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孕妇吃柠檬百香果茶好吗
1 孕妇吃柠檬百香果茶好吗 孕妇适量喝柠檬百香果茶有一定好处。 百香果、柠檬和蜂蜜都是比较有营养的食品，百香果中含有孕期所需的氨基酸、多种维生素以及微量元素等物质营养成分，柠檬含有丰富的维生素C，可提高孕妇身体抵抗力，还可防止妊娠孕吐，蜂蜜可以促进消化吸收，增进食欲。三者一起冲泡，味道酸甜可口，有开胃、生津的作用，同时还能补充孕期所需的一些营养。 2 孕妇吃柠檬百香果茶的好处 1、润肠通便 柠檬中富含的有机酸能帮助胃肠消化食物，百香果中富含的维生素及矿物质也能促进肠胃蠕动，再加上中和酸味的蜂蜜中富含的活性物质能改善胃肠的消化功能，有消化不良或便秘的人群可饮用些蜂蜜柠檬百香果水来润肠通便。 2、美容养颜 柠檬含有丰富的维生素C，可以抑制黑色素的沉积。百香果中含有氨基酸、蛋白质、超纤维等物质，其中氨基酸是皮肤的重要组成部分。蜂蜜中含有丰富的抗氧化剂，可以清除人体内多余的自由基。三者搭配有很好的美容养颜的效果。 3、增强抵抗力 百香果中富含非常丰富维生素c，可以帮助我们提高免疫力。每一百克百香果中的维生素含量相当于八个柳丁，维生素e的含量相当于十个苹果。柠檬的VC成分也是非常的高，所以说柠檬百香果一起能补充VC提高抵抗力。 4、减肥 柠檬百香果是能够辅助减肥的，柠檬味酸，含有丰富的柠檬酸，可以促进消化液分泌。百香果中含有的超纤维有助于改善人体吸收功能，增强肠胃的消化吸收能力。两者一起搭配能起到一定的减肥效果。 3 孕妇喝柠檬百香果茶要注意什么 1、不能多喝 柠檬和百香果都属于酸性水果，里面含有很多酸性物质，孕妇喝太多摄入过多酸性物质，对牙齿有一定损伤。另外还可能导致胃酸分泌过多，引起胃痛等不适。 2、不能用开水冲泡 柠檬和百香果中含有丰富的维生素C，冲泡时不宜用刚烧开的水，应用冷却了一段时间的温开水冲泡，以免破坏维生素C的营养。
宝宝吃百香果的好处 宝宝吃百香果有什么功效与作用
1 宝宝吃百香果的好处一 有效安神 由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。 2 宝宝吃百香果的好处二 保护肠胃 百香果中的超纤维能够深入肠胃的最细微部分，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。 并且百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。 123
孕妇吃柠檬百香果功效与作用
1 润肠通便 柠檬中富含的有机酸能帮助胃肠消化食物，百香果中富含的维生素及矿物质也能促进肠胃蠕动，再加上中和酸味的蜂蜜中富含的活性物质能改善胃肠的消化功能，有消化不良或便秘的人群可饮用些蜂蜜柠檬百香果水来润肠通便。 2 美容养颜 柠檬含有丰富的维生素C，可以抑制黑色素的沉积。百香果中含有氨基酸、蛋白质、超纤维等物质，其中氨基酸是皮肤的重要组成部分。蜂蜜中含有丰富的抗氧化剂，可以清除人体内多余的自由基。三者搭配有很好的美容养颜的效果。 3 增强抵抗力 百香果中富含非常丰富维生素c，可以帮助我们提高免疫力。每一百克百香果中的维生素含量相当于八个柳丁，维生素e的含量相当于十个苹果。柠檬的VC成分也是非常的高，所以说柠檬百香果一起能补充VC提高抵抗力。 4 减肥作用 柠檬百香果是能够辅助减肥的，柠檬味酸，含有丰富的柠檬酸，可以促进消化液分泌。百香果中含有的超纤维有助于改善人体吸收功能，增强肠胃的消化吸收能力。两者一起搭配能起到一定的减肥效果。 12
百香果柠檬蜂蜜怎么腌制
1 做法一 材料：百香果15颗、柠檬3个、蜂蜜500克、黄冰糖一盒、少许盐 做法： 1、先把百香果的肉给挖出来，注意放在干净干燥的容器里; 2、柠檬表皮用盐搓洗干净，然后清水浸泡10分钟; 3、柠檬擦干(一定要擦干)后切片(这个就要考验刀工了，尽量厚薄一致)去柠檬籽; 4、按蜂蜜，柠檬，百香果，黄冰糖的顺序叠加放; 5、最后一定要用厚厚的蜂蜜封顶哦; 6、放入冰箱冷藏三天，之后用温水(冷水也可以)泡来喝就可以了。 2 做法二 用料：柠檬5个、蜂蜜适量、百香果3个 做法： 1、柠檬5个，用盐搓去表面蜡质，洗净擦干备用; 2、柠檬切片去籽，装碗备用; 3、百香果3个切开，挖出果肉装碗; 4、密封罐内倒入一层蜂蜜，铺一层柠檬片，铺一层百香果，层层交替铺满。 3 做法三 用料：百香果2个、柠檬3个、蜂蜜适量 做法： 1、柠檬用小苏打或者盐搓干净表皮,切薄片; 2、百香果切开用勺子挖出果肉; 3、柠檬片放进消毒好的罐子,加入百香果肉,倒满蜂蜜; 4、摇匀,放进冰箱,3天后就可以吃啦。
百香果有哪些功效
1 清咽润喉 百香果有止咳化痰、消炎镇痛、清咽润肺的功效，将果肉挖出加入温热开水冲泡，加入蜂蜜搅拌，味道酸甜可生津止渴，食用之后可以缓解喉咙干痒、声音嘶哑等症状。 2 排毒养颜 百香果中的超纤维可以深入肠胃的细微部分，促进排泄，将体内有害物质彻底排除，避免毒素沉积在体内，从而改善肌肤、排毒养颜。 3 减肥降脂 食用百香果可以增加饱腹感，从而减少对于其他高热量食物的摄入，还可以抑制人体对脂肪的吸收，因而长期吃百香果能够降低人体脂肪，塑造优美体态。 4 促进新陈代谢 百香果里的超纤维能够清除黏附在肠道壁的有害物质，促进排泄，使人体排便正常，缓解便秘症状。 12
孕妇吃柚子蜂蜜百香果的禁忌
1 不能多喝 百香果味酸，柚子性寒，孕妇经常大量饮用，不仅会对牙齿造成一定的损伤，而且还会使脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛等身体不适。建议每天一小杯即可。 2 不能热水冲泡 柚子蜂蜜百香果茶在冲泡时，应用温水或冷水冲，因为水温过高，会使百香果和柚子中的营养物质流失，降低食用价值，且口感也没那么好。 3 这些孕妇不宜喝 百香果和柚子都带有一定酸性物质，食用后容易刺激胃酸分泌，因此患有消化系统疾病和胃不好(胃溃疡)的孕妇不宜喝，以免出现反酸、呕吐等身体不适。 另外，对柚子、百香果或蜂蜜三种中任何一种会过敏的孕妇也不宜喝，以免出现过敏反应。 4 不宜用蜂王浆和益母草蜜 孕妇用蜂蜜调和百香果柚子水的味道时，要注意一定不能用蜂王浆益母草蜜，因为这两种蜜会影响胎儿的正常发育，是孕期禁喝的。
