降糖水果是指对于糖尿病患者来说，能够有效控制血糖的水果。在选择降糖水果时，应注意选择低糖含量、低升血糖指数（GI）的水果。以下是降糖水果排行榜的前几位：
1. 海椰果：是一种热带水果，味道清甜，富含维生素C、纤维素、钙、铁等营养物质，并且糖分含量很低，非常适合糖尿病患者食用。
2. 蓝莓：蓝莓被誉为“水果皇后”，含有丰富的抗氧化物质，可以提高胰岛素的敏感性，对于稳定血糖水平起到积极的作用。
3. 樱桃：樱桃除了美味，还具有降血糖的功效。其中含有的芦丁能够增强胰岛素的分泌，帮助调节血糖。
4. 柠檬：柠檬富含维生素C和柠檬酸，具有调节血糖和保护胰岛素分泌功能。可以将柠檬切片加入水中，饮用时既清爽又有降糖作用。
5. 猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E和纤维素，能够帮助控制血糖水平并增加饱腹感。
6. 苹果：苹果是一种低GI水果，含有丰富的纤维素，可以延缓糖分的吸收，有助于控制血糖浓度。
7. 草莓：草莓是一种低糖水果，富含维生素C和抗氧化物质，对于降低血糖具有良好的效果。
8. 西瓜：西瓜含水量高，糖分含量相对较低，且富含维生素和矿物质，可以有效降低血糖水平。
9. 橙子：橙子含有丰富的维生素C和纤维素，可帮助调节血糖，而且饱腹感较强，有助于控制食欲。
10. 桃子：桃子含有丰富的维生素A和纤维素，具有调节血糖的功效，适合糖尿病患者食用。
以上仅为降糖水果排行榜的前几位，当然还有其他水果也适合糖尿病患者食用，例如橘子、凤梨、柚子等。但是无论选择哪种水果，控制摄入量是非常重要的，建议适量食用，避免过量摄入糖分。糖尿病患者在选择水果时应结合自身情况和医生的建议进行选择。
