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扩展阅读
宝宝咳嗽怎么吃香蕉好
1 香蕉粥 食材：大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜适量。 做法：大米洗净，放沙锅内煮粥，煮至600毫升左右，将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，即可食用。 功效：清热润肠通便，在宝宝咳嗽有痰无食欲期间食用最佳。 2 冰糖炖香蕉 食材：香蕉300克，冰糖20克。 做法：将香蕉去皮，去除褐色线，不然熟后有涩味，然后加冰糖适量，隔水蒸10分钟，待凉后即可食用。 功效：清热润燥，解毒滑肠，补中和胃。 3 香蕉银耳百合 食材：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖100克、水4杯。 做法：干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。新鲜百合拨开洗净去老蒂。香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。将所有材料放入炖盅中，加冰糖入蒸笼蒸半个小时即可，最后出锅后摆上枸杞食用。 功效：养阴润肺、生津润肠。 4 香蕉牛奶 食材：香蕉一根、牛奶250毫升。 做法：将奶和香蕉准备好，香蕉去皮后，切成段，然后装入容器中，倒入牛奶，再用料理机将香蕉和牛奶打成细腻的糊状即可食用。 功效：清热润燥、助消化。
脐橙可以治疗咳嗽吗
1 脐橙可以治疗咳嗽吗? 脐橙的确有止咳的功效，但是要用对方法。 脐橙止咳方法： 首先把脐橙洗净，然后在脐橙上面切一个“盖”，在脐橙肉上撒上少许盐(撒上去的盐用筷子插几下使盐进入到脐橙肉里面)，接下来盖上脐橙“盖”，把脐橙立在小碗上蒸上10—15分钟(时间以水煮沸后开始计算)，最后把脐橙皮去掉，把脐橙肉以及碗里的汁全部吃完即可。 2 脐橙的药用价值 橙性微凉，味甘、酸，具有生津止渴，开胃下气的功效，主治食欲不振，胸腹胀满作痛，腹中雷鸣及便溏或腹泻，果皮供药用;种子含油30%左右。 1、橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。 2、研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。 3、经常食用橙子对预防胆囊疾病有效。 4、橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。 3 脐橙食疗的吃法 脐橙炖银耳 食材：橙子1个、银耳10g、冰糖适量 做法： 1)准备好所有材料 2)银耳泡发好，橙子切片备用 3)将橙子，银耳和冰糖放入炖盅 4)加入适量水 5)放入隔水炖中，设置2小时 6)最后出炉即可 冰糖炖橙子 食材：橙子1个、冰糖适量 做法： 1)橙子洗干净备用 2)将橙子切片 3)放入炖盅，再放入冰糖 4)接着加入适量水 5)放入隔水炖中，设置2小时 6)最后出炉，趁热吃即可
盐蒸橙子治疗咳嗽有效吗
1 盐蒸橙子治疗咳嗽有效吗 盐蒸橙子治疗咳嗽有一定止咳效果。 盐蒸橙子与冰糖大蒜水一样对于咳嗽有较好的治疗作用，但是两者适用的感冒类型不同。盐蒸橙子之所以可以具有止咳的效果，是因为其中含有那可汀和橙皮油两种止咳、镇咳的成分。 2 盐蒸橙子治疗咳嗽的原理 橙子中性偏寒凉，具有理气、化痰、润肺等多种功效，而在橙皮中含有的橙皮油和那可汀是治疗咳嗽的主要成分； 盐本身具有杀菌作用，配以橙皮中的止咳成分，能起到止咳祛痰的功效。 3 盐蒸橙子适合什么咳嗽 盐蒸橙子适宜治疗肺热咳嗽 橙子性平偏凉，适宜治疗气滞血瘀或肺燥引起的咳嗽，而如果是风寒感冒引起的咳嗽，就不宜使用盐蒸橙子，而应当使用冰糖大蒜水。 盐蒸橙子适宜宝宝止咳 盐蒸橙子甘平，没有食用禁忌人群，即便是给1~2的幼儿食用止咳，也完全没有问题。但小儿毕竟免疫力比较弱，如果出现久咳不止的症状不要拖延，应该立即就医治疗。 4 盐蒸橙子治疗咳嗽的注意事项 1、盐蒸橙子是具有治疗咳嗽的功效，但是其仅仅是针对热性的咳嗽，对风寒的咳嗽没有治疗效果，需辩证识别食用。 2、盐蒸橙子食疗咳嗽毕竟是偏方，对比较严重的咳嗽治疗效果并不是很好，尤其是小孩咳嗽，小孩器官比较脆弱，很容易引起肺炎，支气管炎，小孩咳嗽严重建议及时就医治疗。
荸荠怎么吃治咳嗽
1 煎水服用 如果要想通过吃荸荠来治疗肺炎的话，那么可以选择把它煎水服用，煎水服用的话可以起到很好的药理作用。 方法： 1、首先要准备好几个荸荠，把它彻底的洗干净后，放入清水中浸泡。 2、然后在锅中加入适当的水将水烧开，再把荸荠放入进去，烧滚以后大概10分钟左右就可以服用了，尽量把它放温服用，这种方式可以很好的滋养自己的肺部能够润肺止咳，可以辅助治疗肺炎的病症。 2 烧红糖水 把荸荠和红糖在一起，烧成水来喝的话，也是可以用于辅助治疗肺炎病症的。 方法： 1、先准备好适量的荸荠和适量的红糖，先把荸荠去皮。 2、然后在锅中放入半锅水，将水烧开以后，把比其放进去后再放入红糖，直到把荸荠烧烂为止，这样就可以服用了，服用荸荠烧红糖水的话，能够很好的缓解肺炎的症状。 3 荸荠治咳嗽注意事项 1、选择新鲜的荸荠： 选择服用荸荠做的一些食疗方来辅助治疗肺炎的话，确实可以收获一定的成效，但是在制作这些食疗时一定要切记选择的比起一定要是新鲜的。 2、建议削皮： 如果不把荸荠的皮去除的话，那么一定要清洗干净，但是建议把皮削掉更加的卫生一些。 3、及时就医： 还有需要大家注意的就是，荸荠止咳化痰只能起到辅助作用，不可以完全指望荸荠，毕竟它是一种食材，并不是药材，如果肺炎严重的还是应该到正规的医院接受正规的治疗才行。 相关文章： [什么人不适合吃荸荠 宝宝可以吃吗]
红枣怎么吃治疗贫血
1 红枣菊花粥 材料：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。 做法： 1.将红枣洗干净，去核。 2.将处理好的红枣与菊花加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。 2 补血大枣饭 材料：大枣12粒、蓬莱米3杯、炒香之黑芝麻(适量)、海苔片。 做法： 1.大枣洗净，用刀纵切，取去核，用手压紧待用。 2.米洗净后，以一般电饭锅之煮饭方式，加入适当之清水，再将已去核(1)之红枣放入锅中，外锅加三格水，按下开关，煮至开关跳起，即可闻到香醇之大枣味，而且整锅米饭看来色泽十分美丽。 3.食用时除吃枣和米饭外，尚可撒上适量已炒香之黑芝麻。加味之海苔片则可包着饭一块儿吃，味道更香，营养更丰富。 3 阿胶红枣银耳汤 材料：阿胶、银耳、红枣、枸杞、百合、冰糖。 做法： 1.阿胶砸成小碎块(越碎越容易化)。 2.银耳、百合提前泡开。 3.将泡好的银耳、百合放进锅里，加入适量的水煮开。 4.煮开后加入红枣、枸杞转小火慢煮5分钟。 5.放入阿胶碎与冰糖继续慢煮3-5分钟，中途搅拌一下。 6.关火，焖一下，出锅。 4 四红补血粥 材料：花生、红豆、紫米(或者黑米)、红枣各适量。 做法： 1.将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前3-4小时浸泡。 2.锅中加水，放入全体原料，水开后转中小火50分钟即可。
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枇杷怎么吃治小孩咳嗽 枇杷核怎么吃治咳嗽
1 枇杷怎么吃治小孩咳嗽：枇杷果熬粥 准备材料： 西谷米100克、枇杷200克、白砂糖10克。 做法 1、将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。 2. 西米洗净，入沸水锅略氽后捞出，再用冷水反复漂洗。 3. 取锅加入约1000毫升冷水，加入西米，用旺火烧沸后下入枇杷，改用小火熬煮成粥，以白糖调味即成。 2 枇杷怎么吃治小孩咳嗽：枇杷叶熬水 准备材料： 枇杷叶适量、糖适量、清水适量。 做法 1、新鲜枇杷叶摘若干，一般一碗水15片左右，放盆里，用清水冲洗一遍 2、取一个旧牙刷，将枇杷叶背后的绒毛全部刷掉，再刷去正面的灰尘。 3、放入煮锅内，加适量清水，约一碗半大火烧开，转小火煮10分钟。 4、煮好的枇杷水，表面会浮有一些白沫，汁水呈现暗红，捞去浮沫，倒入碗内，加适量糖调味，早晚各一次。 12
这样炖橙子，可以治疗宝宝咳嗽、感冒！
感冒、咳嗽吃冰糖炖梨、炖枇杷不管用的，赶紧来一发炖橙子。不严重时，吃一次就好了，家里有宝宝的，把方子收好，可以少受好多罪~ 橙子炖银耳 食材：橙子1个、银耳10g、冰糖适量 做法：1)准备好所有材料 2)银耳泡发好，橙子切片备用 3)将橙子，银耳和冰糖放入炖盅 4)加入适量水 5)放入隔水炖中，设置2小时 6)最后出炉即可 冰糖炖橙子 食材：橙子1个、冰糖适量 做法：1)橙子洗干净备用 2)将橙子切片 3)放入炖盅，再放入冰糖 4)接着加入适量水 5)放入隔水炖中，设置2小时 6)最后出炉，趁热吃即可 燕窝炖橙子 食材：燕窝5g、橙子1个、冰糖适量、清水适量 做法：1)燕窝，橙子 冰糖 2)燕窝以冷开水浸泡5-6个小时，挑去羽毛及杂质洗净 3)橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净。 4)洗净的橙子切去底部，这是为了能够放平稳。 5)橙子切开顶部 当盖。 6)挖去部分橙肉。这样才又空间塞燕窝。 7)燕窝放进橙子里，加点点水。 8)盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。加水适量冰糖和清水，约大半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。 9)放进锅里隔水炖 (用炖盅就直接炖)2小时即可食用。 鲜橙炖瘦肉 食材：橙子1个、瘦肉80g、盐适量 做法：1)橙子，瘦肉，小半碗水。盐 2)橙子外皮用盐搓洗干净。 3)切开几瓣，用手拿着切片的橙子挤出橙子到碗里 4)一般能挤出小半碗橙汁，加适量水之后大概是一碗。把已经挤过橙汁的橙子切片也放进碗里，瘦肉也放进去。 5)锅里烧开水，橙汁放进锅里隔水蒸。大概蒸1个多小时。 6)放适量盐调味 趁热喝。临睡前2小时喝。 盐蒸橙子 食材：橙子1个、精盐2g 做法：1)准备好图中所准备的食材 2)把橙子洗净，切开 3)在切开的橙子面上均匀的撒上少许食盐，筷子插几下，盐更容易渗透 4)盖上橙子盖 5)放在小碗中，保持竖立，放入锅中蒸橙子，水开后，开始计时10—15分钟即可。去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华) 橙子蒸川贝 食材：川贝5克、橙子1个 做法： 1)橙子洗净，切开一个盖 2)在橙子中间挖一个坑，把川贝放入去盖上橙子盖 3)放碗内摆蒸加上蒸2小里，放至温热食用即可。 橙香鸡蛋羹 食材：香橙1个、鸡蛋2个、莲子15g、百合6g、冰糖4块 做法：1)准备好所有材料 2)莲子、百合用水浸泡开备用 3)鸡蛋磕入碗中 4)用筷子划散 5)蛋液过筛两次 6)放碗中静置半小时左右 7)橙子洗净一切为二 8)挖出果肉，留皮待用 9)先放橙子的果肉与冰糖 10)再倒入蛋液 11)撒入泡好的百合、莲子 12)盖保鲜膜入锅蒸15分钟即可
枇杷怎么吃治咳嗽化痰
1 枇杷怎么吃治咳嗽化痰一 川贝枇杷膏 1、材料： 枇杷3斤、川贝母3克、冰糖280克。 2、做法： （1）枇杷去皮去籽取果肉，放料理机打成果浆。 （2）将果浆倒入小锅中，中火加热。冒泡后加入冰糖，改小火熬，并不停搅拌。 （3）水分快要熬干时，加入川贝粉继续熬一会儿，完全成为膏状即可。 （4）放凉后放入可密封的容器保存。平时要放冰箱，吃时用干净的勺子挖出一勺直接食用。 3、功效： 治疗咽喉干痒和伤风咳嗽有很好的疗效。 2 枇杷怎么吃治咳嗽化痰二 枇杷冰糖水 1、材料： 枇杷10颗、冰糖20颗、清水适量。 2、做法： （1）新鲜枇杷剥去外皮，用刀对半切开，挖去枇杷核以及内壁上的白膜。把处理好的枇杷果肉放进清水中浸泡。 （2）全部处理完后装进汤锅，加枇杷两倍量的清水。加入冰糖，大火煮开后转中小火煮20分钟左右关火，待晾凉后入冰箱冷藏后食用。 3、功效： 清心润肺，对老人和小孩咳嗽有奇效。
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宝宝咳嗽可以吃香蕉吗
1 宝宝咳嗽可以吃香蕉吗 可以吃 中医认为，香蕉性味甘寒，入脾、胃经，有清热润肠，润燥止咳，解酒和胃之功效。香蕉越成熟，表皮上黑斑越多，免疫活性也就越高，多吃香蕉可增加体内白血球，改善免疫系统的功能，增强人体抗癌的免疫力。所以要宝宝咳嗽是可以吃香蕉的。 注意： 如果是风寒感冒咳嗽的宝宝就不适合吃香蕉了，因为香蕉性寒，多吃香蕉容易加重感冒，不利于感冒的恢复。 2 宝宝咳嗽香蕉怎么吃好 香蕉粥 1、食材： 大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。 2、做法： 大米洗净，放沙锅内煮粥，煮至600毫升左右，将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，空腹食用。 3、功效： 清热润肠通便。 3 宝宝吃香蕉的好处 1、强宝宝抵抗力： 香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力所需要；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进小孩正常生长和发育。 2、提高孩子智力： 香蕉含有称为“智慧之盐”的磷，能提高小孩智力，又有丰富的 蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维也多，堪称相当好的营养食品。 3、通便润肠： 香蕉的膳食纤维含量也很高。每100克香蕉中约含膳食纤维3.1克，是水果界中的佼佼者，因此吃香蕉具有良好的润肠通便效果。由于香蕉会吸收肠道中的水，所以在吃香蕉一会儿之后，要适当增加水分摄入。另外，只有成熟的香蕉才有润肠的功效。 4、消除疲劳： 香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果。 4 宝宝吃香蕉的注意事项 1、吃香蕉以后一定要让宝宝喝点水，因为香蕉里面的钾元素是很多的，喝点水能够帮助孩子更好的消化和吸收营养。 2、没有熟透的香蕉是不能吃的，因为没有成熟的香蕉里面的物质对孩子的身体是有危害的。 3、空腹的情况下不要给孩子吃香蕉，这样也是不好的。
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冬天香蕉怎么加热吃 冬天怎么加热吃香蕉
1 蒸香蕉 原料：香蕉，冰糖，枸杞 做法： 1、枸杞提前10分钟用温开水泡软 2、准备好香蕉，数量随人数增减。 3、.剥皮放在盆里面，那长长的褐色的线也要去掉，不然熟后有涩味。 4、摆上冰糖碎，不要太大的冰糖块，会融化不了的。 5、放在蒸锅上蒸，出锅后摆上枸杞装饰。 2 香蕉粥 材料：大米50~100克、香蕉200克、蜂蜜适量。 做法： 1、大米洗净，放沙锅内煮粥，煮至600毫升左右。 2、将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，空腹食用。 3 油裹香蕉 原料：香蕉，最好是芝麻蕉、面包糠、温水 做法： 1、香蕉去皮。 2、将面粉加温水，打成面糊，让香蕉裹上。 3、油加热。将香蕉裹上面包糠，下锅炸。 4、等香蕉变成金黄色时捞出锅。 4 香蕉薄饼 原料：香蕉1根、鸡蛋1个、低粉200g、油适量、盐适量、白醋10g、绵白糖10g、葱适量 做法： 1、香蕉去皮，面粉备用，鸡蛋备用，葱切碎备用; 2、香蕉做成香蕉泥，加入鸡蛋，搅拌均匀，加入面粉和适量的水搅匀; 3、加入白糖、盐、葱花、白醋，搅拌均匀成糊状; 4、煎锅加入适量油，倒入2勺调好的糊，两面煎成金黄色即可，切块装盘。 5 拔丝香蕉 材料：香蕉2根，白糖150g，色拉油1000g(实耗80g)，生粉300g，吉士粉20g，面粉20g，鸡蛋1枚，熟芝麻5g 做法 1、香蕉去皮，改刀成2厘米大小的块。 2、鸡蛋打入碗内，加入生粉、面粉、吉士粉、少量水搅成稠糊状待用。 3、锅内加油，烧至5成热，将香蕉沾匀蛋糊，下油锅炸至色泽金黄捞出。 4、另起锅，加少许色拉油，放入白糖，用小火熬至糖完全融化，期间要用手勺不断的搅锅内的糖使之受热均匀一致。 5、糖色至金黄色出丝时，倒入炸好的香蕉，撒上芝麻翻匀快速出锅装盘，外带冷水沾涮食。
产后香蕉要怎么吃 产后香蕉要怎么做着吃
1 产后香蕉要怎么吃 香蕉知识 1、香蕉除了可以吃新鲜的以外，还可以晾晒成香蕉干，酥脆可口，营养丰富。 2、香蕉可以清热通便、润肺镇咳，如果是虚火上炎，大便秘结，痰多咳嗽等症状可以适当的吃些香蕉。 3、香蕉容易因为碰撞挤压受冻而发黑。香蕉不适合放在冰箱里存放，在常温下就可以保鲜，温度太低，反而会变黑，变质。 4、胃酸过多的人不要吃香蕉，胃痛、消化不良、腹泻也有应该要少吃。 2 产后香蕉要怎么吃 香蕉包子 原料：糯米粉500克，全熟香蕉7根，太白粉250克。猪肉250克，芹菜250克，蒜250克，萝卜干250克，花生粉250克，糖250克，色拉油1勺，盐、味精、胡椒粉、葱头、干香蕉叶各适量。 做法： 1、将糯米粉、太白粉、香蕉、色拉油混合揉成面团，如果太硬就加一点点清水，拌匀成软硬程度的面团。 2、将猪肉切碎，芹菜、蒜、葱头、萝卜干洗干净后切细。 3、将油锅烧热，先炒葱头、肉，加少许的胡椒粉，在放入芹菜、蒜、萝卜干翻炒，最后加入盐、味精、花生粉和糖拌匀做成馅。 4、将面团切成适当大小的块状，并且捏成杯状。 5、将煮好的馅料放进杯状面团里，并捏成包子状，再用干香蕉叶包裹后放入蒸笼，用大火蒸30分钟就可以了。
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杨桃怎么吃可以治咳嗽
1 杨桃蜂蜜汁 材料：杨桃50g、蜂蜜适量。 做法： 1、将新鲜杨桃洗干净去棱切片，放入调理机，慢档榨汁; 2、在杨桃汁中加入蜂蜜调匀后饮用。 功效：止咳，生津消烦。 2 川贝杨桃煲瘦肉 材料：川贝10g、南北杏各15g、杨桃200g、瘦肉500g、姜片3片、蜜枣1个。 做法： 1.瘦肉洗净，切块，过沸水去除血污。 2.川贝和南北杏泡1个小时。 3.除杨桃外把所有材料放入煲中煲1.5个小时。 4.杨桃去边切块。 6.把杨桃放入煲中续煲半个小时，调味即可。杨桃注意后放，不要煲得太久。 功效：川贝杨桃都是止咳的好食材，且营养丰富，经常吃也是有利于我们身边健康的。 3 咳嗽吃多少杨桃合适 一次食用半个即可。 杨桃虽然可帮助治疗热咳、燥咳，但每次食用也不易过多，一般半个即可。脾胃虚寒或有腹泻的人则应更少食，肾功能不好者，应远离杨桃，尤其是肾病患者，以免中毒。
