夏天是西瓜上市的季节,很多人都喜欢买个西瓜来避暑,那么你知道宝宝应该怎么吃西瓜吗?宝宝吃西瓜有讲究,宝宝多大才能吃西瓜?

炎炎夏日里,一边吹着空调一边啃着西瓜,简直不要太爽!这个时候,别忘了可爱的宝宝哦~那么,宝宝多大能吃西瓜呢?宝宝吃西瓜又有哪些讲究呢?今天就给大家说说。

西瓜不但含有丰富营养,而且甘甜爽口,是消暑降温的佳品。但宝宝不能随便吃哦~

1宝宝多大才能吃西瓜?

(1)六个月内不吃

西瓜中含有大量果糖,可以为人体提供所需的能量。但是,六个月以下的宝宝肠胃功能尚未发育成熟,摄入过多糖分有可能诱发高渗性腹泻,不利于身体健康。

(2)满六个月少吃

宝宝发育十分迅速,一般6个月大左右时开始添加辅食,此时对食物的过敏反应不是那么强烈,就可以开始吃西瓜了。但宝宝肠胃娇弱,不建议直接给他喂西瓜,最好将西瓜榨汁兑水给他喝,或捣碎放入他的口中。

宝宝能吃多少西瓜,要根据他的年龄和饮水量来决定。举个例子,宝宝一次能喝100毫升的水,那么大家可以给他吃100克的西瓜。

(3)满一岁直接吃

宝宝满1岁后嘴里已经萌出不少牙齿,此时大家可以直接给他喂小块的西瓜。但西瓜性凉,宝宝的肠胃功能尚未发育完全,量不宜多,以免吃多了引起腹泻、腹痛等情况。

2宝宝吃西瓜要注意什么:

1、西瓜吃多了容易腹泻,所以一开始一定要少量。西瓜属于凉性食物,婴儿在短时间内进食较多西瓜,会造成胃液稀释,再加上婴儿消化功能没有发育完全,会出现严重的胃肠功能紊乱,引起呕吐、腹泻,以致脱水、酸中毒等症状,危及生命。如果婴儿有腹泻,就更不能喂食西瓜。

2、西瓜是夏令瓜果,冬季不宜多吃。夏季吃西瓜时尽量选择熟透、新鲜的西瓜,为了宝宝的肠胃健康,婴儿吃西瓜时一定把西瓜籽弄净,以免发生便秘或瓜籽误入气管,发生危险。

3、不要给宝宝吃冰镇的西瓜,也不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。

4、心衰或肾炎患宝宝不宜多吃西瓜,以免加重心脏和肾脏的负担,使病情加重。

小编推荐

宝宝多大才能吃西瓜?给宝宝吃西瓜千万要注意这些!


清凉的夏天到了,西瓜是再好不过的解暑水果。当宝宝看到你拿着香甜可口的西瓜在啃的时候,小眼睛目不转睛地看着你手里红红的西瓜,还有你鼓得满满的腮帮子,一脸渴望的样子,你是不是看到可怜巴巴流口水的他于心不忍,然后毫不犹豫地把西瓜送到他嘴里。

然而关于宝宝吃西瓜,妈妈们需要注意以下相关问题哦。

宝宝何时可以吃西瓜?

西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种营养素。

宝宝吃西瓜是可以的,但通常建议在宝宝6个月大以后。因为此时大部分宝宝都已经接触辅食了,对于食物的过敏反应会降低,接触西瓜也会更加的安全。

第一次让宝宝接触西瓜的时候,最好是能榨汁兑水给宝宝喝。因为西瓜的含糖量比较高,而小宝宝的消化道还未完全发育成熟,过多的糖分容易引发高渗性腹泻。

西瓜的进食量也应根据宝宝年龄、喂水量的多少来决定,例如一次可以喝100ml水的宝宝,吃100克西瓜即可。

宝宝吃西瓜 注意4要点

去籽:西瓜中的西瓜籽,对于婴儿来说,还是存在危险的,表面滑溜的瓜子面,很容易被宝宝误吸入气管,而吞食较多的西瓜籽,也容易影响胃肠消化,导致便秘问题出现。所以给宝宝吃的西瓜,最好能将籽挑去。

不冰冻:夏天吃西瓜,大人们都爱冰冻过后再吃,口感和风味都大大提升。但是对于宝宝来说,冰冻西瓜就不是好东西了,大快朵颐后腹泻、腹痛等胃肠问题就随之而来了。

给宝宝的吃的西瓜,常温即可,如果已经放入冰箱了,那么可以在吃之前拿出来,回温后再给宝宝吃。

饭前睡前不吃:西瓜中含有大量的水分,如果饭前吃西瓜,西瓜汁会占据胃容量,使得宝宝没有胃口吃饭,影响三餐的正常进食。

西瓜有利尿的作用,若睡前吃西瓜,会导致宝宝夜尿频繁、甚至出现尿床的情况,大大的影响睡眠质量。

空腹不能吃:空腹吃西瓜,会让胃液稀释、胃酸减少。

再加上宝宝消化功能没有发育完全,如果一次吃较多西瓜,还会出现严重的胃肠功能紊乱,引起呕吐、腹泻,以致脱水、酸中毒等症状,危及生命。

夏天配西瓜固然好,可是给年幼的宝宝吃西瓜,妈妈切不可大意哦。

宝宝多大才能吃西瓜?吃时要注意这些!


清凉的夏天到了,西瓜是再好不过的解暑水果。

当宝宝看到你拿着香甜可口的西瓜在啃的时候,小眼睛目不转睛地看着你手里红红的西瓜,还有你鼓得满满的腮帮子,一脸渴望的样子,你是不是看到可怜巴巴流口水的他于心不忍,然后毫不犹豫地把西瓜送到他嘴里。

然而关于宝宝吃西瓜,妈妈们需要注意以下相关问题。

宝宝何时可以吃西瓜?

西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种营养素。

宝宝吃西瓜是可以的,但通常建议在宝宝6个月大以后。因为此时大部分宝宝都已经接触辅食了,对于食物的过敏反应会降低,接触西瓜也会更加的安全。

第一次让宝宝接触西瓜的时候,最好是能榨汁兑水给宝宝喝。因为西瓜的含糖量比较高,而小宝宝的消化道还未完全发育成熟,过多的糖分容易引发高渗性腹泻。

西瓜的进食量也应根据宝宝年龄、喂水量的多少来决定,例如一次可以喝100ml水的宝宝,吃100克西瓜即可。

宝宝吃西瓜 注意4要点

去籽:西瓜中的西瓜籽,对于婴儿来说,还是存在危险的,表面滑溜的瓜子面,很容易被宝宝误吸入气管,而吞食较多的西瓜籽,也容易影响胃肠消化,导致便秘问题出现。所以给宝宝吃的西瓜,最好能将籽挑去。

不冰冻:夏天吃西瓜,大人们都爱冰冻过后再吃,口感和风味都大大提升。但是对于宝宝来说,冰冻西瓜就不是好东西了,大快朵颐后腹泻、腹痛等胃肠问题就随之而来了。

给宝宝的吃的西瓜,常温即可,如果已经放入冰箱了,那么可以在吃之前拿出来,回温后再给宝宝吃。

饭前睡前不吃:西瓜中含有大量的水分,如果饭前吃西瓜,西瓜汁会占据胃容量,使得宝宝没有胃口吃饭,影响三餐的正常进食。

西瓜有利尿的作用,若睡前吃西瓜,会导致宝宝夜尿频繁、甚至出现尿床的情况,大大的影响睡眠质量。

空腹不能吃:空腹吃西瓜,会让胃液稀释、胃酸减少。

再加上宝宝消化功能没有发育完全,如果一次吃较多西瓜,还会出现严重的胃肠功能紊乱,引起呕吐、腹泻,以致脱水、酸中毒等症状,危及生命。

夏天配西瓜固然好,可是给年幼的宝宝吃西瓜,妈妈切不可大意。

宝宝多大可以吃西瓜?宝宝吃西瓜有讲究,4个注意事项要知道!


宝宝多大可以吃西瓜?年龄过小的孩子吃西瓜是会造成不适症状的,所以要讲究孩子吃西瓜的年龄哦。宝宝是吃西瓜好还是喝西瓜汁好呢?宝宝吃西瓜要注意什么;下面跟小编一起来了解看看咯。

西瓜的营养价值

西瓜的含水量高达90% 以上,是最“富水”的水果之一。西瓜中所含的瓜氨酸、精氨酸成分,能够帮助尿素形成,有利尿的作用,而排尿能够带走体内的一部分热量,故而西瓜有消暑作用。

现代研究发现,西瓜中还含有番茄红素等抗氧化物质。西瓜瓤漂亮的红色与番茄红素的存在密不可分。

番茄红素的抗氧化作用是维生素E 的100 多倍,它可以保护机体细胞免受氧化伤害,从而增强人体健康。

宝宝多大可以吃西瓜?

即使是西瓜汁也不适合6个月以下的小宝宝吃,因为西瓜的含糖量比较高,而小宝宝的消化道还未完全发育成熟,过多的糖分容易引发高渗性腹泻。但8 个月以后,宝宝可以少量地吃一些捣烂的瓜瓤,10个月以后就可以直接给宝宝吃了。

宝宝吃西瓜好还是喝西瓜汁好?

西瓜榨汁以后,可溶性的部分都留在了汁液里面,而不溶性的物质就留在渣滓里被抛弃了。

因此,鲜榨的西瓜汁里虽然保留了维生素、钾、可溶性膳食纤维等成分,但大部分膳食纤维,以及一部分与膳食纤维相结合的钙、镁等矿物质就损失了。

刚刚榨出来的西瓜汁营养价值最好。对于已经长出磨牙能够咀嚼的宝宝来说,当然还是给宝宝直接吃西瓜更好。

宝宝吃西瓜有4个关键点要注意

1、西瓜吃多了容易腹泻,所以一开始一定要少量。

西瓜属于凉性食物,婴儿在短时间内进食较多西瓜,会造成胃液稀释,再加上婴儿消化功能没有发育完全,会出现严重的胃肠功能紊乱,引起呕吐、腹泻,以致脱水、酸中毒等症状,危及生命。如果婴儿有腹泻,就更不能喂食西瓜。

2、西瓜是夏令瓜果,冬季不宜多吃。夏季吃西瓜时尽量选择熟透、新鲜的西瓜,为了宝宝的肠胃健康,婴儿吃西瓜时一定把西瓜籽弄净,以免发生便秘或瓜籽误入气管,发生危险。

3、不要给宝宝吃冰镇的西瓜,也不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。

4、心衰或肾炎患宝宝不宜多吃西瓜,以免加重心脏和肾脏的负担,使病情加重。

西瓜多大宝宝可以吃


这个炎热的夏季,各位是宝爸宝妈是如何度过的呢?西瓜加空调,我想很多人都是这样。不过那些有宝宝的家庭可能要问了,西瓜多大宝宝可以吃?一起来看看吧。

今年的夏天出奇的热,据说南极北极的冰都快融化了,如此高的温度,能来上块清凉可口的西瓜,想想心里就很舒服。可是,宝宝们能不能享受这份美食呢?

首先,我们说一下西瓜这个水果,西瓜富含水份,差不多90%都是水份,并含有较高的糖。对于宝宝来说,可以少量吃,不可过量,吃多了会影响食欲并可能引起腹泻。具体的量可参考宝宝的喝水量,比如可以喝100ml水就可以吃二两西瓜。

多大的宝宝可以吃西瓜了?

建议8个月以后的宝宝可以直接吃西瓜了,但要小心剔除西瓜籽,一次不要吃太多。

为什么不建议6个月就开始吃呢?

6个月是宝宝普通开始添加辅食的时期,理论上讲是可以吃的。但因西瓜为甘寒水果,且90%为水分,此时吃西瓜会影响辅食的添加,并会因宝宝的消化道不成熟而更容易出现腹泻等问题。

提醒

最后提醒宝宝家长:宝宝有腹泻时不能吃西瓜,不建议宝宝吃冰镇西瓜。

节气虽立秋,高温仍依旧。食物易变质,入口需小心!

宝宝多大能吃西瓜?这些事项要注意


对于我们成人来说,没有西瓜的夏天是不完整的,坐在空调房里吃个冰西瓜,别提多幸福了。西瓜作为消暑解渴的必备水果之一,能不能喂给宝宝吃呢?粑粑麻麻们看完就知道了。

宝宝多大能吃西瓜?

纯奶粉喂养或混合喂养的宝宝,4个月以上就能适当添加一些水果或蔬菜汁。初次添加需要额外兑些温开水,观察有无不良反应,如果没有再循序渐进增加浓度。

而纯母乳喂养的宝宝,一般要6个月以上才需要添加辅食,水果汁、蔬菜汁也是一样,尽量不要过早添加。

宝宝吃西瓜应注意什么?

1、餐前、餐后不要吃

西瓜糖分和水分较多,在餐前给宝宝吃西瓜,容易引起饱腹感,影响宝宝的食欲。

餐后也不建议立即吃,宝宝消化能力较弱,饱腹后再摄入其他食物,容易引起消化不良。

纯母乳宝宝哺乳后1个小时比较合适吃西瓜,纯奶粉喂养或混合喂养宝宝建议两餐之间比较适合。

2、控制摄入量

西瓜性凉,加上宝宝消化道未发育成熟,摄入过多容易出现肠胃功能紊乱、腹泻、呕吐等症状。另外西瓜糖分太足,不利于培养宝宝清淡饮食的习惯。

3、不要冰冻

冰冷食物不利于宝宝长牙,也容易脾胃损伤,引起宝宝消化不良、肠胃抵抗力下降、腹胀、腹泻等症状。

4、 打开时间过久不能吃

夏天温度升高,细菌滋生快,如果不小心吃进感染细菌的西瓜,容易使宝宝感染肠胃等疾病。

宝宝多大才能吃樱桃?要注意什么?


樱桃不仅颜值高味道好,而且营养丰富,含有钙、钾、铁等丰富的矿物质,维生素A、维生素K、维生素C、叶酸等多种维生素。

这么好吃又贵的水果,除了自己吃,我们也想让宝宝尝尝鲜,究竟宝宝能不能吃,该要怎么吃呢?

营养功效

▎预防皮肤干燥

樱桃的维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。0-3岁婴幼儿是维生素A缺乏的重点人群,缺乏维生素A容易出现皮肤干燥等问题。

▎优质的补钙食材

一小碗樱桃(138克)大约含有20毫克左右的钙,在吃美味水果的同时也能补钙。

▎抗氧化

深红色樱桃是因为含有大量的花青素,这种天然色素有一定的“抗氧化”能力。

▎预防高血压

樱桃富含钾,低钠高钾的食物具有治疗和预防高血压的作用。增加钾的摄入还能有效地减少高血压人群后代患高血压病。

饮食禁忌

哺乳期吃樱桃

哺乳期对钙的需求会增加。所以产后要多注意补充钙质,像油菜这样含钙量丰富的蔬菜非常适合哺乳妈妈。

宝宝吃樱桃

樱桃富含维生素和矿物质,是营养丰富的辅食。

不过樱桃带核有皮,不易消化。建议宝宝8个月左右才开始尝试樱桃。

樱桃核非常容易呛到宝宝,给3岁以下宝宝吃的樱桃应该去核。

孕期吃樱桃

樱桃是非常营养健康的食材,孕期食用可以补充微量元素和维生素。

如何挑选

◆看颜色

建议选择颜色深的,通常颜色越深,樱桃越甜。

◆看表皮

尽量选择外表没有伤口,表皮呈现光亮的、光滑的色泽。

有皱褶、有伤口的樱桃一般口感不大佳。

◆看形状

樱桃个头大的,整个樱桃呈D字扁圆形状,果梗位置蒂的部位凹得越厉害的越甜。

◆看果梗

新鲜樱桃的果梗是鲜绿色的,如果果梗呈褐色或是有发黑的现象,则表明已经放置了很长时间。

★ 樱桃 食谱汇总 ★

樱桃米糊(8M+)

食材:樱桃2颗、婴儿米粉10克、温开水60毫升。

做法:

①樱桃用淡盐水浸泡15分钟,然后用清水冲洗干净,去掉樱桃核和梗,然后将樱桃切成小块。

②将樱桃研磨碎,过滤后取少量樱桃汁备用。

③将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。

④将过滤好的樱桃汁调入米粉糊中。

⑤搅拌均匀即可。

糖渍樱桃(18M+)

食材:樱桃500克、白砂糖120克、水300克。

做法:

①将樱桃洗干净,去掉梗,用筷子粗的一头顶住樱桃底部,穿透樱桃,去掉樱桃核。

②将去核的樱桃放入锅中,倒入水。

③调入白砂糖。

④大火加热到沸腾,然后换成小火煮1分钟,使白砂糖全部融化。

⑤将煮好的樱桃连同糖水一起装入干净的瓶中即可。

樱桃牛奶(12M+)

食材:樱桃40克、苹果40克、低脂鲜奶700毫升。

做法:

①将苹果洗干净,去皮后切成小块。

②将樱桃洗干净,挖出果核。

③将苹果块和樱桃放入搅拌机中。

④加少许鲜奶。

⑤将食材搅打成细腻的奶昔。

⑥将樱桃牛奶倒入杯中即可。

孕妇吃西瓜有哪些讲究


夏天是吃水果的好时节,那么西瓜也是其中的一种,对于孕妇而言,吃西瓜有什么讲究呢?怎么吃西瓜才能更加健康?

夏日炎炎,正是吃西瓜的好时节,的确,西瓜是夏日的解暑之宝,而且富含多种营养,但对于准妈妈来说,却并不能多吃,那么孕妇吃西瓜有哪些讲究呢?请看下文给出的具体解答与指导:

一、孕妇吃西瓜要适量

如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。而且孕妇身体比较虚弱,吃多了西瓜容易损伤脾胃。不仅是西瓜,孕妈也要节制使用其他水果。

如果孕妇本身患有糖尿病,则忌食西瓜。糖尿病准妈妈妈妈在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。

二、孕妇不要吃冰西瓜

为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜。虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但请不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。因为如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。

三、饭前饭后不吃西瓜

由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。所以饭前或饭后都别吃西瓜。

四、感冒初期忌吃西瓜

如果不慎感冒了,无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。因此,孕妇如果感冒了对西瓜就要戒口了。

五、口腔溃疡者忌吃西瓜

中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。


宝宝多大能吃西梅


1 宝宝多大能吃西梅 5、6个月可以吃西梅泥,3岁以上可以吃新鲜西梅

三岁内的宝宝不建议吃新鲜西梅,有果核容易发生危险哦。还有不建议宝宝太早食用西梅泥,因为宝宝的肠胃还不是特别容易消化这些东西,等到宝宝五六个月了就可以开始添加西梅泥给宝宝作为辅食食用了。但是刚开始要少加,宝宝不拉肚子就可以多加些。

2 西梅的营养价值 1、西梅中含有丰富的纤维素,一直是通便的最佳选择。一个健康的成年人每日应摄入纤维素25克至35克。而三粒中等大小西梅做成的西梅泥中含有的纤维素含量即可相当于一只新鲜的水果。

2、西梅中还含有维生素C。维生素C能促进骨骼生长、肌肉发育,防止血管硬化,保护牙齿,并有助于铁质的吸收。

3、西梅中含铁,能有效地帮助人体摄入足量的铁质。作为一种无机物,铁在人体的血流中携带氧份。铁质对孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿极为重要。

4、西梅中含有丰富的维生素A,是补充维生素A的最佳食物之一。维生素A是一种脂溶性维生素。对保护人体肌肤和发质极为重要。

5、西梅中含有丰富的钾。钾对保持肌肉的弹性,维持人体电解质平衡尤为重要。同时,钾有助于神经脉冲以及在人体的新陈代谢进程中释放蛋白质、脂肪及碳水化合物的能量。

3 宝宝怎么吃西梅最好 西梅汁

1、将西梅干浸泡在水中一天,直到变软,去核后放在搅拌机里打碎成糊,可以添加少量苹果汁或梨汁、香蕉汁之类的,以宝宝喜欢的味道为主。

2、将西梅干放入盛满水的锅里,用中火煮,待西梅干煮到饱满膨胀后,去核后和其他适合的食材一起放入搅拌机搅拌后给宝宝食用。

西梅泥

1、三个新鲜的西梅去皮,去核。

2、蒸5分钟,然后打成泥即可。

3、不加糖和任何调味剂。当餐吃的留出来,可以饭后吃2勺,或当做水果餐吃,也可加米粉里吃。剩余装辅食格冷藏,2天内吃完。

相关文章:

[宝宝多大可以吃蓝莓]

[宝宝多大可以吃火龙果]

[宝宝多大可以吃牛油果]


夏季小宝宝适合吃西瓜吗 ?宝宝多大可以吃西瓜


夏季小宝宝适合吃西瓜吗?

夏天是最适合吃西瓜的季节了,西瓜的含水量较高,所以能帮助消暑解热。但是宝宝吃西瓜还是需要有所注意,千万不能一次吃太多,也不能给宝宝吃冰西瓜!

宝宝多大可以吃西瓜

一般纯母乳喂养的宝宝建议6个月以后再添加辅食,如果是混合喂养或者人工喂养4个月的时候可以开始添加了。

您的宝宝如果纯母乳喂养,建议您暂时先别给他喂西瓜。过早添加辅食,对宝宝的消化道并不是特别好。如果您的宝宝是混合喂养或者人工喂养,那倒可以喂食一点儿西瓜汁:把西瓜瓤放入碗内,用勺搅烂,再用纱布过滤,给宝宝喝汁。比较适合宝宝夏季饮用。

不过,西瓜毕竟是甘寒之品,现在天还没有很热,最好不要给宝宝多吃。另外,西瓜比较甜,过早、多吃不利于培养宝宝口味清淡的饮食习惯。

宝宝吃西瓜的好处

1、西瓜不仅含有维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素,而且夏天吃西瓜还有增进食欲、消肿利尿的功效。一般情况下宝宝吃西瓜是不会拉肚子的,如果宝宝还小的话,最好先从西瓜汁添起。

2、西瓜可清热解暑,除烦止渴。西瓜中含有大量的水分,宝宝在口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,马上能改善症状。

3、吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗宝宝黄疸有一定作用。

4、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性,增添光泽。

宝宝吃西瓜好还是喝西瓜汁好?

西瓜榨汁以后,可溶性的部分都留在了汁液里面,而不溶性的物质就留在渣滓里被抛弃了。因此,鲜榨的西瓜汁里虽然保留了维生素、钾、可溶性膳食纤维等成分,但大部分膳食纤维,以及一部分与膳食纤维相结合的钙、镁等矿物质就损失了。

刚刚榨出来的西瓜汁营养价值最好。对于已经长出磨牙能够咀嚼的宝宝来说,当然还是给宝宝直接吃西瓜更好。

宝宝吃西瓜有四个关键点要注意

1、西瓜吃多了容易腹泻,所以一开始一定要少量。西瓜属于凉性食物,婴儿在短时间内进食较多西瓜,会造成胃液稀释,再加上婴儿消化功能没有发育完全,会出现严重的胃肠功能紊乱,引起呕吐、腹泻,以致脱水、酸中毒等症状,危及生命。如果婴儿有腹泻,就更不能喂食西瓜。

2、西瓜是夏令瓜果,冬季不宜多吃。夏季吃西瓜时尽量选择熟透、新鲜的西瓜,为了宝宝的肠胃健康,婴儿吃西瓜时一定把西瓜籽弄净,以免发生便秘或瓜籽误入气管,发生危险。

3、不要给宝宝吃冰镇的西瓜,也不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。

4、心衰或肾炎患宝宝不宜多吃西瓜,以免加重心脏和肾脏的负担,使病情加重。

文章推荐