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一岁宝宝可以吃桃子吗
1 一岁宝宝可以吃桃子吗 可以吃桃子 桃子在水果里面含有的水分比较多，而且也含有丰富的纤维素，宝宝吃了之后可以促进肠蠕动，帮助通便。但是要注意观察宝宝吃桃子以后有没有过敏的现象，比如有的宝宝会出现口唇周围，甚至全身出现起红色小疹子，全身瘙痒，这种皮肤过敏现象。另外再观察一下，大便有没有出现消化不良、大便次数增加的现象。 因为宝宝一岁，年龄比较小，胃肠功能还比较薄弱，所以在给宝宝吃桃子或者其他食物时，一定要遵循添加食物的原则，就是从少到多，从一种到多种，从稀到稠等。 2 一岁宝宝吃桃子的好处 1、补铁补血： 桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量为苹果和梨的4-6倍，铁是人体造血的主要原料，所以桃子有补铁、补血的作用，是缺铁性贫血患儿的理想辅助食物。 2、预防便秘： 桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，促进排便，达到预防便秘的效果。 3、补充维生素： 桃子含有多种维生素，如维生素A、维生素B和维生素C，小儿多吃桃子可补充维生素，使身体健康成长。 3 一岁宝宝吃桃子注意事项 1、对于过敏体质的宝宝，最好不要喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。 2、宝宝不能够一次性吃太多桃子，太多会生热上火，建议不超过2个为宜。 3、如果桃子还没有完全成熟，那么最好不要食用，否则容易出现肚子胀以及拉肚子的情况。 4、在给宝宝吃桃子之前，一定要直接搓洗桃子的表面，然后在用清水进行冲洗，这样能够有效的去除桃子表面的绒毛。 5、给1岁的宝宝吃桃子，最好把桃子的核去掉，把桃肉切成小块，让宝宝拿着自己啃着吃，或者炸成果汁给宝宝喝也是可以的。 4 一岁宝宝吃桃子怎么选 1、掂重量： 先用手掂桃子的重量，同样大小的，证明汁多且甜，轻的则很可能水分少，口感不好。 2、看颜色： 成熟的桃子应该是颜色发白的，而红的桃子却不一定完全成熟，如果桃子尖部是红的，下面是绿的，这样的桃子是半熟的，无论是红色部分还是绿色部分味道都不如人意。 3、看斑点： 有些人认为桃子表面有斑点不好看，而这种桃子恰恰是甜度很高的。 4、挑大小： 个头大的桃子不一定就好，尤其是特别大的桃子，里面核多半是裂开的，这样的桃子不好吃。大小适中的桃子最为适宜。 5、摸桃毛： 用手摸桃子的表面，如果感到桃子扎手，说明桃子没有湿过或浇过别的东西，可以购买。 相关文章： [宝宝湿疹可以吃桃子吗] [宝宝发烧可以吃桃子吗] [宝宝拉肚子可以吃桃子吗]
一岁宝宝可以吃荸荠吗
1 一岁宝宝可以吃荸荠吗
一岁宝宝是可以吃马蹄的
但由于马蹄的性寒，所以宝宝不宜多吃。马蹄有非常高的药用价值，特别是在春季的时间，多吃马蹄能预防春季常见病如流脑、流感等病毒的入侵，马蹄在治疗小儿百日咳及急性咽喉炎上也有很好的辅助治疗效果。
2 宝宝吃荸荠的好处1、宝宝吃荸荠有退烧作用，且荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，还能促进宝宝生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处。
2、同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠非常适合宝宝食用。
3、而且近年研究发现荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑，流感病毒，能用于预防流脑及流感的传播。科学研究证实，荸荠含有一种不耐热的抗菌成分—荸荠英，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制作用，并能抑制流感病毒。因此，在呼吸道传染病较多的春季，宝宝常吃鲜荸荠有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。
3 宝宝吃荸荠注意事项荸荠清脆可口，既可作为水果又能当蔬菜。不过因为荸荠性寒，有些人就认为宝宝是不能吃的。其实这还要看食用量和看情况，特别是发烧的时候，荸荠是很适合婴幼儿食用的哦。
不过由于荸荠属于凉性食物，本身就脾胃较弱的宝宝就最好先不要给吃，一次也不要吃太多，以半个勺尖的量为宜。在给宝宝吃荸荠的时候一定要把外皮削干净，最好用开水煮熟之后再给宝宝食用。
4 宝宝吃荸荠怎么清理因为荸荠生于水田池沼之中，表皮极易带茵，可能还带有姜片虫等寄生虫。所以荸荠必须充分洗净和去皮。
1、可以用那种比较有摩擦又会透水的袋子，放在水里使劲搓，这样比较容易洗干净，之后再用小刀刮皮。
2、如果用小刀去皮的话，应该先切掉两面的皮，然后再去皮。买的时候，一定要挑那个芽比较短的，越短越嫩也越鲜甜，而且容易去皮，然后先削中间和底部，最后削这个芽口上，如果你挑的都是芽最短的，上面只有平平的一点，用那个削皮刀一下就削掉了。
3、市场上现在又很多马蹄削皮机，不但操作简单而且速度很快。只要把洗好的荸荠放进削皮机里，荸荠就会自动削好皮从另一边出来。
12一岁宝宝可以吃猕猴桃吗
1 一岁宝宝可以吃猕猴桃吗 一岁的宝宝是可以吃猕猴桃的 因为猕猴桃里面含有丰富的维生素C，它的维生素C含量在所有水果里面都是名列前茅的，而且猕猴桃也有很多的膳食纤维以及其他的微量元素、电解质，是宝宝水果中比较好的选择。 但是猕猴桃比较的偏凉，如果宝宝消化功能不是很好，经常容易拉肚子、肚子胀气，建议尽量吃猕猴桃的量要少。如果吃的量比较多，可能导致腹泻情况，所以每次最好不要超过半个。如果宝宝有发热，但没有拉肚子情况，可以相对的多进食猕猴桃，这样可以帮助补充水分以及维生素C。 2 宝宝吃猕猴桃的好处 1、有利于宝宝肠胃健康： 猕猴桃味甘酸而寒，有解热、止渴、通便、健胃的功效。针对宝宝烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻等问题，非常有帮助。 2、营养丰富： 猕猴桃被认为是营养密度最高的蔬果，除了富含维生素c、a、e以及钾、镁、纤维素以外，还含有其他水果中很少见的营养成分—叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇，因此被营养师称为“营养活力的来源”。 3、避免宝宝发胖： 猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，是好吃有不会肥的食物，可以避免儿童肥胖。 4、缓解宝宝便秘： 猕猴桃含有较多的膳食纤维，有润燥通便的功效，对缓解宝宝的便秘有很好的作用。 3 宝宝吃猕猴桃注意事项 1、过敏： 有科学调查研究显示，2/3的儿童在第一次吃猕猴桃的时候会有不良反应，所以，妈妈给宝宝第一次添加猕猴桃的时候，一定要少量，同时注意添加后是否有过敏反应，比如皮疹、腹泻等。 有些宝宝食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。研究显示，5岁以下的儿童最容易产生猕猴桃过敏反应。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。最好把猕猴桃压榨成新鲜果汁给宝宝食用，速样要比切成片喂给宝宝更安全一些。选择成熟度较好的猕猴桃可减少过敏的几率。 2、饮食禁忌： 不可同奶制品同食：猕猴桃加奶制品同食，会影响消化吸收，还会使宝宝出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。 不可同肝脏、小黄瓜、胡萝卜同食：猕猴桃加上这些食物一起吃，会破坏维生素c。 3、宝宝腹泻不宜吃猕猴桃： 因为猕猴桃有润肠通便的功效，所以宝宝在腹泻期间不要食用猕猴桃，否则会加重宝宝的腹泻，严重的会导致宝宝脱水，威胁到宝宝的生命安全。正常宝宝也不要吃大量的猕猴桃，任何食物对于宝宝来说都要讲究个适度，每日吃一个猕猴桃即可，而且最好间隔一日再吃，不要连续每天食用。 4、最好喂食自然成熟的猕猴桃： 猕猴桃很多都是捂熟的，其实这种方法催熟不太建议拿给宝宝吃，最好给宝宝吃新鲜自然成熟的，这样才可以更好的发挥猕猴桃的功效，如果购买回来的猕猴桃比较硬，还比较涩，可以与苹果放在一起，密封在塑料袋中，几天之后猕猴桃就变软变甜了，妈妈们不妨尝试一下这个方法。 4 一岁宝宝猕猴桃怎么吃好 果泥是比较适合宝宝食用的一种做法，猕猴桃也不例外，压成泥之后，猕猴桃的口感会更加的细腻，营养也完全不会流失哩，还可以与其他水果一起压泥，营养价值更高哦。 1、食材： 牛油果1个，猕猴桃2个。 2、做法： 牛油果，猕猴桃去皮切，切完后用筛子压成泥，拌匀即可。 相关文章： [宝宝便秘可以吃猕猴桃吗] [宝宝咳嗽可以吃猕猴桃吗] [宝宝消化不良可以吃猕猴桃吗]
一岁宝宝可以吃蓝莓吗
1 一岁宝宝可以吃蓝莓吗 可以吃 蓝莓的营养丰富，而且是一种容易咀嚼消化的水果，一岁宝宝已经可以进食固体食物水果了，因此是可以吃蓝莓的。 注意： 不要拿整颗的蓝莓喂宝宝，这样容易噎到，最好用勺子将蓝莓铲成几块喂给宝宝。并且注意宝宝每天不要吃多了，5-6颗即可。 2 宝宝吃蓝莓有什么好处 1、保护视力： 蓝莓很好的一个功效就是可以保护视力，对宝宝的眼睛是很好的。 2、提高记忆力： 蓝莓还可以提高记忆力，增强脑力，处于发育中的宝宝经常吃蓝莓是很好的。 3、有助于睡眠： 蓝莓含有膳食纤维，能够利于肠胃蠕动，对于改善睡眠也有一定的作用。 4、营养非常丰富： 蓝莓不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人的肌体免疫等功能，其营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果，堪称“世界水果之王”。所以宝宝食用可以补充各种元素。 3 宝宝吃蓝莓注意事项 1、新鲜蓝莓有轻泻作用，腹泻时勿食。 2、由于蓝莓含有草酸盐，当草酸盐积聚太多在体液的时候，会有结晶的现象，反而会对身体有害。因此当肾脏或胆囊未治愈的患者避免摄入太多蓝莓。 3、草酸盐也会阻止钙的吸收，因此要强化钙质的人避免将蓝莓和高钙食物一起食用，如果要服用钙片，最好和蓝莓隔开2-3小时。 4 宝宝吃蓝莓怎么挑选 1、看外观： (1)好的蓝莓圆润、大小均匀，表皮细滑、不黏手。大小不匀、表皮粗糙的说明发育不良。 (2)好的蓝莓表皮为蓝紫色，覆有白霜。如果颜色发红，说明尚未成熟。白霜不明显或没有白霜，说明存放过久已不新鲜。 2、捏一捏： 用手捏一捏，好的蓝莓果实结实;如果捏起来很软，还有汁液渗出，说明已经熟过了;如果果肉干瘪、表皮起皱，说明存放过久，水份严重流失，不宜选购。 3、尝一尝： 好的蓝莓香气馥郁，尝起来酸甜可口，没有果核;如果香味较浅，尝起来酸涩，说明尚未成熟。 相关文章： [蓝莓皮宝宝能吃吗] [宝宝吃蓝莓会上火吗 上火可以吃蓝莓吗]
一岁宝宝可以吃石榴吗
1 一岁宝宝可以吃石榴吗 不建议吃 一般情况下一岁宝宝是不能吃石榴的。一岁的宝宝肠胃功能比较弱，吃石榴不容易消化，会引起身体的不适。 石榴这种水果有时候成年人都不能将石榴籽很好的吐出来，更何况是一岁的小宝宝，万一卡到是很危险的。宝宝的消化功能很弱，因此食用含有大量蛋白质、脂肪、纤维素、木质素的石榴籽会消化不了，出现消化不良的。所以不提议一岁的宝宝吃石榴。 2 宝宝吃石榴注意事项 1、吃石榴时，要注意不要和西红柿、螃蟹、西瓜、土豆等食物一起给孩子吃，可能会出现中毒现象。 2、石榴吃多了会出现上火症状，是需要控制食用量的。食用之后要注意及时的漱口。 3、年龄比较小的小孩，特别是3岁以下的孩子吃石榴时，为了避免将石榴籽误食，最好是将石榴榨汁饮用为好。 3 宝宝吃石榴怎么吃好 石榴汁 1、食材： 石榴。 2、做法： (1)先把石榴籽一个个剥出。 (2)然后加了半片的冰片糖;再倒入热开水，用盖子盖好。早上做的,晚上就可以了。 (3)原来红色的石榴籽,经一天的泡制后,全变成了白色。 石榴虾 1、食材： 虾仁200克,鳜鱼75克,肥膘肉75克,鸡蛋清250克,淀粉(玉米)25克,黄酒25克,盐5克,味精2克,红曲2克,猪油(炼制)75克。 2、做法： (1)将鸡蛋清放入碗中，加青菜汁、精盐、味精、干淀粉调成绿色蛋糊。 (2)将炒勺放在小火上，用熟猪油分次抹匀，加入蛋糊，摊成直径8厘米的蛋皮约16张。 (3)将虾仁、鳜鱼肉、肥膘肉分别剁成米粒状，同放入碗中，加黄酒、精盐、味精、鸡蛋清、干淀粉搅和成馅，均匀放在16张蛋皮上，包成石榴形状，放入抹有熟猪油的盘中。 (4)将虾仁加红曲水拌匀，分放在石榴口中，上笼用中火蒸约5分钟至熟，取出。 (5)在石榴虾的侧面刷上少许红曲水后，放入另一盘中即成。 4 一岁宝宝吃什么水果好 1、苹果： 苹果营养丰富，含有多种维生素、微量元素、矿物质等营养元素，具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良，可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食，也可榨汁服用。 2、香蕉： 香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素，有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软，适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用;也可以弄成香蕉泥给宝宝食用。 3、橘子： 橘子是常见的美味佳果，其果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃，也可以榨汁给宝宝饮用。 4、梨： 梨被一些科学家和医生称为“全方位的健康水果”，其果肉中含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养元素，有清热、解毒、润肺、止咳、通便等功效。
一岁宝宝可以吃莲雾吗
1 一岁宝宝可以吃莲雾吗
可以吃
1周岁的宝宝是可以吃莲雾的，1岁以前可以适当少吃一些。莲雾含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，是天然的解热剂。宝宝食用有不错的功效。
小贴士：
莲雾有利尿功效，宝宝不可多吃。如果是本身就尿频的宝宝最好不要吃莲雾。如果宝宝还没有长牙，也不要直接给宝宝吃。莲雾口感略爽脆，适合榨橙汁或者剁碎一点给宝宝吃。
2 宝宝吃莲雾的好处1、增加食欲：
莲雾口感甘甜，对于食欲这一块，其实莲雾也是，这种物质可以促进胃酸的分泌，有一定的开胃作用，可以增进宝宝的食欲，而且莲雾中所含的锌元素，也能促进宝宝的生长发育。
2、防治便秘：
莲雾中含有一定的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，增进肠道功能，帮助食物残渣及粪便的排出，适合大便秘结、身体上火便秘的宝宝食用。
3、生津止渴：
莲雾中的水分含量丰富，口感清脆可口，有一定的生津止渴的作用，适合口干舌燥的宝宝食用。
4、清热去火：
莲雾性寒，可以帮助清除体内的燥热之气、烦闷感，缓解身体上火的不适感，预防小儿中暑的发生。
5、促进消化：
莲雾中含有多种有机酸性物质，宝宝食用莲雾能帮助食物在体内的消化吸收，进而预防小儿积食的发生。
6、利尿作用：
莲雾中的水分含量丰富，有一定的利尿作用，适合尿液排出量少的宝宝食用。
3 宝宝吃莲雾注意事项1、不能多吃：
对于宝宝来说，莲雾是不能吃太多的哦，莲雾的水分比较丰富，利尿的效果是非常好的，吃多了是会导致宝宝经常要上厕所的，而还在使用尿不湿的宝宝，可能会出现遗尿的情况。
2、过敏的宝宝不能吃：
第一次给宝宝吃莲雾，只能吃一点点哦，因为吃莲雾也可能会导致过敏的，所以在第一次的给宝宝吃莲雾的时候一定不能吃太多哦，只能一点点，认真观察宝宝的具体情况，看看是否有不适哦。
3、莲雾对于牙齿少的宝宝是不能直接吃的：
妈妈们应该弄碎一点点，当然如果宝宝的牙口还不错，也是可以直接吃的哦。
4、肠胃虚寒宝宝不宜吃：
莲雾属于寒性的水果，如果宝宝肠胃比较虚寒，容易拉肚子还是不要吃了哦。
4 宝宝莲雾怎么吃好1、直接吃：
对于有咀嚼能力的宝宝而言，家长们可以将莲雾洗净、去除果蒂部分、削好块后，直接给宝宝食用，宝宝这样既可以锻炼咀嚼能力，又可以最大程度的吸收莲雾中的营养物质。
2、榨汁喝 ：
对于咀嚼能力较差的宝宝而言，可以将莲雾榨成果汁后，再给宝宝食用，这样可以避免宝宝食用莲雾时被噎住，影响身体健康。
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一岁宝宝可以吃杨梅吗
1 一岁宝宝可以吃杨梅吗 可少量尝试
一岁的宝宝如果没有杨梅过敏的情况，是可以进食杨梅的。但是不要进食过量，适当即可，进食前充分清洗。
如果宝宝有发热，腹泻或者恶心，呕吐等消化不良的症状，建议不要吃杨梅，进食清淡易消化食物即可。
如果宝宝第一次吃杨梅，可以先吃少量观察，如果没有食物不耐受的情况，可以逐渐加量。吃杨梅，建议在两餐之间进食，避免影响宝宝进食量。
2 宝宝吃杨梅有什么好处 1、促进生长发育： 杨梅中含有丰富的糖分、纤维素、矿物质、维生素以及一定量的脂肪、蛋白质、果胶、氨基酸等，而且杨梅中的钙、磷、铁的含量要比其他水果高出10多倍，儿童适量食用是能补充营养，对于生长发育是很有好处的。 2、促进食欲： 杨梅中是含有多种有机酸的，维生素C的含量也是比较丰富的，口感微酸，给儿童适量的食用，能增加胃中的酸度，帮助食物的消化，促进孩子的食欲。 3、预防便秘： 杨梅的果肉中含有的纤维素成分，是可以刺激肠胃蠕动，帮助体内的毒素和垃圾排出体外的，对于预防便秘也能起到一定的作用。 3 宝宝吃杨梅的注意事项 1、由于杨梅没有果皮，所以很容易有果蝇幼虫，为防宝宝吃到虫子和农药残留，妈妈在给宝宝吃杨梅之前，都要仔细清洗了，最好买那些刚采摘的，因为距采摘时间短，出现幼虫的几率小。一旦被保存几天后,虫卵就会因气温升高而孵化。 2、杨梅的核比较大，所以在给小宝宝吃的时候杨梅的时候家长们一定要在旁边看着，以免宝宝噎到。 3、杨梅味酸，所以一次性不宜给宝宝吃太多，吃完之后记得给宝宝刷牙以预防龋齿。 4 宝宝吃杨梅怎么清洗干净 1、盐水泡： 可以将买到的杨梅放到一个较大的广口碗中，然后倒入刚好覆盖住全部杨梅的水，然后将盐倒入水中一起浸泡杨梅，足够浓度的盐水可以起到赶走小虫子。那么，盐要放多少才有作用呢?要浸泡多久才能吃到没有虫子的杨梅呢?若我们倒入一升水的话，就至少要放入两勺盐(勺：小朋友吃饭用的勺子)。浸泡杨梅的时间为20-30分钟，不能浸泡几分钟就拿起来吃，这样并没有什么效果。浸泡完毕后，就用清水过滤干净，将脏物洗掉。 2、果蔬清洗剂： 果蔬清洗剂也是一种很好的杀菌和去除农药的好办法。但是果蔬清洗剂难免含有化学成分，尽管能够为杨梅中和农药，但是也无法避免着中国清洗剂本身就带有危害身体的物质。所以，在使用果蔬清洗剂的时候，一定要再用清水将杨梅冲洗一遍。 3、清水泡： 如果家里没有其他工具，可以用普通的清水浸泡杨梅，注意全部杨梅必须浸泡在水里，然后用食指按照同一个方向搅动水里的杨梅，这样，密度较大的物质就会跑到水里面了，但是要注意的是，搅动的力度不要过大，也不要乱搅拌，避免使杨梅的表皮破损，变得不新鲜，不好吃了。 4、苏打粉： 据悉，使用淀粉溶液或者是小苏打粉容易也可以清洗杨梅，但是不是每家每户都有这两样东西，此时，使用面粉溶液来浸泡杨梅也是可以的。同样将全部杨梅放到面粉容易里面浸泡，然后用手指搅拌一下，将脏东西或者大的虫子分离出来，然后过滤出杨梅，用清水冲洗干净便可。 相关文章： [一岁宝宝可以吃榴莲吗] [一岁宝宝可以吃山竹吗] [一岁宝宝可以吃核桃吗]
一岁宝宝可以吃樱桃吗
1 一岁宝宝可以吃樱桃吗 可以吃 一岁的宝宝可以吃樱桃，但九个月前的宝宝不宜吃，因为樱桃含铁量高，吃多了会造成肝脏负担。而樱桃属火性，大热，宝宝吃可打成糊状，要适量地吃，吃多了会导致宝宝流鼻血，还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。 2 一岁宝宝吃樱桃的好处 1、弥补营养： 我们知道樱桃中含有的充裕的营养，宝宝适量食用樱桃可以实时无效的弥补身段所需的营养，并且樱桃的口感很好，宝宝们也十分爱吃。 2、增强免疫力： 宝宝适量食用樱桃还具有增强免疫力的功能，这是由于樱桃中富含充裕的维生素以及膳食纤维，适量食用可以无效提高宝宝免疫力。 3、预防麻疹： 宝宝适量食用樱桃还具有预防麻疹的神奇功能呢，这是由于樱桃具有发汗透疹解毒的功能，假如恰逢麻疹风行时家长们可以适量的给宝宝食用一些樱桃，对预防麻疹具有神奇功能哦。 4、补铁： 樱桃中的含铁量十分的充裕，并且宝宝正处于生长发育的环节期适量的食用一些樱桃可以实时弥补身段所需铁元素，宝宝适量食用樱桃还具有预防缺铁性血虚的功能。 3 一岁宝宝吃樱桃注意事项 1、体质过于燥热、有溃疡症状、上火症状的宝宝，要谨慎食用樱桃。 2、樱桃有核，妈妈在给宝宝吃的时候，要先去核再喂，因为樱桃核被咀嚼或咬碎会产生氢氰酸，最严重的会导致呼吸系统衰竭致死。此外，若误吞核也易使宝宝发生危险。 3、樱桃梗发黑，表面暗淡、发黏的，表明已经不新鲜，不能再吃了。 4、妈妈给宝宝吃樱桃前要注意清洁干净，最好在吃之前用盐水浸泡15分钟左右，然后用净水冲洗清洁。 5、不宜给宝宝空腹吃樱桃，因为胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难以溶解的沉淀物，引起消化不良或腹泻。 6、给宝宝吃樱桃一次不宜太多，因为樱桃中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。 7、宝宝一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒，同时，樱桃性温热，患热性病及虚热咳嗽者要忌食。 相关文章： [宝宝吃樱桃会拉肚子吗] [宝宝樱桃吃多了有什么坏处]
一岁宝宝可以吃芒果吗
1 一岁宝宝可以吃芒果吗 可以吃 宝宝1周岁后可以喂食少量的芒果，需要先观察宝宝的反应，等宝宝逐渐适应了，没有出现消化不良、过敏等的情况时才可以多吃一些。但一天最好控制在50克以内，不宜吃的过多，以免影响其他食物的摄入。 2 宝宝吃芒果的好处 1、有益于生长发育： 芒果营养价值颇高，胡萝卜素含量特别高，有益于宝宝视力发育。让宝宝摄入充足的维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素，对宝宝的生长发育是丰常有益的。 2、保护脑神经元： 芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。 3、祛疾止咳： 芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对宝宝咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。 4、滋润肌肤： 由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润宝宝肌肤的作用。 3 宝宝吃芒果注意事项 1、小心芒果过敏： 由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，而儿童的皮肤都很薄、很嫩，容易受到刺激，且自身免疫力差，对引起过敏的毒素缺乏抵抗能力，容易导致儿童过敏。芒果过敏一般发生在接触到芒果而未及时清洗的部位，出现颜面部皮疹、口唇红肿、口周发痒，伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等过敏现象，甚至四肢出现皮疹，其痒难忍，相当痛苦。而宝宝的皮肤都很薄、很嫩，特别容易受到刺激，如果处理不当将会出现水泡和糜烂。食用的时候最好能把芒果切成小块，尽量不要将芒果汁肉弄到嘴角及脸部。吃完芒果后也要注意洗手、洗脸、漱口。 2、吃芒果不宜过量： 芒果性湿热，肠胃有湿热症状、湿热体质的市民也要注意不要过量食用，以免产生肠胃不良反应。菠萝、桃子也有可能会致敏，食用时也需注意。 3、最好一岁以后再吃芒果： 年幼的宝宝吃芒果更容易引起过敏，最好一岁以后再吃芒果，开始时吃一点就好，应观察宝宝是否有过敏，口角炎等不适症状，一旦出现不适，就应立即停止喂食。 4、不适宜吃芒果： 哮喘和过敏体质的儿童不适宜吃芒果，这类儿童吃了芒果极易诱发旧病。 4 宝宝吃芒果怎么选 1、看色泽： 我们在市面上看到的芒果，好像都是金黄金黄的。但是，在这里，我要澄清一下，并不是所有芒果都是金黄的。一般来说，金黄是大部分芒果成熟的颜色或者色泽，但是有的芒果成熟后也并非黄色。有一种产地称“红芒”，一般是红色的时候就可以吃的了，只是口味与其他金黄的芒果不大一样，但是口味这个，见仁见智。其他的芒果，金黄的色泽是重要的。当然，如果你是想买还没成熟的芒果，青绿色、光滑外皮的就不错。 2、看外皮： 成熟了的芒果，外皮完好，但是不排斥黑点。根据成熟程度的不一样，有的芒果稍微带个小小的黑点，也是可以的，黑点不大、没有扩散、没有烂掉的痕迹。 3、看手感： 手感，不用捏。捏了的芒果，在受力处会出现凹痕，里面有损坏，时间一久，会烂掉。拿起来掂量或者感觉就行。好的芒果，感觉光滑度适中，皮薄、可以感觉到里面果肉的嫩。如果拿起来，发现果肉松动，可能里面已经有点问题，只是没有表现出来。 4、闻： 成熟的芒果，是有香味的，特别是在芒果柄。而且芒果柄也会变成黑色，同时有萎缩的现象。因为摘下来后，已经是没有营养供给、缺水，是成熟的过程。 怎样挑选芒果 5、试吃： 这个步骤，应在有条件的情况下进行，如果档主不大乐意，那就慎试。好的芒果，果肉光滑、有香味。如果还没熟透，可能会带一点的酸味。但是绝对不会带其他腐烂的味道，如果有异味，最好停止食用。另外，如果剥开后，发现里面果核变颜色或者有坏了的迹象，也谨慎处理。
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一岁宝宝可以吃榴莲吗
1 一岁宝宝可以吃榴莲吗 可以吃，但不适合多吃 榴莲含有丰富的营养元素，1岁宝宝可以少量食用，但不能吃过多。一岁宝宝的咀嚼功能和消化功能都未发育成熟，应以细软、易消化的食物为主。另外，榴莲气味较大，可能会影响宝宝的味觉反应。
2 一岁宝宝吃榴莲的不良反应 1、不易咀嚼： 每个宝宝一岁时，长的牙齿数量都不一样，即使是宝宝长牙长的快的，也就10颗左右，有的宝宝甚至才长了2、3颗牙齿。而榴莲中含有众多的膳食纤维，需要牙齿的咀嚼功能，但宝宝的牙齿还比较稚嫩，牙齿功能还不健康，宝宝吃榴莲易出现囫囵吞咽下去。 2、不易消化： 榴莲性热，大人吃榴莲还容易上火，更何况肠胃功能还不健全的一岁宝宝。虽然说，人的胃喜欢温热的食物，但是如果热性聚集过多，宝宝体内就容易造成湿热淤积，对宝宝身体不利。另外，虽然榴莲的营养很丰富，但是一岁宝宝对此的吸收还有限，如果吸收不了就容易造成宝宝上火。 3、易卡住咽喉： 榴莲有一特点，就是果汁粘稠，容易阻塞一岁宝宝的咽喉和气管，稍不注意，可能会导致宝宝窒息。所以，一岁宝宝的咽喉和气管还比较细小，不适宜吃粘稠的榴莲，以免给宝宝造成呼吸问题。 3 一岁宝宝吃什么水果好 1、苹果： 苹果营养丰富，含有多种维生素维生素、微量元素、矿物质等营养元素，具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效 。宝宝若出现消化不良，可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食，也可榨汁服用。 2、香蕉： 香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素。有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软，适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用;也可以弄成香蕉泥给宝宝食用。 3、橘子： 橘子是常见的美味佳果，果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃，也可以榨汁给宝宝饮用。 4、梨： 梨被一些科学家和医生称为全方位的健康水果，果肉中含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养元素，有清热、解毒、润肺、止咳、通便等功效。妈妈在喂宝宝吃梨也要注意将梨切成小块，或榨汁给宝宝饮用。 4 一岁宝宝吃水果注意事项 1、不宜过多，每天保持1-2个水果即可。 2、最好选择当季的时令水果给宝宝食用。 3、选择水果时，根据宝宝的体质来选择，看宝宝会不会对一些水果过敏。 4、在宝宝乳牙出全后，可以吃些富含纤维、有一定硬度的水果。以增加咀嚼力，促进牙床、颌骨与面骨的发育。 相关文章： [一岁宝宝可以吃山竹吗] [一岁宝宝可以吃芒果吗] [一岁宝宝能吃番石榴吗]
一岁宝宝可以吃冬枣吗
1 一岁宝宝可以吃冬枣吗 可尝试吃 一岁左右的孩子牙齿已经基本长成，具有正常的咀嚼能力，这时妈妈可以放心让小朋友正常食用冬枣。 注意： 要先将果核去掉，避免宝宝噎呛食道，也不要让宝宝食用过多，不利于肠胃吸收消化。 冬枣表皮富含果胶及纤维素，不易消化，容易滞留在肠道中而不易排出，因此建议给宝宝喂食冬枣时，尽量去掉冬枣皮。 2 一岁宝宝吃冬枣的好处 冬枣皮薄肉嫩，清甜多汁，性味平和，果肉中富含多种维生素及蛋白质，营养价值不低，宝宝少量食用不会对身体产生不好的影响，能够一定程度上补充身体必需的营养素，也有利于宝宝的生长发育。 [宝宝吃冬枣有什么好处] 3 一岁宝宝冬枣怎么吃好 蒸冬枣 1、食材： 冬枣适量。 2、做法： 冬枣洗净，放入蒸锅中，大火蒸30分钟(蒸掉多余的水分，这样有利于保存);晾晒至七八成干(大概需要一个星期左右);用水清洗一下，再根据个人口味加入适量红糖搅拌均匀，放入蒸锅蒸30分钟左右即可。 冬枣苹果汁 1、食材： 1个苹果、8个冬枣、适量蜂蜜、1/2杯纯净水、2滴柠檬汁。 2、做法： 将苹果去皮切成块，冬枣洗干净后去核切块，然后将苹果和动作放入搅拌机中，加入柠檬汁、蜂蜜、纯净水等搅拌成汁即可。
一岁宝宝可以吃山竹吗
1 一岁宝宝可以吃山竹吗
可以吃
山竹富含蛋白质和脂肪，能为人体补充营养和能量，对人体有很好的调养作用。山竹中还含有大量的碳水化合物和柠檬酸，有清热降火、生津止渴的功效，特别适合上火的小宝宝们食用。一般宝宝添加辅食后就可以适量开始吃山竹了。1岁的宝宝当然可以吃。
小贴士：
1岁的宝宝可以吃山竹，但是最好是将山竹的壳以及里面的籽去除，把山竹肉切成小块给宝宝吃，或者榨成果汁也可以。
2 宝宝吃山竹有什么好处1、保健作用：
山竹中所含有的营养价值非常丰富，其中山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富，对于人体具有很好的补充营养的作用，尤其对于营养不良，体质虚弱及病后的人群都能起到很好的保健作用。
2、调养作用：
山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
3、清热降噪：
山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。
3 宝宝吃山竹的注意事项1、山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，吃多反而会引起便秘，因此宝宝不宜多食。
2、山竹是果肉性寒，体质虚寒的宝宝也要少吃，更要注意避免与其他寒凉食物同食，如豆浆、苦瓜、白菜、冬瓜等。
3、山竹中糖分较高，肥胖的宝宝要少吃，因含糖分较高，特别注意，儿童糖尿病患者应忌食山竹。
4、山竹亦含有较高的钾，因此患有肾病及心脏病的宝宝也应该少食用。
4 宝宝吃山竹怎么挑选1、捏山竹的果壳，新鲜的山竹用手一挤就会裂开，如果太硬的话，说明是不新鲜的是，是死山竹。
2、山竹果实连接山竹枝的部分叫果蒂，颜色越绿说明越新鲜;颜色暗沉说明山竹已经不新鲜或者是太老了;颜色发黑或发褐说明山竹放置的时间太长了，甚至有可能已经腐烂变质了。
3、看山竹果皮的颜色，鲜艳、有光泽的说明山竹是新鲜的。
4、掂山竹的分量，分量较重的山竹说明山竹的水分较多，足够新鲜;分量较轻的山竹则可能放置的时间太久被风干了，已经不新鲜了。
5、此外，还要观察山竹的表面是否有黄色的汁液，是否有破损，是否有硬块，是否有昆虫的痕迹，如果有的话，那就不能买了。
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