吃苹果对人体有益，但如果食用过量或存在某些特殊情况时，也可能会带来一些危害。
苹果含有一定量的果糖，过量摄入可能使血糖水平升高，对糖尿病患者有一定影响。因此，糖尿病患者在摄入苹果时应控制用量和频率。
苹果中含有大量的纤维素，特别是果皮部分富含的纤维素，经常食用大量苹果可能会导致胃胀、腹泻等消化不良的症状。苹果中的果酸和纤维素也可能对胃黏膜产生刺激，容易导致溃疡或加重已有的胃病症状。
再次，苹果中含有一定量的维生素C，长期大量摄入苹果可能导致维生素C过量。虽然维生素C是一种水溶性维生素，多余的维生素C可以通过尿液排出，但过量摄入维生素C会增加肾脏的负担，可能引起腹泻、肾结石等问题。
苹果中也可能残留农药或其他化学物质，如果摄入了含有农药残留的苹果，可能会对人体健康造成一定的危害。因此，在购买苹果时最好选择有机苹果或洗净果皮。
吃苹果虽然有许多益处，比如丰富的维生素、纤维素等，但食用过量或存在特殊情况时也可能会带来一些危害。要避免这些危害，可以适量食用苹果，特别是控制果皮和果糖的摄入量。注意购买有机苹果和洗净果皮也是保护健康的重要措施。
