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孕妇吃葡萄会长胎吗
1 孕妇吃葡萄会长胎吗 能长胎。 葡萄的营养丰富，含有铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等孕期胎儿发育所需的营养，孕妇适量食用有助于促进胎儿发育。所以说孕妇吃葡萄能长胎。 提醒：虽然葡萄能长胎，但孕妇却不能太依靠葡萄，因为孕妇为了身体健康，每天吃葡萄不宜过多，一般在150克左右，那么相应的摄入的营养也有限，所以孕妇要想长胎，均衡饮食很重要。 【孕期长胎不长肉怎么吃】 2 孕妇适量吃葡萄的其他好处 提高视力 葡萄含有许多花色苷，它是多酚的一种，可以帮助孕妈缓解眼睛疲劳，提高视力，很适合孕期视力下降的孕妇食用 缓解疲劳 葡萄中含有大量的果糖，作为大脑的唯一能量源，葡萄糖可供胎儿大脑发育之需，也可以帮助孕妈减少疲劳。另外葡萄中含有的苹果酸，也可以帮助孕妇清除体内活性氧，分解疲劳物质的乳酸，以缓解疲劳。 改善便秘 葡萄含有多种有机酸，如酒石酸，这种酸具有整肠胃、改善便秘的作用。 抗毒杀菌 葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，帮助孕妈妈预防肝炎病毒和脊髓灰质炎病毒等疾病的困扰。 3 孕妇吃葡萄的注意事项 1、不宜过多 葡萄的含糖量很高，所以孕妇食用不宜过多，以免引起血糖升高，诱发妊娠糖尿病。 2、吃葡萄的最佳时间 孕妇吃葡萄最好是在饭后2小时或在餐前1小时左右食用，这样既不会影响肠胃的消化能力，也不会出现葡萄和某些食物发生反应，导致身体不适。 3、清洗干净后再吃 孕妇吃葡萄前一定要将其清洗干净后再食用，建议用面粉、盐水、牙膏等方法洗葡萄，以免葡萄皮上残留的农药或污物进入体内，引起身体不适。 4、食用禁忌 孕妇吃完葡萄后不宜马上喝水，以免引起腹泻。吃完葡萄后也不宜马上喝牛奶，以免腹泻，甚至是呕吐。吃完葡萄不能立刻吃水产品，否则对肠胃不利。
孕妇吃榴莲长胎吗
1 孕妇吃榴莲长胎吗 长胎。 榴莲的营养价值很高，有“一个榴莲三只鸡”的说法，并且榴莲的糖分和热量很高，孕妇适量食用影响不大，若食用过多，比如将它当补品吃，就容易导致胎儿巨大。所以，一般胎儿偏大的孕妇不建议吃榴莲，尤其是孕晚期时，以免胎儿过大影响分娩。 2 孕妇适量吃榴莲的好处 1、滋补身体 榴莲具有很高的营养价值，吃榴莲能够有效帮助孕妇滋补身体、补肾壮阳。特别是孕妇分娩后身体较为虚弱，可以吃榴莲来帮助滋补身体。 2、散寒 如果是寒性体质的孕妇的话，吃榴莲能有效驱寒暖身，改善孕期腹部寒凉等不适。另外用榴莲壳和骨头一起熬汤还能够帮助改善体寒。 3、促进胎儿发育 榴莲的营养丰富，孕妇适量食用后摄入的糖分和优质蛋白利于胎儿发育，丰富的维生素A能保护胎宝宝的视力，糖分和脂类则能为孕晚期胎宝宝累积脂肪。 3 孕妇吃榴莲的注意事项 1、榴莲含糖量和热量太多，若食用过度，便会使血糖飙升，生出巨型儿，还会导致便秘，所以要控制进食量，一天食用量不能超过1个橘子大小(约100g)。 2、孕妇吃榴莲时，不能与温性食物同吃，比如牛肉、羊肉、狗肉、海鲜等，以免引起上火发炎或其他疾病。 3、孕妇吃榴莲的时候还可以多喝开水帮助消化，避免榴莲积存于肠内，引起便秘等不适。 4、孕妇吃榴莲应该选择新鲜的，如果是能够闻到一般酒精味的话说明榴莲存放时间较长或是已经变质，不宜食用。 5、榴莲的热量、糖分都很高，所以肥胖的孕妇以及孕期血糖高的孕妇不宜吃榴莲。 6、孕妇若是热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者禁止吃榴莲。若孕妇有皮肤病也不宜吃榴莲，以免加重病症。 4 孕妇吃什么长胎 红薯 红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，很适合要长胎不长肉的孕妇食用。 鸡蛋 鸡蛋含有丰富的蛋白质和人体所需的各种氨基酸，不仅能满足孕妇及胎儿对蛋白质的需求，还能促进胎儿大脑发育。另外，鸡蛋的脂肪含量低，准妈妈每天吃2个鸡蛋，还不用担心发胖。 瘦肉 瘦肉中富含铁，铁在人体血液运转氧气和红细胞合成的过程中，起着不可替代的作用。准妈妈多吃瘦肉补充铁，就会增加血液的总量，这样就可通过血液为胎儿提供足够的营养，让胎儿发育更好更快。
孕妇吃石榴容易长胖吗
1 孕妇吃石榴容易长胖吗 孕妇吃石榴不容易长胖。 石榴的含糖量虽然高，但同时它的脂肪含量非常低，且还富含维生素、氨基酸和很多膳食纤维，食用后能促进消化，且还能增加饱腹感，这样有助于减少其他热量的摄入。所以说，孕妇吃石榴不容易长胖，很适合减肥的孕妇食用。 提醒：石榴虽然不容易长胖，但孕妇却不宜大量食用，以免出现上火、便秘、血糖升高等问题。 2 孕妇吃石榴减肥的原因分析 1、石榴热量低，每100克含热量63大卡，脂肪含量很低，且吃石榴时会耗费很多时间，含有纤维素、蛋白质、维生素等能帮助增加饱腹感，缓解饥饿，同时还能减少对其他食物脂肪和热量的摄入。 2、石榴中含有较多的膳食纤维，能帮助清理肠胃中的废弃物和毒素，从而达到排毒减肥的作用。 3、石榴中是有较多的抗氧化物质的，像花青素、多酚、维生素C等，具有较强的抗氧化作用，能帮助清除血液中的自由基，减少胆固醇的含量，这也有助于控制体重增长。 3 孕妇吃石榴的其他好处 促进铁元素吸收 怀孕期间容易发生贫血现象，而缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主要原因。孕妈妈摄取一定量的石榴，石榴中富含的维生素C能促进铁的吸收，帮助孕妇防止缺铁性贫血。 缓解早孕反应 石榴的口感非常好，含有石榴酸等多种有机酸，能帮助消化吸收，增强食欲，能帮助孕妈妈缓解孕早期食欲不振的状况。尤其是在妊娠反应严重的时期，孕妈妈可以适当吃石榴来缓解孕吐症状。另外，石榴中富含维生素C和B族维生素，以及钙、铁等多种营养元素，有安胎止吐的作用。 缓解孕期疲劳 孕妇在孕期吃些石榴或者喝石榴汁，还可以缓解孕期带来的肩膀酸痛、眼睛疲劳等症状。 美容护肤 石榴中含有丰富花青素，能帮助改善准妈妈的皮肤问题。 预防胎儿脑部受损 在孕早期胎儿发育是最为迅速的时期，神经系统发育和大脑智力发育都是容易受到外界环境的影响，特别是母体的身体健康对胎儿的发育起到至关重要的作用，孕妇食用石榴可以降低胎儿大脑受损几率，帮助胎儿的健康发育。
孕妇吃板栗容易发胖吗
1 孕妇吃板栗容易发胖吗 吃多了容易长胖。 板栗的热量很高，每100克板栗含热量185大卡。另外它的碳水化合物含量也很高，每100克板栗中含碳水化合物66.3克。这些都是容易导致长胖的成分，所以说孕妇吃多了板栗容易长胖。 2 孕妇怎么吃板栗不长胖 1、在两餐之间吃 板栗食用后容易产生饱腹感，所以，一般吃过板栗后饭也会吃得少一些，因而最好在两餐之间将板栗当零食食用。 2、适量减少主食 孕妇吃了板栗后，可适量减少主食的摄入，这样可减少碳水化合物的摄入，避免长胖。 3、不要将板栗作菜肴食用 板栗本来的热量并不低，如果作为菜肴用盐油去调味，热量就会变得更高，到时吃6个板栗可不仅相当一碗饭，所以说板栗最好是当零食，在两餐间食用。 4、要少吃 板栗的热量和碳水化合物的含量很高，孕妇吃多了容易发胖，所以平时最好是少吃板栗，一天不宜超过10颗，每周吃2-3次即可。 3 孕妇吃板栗的其他注意事项 1、板栗“生极难化，熟易滞气”，脾胃虚弱，消化不良或患有风湿病者不宜食用。 2、孕妇吃板栗时应细细嚼碎，至口感无渣成为浆液时，一点一点咽下去，这样才能起到保健效果，不伤脾胃。 3、新鲜栗子容易变质霉烂，而一旦变质、发霉的板栗一定要扔掉，不可再吃，以免中毒。 4、孕妇吃板栗是不能与牛肉同食，以免引起呕吐。
孕妇吃冬枣容易胖吗
1 孕妇吃冬枣容易胖吗 吃多了会胖。 冬枣虽然是水果，但其实它的热量并不低，100克冬枣的热量((105 kcal / 100 g)跟100克米饭(116 kcal / 100 g)的热量差不多，而100克冬枣大概是中等个头6、7颗的样子，一下子就吃完了，所以准妈妈很容易吃过量，这样就容易发胖。 2 孕妇一天可以吃多少冬枣 不能超过10颗。 孕妇吃太多冬枣会导致糖分及热量摄入过多，从而容易发胖。另外，冬枣富含膳食纤维和果胶，孕妇食用过多容易出现消化不良、腹胀等不适，甚至是导致便秘。所以，应控制冬枣的食用量，一天5、6颗即可，不能超过10颗，且最好是在两餐之间当零食吃。 3 孕妇吃冬枣注意事项 1、妊娠糖尿病者不宜吃 冬枣中碳水化合物含量高，食用会快速升高体内血糖，对糖尿病患者身体不利，所以高血糖患者食用冬枣时应控制用量或尽量不吃。 2、肠胃较弱的孕妇不宜吃 冬枣皮中含有大量的纤维素，不易消化，肠道较弱者的孕妇吃冬枣时应控制食用量，因为若是吃太多容易出现消化不良、腹胀等不适。 3、外感风热而引起的感冒、发烧孕妇及腹胀气滞、患有糖尿病的孕妇，禁吃生鲜冬枣。
孕妇吃石榴容易水肿吗
1 孕妇吃石榴容易水肿吗 孕妇吃石榴不会水肿，反而有去水肿的作用。 石榴中含有多酚，这种物质能增强血管壁强度和改善血液循环，从而帮助孕妇改善孕期水肿的情况。所以说，孕妇吃石榴不仅不会水肿，反而能消水肿。 2 孕妇吃石榴的其他好处 促进铁元素吸收 怀孕期间容易发生贫血现象，而缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主要原因。孕妈妈摄取一定量的石榴，石榴中富含的维生素C能促进铁的吸收，帮助孕妇防止缺铁性贫血。 缓解早孕反应 石榴的口感非常好，含有石榴酸等多种有机酸，能帮助消化吸收，增强食欲，能帮助孕妈妈缓解孕早期食欲不振的状况。尤其是在妊娠反应严重的时期，孕妈妈可以适当吃石榴来缓解孕吐症状。另外，石榴中富含维生素C和B族维生素，以及钙、铁等多种营养元素，有安胎止吐的作用。 缓解孕期疲劳 孕妇在孕期吃些石榴或者喝石榴汁，还可以缓解孕期带来的肩膀酸痛、眼睛疲劳等症状。 美容护肤 石榴中含有丰富花青素，能帮助改善准妈妈的皮肤问题。 预防胎儿脑部受损 在孕早期胎儿发育是最为迅速的时期，神经系统发育和大脑智力发育都是容易受到外界环境的影响，特别是母体的身体健康对胎儿的发育起到至关重要的作用，孕妇食用石榴可以降低胎儿大脑受损几率，帮助胎儿的健康发育。 3 孕妇吃什么可以去水肿 赤小豆山药粥 材料：赤小豆50克，鲜山药50克，白糖少许。 做法：先煮赤小豆，待八成熟时，下鲜山药，熟后加糖少许，即成。 墨鱼冬瓜汤 材料：大黑鱼1条约500克，冬瓜500克，调料适量。 做法：先将黑鱼洗净，冬瓜切块，同放入瓦锅里煮烂，再加少许葱白、大蒜，不加盐，煮熟后吃鱼喝汤。 功效：具有温肾利水安胎的作用，适用于肾阳虚型的妊娠水肿。 鲤鱼汤 材料：鲤鱼500克，白术15克，白芍15克，茯苓12克，桔皮6克，生姜6克。 做法：将四味药布包煎煮，取药液加生姜等佐料煮已洗净的鲤鱼，食鱼饮汤。 功效：具有健脾利水，理气调中的作用。
孕妇吃柚子容易中耳炎吗
1 孕妇吃柚子容易中耳炎吗 柚子不会导致中耳炎。 中耳炎是指发生在中耳的炎性病变，多是因细菌感染造成的，所以说孕妇吃柚子并不会导致中耳炎，这就是两件事碰巧一起发生而已。 2 孕妇中耳炎是什么原因引起的 1、感冒 经常感冒的孕妇容易患中耳炎。因为孕妇感冒后，鼻咽部的炎症可以向咽鼓管蔓延，进一步引起中耳炎。此时患者会感觉到咽鼓管黏膜出现肿胀、充血的症状，且有明显的疼痛感。 2、营养不良 孕期准妈妈营养摄入不足，就容易出现营养不良的问题。而营养不良会导致身体免疫力下降，机体容易被细菌和病毒侵入感染，引起各种疾病，包括中耳炎。 3、用力擤鼻 孕妇的抵抗力比较差，非常容易感冒。感冒时鼻涕比较多，而鼻涕中有很多的细菌、病毒，如果患者用力捏着鼻子擤鼻涕，就容易将鼻涕往后挤到咽鼓管，引起中耳炎。 4、吸烟 吸烟也是中耳炎的常见病因。长期抽烟的人，包括吸二手烟，都容易患上中耳炎。孕妇的身体抵抗力比较差，如果还经常吸烟，尼古丁进入血液后会导致血液痉挛，使得血液黏度不断增加，就容易引发炎症。 3 孕妇中耳炎怎么办 1、合理用药 孕妇有中耳炎应根据孕周使用一些药物治疗，比如说滴鼻、口服、或静脉滴注的药物，这种情况准妈妈应在医生的指导下选择合适的抗菌素，比方说青霉素类药物治疗。 2、日常护理 中耳炎患者用药治疗期间，饮食应清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，忌辛辣香料等刺激性强的食物，海鲜等鱼腥食物应少吃，还应禁忌烟酒。另外，要注意保暖，预防感冒加重以及避免耳朵进水。 3、手术治疗 中耳炎严重的孕妇，可能还需要手术治疗。但一般都不建议在孕期手术，因为麻醉及手术对孕妇和胎儿的影响很大，这种情况要在产科医生权衡利弊后才建议用。
孕妇吃龙眼会上火吗
1 孕妇吃龙眼会上火吗 吃多了会上火。 龙眼性甘温，孕妇少量食用能补充多种蛋白质、矿物质、维生素等营养，对胎儿发育有利。但龙眼毕竟属于热性水果，吃多了就特别容易上火，特别是对阴虚燥热体质的孕妇，吃多了龙眼不仅会上火，还可能因此而导致流产。 2 孕妇什么时候可以吃龙眼 1、气血不足时 龙眼有很好的补血养血功效，所以当孕妇气血不足，有轻度贫血时，可少量吃些龙眼益气养血，且对轻度浮肿也有一定的治疗作用。 2、分娩前 体质虚弱的孕妇在分娩时容易出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等不适，此时吃点龙眼或桂圆汤，可增加体力，帮助稳定情绪，对分娩起到一定辅助作用。 3 孕妇吃龙眼注意事项 1、孕早期的准妈妈不宜吃龙眼，因为此时胎儿还不稳定，吃了就可能流产。若不小心龙眼，应注意观察身体，一旦出现腹痛、见红等现象，应立即就医。 2、孕中晚期的准妈妈可偶尔吃一两颗新鲜龙眼，这一般影响不大，但还是建议吃完后多喝一些水，以免上火。 3、患有妊娠糖尿病、上火或便秘的孕妇都不宜吃龙眼，以免加重病症。
孕妇吃龙眼可以催生吗
1 孕妇吃龙眼可以催生吗 不可以。 龙眼营养丰富，有补气血的作用，一些气血不足的孕妇快分娩时吃些可增加体力，并能帮助稳定情绪，有助于生产。但助产跟催生是不同的概念，所以孕妇吃龙眼没有催生作用。 2 孕妇吃龙眼的其他好处 益气补血 龙眼含有丰富的铁元素，孕期准妈妈适量食用能补铁，促进血红蛋白的再生，有益气补血的功效，能帮助防治孕期贫血。 养血安胎 龙眼含铁及维生素比较多，适量食用可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。 抗衰老 龙眼能抑制人体内使人衰老的一种酶的活性，加上所含的丰富的蛋白质维生素及矿物质，孕妇适量食用有抗老防衰的作用。 增强记忆 实验研究发现，龙眼肉对于全身都有着补益的作用，尤其是对于脑细胞的发育特别有益，孕妇适量食用能够增强记忆力，消除疲劳。 提醒：孕妇适量吃龙眼有如上好处，但若是吃多了则可能滑胎，所以建议平时最好是少吃或不吃龙眼。 3 孕妇吃什么能催生 马齿苋 马齿苋的茎富含能够帮助准妈妈们的子宫平滑肌提高收缩力度的营养物质，在临产期将近的时候，准妈妈们吃一些马齿苋的茎，有催生效果。 海带 海带中含有能够使子宫变得兴奋的物质，准妈妈们的子宫处于兴奋状态，就能使得胎儿更快诞生。 蓖麻油炒鸡蛋 做法：在30毫升蓖麻油加入2个生鸡蛋，充分搅拌后，加热成凝固状食用，有催生作用。
孕妇吃红薯长胎是真的吗
1 孕妇吃红薯长胎是真的吗 吃红薯长胎这种说法是不科学的。 红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，孕妇适量食用对能补充孕期所需营养，促进胎儿发育。但孕妇只吃红薯也是不行吃，要想长胎，饮食应均匀营养多样化，这样才有助于胎儿发育。 2 孕妇吃红薯的好处 养胃 红薯具有养胃、暖胃的功效，并且它的热量很低，孕妈妈在食用后也不用担心会长胖。并且，红薯中富含的铁和钙，是孕期妈妈们最需要的两种微量元素。 防治便秘 红薯中含有丰富的膳食纤维和紫茉莉甙，食用后能帮助加快消化道蠕动，进而有助于排便，从而缓解孕期便秘情况。 排毒 红薯中含有丰富的果胶成分，孕妇食用可以将肠道中的有毒有害的物质包裹起来，减少各种金属离子对身体的伤害，并且排出身体内部的毒素，因此孕妇食用红薯有促排毒的作用。 美容养颜 红薯中含有的胡萝卜素和其他维生素有帮助增强肌肤抵抗力的作用，可以促进肌肤新陈代谢，减少黑色素的沉积，有淡化色斑的作用，因此孕妇食用红薯可以帮助美容养颜。 保护眼睛 红薯当中富含胡萝卜素，胡萝卜素又可转变为维生素A，而维生素A是视觉细胞的组成成分，因此孕妇食用红薯不仅对眼睛好，还可以促进胎儿视觉细胞的发育。 3 孕妇吃红薯的注意事项 1、红薯虽好，但孕妇却要控制食用量，一天食用100克左右即可。若是食用过多则可能出现腹胀腹痛的情况。 2、孕妇吃红薯的时候要注意，不能同时食用一些难消化的食物，比如说鸡蛋、虾类、鱼类、猪肉等，以免加重消化的难度，对身体不利。 3、孕妇吃红薯最好吃蒸红薯或者是煮红薯，少吃烤红薯。因为烤红薯容易出现烤焦的部分，食用这种部分容易出现致癌的情况。 4、孕妇吃红薯之后不能吃柿子。因为红薯会刺激胃酸分泌，大量胃酸和鞣酸与果胶一起反应，会出现不能消化的沉淀物，导致消化不良或柿结石的情况出现。
孕妇能吃龙眼吗？
怀孕期间，面对着各种美食的诱惑，许多孕妈都不知道该怎么抉择。那么孕妇能吃龙眼吗？会不会导致流产？下面就一起来看看吧。 孕妇可以吃龙眼吗? 慎吃！少吃。 慎吃，即从某种程度上来说，有风险存在。 民间流传：吃龙眼易滑胎流产。 从中医角度上来讲，龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，极易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人就不宜服用。 而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。所以孕妇吃太多的龙眼，不仅增添胎热，而且容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，易引起腹痛，见红等先兆流产症状。 少吃，即并没有上面说的那么夸张。 很多孕期饮食禁忌，其实是“心理杀伤力”比较大。很多人明明知道，吃个螃蟹、吃几颗龙眼不会有事，可就怕万一孕期出点什么意外，会自动往这些食物禁忌上去“挂钩”，于是为求心安，干脆什么都不碰。 可是你想啊，它们要真是“打胎良药”的话，计划生育门诊就可以关门了，“无痛人流”也不会小广告满地是了，直接买2斤螃蟹、2袋龙眼，不仅满足了口腹之欲，还省下一笔医药费，多美多划算的事情啊。 专家表示：即使过于寒凉和温热的食物，只要不大量吃，也不会对孕妇造成伤害，比如每次只吃2颗龙眼。 但对于本身体质就偏寒的孕妇来说，吃寒凉的食物一定要减量，以免加重体寒。山楂、薏米等食物确实含有少量引起子宫收缩作用的成分，但还不至于一吃就流产，只要体质较好，少吃一点是没有问题的。如果实在担心，可以去咨询医生，弄清自己的体质后有针对性地选择食物。 所以，如果孕妇嘴馋，偶尔吃两颗不会出现什么问题。虽然进食过多有导致流产的可能，但也不是绝对的，孕妇不要有心理负担，只要注意观察，看身体是否出现不适的情况。如有异常情况出现，需立即到医院检查。
