放入白酒中，密封，浸泡10日后即可饮用。每日服2次，每次10-15毫升 功效：温中燥湿，化积消食，通气理中，适用于消化不良，脘腹胀痛，反胃食积等症。 3 陈皮山楂酒 原料：陈皮50克，山楂酒1000毫升，白酒500毫升。 做法：将陈皮撕碎，放入白酒中，密封容器，浸泡7日后去渣，冲入山楂酒搅拌均匀，即可饮用，每日饮服2-3次，每次30-50毫升。 功效：行气健脾，燥湿降逆，止呕开胃，适宜于消化不良，食少胃满，脘腹胀痛等症。 4 山楂枸杞酒 原料：枸杞5克，山楂10克，白酒500毫升。 做法： 1、将枸杞，山楂放入白酒中，密封，浸泡15日后即可饮用。每日服2次，每次10-15毫升。 功效：滋阴补血明目，活血通经络，强壮身体。
李子和葡萄能一起吃吗 李子和葡萄可以一起吃吗
1 李子和葡萄能一起吃吗 李子和葡萄能一起吃。 李子中含有糖，蛋白质，还有少量的脂肪，维生素，烟酸，钙，磷，铁，钾，维生素，还有多种矿物质，氨基酸，天门冬素以及维生素B1、B2、维生素c、维生素a等。葡萄含有糖类、柠檬酸、苹果酸、枸椽酸、酒石酸、还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素，以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分。两者在营养组成上并不冲突，是可以一起吃的。 2 葡萄不能和什么一起吃 1、海鲜 葡萄内含鞣酸较多，而海鱼，海虾，海蟹一类的海鲜含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果鞣酸和蛋白质结合，不但会降低蛋白质的营养价值，还会刺激肠胃，导致头晕，恶心，呕吐，腹痛腹泻等症状出现。 2、牛奶 葡萄中含有果酸，如酒石酸，苹果酸，柠檬酸，而牛奶中的蛋白质很多，果酸和蛋白质会互相反应，使蛋白质凝固，而且牛奶中的有些成分还会和葡萄中的维生素C发生反应，不但会影响吸收，伤害肠胃健康，严重的甚至出现腹痛，腹泻，呕吐症状。 3、人参 葡萄的鞣酸含量多，而人参蛋白质丰富，鞣酸和人参中的蛋白质结合后形成沉淀，会影响人参吸收，还会降低人参的药效。 4、含钾高的食物一起吃 葡萄本身含钾高，与含钾量高的食物同食，容易引起高血钾病，造成肠胃痉挛，腹胀或腹泻，甚至心率失常等后果。 3 吃葡萄的注意事项 1、葡萄要清洗干净后食用 吃葡萄的时候一定要将葡萄洗干净，因为葡萄在生长过程中，会喷洒很多农药来防治害虫，所以在清洗葡萄的时候，在洗葡萄的水上会漂有很多油状物质，这些就是农药残渣，在洗葡萄的时候最好把葡萄一颗颗清洗，直到水中的油状物消失为止，才可食用。 2、吃完葡萄要记得漱口 葡萄中的果酸成分和发酵糖类物质多，这些物质容易附着在牙齿上，对牙齿产生腐蚀性，食用后不及时刷牙就会对牙齿造成一定的伤害，比如龋齿。 3、糖尿病患者不宜吃葡萄 葡萄含糖量很高，食用葡萄之后，糖分会导致血糖进一步升高，因此糖尿病人要忌食葡萄。
柿子能和葡萄一起吃吗 柿子和葡萄可以一起吃吗
1 柿子能和葡萄一起吃吗
柿子能和葡萄一起吃。 柿子和葡萄都是营养充分的水果，柿子内含蛋白质、脂肪、碳水化物、淀粉、果胶、单宁酸、多种维生素和矿物质等。尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。柿子性寒凉，而葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经。有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效，两者同食，并不会有不好的影响，反而能补充身体所需的各种营养元素，因此，柿子可以和葡萄一起吃，需要注意的是，虽然两者同吃不会有不好的反应，但是还是不宜多吃。 2 吃柿子的好处 1、润肠通便 柿子富含果胶，它是一种 水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。 2、防治甲状腺肿大 新鲜柿子含碘很高，能够防治地方性甲状腺肿大。 3、止血 新鲜柿子有凉血止血作用;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血;有研究发现，柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效。 4、补充维C 柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。 5、活血降压 柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
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桑葚不能和什么一起吃 桑葚禁忌什么一起吃
1 桑葚不能和什么一起吃?鸭蛋 桑葚具有滋阴补血、生津润燥等功效，可用于肝肾不足、精血亏虚、头晕目暗、耳鸣失眠、须发早白、内热消渴、阴虚肺燥干咳、津伤肠燥便秘等症。 服用桑葚子时不能进食鸭蛋，同食会对肠胃不利，还有可能引起胃癌。 2 桑葚不能和什么一起吃?强寒性食材 桑葚具有一定的寒性，不能和其他的强寒性食材一起食用。 如果一起吃容易增加肠胃的负担，易引起腹泻和消化不良。 强寒性食物常见的有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜等等。 3 桑葚食用禁忌 1、忌多吃桑葚 桑葚味道酸而甜,清香鲜美,但食用过多不利健康。因为桑葚含有胰蛋白酶抑制物质,具有使肠道内的各种消化酶,特别是胰蛋白酶的活性减弱的作用,从而破坏释放酶毒的能力,而引起出血性肠炎,严重者有生命危险。其他症状还有头痛、鼻出血、昏迷等。 2、熬桑葚时忌用铁器 桑葚会分解酸性物质，跟铁性的会产生化学反应而导致的中毒。 3、少年儿童不宜多吃桑椹 因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一种)抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。 4、糖尿病人忌食桑葚 桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以应忌食桑葚。 5、孕妇最好不吃桑葚 孕妇食用桑椹以后,会诱发一些出血症状,严重时会刺激子宫收缩,出现胎动不安的症状,另外人们吃多了桑椹以后还容易出现流鼻血,如果孕妇出现这种症状,就会让身体缺血,对胎儿发育不利。
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吃了葡萄不能吃什么 葡萄不能和什么一起吃
1 吃了葡萄不能吃什么：海鲜 吃了葡萄再吃海鲜会腹痛。葡萄内含鞣酸较多，而海鱼，海虾，海蟹一类的海鲜含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果鞣酸和蛋白质结合，不但会降低蛋白质的营养价值，还会刺激肠胃，导致头晕，恶心，呕吐，腹痛腹泻等症状出现。类似葡萄的水果还有山楂、石榴、柿子等。 2 吃了葡萄不能吃什么：人参 吃了葡萄再吃人参会降低吸收。葡萄的鞣酸含量多，而人参蛋白质丰富，鞣酸和人参中的蛋白质结合后形成沉淀，会影响人参吸收，还会降低人参的药效。 3 吃了葡萄不能吃什么：骆驼肉 吃了葡萄再吃骆驼肉会引起热病。骆驼肉出现在我们生活中较少，但是蒙古、内蒙古和沙漠草原地区会有食用。葡萄与骆驼肉一起吃，会引起热病，严重者全身像烧烫一样，非常可怕。 12
枇杷可以和葡萄一起吃吗
1 枇杷可以和葡萄一起吃吗? 可以一起吃。 枇杷是甘性水果，葡萄是温性水果，一般情况下，温热类水果则适合体质虚寒之人。 葡萄中还含有有机酸，维生素C，可互相促进吸收，帮助美容养颜，增强免疫力。 甘平类水果适宜的人群较多，但食用也要适量。 此外，水果多甘酸，脾胃虚弱、胃酸偏多的人也不宜多吃。 2 什么人不宜食用枇杷? 1、多痰咳嗽者应该少吃枇杷 枇杷有缓解咳嗽的功效，很多人在咳嗽的时候吃很多枇杷果想要治疗咳嗽，殊不知因为枇杷中还含有很多糖分，糖分有助湿生痰的特性。因此，痰多咳嗽的患者吃枇杷反而会使痰增多，加重病情。 2、脾虚腹泻者应该少吃枇杷 枇杷是属于寒性食物，在食用之后会影响脾胃的消化功能，对于脾胃虚寒的人来说还有可能引起腹泻，因此，脾虚腹泻者不宜吃枇杷，避免症状加重。 3、女性经期不宜吃枇杷 枇杷是寒性水果，经期女性应该避免受寒或者食用寒性食物，所以也尽量不要吃枇杷。 4、高血糖，糖尿病患者不宜吃枇杷 枇杷糖分含量很高，而且极易被人体吸收，所以高血糖患者或糖尿病患者应该禁食枇杷。 3 葡萄的营养价值 1、葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。 2、葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。 3、葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。 4、法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。 5、中医认为葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。
