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怀孕后哪些水果不能吃
怀孕后哪些水果最好不要吃，特别是以下这些水果要拉进黑名单，吃多了对孕妈和宝宝都不好，下面来看看哪些水果不适合孕妇吃？
怀孕时，有的准妈妈孕吐会很强烈，觉得没有胃口。这个时候，最开心的就是吃各种水果了！特别是天气热的时候，一碗酸甜开胃的水果，就成了很多孕妇的心头好。
但是，由于孕妇身体的特殊性，并不是所有水果都能随意食用的。
前几天我去表妹家，看到她一个劲的抱着杏子猛吃，我吓了一跳，问她怎么吃这么多杏子。
她说是因为孕吐的厉害，再加上最近天气炎热，越发没有胃口。自从她老公给她买了一次杏子之后，吃饭都离不开了杏子，每天都要好几个。
孕妇口味本来就多变，我以为她就这两天吃了几个，没想到吃了这么多。我说，一般孕妇是不能吃杏子，因为会很容易引起子宫收缩。她问：子宫收缩会怎么样？我说可能会流产吧，吓的她赶紧丢了手里的杏子。
看着她后怕的样子，就知道她怀孕的时候没有好好做功课，于是给她科普了一些孕妇食用水果的禁忌。
孕妇在吃水果方面要注意很多问题，怀孕时，这些水果要进入“黑名单”了，吃多了对孕妈和宝宝都不好。
1、杏仁孕妇要禁食杏仁杏子，尤其是杏仁，因为杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁。
而杏子味酸，大热，容易导致滑胎。因为在怀孕期间胎气胎热较重，所以孕妇在产前一般应吃清淡食物，而杏子大热，是孕妇大忌。
2、桂圆妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽然营养丰富，并且口感爽滑，甘甜多汁，也有有补血安神、养血益脾的功效，但是性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而容易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
所以作为孕妇来说，为了可爱的宝宝可以健康诞生，就要控制一下食欲了，尤其是在孕早期和孕后期。
到孕后期绝对禁止食用桂圆，因为这样会引起宫缩，一旦频繁的宫缩就会造成胎儿早产！但是在孕中期的时候，倒是可以适当的来点解解馋，切忌不可贪吃。
3、山楂大部分妇女怀孕后都会出现食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，所以就很喜欢吃一些酸甜开胃的食物。提到这样的食物，大家首先想到的就是山楂，那么孕妇可以吃山楂吗？
专家提醒，山楂及其各种果制品，虽然酸甜可口，但是孕妇还是慎吃或不吃为宜。因为山楂有活血通瘀的功效，对子宫会产生兴奋作用，孕妇如果食用过多就会促进子宫收缩，提高流产的风险。
尤其是以往有自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇，最好不要吃山楂。而且山楂会刺激胃酸分泌，怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高，加上胎儿不断发育压迫胃部，如果食用山楂，就会加剧孕妇胃酸烧心的情况。
在怀孕期间或者怀孕之前，准妈妈们都要好好学习一些育儿知识，以便知道什么能吃什么不能吃、什么事情能做什么事情不能做，这样才能平安生下一个健康可爱的小宝宝。
希望每个妈妈都能平平安安地生下小宝宝！
怀孕后哪些水果能吃哪些不能吃
怀孕后，孕妈们就成了家里保护的对象，在饮食方面需要注意一些事项。那么怀孕后哪些水果能吃哪些不能吃？一起来看看吧。 在怀孕期间，孕妈一个人吃的东西是要供自己和胎宝宝两个人吸收的，所以要多多补充营养，这样才能让胎宝宝发育得更好。 而在孕妈们通常食用的食物中，“水果”可是一个很重要的门类，营养丰富，易于获得，对于孕妈和胎宝宝都很有好处。 但孕期吃水果也不是说随便吃什么都行的，选错了水果不但不能起到补充营养的作用，还容易对胎宝宝造成伤害。 孕期不知道该吃什么水果好？记住““三吃”和“不吃”就对啦！ 三吃 1、苹果 苹果可以缓解孕吐，并有助于改善孕妈的气色，那些贫血的孕妈应该多吃些，而且苹果含糖量不高，却能带来饱腹感，这对于怕胖的孕妈可是个福音。 另外，孕妈多吃苹果还对胎宝宝有利，能使胎宝宝的智力发育和味觉发育得到好处。 2、葡萄 中医认为，葡萄有助于胎儿健康发育，有安胎保育的功效。 而现代医学研究表明，葡萄中含有丰富的钙、铁、磷等元素，对于血气不足、血压偏低、冬天手脚冰凉的孕妈是不可多得的食补材料。 3、柑橘 柑橘类水果号称水果之王，其中都含有丰富的维生素C和生物碱，能够促进孕妈体脂分解，提高新陈代谢速度，不仅能让孕妈的身体保持高活性，更能帮助孕妈控制体重。 三不吃 1、桂圆 桂圆性温味甘，益心脾补气血，有良好的滋养补益作用。 但对于孕妈来说，桂圆吃多了很容易上火，引起胎热，尤其是在孕早期，胎宝宝情况还不稳定，孕妈吃多了桂圆可能会导致胃气上逆，引起呕吐、腹痛甚至流产。 2、榴莲 榴莲中富含B族维生素、维生素C和脂肪酸，有健胃消食、活血散寒的功效，它的问题与桂圆类似，都是非常容易引起孕妈上火的，而且其中过于充足的营养和糖分会导致孕妈血糖升高，还会增大产下巨型婴儿的几率。 3、西瓜 西瓜现在不好找，但在夏天可是很常见的，可以说是人们消暑的“神器”。 但这种“神器”对于孕妈来说可不太适合，尤其是冰过的西瓜，寒气入体会导致孕妈出现宫缩的危险，严重时会引起早产甚至危及胎儿的生命。 另外，由于营养补充过于充分，孕妈们在孕期往往有得糖尿病的倾向，这时候再吃含糖量超大的西瓜无异于火上浇油。 需要注意的是，孕妈吃水果，“度”非常重要，每天摄入200到400克即可，多吃无益；时间则最好选在饭前一小时或饭后两小时，避免因为和吃饭时间太接近而导致胀气、便秘、肥胖。 祝孕妈们都能顺顺利利地度过孕期，生出个健健康康的胖娃娃！
怀孕后吃什么水果好
怀孕后, 这4种水果孕妈要舍得常吃, 对大人和宝宝都有益, 别大意，还有宝宝的营养需要。如何让孕妈获得尽可能多的营养就成为了每个即将有孩子的家庭的最头疼的事。 一般来说，我们都会知道让孕妈多吃富含蛋白质、胶原蛋白的肉类，但却很少有人知道，其实水果的补给在女性怀孕期间也是非常重要的，重要性丝毫不输肉类和青菜。水果中含有的维生素和水分，以及一些特有的营养物质是其他食物不能带来的。而且水果还能使孕妇怀孕期间干燥的皮肤通过食补的方式得到天然的补充，怀孕后，这4种水果孕妈要舍得常吃，对大人和宝宝都有益，别大意，尤其是最后一种，是冬季的时令水果，既便宜又好吃！ 1、樱桃。樱桃比其它的水果单价比较高，但有些孕妈妈应该看过一些文章，说孕妇不能吃樱桃，因为它特有的一些物质可能会使大脑神经躁动，从而影响肚子里宝宝的状态。但是，这种说法其实是不严谨的，因为这种副作用需要吃了大量的樱桃才会有，而适量的吃樱桃是不会有这种问题的。而且，樱桃中有很多铁原子，可以缓解女性在怀孕期间的贫血问题。
怀孕后冬天吃什么水果好
怀孕期间，孕妈们要多水果，尤其是对胎宝宝发育有利的水果。那么问题来了，怀孕后冬天吃什么水果好？一起来看看吧。 如果在这个冬季，你怀孕了！吃这几种水果，宝宝发育好，孕妈更漂亮！因为这些水果不仅营养丰富，对于孕妈还有养颜美容的功效。张女子育儿为大家一一分享。 对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机最好选在两餐之间，不要大量进食水果甚至影响正餐。孕妇吃什么水果好呢？建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食。 1、孕早期吃什么水果好？ 准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。 2、孕中期吃什么水果好？ 孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。 3、孕晚期吃什么水果好？ 在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。 如你怀孕了，冬季吃什么水果，对宝宝和孕妈都好呢？ 1、梨子
吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、生津止渴的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。
常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。 2、柚子 含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。 叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，柚子也是孕期妇女首选。 3、苹果 每天坚持吃一个苹果。苹果含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等。既能补充孕妇每天的营养需要，还能治疗孕妇便秘。 4、草莓 富含维生素C是草莓的最大特点，其维生素C的含量比苹果和葡萄高出100倍以上，它是一种活性很强的还原性物质，是人体内新陈代谢不可缺少的，还能促进细胞的形成，维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合，也能形成抗体，增强人体的抵抗力.此外草莓含多种有机酸，矿物质,因此具有补虚补血，清肺化痰，健胃降脂，润肠通便的功效。冬季准妈妈多吃草莓能够有效预防感冒哦！而且草莓中含有的果胶和有机酸可分解食物中的脂肪，具有促进食欲及加强肠胃蠕动作用。不过准妈妈在吃草莓之前一定要清洗干净哦! 5、香蕉 香蕉主要的作用是能够帮助准妈妈预防、缓解在冬天更容易出现的便秘的症状。冬天准妈妈多多吃香蕉，远离便秘烦恼哦！ 6、猕猴桃 猕猴桃中所含的纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触的部分。果胶可降低胆固醇浓度，预防心血管疾病。猕猴桃的果实的含糖量在13%左右，含酸量2%左右，而且果肉中含有的维生素为400mg/g，比柑橘高近9倍。孕妈妈每日可进食1—2个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量。吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦。 如果你在这个冬季怀孕了，吃这几种水果，宝宝发育好，孕妈更漂亮。希望以上信息能够帮助到各位孕妈朋友。
婴儿不能吃什么水果
1 婴儿不能吃什么水果 婴儿不能吃强烈刺激味道的水果，比如特别甜或特别酸的水果，西瓜、菠萝或是柠檬、桔子不宜给宝宝吃;像有特殊味道的榴莲不宜给宝宝吃。这类的水果，容易造成宝宝偏食，挑食等现象。 2 婴儿吃什么水果好 1、苹果 苹果营养丰富，含有多种维生素、微量元素、矿物质等营养元素，具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良，可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食，也可榨汁服用。 2、香蕉 香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素，有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软，适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用；也可以弄成香蕉泥给宝宝食用。 3、橘子 橘子是常见的美味佳果，其果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃，也可以榨汁给宝宝饮用。 4、梨 梨被一些科学家和医生称为“全方位的健康水果”，其果肉中含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养元素，有清热、解毒、润肺、止咳、通便等功效。 3 婴儿吃水果的注意事项 1、婴儿吃的水果最好选择当季的水果，因为自然生长的水果营养更丰富，不会添加一些不健康的物质来帮助生长； 2、尽量不要选择容易上火和过敏的水果给宝宝吃，比如：芒果、菠萝、荔枝、龙眼； 3、最好把水果去皮以后再给宝宝吃，如果不能去皮，最好用盐水浸泡一会儿再洗净吃； 4、给宝宝吃过水果以后，最好让宝宝喝点水漱口，这样可以保护牙齿； 5、每天给宝宝吃水果的量要有所控制，因为水果的营养比较局限，吃多了会影响其他食物的摄入，从而导致宝宝的营养不良，而且水果的糖分含量较高，吃多了容易发胖，对宝宝的健康也不利。
经期不能吃什么水果
1 梨子 梨子通常都是用来润肺解渴，具有很好的清凉润喉的作用，但是梨子本身属于凉性的水果，这对于经期保暖工作来说，这有很大的冲突，痛经的姐妹最好在经期不要吃梨。 2 芒果 中医学认为，芒果味甘、酸，性凉，有益胃止呕、生津解渴及止晕眩等功效，甚至可治胃热烦渴、呕吐不适及晕车、晕船等症.芒果除了好吃之外，它还含有丰富的维他命A、C及钙质。如果吃太多是对月经有影响的，经期最忌讳的就是寒凉和辛辣的食物。 3 奇异果 奇异果因其维生素C含量在水果中名列前茅，其中含丰富营养价值。性寒冷，平时最好也少吃点，如果真的要吃一定要吃点生姜解寒。月经期间最好不要吃奇异果，对女性身体有极大的影响。 4 香蕉 香蕉属于最为典型的寒性食物，这对于经期的妹纸们，经期如果吃香蕉的话很容易导致痛经，虽然香蕉有通便的效果，但它是属于寒性食物的一种，最好是不要吃太多。 在月经期间吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成痛经。 香蕉本身属于寒性的食物，吃多了香蕉，很容易造成经血淤积带有血块的情况。 12
女人怀孕后多吃什么水果好
女人怀孕后多吃什么水果好？孕期多吃什么水果可以预防妊娠纹，对宝宝生长也好。下面来看看孕期应该多吃哪三种水果？ 现在社会发展很快速，时代也跟着在进步，人们的生活水平提高了很多，以前常听妈妈说，那时候的人们有多受罪之类的话，尤其是在说以前怀孕的女人，就算怀孕了也照样干很多的农活，吃得也跟正常人一样。而现在的人们，吃穿都特别的讲究，孕期的女人更是，吃什么都要考虑一下肚子里的宝宝，对宝宝好的才吃，不好的不吃，而且还专门买很多对宝宝好的补品吃。 就像大家常说的，孕期要多吃水果，吃水果对宝宝有好处，可以排毒，通肠道，而且水果中的营养元素对宝宝的成长也有很大的帮助，多吃水果还可以让宝宝的皮肤光滑细嫩，长得白白胖胖，但是你知道吃什么水果才对宝宝好吗？怀孕的女人要多吃这些水果，宝宝生长好，白白胖胖，不得胎毒！ 1、人参果;人参果虽然价格高点，但是对孕妇来说有很多好处，因为人参果是一种低脂、低糖、低热量的水果，人参果还含有丰富的维生素和蛋白质，可以预防孕妇妊娠纹的出现
晚上不能吃什么水果
1 榴莲 蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。 2 提子 提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。 3 车厘子 糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜贪嘴。 4 释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素C为265mg。由于释迦口感偏甜，含糖量较高。糖尿病患者应慎食。 12
孕妇不能吃的水果 孕妇不能吃什么水果
1 孕妇不能吃的水果之山楂 活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。 2 孕妇不能吃的水果荔枝、桂圆 从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。 3 孕妇不能吃的水果之柑橘 柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。 4 孕妇不能吃的水果之猕猴桃 猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。此外，猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。 5 孕妇不能吃的水果之杏 1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。 2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。 3、吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。 6 孕妇不能吃的水果之桃子 1、多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。 2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。 3、桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。 7 孕妇不能吃的水果之菠萝 1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。 2、多吃菠萝容易引起上火。 3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。 12
怀孕后多吃什么水果益处多多
怀孕是件很幸福的事，家里每个人都会关注你的饮食和生活习惯，是不是吃的好，想吃什么了啦，各种给你买，要补补身体了，那么怀孕以后孕妇要多吃什么水果好？ 当孕妈得知自己怀孕后，瞬间成了家里的重点保护对象，不管是穿的还是用的，都会选择孕妇专用的，对于饮食方面就更不用说了，每天必备的蛋白质、钙、维生素等营养一样都不落下，就怕自己少吃了什么影响了肚子里宝宝的发育成长。我们都知道孕妈在孕期里多吃水果，不仅对胎宝宝的皮肤好，还对宝宝的健康成长有帮助。 可有些水果孕妈吃多了并不好，像这个季节的龙眼，虽然好吃，但是，孕妈吃多了容易上火造成便秘，孕妈孕期上厕所本来就比一般人困难了，再加上便秘那简直就是折磨呀。小编特地收集了5种适合孕妇食用的水果，孕妈怀孕后多吃对宝宝和自己都有益处，千万别错过了！ 1、苹果 苹果素有“智慧果、记忆果”的美称，多吃苹果对增进记忆有很好的促进作用。苹果中含有丰富的锌元素，众所周知锌能促进生长发育，还能提高人体的免疫。孕妇在孕期最怕的就是生病了，因为生病了吃药对胎儿不好，所以孕期多吃苹果能起到预防作用，而且听我在医院工作的表姐说，孕妇多吃苹果，在生产的时候还能减轻疼痛感呢！就算不喜欢吃，想想生孩子的痛，也会咽几个下去吧！ 2、柚子 现在正是柚子上市的季节，果肉饱满水分充足的柚子孕妈怎么能错过呢！柚子含有天然的叶酸，我们在备孕的时候就要开始补充叶酸片了，补充叶酸可以预防孕妇贫血，降低胎儿畸形的概率。而且孕妈在怀孕期间最容易便秘了，吃柚子能帮助肠胃蠕动，减少便秘的发生。 此外，正直秋季，气候干燥，容易出现喉咙疼痛，适当的食用柚子，能预防感冒增强抵抗力。还有最关键的一点就是：柚子中含有类似胰岛素的成分，孕妇食用柚子能有效预防妊娠糖尿病的出现呢！ 3、火龙果 大家都知道上火的时候吃个火龙果就能降火，尤其是孕妈怀孕期间体内本身就比较热，吃火龙果来降火就是一个不错的选择了，而且火龙果含糖量少，还含有丰富的膳食纤维，可以帮助孕妈调节肠胃功能。更重要的是火龙果中含有维生素C和花青素，能让孕妈老的不那么快更年轻。爱臭美的孕妈妈可以常吃哟！ 4、葡萄 孕妇吃葡萄有安胎的，葡萄中的葡萄籽更是有提高人体免疫力的作用，一些抵抗力比较弱的孕妈可适当吃点葡萄哟。另外，孕妇吃葡萄还能有益胎儿大脑发育，改善宝宝偏黑的肤色哦！听老一辈的人说，孕期多吃葡萄的话，孩子出生后眼睛会更大哟，想生个大眼睛白皮肤的漂亮宝宝，孕妈可以常吃葡萄这个水果哦。但是葡萄的含糖分较高，对于有妊娠糖尿病的宝妈就要忌口了。 5、冬枣 冬枣是这个季节的水果，它最大的特点就是维生素C含量特别高，甚至是苹果的70倍呢，连以往被公认的山楂都甘拜下风。维生素C的补充对提高胎宝宝脑部功能的敏锐性有很大的功效呢。冬枣不仅含有多种维生素等微量元素，营养价值极高，还被大家成为“白果王”呢！而且应季的冬枣吃起来口感较脆甜甜的超级好吃。 孕妈除了要注重饮食之外，还要保证充足的睡眠和好心情。因为孕妈怀孕后，免不了会成为被议论的对象。有时候真的很想怼过去，可是仔细想想也觉得没那个必要，生气不仅影响胎儿的成长，还让自己不舒服，所以要保持一个好心情，怀着一个期待的心情迎接即将出世的小宝宝。 你们孕期吃什么水果最多呢？
