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夏季宝宝感冒吃什么水果好
1 草莓 草莓性味甘凉,有消肿利尿、和胃健脾、解热祛暑、生津润肺的作用。 同时,草莓中维生素C的含量很高,不仅可以加快感冒康复,还能有效提升宝宝抵抗力。 宝宝身体抵抗力增强,就可以抵御感冒病毒的入侵。 也就说,吃草莓不但可以治疗感冒,而且能够预防感冒。 2 柑橘 人体感冒后,需要补充大量维生素以对抗病毒侵袭。而柑橘中含有大量维生素C,能够提升免疫力。 如果宝宝只是单纯的感冒,多吃点柑橘能够帮助身体恢复健康。 但如果宝宝感冒咳嗽很严重,就最好不要吃橘子、苹果、柚子等酸性水果。 这是因为酸性食物会敛痰,不利于痰液排出,反而会使咳嗽症状加重。更严重。 3 柚子 柚子含有烟酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B6、维生素C等营养元素,具有益肺、止咳、化痰等功效。 不过请家长注意,柚子性寒,不要让宝宝吃太多,一般吃两三块即可缓解感冒不适症状。 4 梨子 梨子亦是性味甘凉,有生津、清热、化痰之效。 如果宝宝患风热感冒,有发热口感、咳嗽出痰等症状,吃梨有一定的缓解作用。 5 甘蔗 甘蔗性寒味甘,具有生津清热的功效。 如果宝宝因风热感冒引起咳嗽、口干、咽喉肿痛等症状时,家长可以给他吃点甘蔗缓解身体不适。 6 菠萝 菠萝含有的蛋白酶不仅可以缓解感冒引起的咳嗽和咽喉疼痛,还能加速食物中蛋白质的分解,促进肠胃蠕动,提升宝宝的身体抵抗力。 7 苹果 维生素C对治疗感冒非常重要,与其吃维生素C片,不如从食物上获得补充。 苹果中的维生素C含量很高,家长可以让宝宝适当多吃一些。 8 橙子 橙子中含有天然维生素C,除了能提升宝宝免疫力外,还能将身体中脂溶性有害物质排出体外,建议家长在宝宝患病期间让宝宝吃点橙子。 而且,橙子具有润肺、化痰、理气的功效,对感冒引起的咳嗽有辅助治疗效果。 另外,橙子皮含有的橙皮油对慢性支气管炎也有很好的治疗作用。
宝宝冬季感冒吃什么水果好
1 冬季感冒吃菠萝好 菠萝中含有的菠萝蛋白酶,能缓解感冒带来的嗓子疼和咳嗽,而且还含有几乎所有人体所需要的维生素物质,能有效地帮助消化吸收,可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。 2 冬季感冒吃柚子好 柚子的营养成分中含有多种营养物质,比如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B等,这些对化痰、止咳、益肺都有一定的功效。 3 冬季感冒吃西红柿好 西红柿味甘性凉,能生津止渴,消炎清热,可缓解风热感冒导致的发烧、口干舌燥。另外,西红柿富含维生素C,能帮身体增加抵抗力。但西红柿性偏凉,胃寒易腹泻者最好少吃,可适当喝些柠檬水。 4 冬季感冒吃梨好 梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。
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宝宝秋季咳嗽吃什么水果好 宝宝咳嗽吃什么水果好
1 宝宝秋季咳嗽吃什么水果好:梨 1、原因: 梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮,对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。 2、禁忌: 用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。另外,吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。 2 宝宝秋季咳嗽吃什么水果好:甘蔗 1、原因: 蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。 2、禁忌: 脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用甘蔗。 123
宝宝秋季上火吃什么水果好
1 山竹
山竹性寒凉,是具有清热降火、生津止渴的功效的,如果在秋季出现口干舌燥、便秘尿黄等上火症状,是可以食用山竹来帮助降火的。
2 梨梨味甘性凉,是属于凉性水果,具有润肺化痰、清热生津等功效,秋季上火适量的吃些梨,是有比较好的降火效果的。
3 柚子柚子味甘酸、性寒凉,有理气化痰、润肺清肠等功效,秋季上火时食用,能起到降火气,抑制口腔溃疡的作用。
4 香蕉香蕉味甘性寒,具有润肠通便、清热止渴等功效,在上火时食用是可以帮助降火的,特别是对于便秘、口渴等阴虚肠燥或血热气滞者效果更好。
12秋季儿童腹泻不能吃什么水果 秋季孩子腹泻不能吃什么水果
1 菠萝 秋季儿童腹泻不能吃什么水果:菠萝。因为菠萝属于含有长纤维水果。除了秋季腹泻不可吃,以下情况也不可以吃: 1、患有湿疹和疥疮的人不能吃菠萝。 2、患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝,因为菠萝是酸性水果,刺激牙龈、黏膜,胃病患者还会出现胃内返酸现象,多吃还会发生过敏反应。 3、患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情。 4、怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内,太瘦或想增胖者也不宜多吃。 2 柚子 秋季儿童腹泻不能吃什么水果:柚子。因为柚子属于含有长纤维水果。柚子是秋季当季水果,它汁多味美,又有很高的营养价值,食用时也是有很多注意事项,如下: 1、柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。 2、正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。 3 柠檬 秋季儿童腹泻不能吃什么水果:柠檬。因为柠檬属于含有长纤维水果。柠檬虽说性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。以下情况不可食用: 胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者慎食柠檬。 4 西瓜 秋季儿童腹泻不能吃什么水果:西瓜。因为西瓜属于含有长纤维水果。西瓜虽然好吃,但是不建议秋天吃瓜类水果,吃西瓜还有以下注意事项: 1、肾功能不全的人。其水分调节能力低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,就会出现下肢或全身水肿。西瓜含水量近95%,常吃西瓜不但会使水肿加重,还容易诱发急性心力衰竭。 2、肠胃虚寒的人。西瓜属于生冷食品,吃多了容易伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良,引起腹胀、腹泻。 3、糖尿病人。西瓜的含糖量在5%左右,糖尿病患者不应多食。尤其不要在饭后吃,容易加重胰腺负担。 4、高龄老人。人上了年纪,多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题,吃过多西瓜易使脾胃损伤。 5 橘子 秋季儿童腹泻不能吃什么水果:橘子。因为橘子属于含有长纤维水果。橘子是秋季水果,有好处当然也要禁忌,吃橘子还要注意以下情况: 1、每天吃3个橘子,能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,体内代谢的草酸会增多,易引起肾结石。 2、橘子好处虽多,但宜常吃,不宜多吃,并且建议不要空腹吃橘子,因为橘子果肉中含有一定量的有机酸,容易对胃黏膜产生刺激。 3、不宜与萝卜同食,诱发或导致甲状腺肿。 4、不宜牛奶同食,牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。 6 梨 秋季儿童腹泻不能吃什么水果:梨。因为梨属于含有长纤维水果。梨是寒性水果,是润燥降火的最佳水果,在初秋干燥的季节里,吃梨是非常适合,除了腹泻不能吃,以下情况也不能吃: 1、梨虽然是佳果,但也不宜多食,过多则伤脾胃,助阴湿。 2、梨有利尿作用,夜尿频者,睡前要少吃梨。 3、梨含果酸多,胃酸较多的人,不可多食。 4、梨不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。也不要与螃蟹同吃,以防引起腹泻。 7 甜橙 秋季儿童腹泻不能吃什么水果:广柑。因为广柑属于含有长纤维水果。除了腹泻的时候不能吃橙子以外,吃橙子还有以下注意事项: 1、橙子和虾子不可同食,橙子含有单宁,虾富含钙。同食会产生不易消化的物质,易刺激胃,出现呕吐等现象。 2、橙子和猪肉不能同食,橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合,生成不利于人体消化的物质,从而产生恶心、腹痛等症状。 8 秋季儿童腹泻饮食注意事项 1、秋季儿童腹泻不可吃的蔬菜,如青菜、菠菜、白菜、毛笋、竹笋、洋葱、茭白、辣椒等,因为属于长纤维蔬菜。 2、不能吃导致腹胀的食物,要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气,使腹泻加重的食物。 3、不能吃多糖的食物,食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故宝宝腹泻应少吃糖。 4、不能吃高蛋白食物,这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败,加重腹泻,所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物,以防腹泻加重。 5、不能吃高脂食物,高脂的食物相对比较难消化,肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪,过多摄入容易导致滑肠,久泻不止,腹泻期间应忌食。
秋季干燥宝宝吃什么水果好
秋高气爽,天气也慢慢干燥了起来。这时候给宝宝补水就成了关键。那么秋季干燥宝宝吃什么水果好?带着疑问,一起来看看吧。
1、梨
梨一直被当作解除“秋燥”的良药,梨味甘微酸,性凉,具有清热化痰的作用。 不仅可以生吃,还可去核、加入冰糖炖汤食用。 含有较多糖类物质和多种维生素,且很容易被孩子吸收,对孩子的肝脏有保护作用。 但是,脾胃虚寒的孩子应少吃。2、无花果
无花果中已知含有18种氨基酸,10种为人体所必需,且富含多种维生素,其中维生素A、C的含量尤其丰富。 无花果同时也是富硒水果,其含硒量是食用菌的100倍,是大蒜的400倍;所含有20%左右的果糖和葡萄糖,极易为人体所吸收利用。 无花果不仅营养丰富,还有含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,有助消化、促进食欲。润肠通便的效果,爸妈们一定要给孩子吃。3、冬枣
冬枣有“百果之王”和“活维生素丸”的美誉,其中维生素C的含量尤其丰富! 它可以清除体内各种垃圾,增加对疾病的抵抗能力,并促进新陈代谢。 在秋季感冒高发时节,多给孩子吃点新鲜的冬枣有益身体健康,提高抵抗力,免于感冒。4、石榴
石榴性温,石榴汁含有多种氨基酸和孩子必须含有的微量元素,有助于孩子消化。 对大人而言,也有助于降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。5、猕猴桃
猕猴桃味酸、甘、性寒。 含有丰富的维生素C,维生素E,可预防口腔溃疡,增强免疫功能,美白抗衰老。 孩子上火,就可以给孩子吃点猕猴桃,它的膳食纤维有助于孩子清热降火,润燥通便。6、葡萄
葡萄能滋肝肾,生津液,强筋骨,有补益气血,通利小便的作用。 葡萄中的糖很容易被孩子吸收,所以让孩子多吃,有益脾胃,身体健康。7、柿子
柿子甜腻可口,营养丰富,所含维生素和糖分非常高。 生柿能清热解毒,是降压止血的良药,对治疗痔疮出血、便秘有良好的疗效。8、柚子
柚子又名“文旦”,富含维生素C及其它多类营养元素,具有生津止渴、开胃去火、化痰止渴、降血糖的作用。 给孩子吃柚子,还可以缓解疲劳,若孩子出现感冒、咽喉疼痛症状,不妨给他吃一瓣新鲜柚子,能有效缓解。