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夏季宝宝感冒吃什么水果好
1 草莓 草莓性味甘凉，有消肿利尿、和胃健脾、解热祛暑、生津润肺的作用。 同时，草莓中维生素C的含量很高，不仅可以加快感冒康复，还能有效提升宝宝抵抗力。 宝宝身体抵抗力增强，就可以抵御感冒病毒的入侵。 也就说，吃草莓不但可以治疗感冒，而且能够预防感冒。 2 柑橘 人体感冒后，需要补充大量维生素以对抗病毒侵袭。而柑橘中含有大量维生素C，能够提升免疫力。 如果宝宝只是单纯的感冒，多吃点柑橘能够帮助身体恢复健康。 但如果宝宝感冒咳嗽很严重，就最好不要吃橘子、苹果、柚子等酸性水果。 这是因为酸性食物会敛痰，不利于痰液排出，反而会使咳嗽症状加重。更严重。 3 柚子 柚子含有烟酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B6、维生素C等营养元素，具有益肺、止咳、化痰等功效。 不过请家长注意，柚子性寒，不要让宝宝吃太多，一般吃两三块即可缓解感冒不适症状。 4 梨子 梨子亦是性味甘凉，有生津、清热、化痰之效。 如果宝宝患风热感冒，有发热口感、咳嗽出痰等症状，吃梨有一定的缓解作用。 5 甘蔗 甘蔗性寒味甘，具有生津清热的功效。 如果宝宝因风热感冒引起咳嗽、口干、咽喉肿痛等症状时，家长可以给他吃点甘蔗缓解身体不适。 6 菠萝 菠萝含有的蛋白酶不仅可以缓解感冒引起的咳嗽和咽喉疼痛，还能加速食物中蛋白质的分解，促进肠胃蠕动，提升宝宝的身体抵抗力。 7 苹果 维生素C对治疗感冒非常重要，与其吃维生素C片，不如从食物上获得补充。 苹果中的维生素C含量很高，家长可以让宝宝适当多吃一些。 8 橙子 橙子中含有天然维生素C，除了能提升宝宝免疫力外，还能将身体中脂溶性有害物质排出体外，建议家长在宝宝患病期间让宝宝吃点橙子。 而且，橙子具有润肺、化痰、理气的功效，对感冒引起的咳嗽有辅助治疗效果。 另外，橙子皮含有的橙皮油对慢性支气管炎也有很好的治疗作用。
宝宝冬季感冒吃什么水果好
1 冬季感冒吃菠萝好 菠萝中含有的菠萝蛋白酶，能缓解感冒带来的嗓子疼和咳嗽，而且还含有几乎所有人体所需要的维生素物质，能有效地帮助消化吸收，可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。 2 冬季感冒吃柚子好 柚子的营养成分中含有多种营养物质，比如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B等，这些对化痰、止咳、益肺都有一定的功效。 3 冬季感冒吃西红柿好 西红柿味甘性凉，能生津止渴，消炎清热，可缓解风热感冒导致的发烧、口干舌燥。另外，西红柿富含维生素C，能帮身体增加抵抗力。但西红柿性偏凉，胃寒易腹泻者最好少吃，可适当喝些柠檬水。 4 冬季感冒吃梨好 梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
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秋季宝宝感冒腹泻吃什么水果好 秋季宝宝感冒腹泻可以吃什么水果好
1 西瓜 秋季宝宝感冒腹泻吃什么水果好？患了热湿感冒可以吃西瓜。西瓜能“治一切热症”。 原因： 1、西瓜是由热带传过来的水果，因为属寒性，又被叫做寒瓜。 2、果实是红色的，多吃可以利尿，从而达到解暑的作用。 3、如果感觉口渴，吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血压的作用。 注意： 但你要注意了，普通感冒不要吃西瓜。西瓜这种比较寒凉的水果，还有一些冰过的果汁，会造成支气管的收缩，从而伴随感冒而来的咳嗽加剧，让病情恶化。 2 梨 秋季宝宝感冒腹泻吃什么水果好？梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。 原因： 1、梨营养丰富，可以改善呼吸系统和肺功能。西医研究发现，经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人； 2、每个梨中大约含有10克膳食纤维，可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%，这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。 做法： 1、可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用; 2、还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。 3、风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。 3 柠檬 秋季宝宝感冒腹泻吃什么水果好？柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，具有清热解毒，预防感冒的作用。 原因： 1、柠檬有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。 2、另外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。 3、如果在平时多喝热柠檬水，可以补充维生素C，保养身体，达到预防感冒的功效。 4 荸荠 秋季宝宝感冒腹泻吃什么水果好？荸荠是很好的防病食品。可以缓解感冒腹泻症状。 具体分析： 1、荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效，既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。 2、它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。 3、中华中医药学会医学博士庄乾竹表示，对于刚发烧的病人来说，荸荠有辅助其退烧的功效，每次吃10个左右即可。 建议： 无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。 5 柚子 秋季宝宝感冒腹泻吃什么水果好？柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。 注意： 1、但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。 2、柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。 建议： 经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，可用鲜柚一个留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各一两(50克)，加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日，常服能强健肺部。 6 柑桔类水果 秋季宝宝感冒腹泻吃什么水果好？柑橘类水果含有丰富的维生素c，维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效，如果感冒患者每天摄取大量的维生素C，可减轻感冒症状，缩短病程。 建议： 1、草莓与柑橘能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C，每天只需食用五六颗草莓或者一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C，是物美价廉的抗感冒武器。 2、酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。 7 苹果 秋季宝宝感冒腹泻吃什么水果好？中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。尤其在病毒活跃，容易感冒的秋冬季，多吃苹果对养生大有裨益。 具体分析： 1、一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。 2、苹果的营养非常的丰富，并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。 8 番石榴 秋季宝宝感冒腹泻吃什么水果好？番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。 此外，还因富含维生素C而备受人们青睐，并且其甘温而涩并且含有鞣质，能有效的在人体肠道形成保护膜，是很适合有腹泻的人食用的水果。 9 樱桃 秋季宝宝感冒腹泻吃什么水果好？樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。 具体分析： 1、它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。 2、它属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。 10 宝宝感冒腹泻饮食注意事项 1、警惕饮食难消化 选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 2、警惕饮食太油腻 饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。 3、警惕水分供给不足 保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲 4、警惕维生素缺失 多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 5、警惕饮食量 饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
孕妇嗓子发炎吃什么水果好
1 梨子 梨子具有润肺凉心、止咳消痰降炎的功效，孕妇嗓子发炎了吃梨既能帮助止咳还能帮助消炎，建议孕妇吃生梨或用冰糖炖梨食用。 冰糖炖梨的做法：将梨削皮，挖去内核，混以冰糖，隔水蒸，蒸软即可。 2 柠檬 柠檬含有丰富的维生素B，能很好的预防炎症的发生。并且柠檬中还含有丰富的维生素C，有抗菌消炎的作用，对嗓子发炎患者有一定的效果，孕妇也可食用。 3 猕猴桃 猕猴桃性酸味甘，有生津润燥的功效，并且猕猴桃还含有丰富的维生素C，具有增强抵抗力，促进疾病恢复，很适合嗓子发炎的孕妇食用。 注意：猕猴桃外皮带毛，准妈妈应将皮削干净并清洗干净之后再吃，并要注意一次不可吃太多个，1-2个即可。 4 枇杷 枇杷有止咳、润肺、利尿、健胃、清热等功效，且富含维生素C，对喉咙发炎的孕妇大有裨益，准妈妈可生吃或者将枇杷煮汤食用。 注意：枇杷性凉，孕妇一次不可食用太多，每次1-2个就好。
夏季感冒吃什么水果好
1 夏季风热感冒 夏天感冒主要以风热感冒为主，环境中温度过高，尤其是在室外工作者，虽然大量的鹅流汗，但仍然不能把热气完全排出，容易引起风热性感冒，这时候应该吃一些寒凉性的水果，能起到清热散热去火的作用，对风热感冒有防治作用。 常见的寒凉性的水果有： 苹果、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等。 2 夏季风寒感冒 夏天虽然炎热，感冒也以风热感冒为主，但是也有部分人是风寒感冒，尤其是经常性的出入空调房，或晚上睡觉不盖被子，夜晚温度较低，容易受凉，这时候应该吃一些温热性的水果，对风寒感冒有辅助治疗并调理身体的作用。 常见的温热性的水果有： 大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等。 3 夏季病毒性感冒 夏天温度较高，是病毒和菌类疯狂的时期，也容易患病毒性感冒，这种感冒既不属于风寒也不属于风热，需要进行抗生治疗，食用一些味道很酸，具有抑菌抑病毒的水果有辅助治疗效果。 常见的抑菌抑病毒水果有： 柚子、猕猴桃、橘子、芒果、杨桃、苹果、菠萝、李子等。 4 预防夏季感冒 夏季是感冒的高发时期，建议食用一些深色的水果，这些水果中含有很多的抗氧化、抗紫外线、抗菌性的成分，对夏季的各类感冒都有一定的预防作用。 常见的深色水果有： 桑葚、黑布林、蓝莓、杨梅、乌梅、黑葡萄等。 相关文章： [夏季感冒吃什么食物好]
孩子嗓子有痰吃什么水果好
1 梨
梨性味甘寒，生着吃具有清热解毒、生津润燥，还有清心降的火作用，而如果跟川贝或者是冰糖煮熟了吃则又有清热润肺，化痰止咳的功效，能够让小儿不适的感觉缓解，另外所含的膳食纤维也能防治便秘，咳嗽，咽干音哑等。
2 苹果苹果性味甘凉，生食或者是熬膏都是不错的选择，具有补脾气、养胃阴的作用，是非常滋补的一种水果，富含着多种维生素还有果胶，纤维等，经常吃还能生津开胃，治心烦，口渴，咳嗽。
3 柿子柿子的味甘涩，性寒，生吃具有润肺祛痰，止咳的作用，凡是患有肺痨咳咳嗽久久不能痊愈，痰多，虚劳略血的患者都可以食用，红软的熟柿可以清肺胃蕴热、生津止渴。
4 柚子柚子性寒，味甘，含有多种的营养物质，像胡萝卜素、维生素c、还有维生素bl、维生素b6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺，不过柚子不能一次性吃太多，一次一两瓣就可以了。
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