12
延伸阅读
蔓越莓干可以泡水喝吗
1 蔓越莓干可以泡水喝吗 可以。 蔓越莓干是可以泡水喝的，营养医师称每天喝约350CC以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。 2 蔓越莓干泡水喝的功效 美容养颜 蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。 保护膀胱 有研究表明，每日饮用蔓越莓汁或吃蔓越莓的人可以大大降低尿道感染的风险。 保护肠胃 蔓越莓中的物质可以防止细菌粘附在胃壁上。幽门螺杆菌会导致胃膜感染、胃溃疡和肠道溃疡，增加患胃癌的风险。蔓越莓的防粘附机制促进对肠胃的保护。 抗衰老 蔓越莓是水果中每卡路里含抗氧化成分最高的水果之一。抗氧化剂保护细胞免受促进年龄增长的自由基影响。皮肤过早衰老以及癌症，心脏病等疾病都可归因于自由基造成的损害。 保护心血管 蔓越莓对心脏和血管产生不少积极的作用。蔓越莓中含黄酮醇苷，可以预防动脉硬化，动脉硬化是心脏疾病的主要原因。蔓越莓对胆固醇水平有积极的影响效果，并能防止动脉受某些酶的影响而变窄，从而促进血液循环。 3 蔓越莓干食用注意事项 1、糖尿病患者不宜食用。因为蔓越莓中所含的糖分含量较高，食用会导致糖尿病患者加重身体糖分。 2、结石患者不可以食用。因为蔓越莓中的草酸含量比较高，结石正是因为身体草酸高引起，因此不可以食用。 3、脾胃虚寒者、蔓越莓属于性质寒凉的水果，因此对于脾胃虚寒者来说，并不是那么合适食用的。
蔓越莓胶囊经期可以吃吗 月经可以吃蔓越莓胶囊吗
1 蔓越莓胶囊经期可以吃吗? 蔓越莓胶囊经期可以吃。 具体分析： 1、蔓越莓精华胶囊包含PACran，PACran是指优质的蔓越莓精华萃取液，可以改善泌尿系统的健康，预防膀胱炎。 2、蔓越莓其实和其它莓类或常见的葡萄籽类似，可以改善已经硬化的动脉，让动脉恢复弹性、血液更为畅通，对于预防与改善心血管疾病具有明显的效果。 3、因此，它并不会影响月经，但是对于那些本身就有月经不调的朋友来说，经期可以暂停服用。
2 蔓越莓胶囊的作用 抗泌尿道感染 蔓越莓已被视为预防泌尿道感染的保健食品，特别适合女性食用每天喝350ML以上蔓越莓果汁或蔓越莓营养辅助品胶囊，蔓越莓有助于抑制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞(如泌尿道上皮细胞)发生粘附，预防和控制泌尿道感染;帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常PH值。 降低胃溃疡和胃癌 蔓越莓含有特殊化合物-单宁酸，除放泌尿感染外，还能有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内，众所周知，幽门螺旋杆菌是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因 预防心血管老化 蔓越莓的降压功能源自其富含的抗氧化剂，健康成年人经常食用蔓越莓可适度降低血压 预防老年痴呆症 蔓越莓具有非常潜力的抵抗自由基物质-生物黄酮，且它的含量高居常见的20中蔬果之冠，生物黄酮能有效预防老年痴呆症 美容养颜 蔓越莓含维C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，美容养颜、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。 12
孕妇吃蔓越莓干会胖吗
1 孕妇吃蔓越莓干会胖吗 吃多了会胖。 蔓越莓是一种热量低、高纤维、高水分的食品，很适合减肥时食用。蔓越莓干虽保留了90%的营养物质，口感接近蔓越莓鲜果，口感较好，热量低，但糖分也高，孕妇食用过多的话还是会发胖的。 2 孕妇吃蔓越莓干有什么好处 美容养颜 孕期女性由于体内激素的变化，身体也会有明显的变化，可能出现长斑、衰老等问题，蔓越莓含有黄酮醇和原花青素有抗氧化的效果，还有抑制酪氨酸酶、黑色素细胞活性的功能，所以吃蔓越莓有美白、抗衰老的作用。 降血压 蔓越莓属于低钠高钾的食物，孕妇适量食用有降血压的功效。如果是因为贫血等原因而低血压的孕妇，就不要吃蔓越莓的好。 3 孕妇吃蔓越莓干的注意事项 1、蔓越莓干的含糖量较高，所以孕妇应控制食用量，每天不能超过50克。建议最好是将蔓越莓和其他水果或坚果等搭配食用。 2、蔓越莓因为含有水杨酸成分，不能和阿司匹林同时食用。 3、有妊娠糖尿病和有肾尿结石的孕妇不宜吃蔓越莓干，以免病情加重。
蔓越莓干的热量高吗
1 蔓越莓干的热量高吗 不高。 每100克蔓越莓干的热量为49千卡，比我们知道的热量低的苹果(每100克热量为54千卡)还低，所以说蔓越莓干的热量是偏低的，适合减肥者食用。 2 减肥能吃蔓越莓干吗 能吃。 蔓越莓干是一种热量低、高纤维、高水分的食品，减肥的时候食用可以在吃同样分量食物的时候摄入更少的热量，又能补充的营养。而且蔓越莓含有丰富的果胶、花青素等物质，可以通肠润便，帮助新陈代谢，对减肥也是有一定帮助的。所以说蔓越莓干是比较适合减肥的时候吃的食物。 3 蔓越莓干每天吃多少合适 一天15粒左右，不超过50克。 蔓越莓干的营养丰富，且还很适合减肥者食用，但却不能大量食用，特别是代替正餐食用。因为蔓越莓干中含有人体必需的蛋白质很少，需要从其他食物中获取。另外，蔓越莓干的糖分含量高，过多食用摄入的糖分就多，容易导致血糖升高，对健康不利。
宝宝吃蔓越莓干的好处
1 保护口腔卫生
吃蔓越莓干能起到保护口腔的作用。长期吃蔓越莓干可以减少唾液中的细菌数量，而用蔓越莓的提取物漱口，还能减少附着在牙齿和牙龈周围的细菌，从而减少牙周炎的发生。
2 保护肠胃宝宝的肠胃比较脆弱，而吃蔓越莓干能够有效的保护孩子的肠胃，蔓越莓干中的物质能够防止细菌粘在胃壁上，从而减少患胃膜感染等疾病的风险，而且蔓越莓还能对肠胃起到保护作用。
3 抑制人体内的细菌蔓越莓能够有效的抑制多种致病细菌的生长和繁殖，并且阻止致病菌与体内的细胞发生黏连，从而有效的抑制儿童的多种感染病的发生。
4 预防尿路感染，保护膀胱蔓越莓最常被用来治疗和预防尿路感染。蔓越莓可以帮助将大肠杆菌排出膀胱，因此可以预防尿路感染。孩子吃蔓越莓干，不仅可以预防尿路感染，还有起到保护膀胱的作用。
12
蔓越莓可以泡水喝吗
1 蔓越莓可以泡水喝吗 可以泡水喝 蔓越莓是很受欢迎的一种水果，它的表皮及果肉都是鲜红色小圆浆果，可以直接食用，也可以直接泡水喝，每天喝一杯以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品,对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。 2 蔓越莓泡水喝的好处 1、美容养颜： 蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。 2、保护膀胱： 据估计有一半的女性和还有部分男性在他们一生中至少会患上一次尿道感染。对于许多人来说，这很麻烦并且有时可能会复发。一项研究表明，每日饮用蔓越莓汁或吃蔓越莓的人可以大大降低尿道感染的风险。 3、保护肠胃： 蔓越莓中的物质可以防止细菌粘附在胃壁上。幽门螺杆菌会导致胃膜感染、胃溃疡和肠道溃疡，增加患胃癌的风险。蔓越莓的防粘附机制促进对肠胃的保护。 4、抗衰老： 蔓越莓是水果中每卡路里含抗氧化成分最高的水果之一。抗氧化剂保护细胞免受促进年龄增长的自由基影响。皮肤过早衰老以及癌症，心脏病等疾病都可归因于自由基造成的损害。 5、保护心血管： 蔓越莓对心脏和血管产生不少积极的作用。蔓越莓中含黄酮醇苷，可以预防动脉硬化，动脉硬化是心脏疾病的主要原因。蔓越莓对胆固醇水平有积极的影响效果，并能防止动脉受某些酶的影响而变窄，从而促进血液循环。 相关文章： [干无花果泡水喝的功效] [柚子皮泡水喝的功效] [苦瓜干泡水喝有什么功效]
