家里有棵大枣树，枣子成熟的时候，每天都会用竹竿敲落不少，再用清水洗洗，边看电视边吃，它是我生活中最主要的零食。妈妈还会把吃不完的枣子晾晒起来，偶尔炖汤的时候会加些在里面。喜欢吃红枣，脆脆的口感，甜甜的味道，让我沉醉。不过吃红枣的那段日子经常会上火，这是红枣所导致的吗？吃红枣会上火吗？
1、多吃上火
红枣具有滋补身体的功效，特别是和其他肉类炖汤时，对气血的恢复能起到很好的作用。但如果经常吃，或者一次性吃的太多，则会让人浑身燥热，引发上火等不良影响。
2、导致腹胀
红枣虽说是不错的补品，具有补血补铁的功效，但也不宜贪食。因为红枣在腹中不容易消化，一次性食用过多容易导致腹胀、便秘等不良影响。
3、月经不吃
女性在月经期间最好不要食用红枣，因为其虽然具有补血、促进血液循坏等功效，但在这特殊的日子里，血液循坏加快只会让女性经血过多，产生相反的效果。
4、糖尿病不吃
如果家里的老人患有糖尿病，则需要劝他不要食用红枣，因为红枣的糖份含量非常高，食用后会让病情的加重，严重的甚至直接导致休克。
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