四月应该多吃的水果其中就有柠檬,柠檬富含丰富的维生素C,可以提高身体免疫力,增强体质,避免在春夏之交染上疾病。此外,柠檬是有名的碱性水果,具有很强的抗氧化作用,能延缓细胞的缓慢氧化,保持肌肤活力。很少有人知道的是,柠檬可以解酒。这对那些应酬多经常喝醉的人来说,实在是个福音。
一、酒和柠檬相克吗?
那么和酒不想克。柠檬不像其他水果一样可以直接食用,而是用来制成柠檬水喝,酒后适量喝点柠檬水,可以起到醒酒,养胃的作用。
二、酒后喝柠檬水的好处?
1、养胃:柠檬中含有相当丰富的维生素C,果酸,可以给身体补充大量营养,酒后适量喝点柠檬水,柠檬中的果酸可以溶解酒精,减少对肠胃的刺激。
2、解酒:酒后喝柠檬水还能醒酒,帮助缓解酒后头疼,恶心的症状,还能增加食欲。
三、柠檬的食疗功效:
柠檬中含有糖类,钙,磷,铁,维生素B1,维生素B2,维生素C等多种营养成分,以及丰富的有机酸,黄酮类,挥发油,橙皮甙等。中医认为,柠檬性温,味苦,酸,具有生津止渴,祛暑,安胎,疏滞,健胃,止痛等功能,高血压,心肌梗死等患者常喝柠檬水,对改善症状,缓解病情非常有益。
四、柠檬怎么吃可以解酒?
1、取柠檬皮15克,生姜4片,用水煎,加白糖 15课搅拌均匀,有助于治疗酒后胃热反呕,止吐醒酒。
2、取新鲜柠檬250克,去皮,去籽,切块,钾适量白糖打成柠檬汁饮用,可用于缓解酒后烦渴,生津止渴开胃。
3、将柠檬打成汁,钾适量白糖喝清水泡茶喝,有助于酒后止呕止渴,缓解酒后烦闷,头沉,解酒明目。
五、柠檬酒的做法
准备材料:新鲜柠檬、白酒、密闭玻璃容器、冰糖
1、将柠檬洗净,擦干;
2、将玻璃容器洗净消毒晾干;
3、把柠檬去头去尾,然后切成厚片;
4、把冰糖、柠檬放进玻璃容器里面;
5、倒入白酒,加盖密封。1-2个月之后就能喝了。制出的柠檬酒有点酸,可以加冰糖。
注意事项:
1、柠檬洗净后要擦干水份,不然在泡酒过程中容易坏;
2、容器要选用瓷或者玻璃材质的密闭容器,不宜使用塑料容器;
3、柠檬酒比较酸,所以与其它果酒相比可以加多一点冰糖,也可以酿成饮用时再加冰糖。