四五月份是水果丰收的季节，各种应季水果琳琅满目，香甜可口。以下是四五月份的应季水果及其相关内容。
首先是樱桃。四五月份是樱桃的旺季，它是夏季水果的开胃佳品。樱桃的果实圆润饱满，呈鲜红色，口感酸甜多汁。据说每年的五月，樱桃的盛开和飘落都有一种独特的美感，成片的樱花成了人们走出城市、进入自然的标志。每到樱桃季节，人们蜂拥而至，争相品尝其鲜美的果肉。樱桃含有丰富的维生素C和铁元素，有预防贫血、增强免疫力的作用。
接下来是草莓。四五月份是草莓上市的旺季。草莓的外观红通通的，粒粒饱满，形状小巧玲珑，充满诱人的诱惑。它不仅香甜可口，而且具有很高的营养价值。草莓含有丰富的维生素C、胡萝卜素和抗氧化剂，对皮肤美白和保护眼睛健康有很好的功效。草莓还富含纤维质，有助于调节肠道功能，促进消化和排毒。
再来是橙子。四五月份也是橙子大量上市的季节。橙子味道酸甜可口，具有丰富的维生素C和纤维素。橙子的果汁不仅可口，而且能够提神醒脑。橙子富含的类黄酮有助于预防心脑血管疾病。每天早上喝一杯新鲜橙汁，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以提高免疫力。
最后是芒果。四五月份是芒果上市的高峰期。芒果是热带水果中的代表之一，它味道甜美多汁，口感绵密，具有浓郁的果香。芒果富含维生素A和维生素C，对眼睛的保护和免疫力的提升有很好的效果。芒果还含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
四五月份的应季水果丰富多样，品种繁多。无论是樱桃、草莓、橙子还是芒果，它们都是夏季的水果佳品，不仅口感鲜美，而且营养价值高。在这个季节里，我们可以尽情享受各种水果的美味，同时也要注意适量食用，保持身体健康。
