精选阅读
产后产妇可以吃红薯吗
1 产后产妇可以吃红薯吗
产妇是可以吃红薯的。
产后吃红薯一般是没有问题的,因为红薯富含淀粉,其氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于大米与白面。它还富含人体必需的铁、钙等矿物质,是营养全面的食品。
2 适合产妇的红薯做法产妇吃红薯时可以将红薯直接煮或蒸熟吃,也可以用红薯和其它食材搭配做成美味的菜肴进食。
3 红薯不能多吃产妇吃红薯要注意不要多吃,几天吃一个是可以的。刚刚生产完,产妇的消化道是很敏感的。产妇要多补充营养,在产后多休息,避免感染。
产后感冒了可以吃榴莲吗
1 产后感冒了可以吃榴莲吗
产后感冒是不可以吃榴莲的。
感冒会伴有咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕的症状,而榴莲属于热性食物,并且含糖量较高,容易加重感冒症状。
2 榴莲不适宜哪类人群食用榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。
咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食。
患有皮肤病的患者以及喉炎、哮喘以及气管炎的人不宜吃榴莲,吃了会导致病情加重。
3 榴莲不宜和哪类食物同食不能与山竹同食,会引起便秘。
不能与螃蟹同食,会引起胃部疼痛,引发人体的不适。
不能和酒一起食用,容易引起血管爆裂的现象,对生命安全造成威胁。
不能和荔枝一起食用,二者同食会火上加火。
剖腹产后可以吃桃胶吗
1 剖腹产后可以吃桃胶吗 剖腹产后是可以吃桃胶的。 桃胶是南方常见的药材,是由蔷薇科植物桃或是由山桃等树皮分泌出来的树脂,每年夏季采集,经过水浸,去杂质,晾晒而成。桃胶味甘苦,无毒。入大肠、经过膀胱。桃胶的功效主要是治疗石淋,血淋,痢疾等。现代医学研究发现,桃胶还有美容养颜之功效。 2 剖腹产后可以吃桃胶吗 剖腹产后吃桃胶有副作用吗 桃胶对身体的副作用很少,甚至对膀胱等还有一定的保护作用,因此摄入一定量的桃胶对身体是大有益处的。那么,桃胶多久摄入因此比较好呢。因为桃胶难以消化吸收,所以摄入一次桃胶可以在体内维持一段时间,所以一般每隔3到4天吃一次桃胶是最好的。还有桃胶中的糖分含量比较多,因此如果长期的食用,有可能会因为桃胶中糖分摄入过多而不能正常代谢,导致血糖升高。因此,吃桃胶的时候一定要注意检测血糖。 3 剖腹产后可以吃桃胶吗 剖腹产吃桃胶的好处 1. 桃胶可养颜 桃胶可减少皱纹,嫩肤,治疗痘疮黑陷,具有养颜,护肤的功效。 2. 桃胶可生津止渴 桃胶能生津液,补充人体所需的水分,具有止渴的功效。 3. 桃胶能止痛镇痛 桃胶主要成分为半乳糖、α - 葡萄糖醛酸等,能够缓解产后痢疾里急后的疼痛症状。 晚上食用桃胶最好,因为人体排毒在晚上进行,此时吃桃胶能促使排毒更快。 12
产后可以吃山竹吗 哺乳期可以吃山竹吗
1 产后可以吃山竹吗 产后是可以吃山竹的。 山竹对生长环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果。山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。山竹具有清热降火、减肥润肤的功效,哺乳期妈妈适量吃点山竹可以清热解毒,改善皮肤。 2 产后可以吃山竹吗 怎么健康吃山竹 山竹如果一次吃太多或搭配不当,有可能损伤身体,女性要特别注意。 1、山竹是最寒凉的水果之一,正常人每天吃山竹不要超过4个,体质虚寒、女性经期最好不要吃。 2、因山竹含糖较多,肥胖者、糖尿病人应该少吃为妙。 3、山竹含有较高的钾质,肾病、心脏病患者应当管住嘴,牢记两个字“少吃”。 4、山竹已经是寒凉水果,不要再搭配西瓜、啤酒、苦瓜、冬瓜、荷叶汤等寒凉食物一起吃。如果不小心吃山竹太多,出现拉肚子,可以煮红糖姜茶进行缓解。
12
坐月子可以吃红毛丹吗 产后可以吃红毛丹吗
1 坐月子可以吃红毛丹吗 坐月子可以吃红毛丹。 红毛丹,别名毛荔枝,口感似荔枝,营养丰富,无副作用,产妇坐月子食用可以补充营养,增强免疫力,清热解毒,促进消化,美容养颜,有助于产妇消除妊娠纹等。 产妇坐月子不可多吃红毛丹,一天不超过5颗为佳,因为红毛丹性温,多吃易上火。 2 坐月子吃红毛丹注意事项 1、坐月子不可多吃红毛丹,一天不超过5颗为佳,因为红毛丹性温,多吃易上火。 2、红毛丹应即买即食,因为其不容易保存易霉变,常温下最多放置3天,冰箱冷藏最多10天。 3、吃红毛丹应撕掉保护膜。红毛丹的果核上有一层保护膜,是人的肠胃是无法消化的,吃到肚子里会划破肠胃内壁,因此食用时一定要将这层膜剔除干净,避免误食。 4、红毛丹不宜与以下食物同食: (1)红毛丹+黄瓜:黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏维生素C。 (2)红毛丹+海鲜:海鲜中含有五价砷化合物,与红毛丹同食的话,会产生“砒霜”,可让人中毒。 (3)红毛丹+猪肝、牛奶:猪肝和牛奶会将红毛丹的维生素氧化,使维生素失去作用。 3 坐月子怎么吃红毛丹 1、鲜食 红毛丹可以直接鲜食,只要把外面柔软的毛刺剥开,就可以吃里面白色的果肉,主要要用牙慢慢轻轻地一层一层咬,用力太大很容易将核膜咬碎。 2、红毛丹茶饮 红毛丹可以用来当茶饮,只要将红毛丹果壳洗干净,就可以直接加水煎煮当茶饮了,可有效改善口团与腹泻。 除了果壳外,红毛丹植株的树根煎煮为茶饮有降火解热的功效;树皮煎煮当茶饮可以改善舌头炎症。
剖腹产后可以吃草莓吗
1 剖腹产后可以吃草莓吗 剖腹产后是可以吃草莓的。 草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。此外,它还含有有丰富的维生素B1、B2、C、PP,尤其是维生素C含量非常丰富。果肉中含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。 2 剖腹产后可以吃草莓吗 剖腹产后吃草莓的好处 1、清热去火。中医认为,草莓有去火、解毒、清热的作用,春季产妇肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制的作用。 2、调和脾胃。草莓最好在饭后吃,因为它含有大量果胶及纤维素,可以促进产妇的肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘,适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。 3、滋阴养血。草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量,维持体液平衡的作用。最适合产妇食用。 4、防癌抗癌。草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不受致癌物质的伤害,且有一定的抑制恶性肿瘤细胞生长的作用。 3 剖腹产后可以吃草莓吗 剖腹产吃草莓注意事项 1、不买畸形莓。市场上有本地产草莓,也有外地产草莓。正常生长的草莓外观呈心形,有些外地产品色鲜个大,颗粒上有畸形凸起。吃口比较淡,中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的,长期大量食用这样的果实,有可能损害人体健康。特别是产妇这些特殊人群需要注意 2、不轻信“有机”。有机草莓的生产、加工过程中不使用任何化肥和药剂,草莓上无农药残留。生产、加工过程和产品要经过国家环保总局认证,而且要接受日常监测。有些草莓种植者擅自打出“有机”牌,还宣称产品可免洗即食,这种说法不可轻信。而且,无论有机草莓还是非有机,食用前都应清洗。 3、洗莓不浸泡。草莓色泽鲜亮、颗粒圆整、蒂头叶片鲜绿者为优,颜色泛白或泛青都表明果实未熟。如果有白斑或灰斑,说明存在病害,洗前须先挑出丢弃。清洗时先摘掉叶子,但不要把蒂头叶片去掉,特别要注意的是清洗时不能浸泡。因为去蒂头的草莓若放在水中浸泡,草莓上可能残留的农药会随水进入草莓内部,反而污染更多。 4 温馨提示 草莓虽然营养丰富,味道酸酸甜甜,但是也不要多吃。草莓吃多了容易引起腹泻。而且如果是过敏体质的人也要少吃草莓。草莓表皮上有软毛针尖,这类茸毛的性质也跟花粉一样,因为花粉就是由植物茸毛构成的。这些都可能引起过敏。还是那句话,美食虽好,切勿多食。
产后吃哪些水果可以催乳
1 奇异果 奇异果又叫猕猴桃,味道酸甜,含有极高的维生素C,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常吃可以强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。但因为奇异果性冷,所以吃之前可以用热水烫温。每日一个为宜。 2 榴莲 榴莲性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。但要注意,榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。 3 苹果 苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。苹果具有降低血糖及胆固醇的功效,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。 4 木瓜 木瓜的功效很多,降压、解毒、消肿驱虫,帮助乳汁分泌,让胸部更丰满、消脂减肥等。
12
孕妇发烧可以吃苹果吗
1 孕妇发烧可以吃苹果吗 孕妇发烧时可以吃苹果。 苹果中含有丰富的维生素、微量元素以及矿物质,这些丰富的营养物质,能够增强机体的免疫力,孕妇发烧时食用可以增强抵抗病原体的能力,从而帮助身体更快恢复健康。同时苹果中还含有大量丰富的生物水分,能够孕妇因发烧而蒸发的水分及丢失的电解质。 2 孕妇吃苹果有什么好处 1、预防贫血 苹果含有苹果酸,酒石酸和柠檬酸,和维生素C,而铁质在有酸性条件时,或在维生素C的作用下,能很好地吸收,从而有助于预防孕期贫血。 2、消除水肿 孕妇发生水肿,其原因之一是体内水钠潴留。补钾排钠,苹果中含钾丰富,每100克苹果含钾可达100毫克,所以孕妇吃苹果可防止孕妇水肿,同时也可防止出现因频繁呕吐导致酸中毒症状。 3、防止便秘 苹果对肠胃功能也具有调节作用,若连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,便秘的孕妈咪可以多吃苹果。 4、消除疲劳 孕妇易发生疲劳,人体发生疲劳主要是体内积存乳酸所致,而苹果中含有较多的矿物质,矿物质在体内是碱性,故能中和乳酸,从而消除疲劳。 3 孕妇吃苹果注意事项 1、不要在饭前吃,以免影响正常的进食及消化。 2、苹果摄入过多,不利于心、肾保健。 3、肾炎及糖尿病的孕妇不宜多吃苹果。 4、孕妇应选择无农药无添加的苹果食用。
宝宝发烧可以吃苹果吗
1 宝宝发烧可以吃苹果吗 宝宝发烧可以吃苹果。 苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。 2 宝宝发烧可以吃什么水果 1、香蕉: 可以在孩子发烧时食用,能增加孩子食欲,补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。 2、荸荠: 可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。 3、草莓: 酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。 4、梨: 梨性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。 3 宝宝发烧吃什么好 1、牛奶 牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。 2、米汤 米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。 3、绿豆汤 绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。 4、鲜果汁 在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用,在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用,新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
产后宫缩可以喝荔枝酒吗
1 产后宫缩可以喝荔枝酒吗
产后宫缩不能喝荔枝酒,事实上是不宜吃任何含酒精的食物。
如果吃了含酒精的食物,会对宝宝神经系统会有麻痹作用,影响到宝宝的健康。
2 什么是产后宫缩痛产妇无论是顺产还是剖腹产,在产后4~6周之内,子宫由妊娠大小变为非孕状态,在这4~6周之内子宫要不断收缩,肌肉层不断收缩引起子宫体积的变小。
在子宫收缩的过程中就会产生宫缩痛,宫缩痛对经产妇是很严重的,会影响睡眠,特别是当宝宝吸吮乳头的时候,宫缩痛会反射性的加强。
3 产后宫缩痛如何缓解用手轻轻的按摩下腹部,通过按摩可以有效的缓解宫缩痛。
注意保暖,可以用热水袋或者暖宝宝,放到小腹部可以缓解子宫收缩痛。
当宫缩痛过于严重时,可以适当的服用对哺乳没有副作用的止痛药。