宝宝感冒咳嗽能吃火龙果吗

2020-09-29

1 宝宝感冒咳嗽能吃火龙果吗可以吃火龙果

火龙果富含维生素、氨基酸、膳食纤维、蛋白质、有机酸、果糖、胡萝卜素、花青素、钙、铁、磷、钾等营养物质。感冒咳嗽时吃火龙果，可以补充丰富的营养，提高身体免疫力，还能抗氧化、抗自由基，保护皮肤。但是不建议多吃。小儿出现感冒咳嗽时多伴有食物不振现象，过多的吃火龙果，会加重脾胃的消化负担，不利于健康的恢复。

2 宝宝多大可以吃火龙果 10个月以上

通常10个月以上的宝宝就可以少量食用火龙果了。但是火龙果性寒，建议宝宝每次最多吃二分之一，否则容易拉肚子。

3 宝宝吃火龙果禁忌事项 1、火龙果不适宜吃太多，火龙果本身有润肠通便的作用，小婴儿吃多了会腹泻的。

2、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃。

3、火龙果性微寒，含有一定的膳食纤维，对于缓解宝宝便秘有辅助作用，但是也易引起过敏反应，所以宝宝最好在7、8个月以后再添加，而且一定要少量。

4、火龙果是热带水果，最好现买现吃。如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。

4 宝宝感冒咳嗽吃什么水果好 1、草莓：

草莓性味甘凉，有消肿利尿、和胃健脾、解热祛暑、生津润肺的作用。同时，草莓中维生素C的含量很高，不仅可以加快感冒康复，还能有效提升宝宝抵抗力。宝宝身体抵抗力增强，就可以抵御感冒病毒的入侵。也就说，吃草莓不但可以治疗感冒，而且能够预防感冒。

2、柚子：

柚子含有烟酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B6、维生素C等营养元素，具有益肺、止咳、化痰等功效。不过请家长注意，柚子性寒，不要让宝宝吃太多，一般吃两三块即可缓解感冒不适症状。

3、梨子：

梨子亦是性味甘凉，有生津、清热、化痰之效。如果宝宝患风热感冒，有发热口感、咳嗽出痰等症状，吃梨有一定的缓解作用。

4、甘蔗：

甘蔗性寒味甘，具有生津清热的功效。如果宝宝因风热感冒引起咳嗽、口干、咽喉肿痛等症状时，家长可以给他吃点甘蔗缓解身体不适。

5、菠萝：

菠萝含有的蛋白酶不仅可以缓解感冒引起的咳嗽和咽喉疼痛，还能加速食物中蛋白质的分解，促进肠胃蠕动，提升宝宝的身体抵抗力。

6、苹果：

维生素C对治疗感冒非常重要，与其吃维生素C片，不如从食物上获得补充。苹果中的维生素C含量很高，家长可以让宝宝适当多吃一些。

7、橙子：

橙子中含有天然维生素C，除了能提升宝宝免疫力外，还能将身体中脂溶性有害物质排出体外，建议家长在宝宝患病期间让宝宝吃点橙子。而且，橙子具有润肺、化痰、理气的功效，对感冒引起的咳嗽有辅助治疗效果。另外，橙子皮含有的橙皮油对慢性支气管炎也有很好的治疗作用。

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冬季宝宝咳嗽可以吃火龙果吗

1 冬季宝宝咳嗽可以吃火龙果吗宝宝咳嗽的时候是可以吃火龙果的。火龙果的营养价值是非常高的，含有丰富的维生素C，尤其在咳嗽的时候多吃火龙果，能够增强孩子的免疫力，帮助身体的恢复。

另外，火龙果的味道也是比较好的，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿的作用，适用于肺热、咳嗽、食欲不振、小便短少以及暑热烦渴等症状。

常吃火龙果对于预防便秘，促进胃肠道的蠕动有很好的作用，还能够预防痔疮、肠癌的发生。火龙果中含有的氨类物质，一般人群都是可以食用的，在风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑的孩子，尤其适合吃火龙果。如果孩子有腹痛、腹泻、消化不良的时候，是不适合吃火龙果的。

2 宝宝咳嗽吃什么水果好 1、梨子：

梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

2、苹果：

一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

3、杏仁：

如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

4、荸荠：

无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

5、甘蔗：

蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

6、石榴：

性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

3 宝宝冬季咳嗽怎么护理 1、合理饮水，少量多饮

只要孩子咳嗽，都应该多饮水，而不是等口渴之后才喝。孩子每天饮用一定量的水，可以在一定范围内使痰液变得稀薄，使其易被咳出，而且喝水有助于促进血液循环，加快排出机体代谢的废物，加快毒素的排出，以便缓解对呼吸道的不良影响。

2、清淡饮食，避免生冷油腻

在孩子咳嗽阶段，适宜食用清淡的食物，可以适当吃些新鲜的果蔬和少许瘦肉及蛋类，但要避免食用油腻、鱼腥类食品，更不能食用酸味食品，有碍化痰。如果是风热咳嗽，则切勿食用桔子。

3、保持室内空气湿度

要经常通风换气，以保证室内空气达到一定的湿度，能够有效防止呼吸道粘膜过于干燥，有利于化痰排痰。

4、化痰为主，慎重用药

避免孩子咳嗽初期就用药治疗。小朋友的呼吸系统功能还不完善，不易顺利咳出痰液，药物治疗后就会抑制咳嗽，让痰液无法顺利排出，从而使难以呼吸，增大咳嗽的剧烈程度，严重时甚至会引起肺部感染。所以，孩子发生咳嗽后，建议以化痰为主。

5、拍背排痰的正确做法

让宝宝侧躺，在其咳嗽的间隙，可用一只手虚握成拳，在宝宝的前胸、侧胸和背部轻轻拍打。拍左侧让宝宝向左侧卧，拍右侧向右侧卧，两侧交替拍打。家长应注意，拍打顺序是自上而下，从外而内;拍打的时间是每侧拍打三到五分钟，每天拍打两到三次。通过拍打能使其支气管内、肺部的痰液松动，加快肺部、心脏的血液循环，起到一定的缓解作用。

宝宝冬天能吃火龙果吗冬天孩子可以吃火龙果吗

1 宝宝冬天能吃火龙果吗宝宝冬天能吃火龙果。

1、原因分析：

宝宝在冬天对营养的补充也是不可或缺的，而火龙果营养价值丰富，含有多种丰富的营养元素，如蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维，以及多种维生素等，宝宝吃了好处不少。

2、贴心建议：

虽说宝宝冬天可以吃火龙果，但是也不宜多吃了，宝宝可以少量食用。另外，家长也可以将火龙果打成汁或者蒸熟了给宝宝吃。

2 宝宝冬天吃火龙果的好处 1、防止贫血：

因为火龙果含有丰富的铁，而且火龙果中铁的含量高于一般水果许多，因此宝宝吃火龙果可以防止贫血。

2、防止便秘：

因为火龙果中含有丰富的膳食纤维，宝宝吃了不但有促进肠胃消化的作用，还有润肠的作用，因此宝宝吃了可以防止便秘。

3 宝宝冬天怎么吃火龙果 1、准备好盐，面粉，鸡蛋和火龙果。

2、用叉子或者勺子将火龙果压碎。

3、在压碎的火龙果泥里加入面粉、盐，调成面糊，记住不能忘记过筛，筛去其中的杂质。

4、在锅里刷一层油（最好选用平底锅），再倒入面糊，将面糊摊成圆饼。

5、在圆饼上面刷蛋黄，注意必须刷均匀。

6、待蛋黄熟后，将圆饼卷起来就完成了。另外，为了方便宝宝吃还切成一块一块的。

宝宝嗓子有痰能吃火龙果吗小儿喉咙有痰可以吃火龙果吗

1 宝宝嗓子有痰能吃火龙果吗宝宝嗓子有痰能吃火龙果，但是火龙果并无化痰的作用。

1、原因：

火龙果作为常见的水果，其实有很好的治疗燥热咳嗽，以及颈淋巴结核等这些病症，还有很好的清热解毒效果，再加上其富含膳食纤维，也具有很好的降低血浆胆固醇以及改善血糖的功效作用，所以宝宝在嗓子有痰的时候也是可以吃的。

2、温馨提示：

宝宝嗓子有痰的时候，比起吃火龙果，吃一些化痰的水果更好，如梨、柿子、荸荠等。

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2 宝宝嗓子有痰能吃火龙果吗吃什么水果化痰 1、梨：

梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

2、荸荠：

荸荠，又称马蹄、地栗、尾梨，原产印度。肥大、嫩脆者最好。可生食，也可煮熟吃或当菜肴。有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒等功效。荸荠的地上茎，中药名“通天草”，有清热利尿的作用。

3、柿子：

中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

4、甘蔗：

蔗汁性平味甘，为解热，生津，润燥，滋养之佳品，能助脾和中，消痰镇咳，治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥，津液不足，大便燥结，高烧烦渴等症。

5、枇杷：

枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。

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3 宝宝嗓子有痰能吃火龙果吗宝宝吃火龙果的注意事项 1、火龙果不适宜吃太多，火龙果本身有润肠通便的作用，小婴儿吃多了会腹泻的。

2、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃。

4、火龙果是热带水果，最好现买现吃。如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。

[宝宝嗓子有痰能吃甘蔗吗怎么吃甘蔗化痰]

4 宝宝嗓子有痰能吃火龙果吗宝宝嗓子有痰的注意事项 1、饮食注意事项：

日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

不论是小儿还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

2、用药注意事项：

先要找出咳嗽的病因。咳嗽只是一种症状，很多是因为感冒引起，此时选药时要注意，如果感冒药里已经有止咳的成分，就不用单独再使用咳嗽药，以免重复用药。还有些咳嗽，可能是过敏的表现，这时就要带宝宝到医院检查，不要随便吃药。

3、就医注意事项：

临床上进行确诊时必须详细询问病史、排除一些可以引起慢性、顽固性咳嗽的其它疾病。再进行体格检查、实验室检查、器械检查。

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宝宝感冒咳嗽可以吃橘子吗

1 宝宝感冒咳嗽可以吃橘子吗不可以吃

咳嗽时吃橘子是一个误区，只会让咳嗽越来越严重。因为橘子“生热生痰”。“本草纲目”中说到橘子确有润肺止咳的功效，但多食可生热生痰，而橘子皮有清热化痰的作用，所以说橘子表里不一是其关键。

小贴士：

橘子在中医上讲属热性，有生发的作用，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热聚湿生痰。俗话说容易上火!而可以泡橘皮水喝，因橘皮性凉有润肺止咳的功效。而一般的人只是吃橘肉而不吃橘皮。因此，患有咳嗽时，最好不要多吃柑橘。橘子里有一种一种特殊的水果酸，与唾液中的唾液酶相排斥，因此会出现这种情况。

2 宝宝感冒咳嗽橘皮怎么吃好 1、橘皮粥：

在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，尤其适合胸腹胀满或咳嗽痰多的人。

2、橘皮茶：

也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

3 宝宝感冒咳嗽饮食禁忌 1、忌寒凉食物：

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。咳嗽时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

2、忌肥甘厚味食物：

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味食物可产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不容易咳出。

3、忌鱼腥虾蟹：

一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。

4、忌甜酸食物：

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。

5、忌食用橘子：

橘肉生热生痰。

6、忌吃花生、瓜子、巧克力等：

上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

7、忌食用补品：

不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

4 宝宝感冒咳嗽吃什么水果好 1、草莓：

2、柚子：

3、梨子：

梨子亦是性味甘凉，有生津、清热、化痰之效。如果宝宝患风热感冒，有发热口感、咳嗽出痰等症状，吃梨有一定的缓解作用。

4、甘蔗：

甘蔗性寒味甘，具有生津清热的功效。如果宝宝因风热感冒引起咳嗽、口干、咽喉肿痛等症状时，家长可以给他吃点甘蔗缓解身体不适。

5、菠萝：

菠萝含有的蛋白酶不仅可以缓解感冒引起的咳嗽和咽喉疼痛，还能加速食物中蛋白质的分解，促进肠胃蠕动，提升宝宝的身体抵抗力。

6、苹果：

维生素C对治疗感冒非常重要，与其吃维生素C片，不如从食物上获得补充。苹果中的维生素C含量很高，家长可以让宝宝适当多吃一些。

7、橙子：

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宝宝感冒咳嗽可以吃百香果吗

1 宝宝感冒咳嗽可以吃百香果吗可以吃

百香果中含有丰富的维生素、矿物质元素、氨基酸、有机酸等营养物质，是一种营养价值非常高的水果的，食用百香果对身体有很多的好处，但是百香果并没有止咳化痰、治鼻塞、润肺润喉等治疗感冒的作用，不过，虽然百香果对感冒没有治疗作用，但是百香果的营养成分丰富，在感冒咳嗽时，可以适当的吃点百香果来为人体补充营养。

2 宝宝感冒咳嗽吃百香果的好处 1、增进食欲：

感冒会使人的味觉灵敏度降低，不管吃什么都会感觉味道有点淡，从而影响食欲，而百香果味酸，含有多种有机酸性物质，有一定的开胃的作用，增进食欲。

2、提高身体免疫力：

大部分感冒患者都是因为体质较差，受到外界的刺激，就容易引起感冒，而百香果中含有大量的维生素C，这种物质能增强人体免疫力，减轻外界对人体的伤害，在一定程度上能保护机体。

3 宝宝感冒咳嗽吃百香果注意事项 1、风热感冒患者不宜食用。百香果是一种偏温性的水果，对于风热感冒患者来说，食用百香果可能会加重感冒的症状，影响身体的恢复。

2、不宜多吃。百香果中含有多种有机酸，一次性食用过多，容易对肠胃造成刺激，引起胃酸、胃疼等胃部不适的症状，而且还有可能造成牙酸，一天最多不应超过3个。

3、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、久病体虚、淤血体质、消化不良以及肠胃功能比较差的人群不宜食用百香果。

4、过敏患者不宜食用。对百香果过敏的人群来说，食用百香果可能会引起皮肤红疹、发痒等症状。

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宝宝吃火龙果会过敏吗？

1 宝宝吃火龙果会过敏吗? 有可能会

火龙果是一种常见的热带水果，口感香甜，营养价值高，其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种维生素、胡萝卜素以及铁、磷、钙、镁等多种营养成分，大部分的人群吃火龙果都不会过敏，但是它毕竟是一种植物，而且每个人的体质不同，有一小部分易过敏体质的人群食用火龙果后会出现一系列过敏反应。

2 宝宝吃火龙果过敏症状由于每个人的体质不同，食用火龙果后产生的过敏反应及过敏程度也会有所不同，大部分的火龙果过敏症状多为皮肤症状，如：口舌发麻、嘴唇红肿、长皮疹、皮肤瘙痒等;也有些人群可能会出现腹痛、腹泻等胃肠道反应;有的人群甚至可能会出现呼吸困难、喉头水肿、头晕、胸闷等不适。

3 宝宝吃火龙果过敏怎么办 1、远离过敏源：

食用火龙果后若是出现过敏反应，建议停食火龙，远离过敏源，并且用清水洗净口中及面部留下的残留果汁，一般症状不严重者，远离过敏源一段时间后，过敏症状自然会慢慢缓解。

2、多喝水：

食用火龙果过敏后建议可以尽量多喝水，以润滑肠道，促进火龙果尽快排泄，防止过敏症状进一步加重，另外，多喝水也能从一定程度上缓解不适。

3、送医就诊：

若是过敏症状比较严重或者症状持续加重，建议立即送医就诊，在医生指导下行抗过敏、补液等对症治疗。

宝宝便秘可以吃火龙果吗

1 宝宝便秘可以吃火龙果吗可以吃

火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有降低胆固醇、预防便秘、润肠等功效。火龙果的种子还具有促进胃肠消化的功能。宝宝便秘吃火龙果是个不错的选择。注意：火龙果是高纤维，低热量的水果，便秘的宝宝可稍微多吃一些，但每日不超过150克为宜。

2 宝宝多大可以吃火龙果通常10个月以上的宝宝就可以少量食用火龙果了。但是火龙果性寒，建议宝宝每次最多吃二分之一，否则容易拉肚子。

3 宝宝哪些情况不要吃火龙果 1、如果宝宝有腹泻腹痛时，不能吃火龙果的，以免加重症状。

2、当宝宝出现感冒症状时，尤其是在发热时，最好不要吃火龙果。

3、在一些疾病的情况下，宝宝出现四肢冰凉、精神萎靡、烦躁不安等情况，或者是对火龙果过敏时，不能吃的。

4 宝宝吃火龙果禁忌事项 1、火龙果不适宜吃太多，火龙果本身有润肠通便的作用，小婴儿吃多了会腹泻的。

2、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃。

4、火龙果是热带水果，最好现买现吃。如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。

宝宝湿疹可以吃火龙果吗

1 宝宝湿疹可以吃火龙果吗可以吃

火龙果属于热带水果之一，它具有清热降火的作用，对于患有湿疹来说有一定的腐竹治疗作用。另外，火龙果中含有丰富的植物性蛋白，吃火龙果可以让宝宝的身体获取到这种蛋白，而这种蛋白能够与身体中的有害物质和重金属物质相结合，并且将其排出体外，以你吃火龙果还有排毒解毒的功效。所以，宝宝吃火龙果在一定的程度上有利于皮肤健康。

2 宝宝湿疹吃什么水果好 1、西瓜：

西瓜性寒，味甘，有清热，解暑，利小便的作用。湿疹宝宝吃西瓜后可使湿热之邪从排尿中而去。也可将西瓜皮煎水煮开代茶饮，同样会有清利解毒之功效。

2、苹果：

苹果是水果界的龙头，含有丰富的维生素营养，味道甘甜，美国营养学家把它列为最有营养的水果之一，具有健脾胃、补心益气的功效。

3、梨子：

湿疹的患儿常会情绪暴躁，不稳定，哭闹不停。梨子不仅有生津止渴化痰的功效还可以润燥，湿疹者宜多吃。

4、橘子：

橘子也是一种对人体有益的水果，鲜橘汁富含丰富的维生素C，是人体的必需品以及可以调节血液循环。

5、葡萄：

葡萄利尿清水，湿疹宝宝可以多吃。

3 宝宝湿疹不可以吃什么水果

1、芒果：

芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，在吃芒果时又很容易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，像如很多人吃完芒果就会变成香肠嘴，难受不已。况且芒果带有湿毒，如果妈妈进食芒果后，会通过乳汁被婴儿吸收，以至于婴儿湿疹更加严重。

2、荔枝：

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，因性热，多食易上火。所以宝妈食用荔枝后，会引起上火、便秘等现象，更重要的是婴儿通过乳汁吸收后，会加重其湿疹程度，所以宝妈在哺乳期还是少吃荔枝为好。

3、桂圆：

桂圆本身具有滋养补血安神的作用，但是桂圆性热,很容易上火,所以宝妈在哺乳期不能吃太多，在母乳喂养过程中，同样会加重宝宝的湿疹。

4、榴莲：

流量性热，虽然能强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果，但也会加重宝宝的湿疹，所以宝宝湿疹不能多吃榴莲。

宝宝积食可以吃火龙果吗

1 宝宝积食可以吃火龙果吗不建议吃

火龙果是一种营养配比特别好的水果，而且味道也很受宝宝喜欢。但是火龙果属于寒凉的水果，可能会伤害宝宝的脾胃，因此是不建议妈妈们给宝宝吃火龙果消食的。

当宝宝有积食的时候，脾胃本来就是很虚弱的，如果再继续食用火龙果，可能会让脾胃更虚寒，甚至还会导致宝宝消化不良。

2 宝宝积食吃什么水果好 1、苹果：

苹果含有丰富的膳食纤维——果胶，因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便干结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。而且苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分，使粪便变软易于排出，可以解除便秘之忧。当大便泄泻时，苹果中的果胶又能够吸收粪便中的水分，使稀便变稠，从而起到止泻的作用。苹果的这种“双向调节”作用十分柔和，尤其适用于婴幼儿。

2、梨子：

梨是很好的水果，在宝宝的肠胃里会很容易被消化，它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰，但宝宝腹泻时不宜吃梨。

3、柚子：

柚子的“性情”寒凉、味酸大于甘，具有清热养阴、生津止渴、润肺化痰、清肠利便的功效，能治宝宝进食少、口寡淡、消化不良等症状柚子肉中的果胶含量很高，是众多水果中的佼佼者。当宝宝胃食积滞、消化不良时，将适量的柚皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能消食、开胃、通气，就可舒畅。

4、菠萝：

菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃-50℃就开始变性，到100℃时90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害

5、柿子：

柿子皮薄色鲜，味道甜美，是众多宝宝非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果宝宝肺热咳嗽或大便干燥，吃些柿子则有助于改善症状。不过大量食用柿子会在宝宝体内形成胃结石，使宝宝出现胀痛不适、呕吐及消化不良，如果宝宝原本有胃炎、胃溃疡，那就可能会诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此，宝宝一次只可吃1个柿子，并且不能吃皮。

3 温馨提示

宝宝出现积食后，要适当控制进餐的量，食物宜软、稀、易于消化，如米汤、面汤等;经6-12小时后，才进食易消化的蛋白质食物。可以服用健脾消食化积的中药，如山楂、麦芽、鸡内金等;同时让孩子多做户外运动，有助于消化、吸收。家长平时要培养婴幼儿良好的饮食习惯，做到吃饭定时、定量，切勿过饥过饱，以免“积食”的发生。

宝宝上火可以吃火龙果吗

1 宝宝上火可以吃火龙果吗

可适量吃

火龙果性质偏凉，属于去火水果。所以宝宝上火时，可以适量吃点火龙果去火。但是火龙果含糖量较高，宝宝不宜吃太多火龙果。

2 宝宝多大可以吃火龙果通常10个月以上的宝宝就可以少量食用火龙果了。但是火龙果性寒，建议宝宝每次最多吃二分之一，否则容易拉肚子。

3 宝宝哪些情况不要吃火龙果 1、如果宝宝有腹泻腹痛时，不能吃火龙果的，以免加重症状。

2、当宝宝出现感冒症状时，尤其是在发热时，最好不要吃火龙果。

3、在一些疾病的情况下，宝宝出现四肢冰凉、精神萎靡、烦躁不安等情况，或者是对火龙果过敏时，不能吃的。

4 宝宝吃火龙果禁忌事项 1、火龙果不适宜吃太多，火龙果本身有润肠通便的作用，小婴儿吃多了会腹泻的。

2、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃。

4、火龙果是热带水果，最好现买现吃。如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。

宝宝发烧可以吃火龙果吗

1 宝宝发烧可以吃火龙果吗火龙果有预防、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成、预防、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效，火龙果果肉中芝麻状的种子更有促进肠胃消化之功能等介绍。所以知道宝宝发烧是可以吃火龙果的，但要适量。不过对于咳嗽最好还是给宝宝多补充水。

2 宝宝发烧吃火龙果有什么好处火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，可以有效清除大肠中的宿便，改善人体的便秘情况。火龙果中含铁元素量比一般水果要高，铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对宝宝身体健康有着重要作用。火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功，如果宝宝喉咙不适、声音沙哑，适当吃火龙果也能有效缓解。

3 宝宝发烧吃火龙果的注意事项 1、火龙果性质微寒，如果宝宝发烧伴有腹泻的话是不宜吃的，日摄入量不要超过20克。

2、火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。

3、有些宝宝食用火龙果后易出现过敏反应，例如腹泻等，所以在第一次给宝宝添加时，要少量尝试，如果没有不良反应再进行添加。