哈密瓜带给孕妇健康的好处主要有以下几点：
孕妇吃哈密瓜的好处
孕妇吃哈密瓜的好处
1、哈密瓜中的铁，是血红蛋白的重要组成部分。怀孕期间要补充铁，出生后的婴儿需要铁来帮助向脑部输送氧，这样能保证脑部发育的完全。
2、哈密瓜中所含的叶酸，它参与血红素的合成，对孕妇尤其重要。除了能帮助宝宝神经系统发育正常外，还能协调造血机能，让母子双方的血球健康，让孕妇气色红润。
3、哈蜜瓜中也含有一定的钙，怀孕期间，准妈妈会经常腿部抽筋，这是因为体内的胎儿需要大量的钙，尤其是在宝宝4个月的时候，宝宝的骨骼和脑部发育迅速，此时就要加紧补钙。
4、哈密瓜中含有丰富的钾，钾可以增强血液循环，能帮助改善浮肿问题。
