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“瓜中之王”哈密瓜,孕妇可以吃吗? 吃哈密瓜会上火?
被誉为“瓜中之王”的哈密瓜,香味怡人,鲜甜多汁;哈密瓜有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。那么,吃哈密瓜会上火吗?孕妇可以吃哈密瓜吗?孕妇吃哈密瓜要注意什么呢?
一起来了解下
哈密瓜几月成熟?
哈密瓜在自然环境中正常的成熟季节为7-9月。
通过现代栽培技术控制哈密瓜的生长周期最早可以在5月前后上市,最晚可以在10月以后成熟。
哈密瓜是热性还是凉性的?
哈密瓜是凉性水果。
中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒,还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。
哈密瓜虽然不是夏天消暑的水果,但是能够有效防止人被晒出斑来。夏日紫外线能透过表皮袭击真皮层,令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创,这样长期下去皮肤就会出现松弛、皱纹、微血管浮现等问题。
同时导致黑色素沉积和新的黑色素形成,使皮肤变黑、缺乏光泽,造成难以消除的太阳斑。
孕妇可以吃哈密瓜吗?
孕妇是可以吃哈密瓜的。
孕妇吃哈密瓜的注意事项
虽然说哈密瓜的好处还是非常的多的,但哈密瓜性寒多糖,且含有一定的催吐素,孕妇如不正确食用,极易出现呕吐腹泻等症状,所以在吃哈密瓜的时候要注意一下几方面。
1、不要大量食用
哈密瓜性寒,一次性使用过多易导致腹泻,建议孕妇每次吃100克左右。
2、尽量食中间部分
哈密瓜质地较硬,属于不宜消化的一类,且哈密瓜含有一定的催吐素,如果大量食用极易引起消化不良,造成呕吐、腹泻等症状,且越靠近瓜两端所含的催吐素越多,所以孕妇尽量食用靠中间的果肉部分。
3、血糖较高的孕妇慎食
哈密瓜的糖分极高,入口甜而不腻。然而过高的糖分对于怀孕的女性来说却并非是好事。如果摄入过多糖分,则容易引起妊娠糖尿病,对身体和胎儿都产生影响,所以血糖较高的女性谨慎食用。
宝宝便秘可以吃哈密瓜吗
1 宝宝便秘可以吃哈密瓜吗 可以 哈密瓜的果肉含有膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒,还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于便秘的宝宝。 小贴士: 长期被便秘困扰的人可以尝试吃哈蜜瓜,哈蜜瓜中所含有的膳食纤维与果胶具有缓解便秘的作用。 2 宝宝吃哈密瓜还有什么好处
1、促进食欲:
哈密瓜本身属于一种营养价值很丰富的食物里面,味道香甜。宝宝吃了之后可以有效的促进宝宝的食欲。
2、补充营养:
哈密瓜富含丰富的维生素,所以每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素,能确保机体保持正常新城代谢的需要,可以让身体的营养更加充分。
3、生津止渴:
哈密瓜有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒,还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。
4、预防缺铁性贫血:
哈密瓜当中的铁含量十分丰富,因而对于贫血的人群,日常吃些哈密瓜能促进机体造血机能,进而有助于缓解贫血的状态。
3 宝宝吃哈密瓜怎么挑选好 1、凭手感: 平时挑选哈蜜瓜时可以凭手感去判断它的好坏,多数时候成熟的哈密瓜顶部都会变软,人们用手轻轻按压时,如果感它的质地有些绵软,那就说明这个瓜已经熟了,可以放心购买。 2、看色泽: 平时挑选哈蜜瓜时可以看它的外表的颜色,哈蜜瓜可以分为绿皮和白皮两种,它们在成熟以后顶部的颜色都会换变为白色,而黄色的哈蜜瓜在成熟以后,顶部颜色可以变与鲜黄色,这些都是人们判断哈蜜瓜是否成熟的重要依据。 3、闻味道: 平时挑选哈蜜瓜还可以闻味道,成熟的哈蜜瓜在果脐处都会有浓郁的果香味散发出来,人们时拿到手中一闻就能发现,如果发现哈蜜瓜没有果香味,只能说明这种哈蜜瓜还没有成熟。 4、看疤痕: 平时挑选哈蜜时也可以看它表面的疤痕,根据有经验的老瓜农说,那些表面有疤痕的哈蜜瓜口感会更甜 ,而且疤痕越深,它的含糖量就越高,口感也会更加诱人。宝宝发烧可以吃哈密瓜吗
1 宝宝发烧可以吃哈密瓜吗 可以吃 宝宝发烧以后,一般情况下是可以吃哈密瓜的。哈密瓜中含有大量的水份,糖份和各种矿物质,盐份,能够及时的、充分的补充体内因发烧所丢失的这些物质,保证机体内环境酸碱的平衡。孩子发烧时会出现食欲下降,而哈密瓜恰恰因为良好的口感和可食性、易消化性能够让孩子接受。 注意: 当然有些宝宝因为特殊的体质,可能对哈密瓜过敏,这时就不建议食用,可以改用其它水果。 2 宝宝多大可以吃哈密瓜 6个月以后 宝宝到6个月开始添加辅食后就可以尝试吃哈密瓜了。但是建议只吃中间较软的那层,尽量的选择用小勺挖,避免宝宝被呛到。 哈密瓜比较适合夏天吃,含糖量比较高,对肠道和牙齿发育都不好,所以宝宝不宜多吃。 3 宝宝发烧吃什么水果好 1、苹果: 富含维生素C比较多,吃苹果补充维生素C能提高身体免疫能力,抵抗感冒病菌。 2、香蕉: 香蕉,可以在宝宝发烧时食用,增加口感,以及水分。主要作用是通便。 3、荸荠: 可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。 4、猕猴桃: 可在宝宝发烧时少量食用,补充人体所需的微量元素,增加抵抗力。 5、梨: 梨性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症。 6、草莓: 酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。 相关文章: [宝宝发烧可以吃南瓜吗] [宝宝发烧可以吃丝瓜吗] [宝宝发烧可以吃黄瓜吗]
宝宝咳嗽可以吃哈密瓜吗
1 宝宝咳嗽可以吃哈密瓜吗 可以吃 哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。此外,哈密瓜有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用。因此中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒,还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。可见,咳嗽是可以吃哈密瓜的。 注意: 如果是风寒感冒引起的咳嗽,则不宜吃哈密瓜,因为哈密瓜性寒,风寒咳嗽吃了会加重症状。 2 宝宝多大可以吃哈密瓜 6个月以后 宝宝到6个月开始添加辅食后就可以尝试吃哈密瓜了。但是建议只吃中间较软的那层,尽量的选择用小勺挖,避免宝宝被呛到。 哈密瓜比较适合夏天吃,含糖量比较高,对肠道和牙齿发育都不好,所以宝宝不宜多吃。 3 宝宝咳嗽吃什么水果好 1、梨子: 梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。 2、苹果: 一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。 3、杏仁: 如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。 4、荸荠: 无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。 5、甘蔗: 蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。 6、石榴: 性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
痛风可以吃哈密瓜吗
1 痛风可以吃哈密瓜吗 痛风可以吃哈密瓜。 痛风患者可以适量食用哈密瓜。哈密瓜含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等,其中钾可以利小便,有利于尿酸代谢。另外哈密瓜嘌呤含量为4mg/100g,为低嘌呤食物,因此痛风可以适量吃哈密瓜。 2 痛风吃什么水果好 1、苹果 苹果对于人体内的尿酸排泄有促进作用,痛风病人吃苹果很好,苹果能预防关节肿胀,调节体内糖代谢,可起到预防痛风发作的作用。 2、葡萄 葡萄具有补气血、强筋骨、利小便的作用。痛风症为中医的风湿痹痛,葡萄有利于痛风患者排泄血尿酸,是痛风者不容错失的水果。 3、樱桃 樱桃可以起到促进血液循环,缓解痛风病的效果,对帮助尿酸排泄,提高关节炎抵抗力也会有很好的效果。 4、梨子 梨子不但会有清热解毒,清吼润肺的效果,还会有利大小便的效果,对防止便秘也会有很大的帮助,而且对缓解痛风患者的病情会有一定好处。
宝宝吃西瓜会上火吗
1 宝宝吃西瓜会上火吗 不会的。 宝宝吃西瓜不会上火,相反的是西瓜具有降火消暑的功效,但不建议多吃,因为西瓜属于寒性的食物,吃多的话会刺激到宝宝的肠胃,从而引起宝宝的肠胃不适,严重的话还会引起腹泻的现象发生,所以家长在给宝宝食用西瓜的时候,一定要注意适量。 2 宝宝上火有什么表现 1. 宝宝上火首先就是大便性状会出现改变,容易出现大便干燥,并且大便较硬。而且量少,以及排便困难。严重时会造成便秘,和排便疼痛而让小儿哭闹。 2. 小便次数变少,而且小便颜色较黄,且味道较大。这也是小宝宝身体出现上火,较为明显的症状之一。 3. 嘴唇部位发干,有时会口舌生疮。尤其是一些较小的宝宝常会因为口舌生疮,而表现为不肯吃饭吃奶和异常哭闹,烦躁不安等,所以作为宝宝妈妈还要留意这一点。 4. 口腔有异味,身体出现上火的小宝宝,口腔会有口臭等异味。这也是身体出现上火极为明显的一个特征,所以当有口腔明显异味时,也要让宝宝多喝水,来祛除身体火气。 5. 宝宝眼角眼屎过多。尤其是早晨时候较为明显,这种情况也是需要让宝宝增加每日饮水量。 3 宝宝吃什么水果去火 1、火龙果:火龙果是凉性水果,有很好的明目、降火效果。如果宝宝有上火的症状,就可以吃一些火龙果。此外,食用火龙果还能够养颜美颜、保护视力以及提升骨质密度。 2、猕猴桃:猕猴桃又被叫做奇异果,是营养价值非常高的水果。它不仅含有蛋白水解酶以及猕猴桃碱,而且各种有机元素的含量也特别高,比如钾、钙、硒和锌等。食用猕猴桃能够起到解热、降火的作用。另外,猕猴桃是维生素c含量最高的水果。 3、梨:在梨中有很多的水分,而且还含有多种维生素。吃梨能够清热解毒、生津润燥,而且它的降火作用明显。此外,吃梨还有很好的止咳功效,并且能帮助消化、促进食欲。
宝宝吃甘蔗会上火吗
1 宝宝吃甘蔗会上火吗
不会上火 因为甘蔗是属于凉性水果,食用后有清热的效果,中医认为,甘蔗可以治疗因热病引起的伤津、心烦口渴、反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘等症状,另外还可以通便解结。所以,甘蔗虽然含有的糖分较多,但是是属于凉性食品,食用后不会上火。 2 宝宝多大可以吃甘蔗 3岁以上的宝宝可以适量吃一些甘蔗 给宝宝吃用甘蔗对幼牙会有影响,因此建议妈妈等宝宝3岁以后才给吃,3岁以前最好榨成汁给宝宝喝会更好一点。 3 宝宝吃甘蔗有什么好处 1、预防蛀牙: 甘蔗中含有丰富的糖分与钠、钙、镁等矿物质和充足的胡萝卜素,能够满足宝宝的需要,而且甘蔗纤维多,在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样,把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净,从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力,帮助预防宝宝蛀牙。 2、清热解渴: 另外甘蔗可缓解口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘结,反胃呕吐,消化不良,发烧口渴等症状。孩子秋季燥热感冒,流浊涕、黄痰咳嗽、喉咙赤痛的时候,喝上一杯滋润的甘蔗汁,一能缓解咽喉肿痛,二能消暑解渴。 3、促排便、消口臭: 儿童排尿量少次数又频繁的时候,甘蔗汁可去除内脏燥热、促使排尿;甘蔗汁还可以清洁牙齿、消除口臭。 4、补充糖分: 此外对治疗低血糖、便秘、恶心呕吐、发热干渴等效果也很好。太过劳累或极度饥饿的孩子,只要吃上两节甘蔗精神就能有明显恢复。 4 宝宝吃甘蔗的注意事项 1、宝宝吃过量的甘蔗会使体内血糖浓度增高,引发宝宝皮肤出现小疖肿或痛肿,严重时还可能引起菌血症。宝宝体内糖分过量,会使宝宝体质呈现酸性,降低身体免疫功能,诱发感冒或皮肤感染,因此,宝宝吃甘蔗每天最好不要超过50克。 2、吃甘蔗要等宝宝会吐渣滓,宝宝如果不会注意吐渣滓,吃甘蔗时很容易会呛到喉咙,容易发生窒息的意外。 3、给宝宝吃用甘蔗对幼牙会有影响,因此建议妈妈等宝宝3岁以后才给吃,3岁以前最好榨成汁给宝宝喝会更好一点。 12
宝宝吃板栗会上火吗
1 宝宝吃板栗会上火吗
板栗虽然营养价值丰富,但应该食用得当。一般炒的板栗吃多了就上火,蒸的板栗或煮的板栗就要相对好很多。不过板栗是温性食物,并且含有较高的糖分,如果一次性吃太多,糖分就摄入过多,就可能引起类似的上火症状。
注意事项:
不过无论是用什么方法烹饪的板栗,都不宜多吃,吃多了容易胀气不消化。
2 宝宝多大吃板栗好一岁以下宝宝不宜吃板栗
板栗的营养价值犹如优质蛋白,宝宝吃了可以补充营养元素,有助于宝宝的骨骼健康成长。但是,板栗又含有丰富的纤维素,一岁以下的宝宝肠胃发育不全,进食板栗后可能导致宝宝消化不良和肠胃阻滞。另外,一岁以下的宝宝的咽喉发育未全,如果给宝宝吃板栗,极容易呛到宝宝的气管里。
3 宝宝吃板栗有什么好处板栗的营养价值犹如优质蛋白,宝宝吃了可以补充营养元素,提高免疫力,增强宝宝的抵抗力,还有助于宝宝的脑部和神经系统的健康发育。宝宝若有口腔溃疡,口腔生疮等症状,也可适当食用板栗。因为板栗含有丰富的核黄素,有助于口腔溃疡者的伤口愈合。
4 宝宝吃板栗的注意事项1、由于宝宝肠胃发育不全,而板栗又含有丰富的纤维素,宝宝吃板栗后,容易引起饱腹感,这样容易造成宝宝消化不良和肠胃阻滞。
2、宝宝的咽喉发育未全,板栗的体积相对于宝宝的咽喉来说比较大,如果直接给宝宝吃板栗,极容易呛到宝宝的喉咙,呛到宝宝的支气管。所以父母在给宝宝喂食板栗的时候要注意,宝宝不宜多食或要慎食。
12一岁宝宝可以吃哈密瓜吗
1 一岁宝宝可以吃哈密瓜吗 可以吃 哈密瓜属于营养价值比较丰富的一种瓜类。里面的膳食纤维和维生素含量非常高,还含有丰富的钙离子。一岁的宝宝吃完之后可以有效的促进新陈代谢的进行,防止小儿便秘的发生,并且可以吸收其中的微量元素,增强宝宝的免疫力,促进孩子的健康成长。 注意: 但是哈密瓜本身属于寒凉性质的食物,吃多之后有可能会导致腹泻现象的发生。所以要控制吃的量。 2 一岁宝宝吃哈密瓜有什么好处 1、促进食欲: 哈密瓜本身属于一种营养价值很丰富的食物里面,味道香甜。宝宝吃了之后可以有效的促进宝宝的食欲。 2、补充营养: 哈密瓜富含丰富的维生素,所以每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素,能确保机体保持正常新城代谢的需要,可以让身体的营养更加充分。 3、生津止渴: 哈密瓜有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒,还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。 4、预防缺铁性贫血: 哈密瓜当中的铁含量十分丰富,因而对于贫血的人群,日常吃些哈密瓜能促进机体造血机能,进而有助于缓解贫血的状态。 3 一岁宝宝吃哈密瓜怎么挑选好 1、凭手感: 平时挑选哈蜜瓜时可以凭手感去判断它的好坏,多数时候成熟的哈密瓜顶部都会变软,人们用手轻轻按压时,如果感它的质地有些绵软,那就说明这个瓜已经熟了,可以放心购买。 2、看色泽: 平时挑选哈蜜瓜时可以看它的外表的颜色,哈蜜瓜可以分为绿皮和白皮两种,它们在成熟以后顶部的颜色都会换变为白色,而黄色的哈蜜瓜在成熟以后,顶部颜色可以变与鲜黄色,这些都是人们判断哈蜜瓜是否成熟的重要依据。 3、闻味道: 平时挑选哈蜜瓜还可以闻味道,成熟的哈蜜瓜在果脐处都会有浓郁的果香味散发出来,人们时拿到手中一闻就能发现,如果发现哈蜜瓜没有果香味,只能说明这种哈蜜瓜还没有成熟。 4、看疤痕: 平时挑选哈蜜时也可以看它表面的疤痕,根据有经验的老瓜农说,那些表面有疤痕的哈蜜瓜口感会更甜 ,而且疤痕越深,它的含糖量就越高,口感也会更加诱人。 相关文章: [一岁宝宝可以吃樱桃吗] [一岁宝宝可以吃蓝莓吗] [一岁宝宝可以吃石榴吗]
宝宝吃荔枝会上火吗
1 宝宝吃荔枝会上火吗 吃多易上火 荔枝属于温热性,多吃易上火不消化,可能会口舌生疮,口臭口干,甚至流鼻血。湿热体质或胃肠机能不佳者,不宜多吃。对宝宝来说,荔枝和芒果、龙眼等水果一样,内火重的孩子最好不要吃,而正常宝宝也尽量少吃。 2 宝宝多大可以吃荔枝 1岁以上 宝宝一岁之后可以适量吃一些荔枝,荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强宝宝的机体免疫力。而且荔枝中的果糖含量比较好,能够帮助刺激宝宝的味觉神经,对于一至两岁的宝宝,每次喂食一到两颗就可以了,剥好皮之后别忘了把中间的核也掏出来,以免呛到宝宝。 但是荔枝属于热性水果,容易引起宝宝上火,因此不建议给刚开始添加辅食宝宝吃荔枝。 3 宝宝怎么吃荔枝不上火 1、吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶,或冬瓜汤、绿豆汤等对上火有预防作用。或吃荔枝的同时,多喝盐水,也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝,或与蜜枣一起煲水喝,都可以预防荔枝病。 2、吃荔枝时,把剥开果壳后的一层薄薄的白膜,和肉一起吃下去不上火,果膜有点涩,嚼到果肉时,会一下鲜甜起来。吃完荔枝后,把荔枝蒂部凹进果肉白色蒂状部他吃掉,这样连吃2-3颗,也可以有效防止上火。 3、新鲜的荔枝叶,荔枝壳煮水喝,可防治吃荔枝上火。 4、人们常在吃荔枝前,把荔枝泡在盐水中,过一个半小时左右再吃,这样对于降火有一定的帮助。也可以在吃完荔枝后,喝一些清热降火的菊花茶之类的饮料。 5、将荔枝放在冰水中或者是沉于水井或放于冷泉(水)中,隔夜再吃,可减少上火,而且能化燥气而能补阴。 6、少吃荔枝。荔枝性热,尤其是在炎热的夏季吃荔枝更容易引起上火现象。所以,吃荔枝时要控制量。 相关文章: [一岁宝宝可以吃荔枝吗] [宝宝吃荔枝有什么好处]
宝宝吃蓝莓会上火吗
1 宝宝吃蓝莓会上火吗 不会上火 蓝莓在食物属性上属于寒凉性食物,吃了不仅不会上火,还有一定的去火功效,适合热性体质和上火人群食用。 2 宝宝上火可以吃蓝莓吗 可以吃,但是上火引起口腔溃疡建议吃 一般来说,上火是可以吃蓝莓的,因为蓝莓性凉,吃了可以降火。但是,蓝莓有一定含糖量,100克蓝莓含糖量一般在12-14之间。因此,若是上火引起的口腔溃疡,此时则建议不要吃蓝莓为好,以免糖分吸收过多的水分,并且还促进菌类生长,加剧溃疡,延长溃疡面的愈合时间。 3 宝宝多大可以吃蓝莓 爸爸妈妈可以在宝宝六个月后的任何时候尝试添加蓝莓辅食。蓝莓和别的莓类水果不同,不属于易过敏的食物。 由于不少小朋友会对莓类水果过敏,通常建议1岁后再添加,但是如果你尝试过给宝宝吃,宝宝不过敏,那在六个月后的任何阶段都是可以吃的。美国儿科学会认为,没有必要因为担心过敏而一定要求在特定月龄后才能添加某种食物。 虽然名字里都有“莓”,蓝莓是杜鹃花科的(蔓越莓也是),和草莓、黑莓、覆盆子等(蔷薇科)不是属于同一个家族的,不是容易过敏的莓。 尽管对蓝莓过敏比较罕有,但是还是有报道说蓝莓可能引起一些过敏反应。八个月后,这个对蓝莓过敏的几率变得更加微小了。 总之,第一次添加任何一种新时候的时候都要小心,没有绝对安全的,不可能过敏的食物。 4 宝宝吃蓝莓注意事项 1、新鲜蓝莓有轻泻作用,腹泻时勿食。 2、由于蓝莓含有草酸盐,当草酸盐积聚太多在体液的时候,会有结晶的现象,反而会对身体有害。因此当肾脏或胆囊未治愈的患者避免摄入太多蓝莓。 3、草酸盐也会阻止钙的吸收,因此要强化钙质的人避免将蓝莓和高钙食物一起食用,如果要服用钙片,最好和蓝莓隔开2-3小时。
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