1 宝宝1月份吃什么水果好 雪梨 1、功效作用:

梨是冬季水果中的首选!它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁及多种维生素,有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能。最能迎合冬季气候干燥时宝宝易患感冒咳嗽的特点。尤其能缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症。

2、食用建议:

在天气干燥的时候,宝宝容易患感冒,可以跟宝宝经常吃点雪梨粥,或者是冰糖炖雪梨。因为梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳祛痰。但是宝宝腹泻时吃梨只会加重病情。

2 宝宝1月份吃什么水果好 香蕉 1、功效作用:

通便滑肠。香蕉肉质糯甜,又能润肠通便,因此,也是妈咪经常给宝宝吃的水果。但是香蕉不宜在短时间内让宝宝吃得太多,尤其是脾胃虚弱的宝宝。否则,会引起恶心、呕吐、腹泻。

2、食用建议:

但是香蕉不宜在短时间内让宝宝吃得太多,尤其是脾胃虚弱的宝宝。否则,会引起恶心、呕吐、腹泻。一般来讲,对于食量不太大的宝宝,每次吃一根即可,每天可吃2次。

3 宝宝1月份吃什么水果好 苹果 1、功效作用:

苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,消化不良的人可以榨汁饮用。苹果还可以预防和消除劈来,苹果中的钾可以跟体内过剩的钠结合,并将其排出体外,所以,食入过量盐分时,可吃苹果来帮助排出。

2、食用建议:

但由于冬季气温低易着凉,较小的宝宝吃苹果时要特别对待,可用小匙刮成泥状,然后慢慢喂。另外,苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,切忌多食。

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宝宝4月份吃什么水果好 小孩4月份吃什么水果好


1 宝宝4月份吃什么水果好 枇杷 1、营养价值:

成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、维生素B、维生素C等,胡萝卜素含量在各种水果中排行第三,人体摄入后,可以转化成维生素A,对于维持眼睛和皮肤的健康、改善夜盲症、皮肤粗糙的状况都有帮助。

2、小贴士:

颜色越深的枇杷,说明其成熟度越好,口感也更甜,风味浓郁;而色彩淡黄、发青、果肉硬、果皮不容易剥开的,都是不成熟或非正常成熟的枇杷。

2 宝宝4月份吃什么水果好 桑葚 1、营养价值:

四月份开始,桑葚陆续上市。桑葚味甘酸,性寒,有滋阴补血、生津润燥、润肠排毒的功效。临床食疗常用作肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症的辅助治疗。对于爱美的女性,桑葚的滋阴补血功效可帮助滋养皮肤,让脸色红润。

2、小贴士:

桑葚是由很多小桑葚密集成一卵圆形或长圆形形态的,比较难于清洗,稍用力,皮就破了,不用力就难于将缝隙中的脏东西洗净。清洗桑葚有小技巧,先用自来水不断冲洗,就可以将其表面的脏东西冲洗出去。

3 宝宝4月份吃什么水果好 芒果 1、营养价值:

芒果的营养价值非常高,100克的芒果含胡萝卜素高达2080毫克,对视力的提高很有好处,比如经常用电脑的上班族、上学的孩子们、常常看书报的老年朋友,都应该多吃芒果,体弱老生病的人常吃芒果还能增强免疫力。芒果中所含的钾元素对高血压的人也很有益处。

2、小贴士:

成熟了的芒果,外皮完好有光泽,但有时会因磕碰伤或后熟过程产生黑斑。如果黑斑较少,且没有扩散到果肉,还可以食用。一旦黑斑持续扩大、深入果肉,就会引起腐烂,不能再食用。为确保安全,最好不要购买有黑斑的芒果。

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宝宝6月份吃什么水果好 6月份婴幼儿吃什么水果好


1 宝宝6月份吃什么水果好 西瓜 1、营养价值:

到六月份左右,西瓜大量上市。西瓜含水份93.8%,脂肪量微少,却几乎包含了人体所需的营养成分。每100克的西瓜汁,含有126.7毫克维生素A、0.05毫克维生素B1,10.05克维生素B2,0.04克维生素B6。在炎热的夏天,吃一块冰镇的西瓜,不仅甜美,而且还能防暑降温,而且,西瓜的价格也是永远追不上那些看起来很名贵的水果,是穷人和富人都可以尽情享用的水果。

2、注意事项:

西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。西瓜可以增进食欲,有利于脾胃的养护,夏天应多吃西瓜。而且,可以将西瓜皮洗净一起来吃。

2 宝宝6月份吃什么水果好 菠萝 1、营养价值:

菠萝中含有大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等营养物。其味甘性温,具有止渴、消食止泻之功。菠萝所含的维生素B1,能增进人体的新陈代谢,有效地去除疲劳。另外,对美容和健康也很有益。

2、注意事项:

菠萝食用时应注意不要空腹暴食,要削净果皮、鳞目须毛及果丁,果肉切片后,一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用。另外,夏季吃菠萝禁忌还有就是患有牙周炎,胃溃疡,口腔黏膜溃疡习惯称这种过敏反映为“菠萝中毒”或“菠萝病”。

3 宝宝6月份吃什么水果好 香瓜 1、营养价值:

香瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。中医认为,香瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的显着功效。据测定,香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。

2、注意事项:

营养学认为,多食香瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能。香瓜内含葫芦素B能明显增加肝脏内糖原的储备量,可及时补充大脑与血液中的血糖浓度,对人的精力有明显的补充作用。

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宝宝5月份吃什么水果好 5月份婴幼儿吃什么水果好


1 宝宝5月份吃什么水果好 莲雾 1、营养价值:

五月是莲雾成熟的季节。莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等,带有特殊的香味,是天然的解热剂。宝宝有消化不良时,用莲雾伴食盐食用,有帮助消化的功效,大人吃也很好,有生津止渴的作用。除此之外,莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能。

2、小贴士:

莲雾是带皮一起吃的水果,而且吃莲雾的时候要连带皮一起咬才清脆。但是莲雾底部比较容易藏有脏东西,要用水冲洗干净,略泡些盐水后再吃更好,吃的时候可以将果实底部的果脐切掉。

2 宝宝5月份吃什么水果好 芒果 1、营养价值:

四月芒果熟,到了五月仍有上市。芒果维生素C的含量超过了橘子、草莓等水果,多吃可以增强人体抵抗力。芒果具有很高的药用价值,对于胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等有缓解作用。

2、小贴士:

少数人吃了芒果会全身起红斑,出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是过敏体质,就不宜再吃芒果了。吃芒果时,最好将果肉切成小块,直接送入口中。吃完芒果后,应漱口、洗脸,以避免果汁残留。

3 宝宝5月份吃什么水果好 荔枝 1、营养价值:

荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。

2、小贴士:

鲜荔枝荔枝的含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分,而发生“高渗性昏迷”。同时,阴虚火旺、有上火症状的人不要吃,以免加重上火症状。咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌用。

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宝宝十月份吃什么水果好


1 宝宝十月份吃什么水果好一 板栗 专家指出,板栗的营养价值很高,维生素C有抗氧化、美白作用,而板栗所含的维生素C大大高于公认含维生素C丰富的西红柿,更是苹果的十多倍;钾能抗疲劳,板栗钾的含量也突出,比人们习惯用来补钾的香蕉高3倍多。

2 宝宝十月份吃什么水果好二 柚子 中医认为,柚子味甘酸、性寒,能理气化痰、润肺清肠、补血健脾。现代营养学也证实,柚子含有丰富的有机酸、维生素、矿物质及活性物质,具有降低血糖、减少血栓等作用。柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能,加快受伤的皮肤组织的恢复,而且柚子所含的热量极低,它减肥、美肤的功能,极其符合女性“自然美”的原则,是女性秋季最适宜选择的水果。

3 宝宝十月份吃什么水果好三 葡萄 葡萄有补气血、强筋骨和利小便的功效。主治肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹症等。紫葡萄富含花青素,美容抗衰老;黑葡萄滋阴养肾乌发;红葡萄含逆转酶,软化血管、活血化淤,防止血栓,最好连皮吃;绿葡萄偏重清热解毒;白葡萄补肺气、润肺,适合咳嗽、呼吸系统病人。


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十月份宝宝吃什么水果好 十月份小儿适合吃什么水果


1 梨 1、原因:

秋天吃梨,是首选水果,梨肉香甜多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮,都可以滋阴润肺,对抗秋燥。对小儿肺热咳嗽、麻疹等症也有较好的治疗效果。

2、禁忌:

(1)梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

(2)梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。

(3)梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。

2 柚子 1、原因:

柚子味酸、寒、无毒,可化痰止咳,健胃消食,消肿止痛,果肉风味甜酸适口。柚子以含维生素C丰富而著称。维生素P的含量也较柑、桔、橙略多,因此更有益于肥胖症宝宝。

2、禁忌:

(1)柚子因其性凉,故气虚体弱之人不宜多食。

(2)柚子有滑肠之效,故腹部寒冷、常患腹泻者宜少食。

3 石榴 1、原因:

石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

2、禁忌:

(1)石榴便秘、尿道炎患者、糖尿病、实热积滞者禁食。

(2)石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。若与土豆同时服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。

4 大枣 1、原因:

能养胃和脾、益气生津,有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻,是一味用途广泛的滋补良药。

2、禁忌:

(1)湿热内盛者、小儿疳积和寄生虫病儿童、齿病疼痛、痰湿偏盛的人及腹部胀满者、舌苔厚腻者忌食。

(2)此外,糖尿病患者不宜多食;而且鲜枣不宜多吃,否则易生痰、助热、损齿。

5 葡萄 1、原因:

营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。

2、禁忌:

(1)经常腹泻的人最好少吃一点葡萄,因为葡萄具有助消化的效果,如果出现腹泻再吃葡萄,就会加剧腹泻的症状,所以腹泻的人最好少吃一点葡萄。

(2)很多人体质虚弱,脾胃有虚寒的症状,这时候大家最好不要吃新鲜的葡萄,容易导致体质下降,引发寒症入侵,如果需要补充维生素和氨基酸,最好以其他水果代替。

(3)葡萄里面含有大量的果糖,对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升,所以糖尿病人平时尽量不要吃葡萄,而且葡萄吃多了也容易导致普通人出现糖尿病。

6 荸荠 1、原因:

荸荠具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症,与莲藕榨汁共饮效果更佳。

2、禁忌:

(1)由于荸荠性寒、女子月经期间、脾胃虚寒以及血虚、血淤者应该慎用。

(2)小儿遗尿以及糖尿病患者也不宜食用。

7 苹果 1、原因:

中医认为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便之功效。幼儿消化不良,可榨汁服之。苹果还能预防和消除疲劳,苹果中的钾,能与体内过剩的钠结合,并使之排出体外。

2、禁忌:

(1)溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,尤其是在急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,很不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

(2)平时有胃寒症状者忌生食苹果。

(3)苹果不可与胡萝卜 同食,易产生诱发甲状腺肿的物质。

8 十月份宝宝吃水果的注意事项 1、水果不能代替蔬菜

有些妈妈认为水果营养优于蔬菜,加之水果口感好,宝宝更乐于接受,于是便以水果代替蔬菜。然而,这种做法并不科学!水果与蔬菜营养差异很大,与蔬菜相比,水果中的无机盐和食物纤维含量较少,不能给肠肌提供足够的“动力”。因此,不吃蔬菜的宝宝经常会有饱腹感,造成食欲下降,而营养摄入不足势必影响身体发育。

2、水果不能随便吃

水果可不是吃越多就越好,每天水果的种类不要太杂,每次吃水果的量也要有节制,一些水果中含糖量很高,吃多了不仅会造成宝宝食欲不振,还会影响宝宝的消化功能,影响其他必需营养素的摄取。另外一些水果不能与其他食物一起食用。比如柿子与红薯、螃蟹一同吃,便会在胃内形成不能溶解的硬块儿。

3、注意水果的清洗方法

吃水果前应将水果清洗干净,并在清水中浸泡30分钟或用淡盐水浸泡20分钟,再用流动水冲净后食用;水果能削皮的尽量剥去皮,有些水果在食用前要用毛刷刷干净,而不能因为图方便在水龙头下冲冲了事。

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1 宝宝9月份喝什么汤好 莲藕排骨汤 1、所需材料:猪排骨500克,莲藕750克,盐10克,胡椒粉3克,大葱10克,姜7克。

2、制作方法:

(1)猪排骨洗净,剁成4厘米长的块。莲藕择洗干净,刮去皮,放在案板上用力拍破,切成同排骨同样在小的块。

(2)高压锅中倒入适量开水,放入猪排骨、莲藕,放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉,盖上锅盖。

(3)放在旺火上烧开后,转用文火炖20分钟后即可上桌。

3、功效作用:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,还有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃等功效。

2 宝宝9月份喝什么汤好 绿豆鲜果汤 1、所需材料:水蜜桃、枇杷、菠萝、绿豆、蜂蜜。

2、制作方法:

(1)水蜜桃、枇杷去皮、去核,菠萝去皮。

(2)与绿豆汤一起由食物加工机搅打成汁。

(3)汁成后,加蜂蜜即可。

3、功效作用:水蜜桃养阴生津,润肠止渴,菠萝解暑止渴,枇杷润肺止咳。三种食物都是秋季医食兼优的时令佳果。

4、温馨提示:菠萝容易引起宝宝过敏,太小的宝宝不适合过早尝试,宝宝2岁以后饮用为宜。该汤微凉,宝宝饮用要适量,脾胃虚弱、容易着凉腹泻的宝宝最好少喝。

3 宝宝9月份喝什么汤好 银莲百合羹 1、所需材料:银耳(雪耳)5克,莲子肉15克,干百合10克,鸡蛋1只,冰糖适量。

2、制作方法:

(1)银耳浸泡洗净与莲子肉、百合同放入沙锅中,加适量清水煮到莲子肉烂。

(2)加入鸡蛋、冰糖,待鸡蛋熟后,即可服用。

3、功效作用:滋燥润肺,补脾宁心,是秋季调理身体的佳品。一般小儿可常食。口燥咽干或肺燥干咳无痰者,亦可食用。

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十月份宝宝不能多吃什么水果 小儿十月份不要多吃什么水果


1 西瓜 1、多吃的危害:

西瓜属生冷食物,如果一次性食用太多的话,除了会削弱消化功能之外,还会引起腹痛,腹泻等消化道症状。

2、正确的吃法:

宝宝在吃西瓜的时候一定要注意控制数量,而且在宝宝感冒、换肾脏疾病、长口疮等期间是绝对不能吃西瓜的。

2 荔枝 1、多吃的危害:

大量吃荔枝的话会使宝宝的正常饭量大为减少,并且还会影响对其他必需营养素的摄取,从而导致面色苍白、四肢无力、头晕目眩等情况,如果不能及时治疗的话,还会导致出现血压下降,晕厥,甚至死亡的严重后果。

2、正确的吃法:

由于荔枝汁多肉嫩,因此很多宝宝都非常喜欢吃荔枝,经常一吃起来就没个准,因此这个时候家长就需要给宝宝严格把关了。

3 柿子 1、多吃的危害:

柿子不能多吃,特别是与红薯、螃蟹一同吃,会使柿子里的柿酚、单宁和胶质,在胃内形成不能溶解的硬块儿,从而导致宝宝出现便秘。不但如此,这些硬块不能从体内排出,便会停留在胃里而形成胃结石,致使宝宝胃部胀痛,呕吐及消化不良。

2、正确的吃法:

秋季柿子正是大量上市的季节,同时也是宝宝钟爱的水果,就算宝宝再怎么喜欢吃也不能让他多吃。

4 香蕉 1、多吃的危害:

香蕉肉质糯甜,因此很多家长都会经常让宝宝多吃香蕉,以此来达到润滑肠道的功效。但是香蕉如果吃得过多,很有可能会引起恶心、呕吐、腹泻的等症状。

2、正确的吃法:

千万不要在短时间内让宝宝吃得太多,尤其是脾胃虚弱的宝宝。对于两岁以上食量不太大的宝宝,每次吃一根即可。

5 十月份宝宝吃什么水果好 1、山楂

中医认为,山楂味酸甘、性微温,能消食健胃、行气活血、止痢降压。秋季水果中山楂含钙量最高,每百克果肉中含钙52毫克。小儿对钙的需求大,可以在饭后吃点山楂。

2、柑橘

柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,治疗小儿肺热咳嗽尤佳。

3、杨桃

性味甘、酸、平,能生津止渴,据古代医书记载:“止渴解烦、除热、利小便、除小儿口烂。”秋天宝宝易患风热咳嗽、咽喉肿痛,用杨桃洗净鲜食可治。

6 十月份宝宝吃水果的注意事项 1、挑选当季水果

在购买水果时,应首选当季的新鲜水果;每次购买的数量也不要太多,随吃随买,防止水果霉烂或储存时间过长,降低水果的营养品质;挑选时也要选择那些新鲜、表面有光泽、没有霉点的水果。

2、吃水果的最佳时间

一些妈妈认为饭后吃水果可以促进食物消化,但这种想法对于成长中的宝宝却并不适宜。这是因为水果中含有不少单糖物质,虽然极易被小肠吸收,但若是堵在胃中,就会形成胃胀气,还可能引起便秘。另外,餐前也不适合吃水果,那样会占据胃的空间,影响正餐的摄取。因此,最好把吃水果的时间安排在两餐之间。

3、水果要与宝宝体质相宜

这一点非常重要,不是所有的水果宝宝都能吃。妈妈应该了解自己宝宝的体质和水果的性质、营养成分,尽量给宝宝吃与体质相适宜的水果。比如,体质偏热容易便秘的宝宝,最好吃寒凉性水果;体内缺乏维生素的宝宝,则可以多吃橘子、芒果等水果。

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7月宝宝吃什么水果好


1 香瓜

香瓜又名甜瓜,每年的五到七月份是香瓜成熟采摘的时节,甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的显着功效。

2 蓝莓

七月是蓝莓的季节,蓝莓有“超级水果”的美誉,不仅富含花青素,还是具有高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健功效。美国《吃好》杂志总结出的“吃蓝莓的10个理由”:增强免疫力,提高脑力,保护视力,有益心脏健康,降低血糖,预防癌症,防止膀胱炎,防治便秘,强壮骨骼,减小肚腩。

3 荔枝

七月上中旬的时候,正是荔枝红时。 荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。荔枝虽然好吃,可是吃多了会上火。一般每次不宜吃超过10颗。

4 桃

步入七月,各个水果摊头摆放最多的无疑是各种桃类。桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

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十一月份宝宝吃什么水果好 幼儿十一月份吃什么水果好


1 苹果 1、原因分析:

苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,对消化不良者,可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,并使之排出体外。所以,食入过量盐分时,可吃苹果来帮助排除。

2、食用禁忌:

苹果不可与胡萝卜同食,易产生诱发甲状腺肿的物质。苹果不和牛奶同食,果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀,引起结石。苹果不可与干贝同食,能引起腹痛。平时有胃寒症状者忌生食苹果。

2 石榴 1、原因分析:

性味甘酸涩、温性,具有杀虫,收敛、涩肠、止痢等功用,适用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症。

2、食用禁忌:

适宜口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者,便秘、尿道炎患者、糖尿病、实热积滞者禁食。

3 葡萄 1、原因分析:

性味甘、酸,鲜食酸甜适口,生津止渴,开胃消食,能够滋养强壮、补血、强心、利尿但脾胃虚弱者不宜多食,食多令人腹泻。

2、食用禁忌:

很多人体质虚弱,脾胃有虚寒的症状,这时候大家最好不要吃新鲜的葡萄,容易导致体质下降,引发寒症入侵,如果需要补充维生素和氨基酸,最好以其他水果代替。经常腹泻的人最好少吃一点葡萄,因为葡萄具有助消化的效果,如果出现腹泻再吃葡萄,就会加剧腹泻的症状,所以腹泻的人最好少吃一点葡萄。

4 芒果 1、原因分析:

性味甘、酸、凉、无毒,具有益胃、解渴、利尿的功用,芒果色、香、味均佳,营养价值很高,含有丰富的维生素和糖分。

2、食用禁忌:

过食芒果对人的肾脏有害,所以,要注意节制。患急、慢性肾炎的病人应忌食芒果。


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7个月宝宝吃什么水果好


1 苹果

苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维。

2 橙子

鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸。能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基,对人体新陈代谢有明显的调节作用,能增强机体抵抗力。

3 香蕉

香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力。

4 草莓

草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”。含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。

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夏天宝宝烫伤吃什么水果好 夏季孩子烫伤吃什么水果好


1 夏天宝宝烫伤吃什么水果好 梨 1、原因:

梨中含有蛋白质,维生素和多种矿物质等成分。在手术后吃梨有增进食欲,易消化的作用,可以帮助术后补充水分和营养,有清热解毒,利尿通便的作用。

2、注意事项:

梨属性凉多汁水果,脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感风寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。

[夏天宝宝烫伤的原因是什么 夏季小孩烫伤是怎么回事]

2 夏天宝宝烫伤吃什么水果好 香蕉 1、原因:

香蕉易消化,有清热润肠的功效。手术后吃香蕉可以预防便秘等症,香蕉润肺止咳清热解毒的功效,同时香蕉众的镁,钾还具有抗癌的作用,癌症手术和放疗后的患者均可食用。

2、注意事项:

但你要注意了,不熟香蕉反加重便秘。因为那些没有熟透的香蕉含有较多的鞣酸,对消化道有收敛的作用,会抑制胃肠蠕动。这样一来,人吃下去不但不会通便,猕猴桃:猕猴桃含有丰富的营养成分,其中的膳食纤维和抗氧化物质具有清热排毒,润燥通便的作用。其中的蛋白质和维生素有助于提高身体免疫力的功效,在做完手术后吃也是对身体恢复有帮助的。

[夏天宝宝烫伤的误区是什么 孩子烫伤后这些事情千万不要做]

3 夏天宝宝烫伤吃什么水果好 菠萝 1、原因:

菠萝中含有可以分解蛋白质,可以溶解在组织中阻塞的血液凝块合纤维蛋白,在手术之后吃菠萝有助于疏通及改善局部的血液循环,有消炎,消肿的功效。菠萝还有助消化,利尿的作用,在术后吃菠萝对身体也很好。

2、注意事项:

每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块,如果无异常,下次可适当加量。

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六个月宝宝吃什么水果好


1 苹果: 苹果营养元素丰富而且还有保健的功能,是宝宝各个时期的健康食品。苹果内富含锌,可以促进宝宝生长发育,提高食欲。苹果可补充钙、磷等宝宝需要的微量元素。

2 香蕉: 香蕉的钾含量丰富,帮助宝宝消化。香蕉有助于提高宝宝记忆力。另外香蕉中还含有大量的微量元素和维生素,使人身心愉悦。香蕉吃起来也非常方便,不用蒸煮,直接压成泥给宝宝吃就行。也可以用香蕉做蛋糕、做饼等,增加甜味口感。

3 樱桃: 樱桃的铁的含量比较高,而且维生素A含量与胡萝卜素的含量也非常高。另外樱桃中还含有大量的维生素B、C及钙、磷等矿物元素。对预防宝宝缺铁性贫血也非常有好处。樱桃可以直接打成泥给宝宝吃。

4 火龙果: 火龙果营养丰富,果肉很细嫩,适合宝宝吃。辅食初期的宝宝不宜多吃,少量为好。可以直接压成泥喂宝宝吃,不用进行任何处理。

5 橘子: 把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好。但橘子不要给宝宝多吃,否则容易上火。

6 柚子: 柚子属于败火的水果,炸成汁后再稍加热给宝宝吃比较好。最好在饭后半小时给宝宝吃。

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