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夏天备孕吃什么水果好 夏季备孕吃什么水果好
1 夏天备孕吃什么水果好-西瓜 夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质，有清热解暑的作用。但是吃西瓜也有讲究，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，消化不良的备孕妈妈们不宜多吃。 2 夏天备孕吃什么水果好-葡萄 葡萄含丰富铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，可以有效改善备孕妈妈血气不足、血压偏低的症状，更特别的是，葡萄还有安胎作用，能帮助胎儿发育。 3 夏天备孕吃什么水果好-桃子 桃子的营养丰富，主要在于含有多种维生素、果酸和多种微量元素，特别是含铁量较高，缺铁贫血的人吃了有显著的疗效。但是桃子虽然营养美味，但是要适量食用，否则容易引起拉肚子，或者吃太多容易上火。 123
宝宝夏天咳嗽吃什么水果好 小孩夏天咳嗽吃什么水果好
1 宝宝夏天咳嗽吃什么水果好：梨 宝宝夏天咳嗽可以吃梨，梨性味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。 具体分析： 1、凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗； 2、有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。
2 宝宝夏天咳嗽吃什么水果好：苹果 宝宝夏天咳嗽可以吃苹果。苹果捣汁有治疗咳嗽的作用。 具体分析： 1、苹果性味甘凉，生食或熬膏(果酱)，有补脾气、养胃阴的作用，凡中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品。 2、捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。 3 宝宝夏天咳嗽吃什么水果好：柿子 宝宝夏天咳嗽可以吃柿子，不过夏季不是柿子成熟的季节，家长可以给宝宝熬煮柿饼粥喝，也能达到同样的效果。 具体分析： 1、柿子味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用； 2、红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症。 4 宝宝夏天咳嗽吃什么水果好：柚 宝宝夏天咳嗽可以吃柚子，夏季水果店或者水果市场依然是有柚子卖的，家长可以给宝宝喝一点柚子汁。 具体分析： 1、柚子味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，吃了可开胃； 2、柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。 12
春天宝宝吃什么水果 春天小孩吃什么水果好
1 春天宝宝吃什么水果：草柑橘 柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等成效，适用于身体健壮、热病后津液没有足口渴等症，榨汁或许蜜煎，医治儿童肺热咳嗽尤佳。 2 春天宝宝吃什么水果：梨 梨是冬天到春天过度的首选水果之一。梨中的苹果酸、葡萄糖、柠檬酸、果糖、钙质、磷元素、铁元素以及维生素等多种营养元素，其润肺止咳、生津止渴的功效可是不容小觑的。同时，如果您的宝宝咳嗽、发烧发热或者是咽喉肿痛，此时您给您的宝宝吃一颗梨，宝宝的不良的疾病的症状就会减轻不少了哦!梨也是清热降火去燥的好水果。所以，爸爸妈妈们不妨都试一试吧! 3 春天宝宝吃什么水果：樱桃 樱桃自古以来就被人们誉为是“春果第一枝”。樱桃的果肉口感特别号，美味并且汁水很多。樱桃长得也很惹人喜爱，色泽鲜艳，让人有食欲。樱桃中铁的含量是尤为突出的，是梨、苹果以及樱桃的二十倍以上哦!樱桃特别适合用于帮助宝宝健脾开胃，如果您的宝宝胃口不好，不爱吃东西，那么您就可以让您的宝宝吃一些樱桃。当然，如果宝宝本身就已经上火了，那么最好还是让宝宝不要吃太多的樱桃哦!以免适得其反。 4 春天宝宝吃什么水果：火龙果 火龙果的营养是非常丰富的，但其优势正是营养丰富纤维很好但是热量很低的食物。火龙果所含有的锌、钾、锰、维C等成分是很高的，而这些都是宝宝细胞生长、骨骼发育的很重要的元素，并且还能够增加宝宝骨骼的骨密度。 5 春天宝宝吃什么水果：石榴 石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液没有足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或许煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可医治春天宝宝疳积、久泻久痢等。 6 春天宝宝吃什么水果：葡萄 葡萄养分丰厚，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小即等成效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，医治烦热口渴尤佳。常常食用，关于神经健康和过度疲倦均有补益。葡萄制干后，铁和糖的含量相关于添加，是春季儿童和体弱贫血宝宝的滋补佳品。 7 春天宝宝吃什么水果：大枣 大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等成效。西医常用其医治小儿春季腹泻，是一味用处普遍的滋补良药。 8 春天宝宝吃什么水果：荸荠 荸荠煮熟可作水果食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等成效，可医治热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮成效更佳。是春天宝宝水果圣品。 9 春天宝宝吃什么水果：苹果 养分丰厚，为水果佳品之一，除供鲜食外，也可下止加工。西医以为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通即之成效。幼儿消化不良，可榨汁服之。苹果还能防止和消弭疲倦，苹果中的钾，能与体内过剩的钠分离，并使之排出体外。 10 春天宝宝吃什么水果：芒果 性味甘、酸、凉、无毒，具无益胃、解渴、利尿的成效。芒果色、香、味均佳，养分很高，含有丰厚的维生素和糖分，且简单出口，很合适宝宝食用。 注意： 过敏体质的宝宝要少吃芒果，且吃芒果的时候不要将芒果汁弄到皮肤上。 11 春天宝宝吃什么水果：杨桃 杨涛性味甘、酸、平，能生津止渴，据古代医书记载：“止渴解烦、除热、利小即、除小儿口烂。”春天宝宝易患风热咳嗽、咽喉肿痛，用杨桃洗净鲜食可治。 12 春天宝宝吃什么水果：柚子 性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。柚子以含维生素C丰厚而著称。维生素 P的含量也较柑、桔、橙略多，因此更无益于肥胖症宝宝。 13 春天宝宝吃什么水果：山楂 含钙量正在春季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。儿童关于钙的需求大，这两类人群没有妨正在饭后吃点山楂。此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。西医以为，山楂味酸甘、性微温，能消食健胃、行气活血。
夏季宝宝感冒吃什么水果好
1 草莓 草莓性味甘凉，有消肿利尿、和胃健脾、解热祛暑、生津润肺的作用。 同时，草莓中维生素C的含量很高，不仅可以加快感冒康复，还能有效提升宝宝抵抗力。 宝宝身体抵抗力增强，就可以抵御感冒病毒的入侵。 也就说，吃草莓不但可以治疗感冒，而且能够预防感冒。 2 柑橘 人体感冒后，需要补充大量维生素以对抗病毒侵袭。而柑橘中含有大量维生素C，能够提升免疫力。 如果宝宝只是单纯的感冒，多吃点柑橘能够帮助身体恢复健康。 但如果宝宝感冒咳嗽很严重，就最好不要吃橘子、苹果、柚子等酸性水果。 这是因为酸性食物会敛痰，不利于痰液排出，反而会使咳嗽症状加重。更严重。 3 柚子 柚子含有烟酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B6、维生素C等营养元素，具有益肺、止咳、化痰等功效。 不过请家长注意，柚子性寒，不要让宝宝吃太多，一般吃两三块即可缓解感冒不适症状。 4 梨子 梨子亦是性味甘凉，有生津、清热、化痰之效。 如果宝宝患风热感冒，有发热口感、咳嗽出痰等症状，吃梨有一定的缓解作用。 5 甘蔗 甘蔗性寒味甘，具有生津清热的功效。 如果宝宝因风热感冒引起咳嗽、口干、咽喉肿痛等症状时，家长可以给他吃点甘蔗缓解身体不适。 6 菠萝 菠萝含有的蛋白酶不仅可以缓解感冒引起的咳嗽和咽喉疼痛，还能加速食物中蛋白质的分解，促进肠胃蠕动，提升宝宝的身体抵抗力。 7 苹果 维生素C对治疗感冒非常重要，与其吃维生素C片，不如从食物上获得补充。 苹果中的维生素C含量很高，家长可以让宝宝适当多吃一些。 8 橙子 橙子中含有天然维生素C，除了能提升宝宝免疫力外，还能将身体中脂溶性有害物质排出体外，建议家长在宝宝患病期间让宝宝吃点橙子。 而且，橙子具有润肺、化痰、理气的功效，对感冒引起的咳嗽有辅助治疗效果。 另外，橙子皮含有的橙皮油对慢性支气管炎也有很好的治疗作用。
夏季宝宝咳嗽吃什么水果好
1 芒果 芒果性味甘酸，具有解渴、利尿、益胃的功效。 它具有很高的营养价值，含有大量的维生素，且色香味俱佳，非常适合给小孩吃。 2 柚子 柚子性寒味甘酸。喝果汁能帮助消化、化滞和胃、止咳生津； 吃果肉能提升食欲，煮烂加蜂蜜制成膏能化痰理气，对治疗慢性咽炎和慢性支气管炎有一定疗效。 3 柿子 柿子性寒味甘涩，直接生吃具有止咳、祛痰、润肺的功效。 小孩肺痨咳嗽长期没有好转，咳嗽有痰，大家可以给小孩吃吃看。 红软熟柿有止咳生津、清肺热的作用，对小孩心中烦热、唇烂口干有不错的辅助疗效。 4 苹果 苹果性味甘凉，熬成果酱或直接生吃能够养胃补脾。 如果小孩精神较差、食欲下降，有咳嗽、盗汗、口渴等情况，大家可以将苹果捣成汁给小孩饮用。 5 雪梨 梨子性味甘寒，直接生吃具有清热降火、清心解毒、润燥生津之功效。 如果宝宝有咽干、声音嘶哑、呼吸急促、咳嗽、便秘等症状，可以吃梨子食疗，起到清热化痰、润肺止咳的作用。
小孩夏天吃什么水果好
1 苹果 苹果可以说是深受人心喜欢的水果之王了，不管老少男女通吃。苹果富含营养成分。 日常可使用苹果制作成汁水、泥、片或者切块都是宝宝最佳的辅食挑选食品。 此外，苹果富含锌等营养素，有助于促进生长发育、增强记忆力、提高智力等功效。 2 桃子 夏天是桃子的旺季，桃子含有多种维生素、矿物质以及果酸成分，可以说是含铁量最高的水果之一，对身体健康很有益处，同时也人体造血的主要原料之一。 3 西瓜 夏天西瓜绝对是不可或缺的水果之一，习惯富含人体所需的多种维生素，具有清热解暑等作用。 但西瓜属于寒性食物，容易伤及脾胃，对于宝宝不宜多吃为好。 4 葡萄 葡萄也是宝宝夏季尤其适合的水果，葡萄富含10多种的氨基酸以及维生素，具有助消化、开脾健胃等效果。 同时，葡萄籽蕴含“多酚”营养物质，如果宝宝有吃进肚子宝妈们也不必过于担心紧张。 5 木瓜 木瓜含有重要的消化酸，可将蛋白质类的食物分解成可消化的状态，同时所含的果胶酶可消化淀粉。 对于宝宝夏天有出现脾胃不好的情况，或者宝宝消化不良很适合吃木瓜。 6 温馨提示：6月内的宝宝不喝果汁
对于6个月以内的宝宝，就算是自己榨的新鲜果汁也不建议给宝宝食用，因为果汁富含糖分；
如果宝宝一旦习惯了甜味饮品会对清淡食物失去兴趣，尤其不爱喝水，同时对牙齿伤害很大，因为宝宝6个月开始长乳牙了。
宝宝秋季咳嗽吃什么水果好 宝宝咳嗽吃什么水果好
1 宝宝秋季咳嗽吃什么水果好：梨 1、原因： 梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。 2、禁忌： 用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。另外，吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。 2 宝宝秋季咳嗽吃什么水果好：甘蔗 1、原因： 蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。 2、禁忌： 脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用甘蔗。 123
夏季感冒吃什么水果好
1 夏季风热感冒 夏天感冒主要以风热感冒为主，环境中温度过高，尤其是在室外工作者，虽然大量的鹅流汗，但仍然不能把热气完全排出，容易引起风热性感冒，这时候应该吃一些寒凉性的水果，能起到清热散热去火的作用，对风热感冒有防治作用。 常见的寒凉性的水果有： 苹果、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等。 2 夏季风寒感冒 夏天虽然炎热，感冒也以风热感冒为主，但是也有部分人是风寒感冒，尤其是经常性的出入空调房，或晚上睡觉不盖被子，夜晚温度较低，容易受凉，这时候应该吃一些温热性的水果，对风寒感冒有辅助治疗并调理身体的作用。 常见的温热性的水果有： 大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等。 3 夏季病毒性感冒 夏天温度较高，是病毒和菌类疯狂的时期，也容易患病毒性感冒，这种感冒既不属于风寒也不属于风热，需要进行抗生治疗，食用一些味道很酸，具有抑菌抑病毒的水果有辅助治疗效果。 常见的抑菌抑病毒水果有： 柚子、猕猴桃、橘子、芒果、杨桃、苹果、菠萝、李子等。 4 预防夏季感冒 夏季是感冒的高发时期，建议食用一些深色的水果，这些水果中含有很多的抗氧化、抗紫外线、抗菌性的成分，对夏季的各类感冒都有一定的预防作用。 常见的深色水果有： 桑葚、黑布林、蓝莓、杨梅、乌梅、黑葡萄等。 相关文章： [夏季感冒吃什么食物好]
