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延伸阅读
宝宝吃了牛油果大便干怎么办
1 方法一 多喝水 宝宝吃了牛油果后，大便干结，说明体内的水分不足，需要让宝宝多喝点温水，不仅可以补充体内的水分，而且还有软化大便的作用，可以改善宝宝大便干结的情况。 2 方法二 吃蔬菜水果 新鲜的蔬菜水果中含有一定量的膳食纤维及水分，宝宝吃了牛油果大便干结，可以适当的吃点蔬菜水果来改善身体的情况。 3 宝宝吃了牛油果大便干还能吃吗 宝宝吃了牛油果大便干结，出现了排便困难的情况时，应该多喝点水，等宝宝的大便情况恢复到正常后，再食用牛油果为好，这样可以不仅可以改善大便干结的情况，而且还可以提高牛油果的食用价值。 [宝宝吃了牛油果大便干怎么回事] 4 宝宝吃牛油果注意事项 1、不宜多吃： 牛油果中的脂肪含量非常丰富，小宝宝吃多了容易引起消化不良及肥胖，妈妈们应该适量给宝宝食用，一天以四分之一到半个为宜。 2、6个月以下的宝宝不宜吃： 6个月以下宝宝的肠胃非常娇弱，食用牛油果容易引起肠胃不适，影响宝宝的消化吸收能力，所以不建议6个月以下的小宝宝食用。
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红枣吃起来辣怎么回事-干枣吃了发辣怎么回事
1 红枣吃起来辣怎么回事 红枣之所以吃起来会辣是因为红枣中含有很多营养素，比如，钙，铁，维生素C等等，其中还有一定量的芦丁，也就是我们常说的维生素p，如果吃多了红枣嘴里就会有微辣的感觉，这个就是芦丁的作用。 芦丁是一种可以使血管软化，使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。 2 红枣吃起来有点苦正常吗 红枣略带苦味主要原因是含水量造成的，为了便于保存，包装中的红枣含水量控制在5%左右，由于水分减少而枣皮干，容易出现苦味。而散装的含水量都达10-15%，口感好但不易保存，极易发霉(发霉的红枣千万不能食用)，所以在食用包装的小红枣之前，可先将小红枣用清水浸一浸，使其回软，再蒸煮，或直接煲汤就不会苦了。 3 红枣食用禁忌 1、不宜和黄瓜或萝卜一起食用。 萝卜有抗热血酸梅,黄瓜含有维生素分解酶，这两种会破坏红枣营养。 2、不能过量。 食用多后会出现寒热口渴\胃胀等不良反应。每天以不能超过50克为宜。 3、最好不要用水煎煮。 因为温度超过80度就会破坏枣的维生素c。 4、不要马上吃高蛋白食物。 吃枣后不要马上吃高蛋白食物,因为维生素会使蛋白质凝结成块不易吸收，所以要在一到两个小时后，再吃高蛋白食物。
宝宝吃了草莓上吐下泻怎么回事
很多的水果酸酸甜甜的，小孩子最喜欢吃了，草莓就是其中一种，那么宝宝吃了草莓上吐下泻怎么回事？宝宝吃草莓需要注意什么呢？一起来看看吧！ 草莓作为众多孩子的心头好，如何安全的让孩子吃到喜欢的食物是每个家长的夙愿。今天就和大家聊聊为何可口的草莓会让孩子呕吐甚至腹泻。 “无农药、不脏”的草莓可以直接吃吗？ 草莓，可以说是大人小孩甚至是懒人的必备水果，除口感甜美外还不用去皮就能直接吃，但真的敢直接让孩子吃吗？ 那些看似干净、鲜美、诱人的草莓，往往隐藏着人们都不知道的细菌、病毒、灰尘、农药残留等污染物，尤其草莓表面凸起的颗粒旁的凹陷部位都是可以藏污纳垢的地方。 因此，在食用草莓前，需要通过“冲浸冲”这3个步骤来清洗草莓。 01 冲 将买回或在草莓园采摘的草莓用流动水冲洗表面，连续冲洗数分钟即可，注意水流不可过大，以免因皮薄的草莓被水的冲力冲洗到破皮。 另外，冲洗前千万别将草莓顶部的绿色小帽子给摘除了，以免在冲洗的过程中农药病菌等通过水流进入草莓肉中。 02 浸 建议用两种不同的水分别浸泡2次。当第一次冲洗的时候仍会有少量的农药等污染物残留在草莓的表面，而淘米水则可以分解农药，使残留的农药量降低，接着再用淡盐水浸泡，使残留在草莓表面的虫卵或虫子脱离，起到杀菌的作用。 两种不同的浸泡时间不宜过长，以免将草莓泡烂而导致草莓的多种水溶性维生素的流失和影响口感，一般建议每次浸泡大约在2~3分钟左右即可。 03 冲 再次的冲洗是为了将残留在草莓表面的残害物再次冲走以及将淘米水和盐水的味道冲走，冲洗的时间也不宜过久。 以上清洗方式同样适用于其他水果。 “三看一闻”的挑选草莓原则 草莓的清洗很重要，挑选到好的草莓一样重要，尤其很多父母担心自己会买到打了“激素”的草莓（其实农民打的是膨大剂，膨大剂属于农药范畴，但过量使用膨大剂对人体确实是有危害的）。 对于很多新手爸妈来说，如何在众多的草莓中选出最优质的草莓便成了首要任务。 01 看外形 对于形状过于奇怪的草莓建议家长慎选，虽可能是因为多种因素导致草莓外形的独特，但往往这类的草莓咬开后容易中间有空心，并且口感差强人意。建议选择形状均匀、有细小绒毛、手感偏硬的草莓为佳。 02 看大小 选择个头适中的草莓，这样不容易挑选到“空心”的草莓。 03 看颜色 不建议挑选深的发黑的草莓，颜色过于深的草莓往往已经很熟了，很难保证草莓的新鲜度。也不建议选择红一块白一块、光泽度差的草莓，这类催熟的草莓往往口感也欠佳。选择八成熟且红而不软的草莓是口感最好的。 草莓虽好吃，但千万不可贪嘴哦，尤其目前天气尚不暖和，过度食用冷的食物容易引起孩子的胃肠道不适的症状，另外，没洗过的草莓绝对不要吃！
西柚吃完嘴唇发麻怎么回事 西柚吃了嘴巴麻怎么回事
1 西柚吃完嘴唇发麻怎么回事 西柚吃完嘴唇发麻有以下几种原因： 1、可能是果子没熟所造成。 2、可能是过敏反应，如果反应较强烈，建议及时就医。 3、被西柚的酸性所刺激，如果几分钟后麻感消退了，就可以不用太担心了。 如果出现吃完西柚嘴唇发麻的现象，建议不要吃太快，尽量不要让西柚皮接触嘴唇，或者榨成果汁饮用。如果现象较为严重，请停止食用。 2 西柚一次吃多少合适 西柚建议一次吃200克左右。 西柚虽好，但是所有的东西都不能贪多，吃的太多不容易吸收，同时还可能对肠胃造成负担。同时，也有试验证明，西柚摄入过多，可能会增加女性患乳腺炎症的风险。 3 吃西柚的注意事项 1、西柚生性偏寒，如果体寒严重，体质虚弱者则不宜食用西柚。 2、服用药物的同时不要食用西柚，尤其是服用高血压药物，降血脂药物，心绞痛药物的时候不要食用西柚，因为西柚可能会增强药物的功效，反而会引起危险。 3、吃西柚的时候要注意控制分量，避免钾摄入过高，造成肾脏负担。
牛油果宝宝吃了好处和坏处
1 宝宝吃牛油果的好处 润肠通便 牛油果中含有大量的不可溶纤维，能够加快人体消化，促进肠道蠕动，清除堆积在体内的残留物，润肠通便效果极佳，适合经常便秘的宝宝食用。 滋养宝宝头发 牛油果中含有大约30%的油酸，油酸属于珍贵的植物性油脂，能够帮助宝宝改善干枯毛躁的头发，让小儿头发恢复润泽健康状态。特别适合头发干枯宝宝食用。 促进宝宝生长发育 牛油果含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维等，营养元素很丰富全面，能补益宝宝身体，促进宝宝生长发育。 预防贫血 牛油果所含铁、钾等矿物质含量，也比其它水果高1～2倍，在防治贫血症方面具有重要价值，适合小宝宝食用。 2 宝宝吃牛油果的坏处 过量食用可能会肥胖。 牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，宝宝一天最多吃一个。因为牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。 每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍，吃太多也不排除会肥胖。 3 宝宝吃牛油果吃生的好还是蒸熟的好 牛油果辅食可以生吃也可以蒸熟了吃，牛油果生吃，维生素吸收会比较全面，营养价值稍高，牛油果熟吃，可以经常改换花样、口味，做成甜口或者咸口给宝宝食用。 4 宝宝吃牛油果的注意事项 1、不宜过多食用。牛油果中含有大量的油脂，对于宝宝来说，一天食用半个就可以了。 2、6个月以下的宝宝不宜食用。6个月以下的宝宝的消化能力较弱，对牛油果的吸收，存在一定的障碍，所以建议宝宝6个月以后再食用为好。 3、牛油果辅食中不要加糖。宝宝的味觉正处于高速发展时期，不宜过早的食用甜食，以免影响宝宝的味觉及牙齿的萌发。
