[致富经]爱美媳妇冯乐平种植稀奇西瓜狂卖8000万

2020-03-19

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（《致富经》20170724爱美媳妇种稀奇西瓜狂卖8000万）爱美媳妇冯乐平种植的西瓜有带刺西瓜、黄皮西瓜、冰激凌西瓜、航天系列西瓜；有个头大的，还有个头小的，还有一个就能卖到198元钱的。从不会种瓜的外来媳妇，变身种瓜高手，靠着不一样的新奇西瓜，2016年销售额达到了8000多万元，她是怎么做到的呢？

时间：2017年6月24日

字幕：北京市大兴区庞各庄镇

太棒了。太棒了。

这里是北京市大兴区庞各庄镇的一个西瓜博览园，这里每到周末都会举办吃西瓜比赛。每人一块，看谁吃的又快又干净。

冯乐平：开始。

主人公冯乐平一声令下，大伙牟足了劲使劲吃。

老爷们甩开腮帮子使劲啃，嘴有多大，就张多大。恨不得一口就把整块西瓜吞下去。

再看这位女士就含蓄多了。

冯乐平：加油，加油。人家吃得很规范。

比赛结束，答案揭晓。

冯乐平：按照质量要求，又快又好，对面的先生，吃的比较干净。还有一位，穿黄背心的这位。这位。还有一位，他。

得第一的这位游客，吃一块西瓜只用了39秒。

获得名次的选手都得到了冯乐平奖励的西瓜。大家伙异口同声地夸起了刚才比赛吃的西瓜。

游客：甜，非常地脆。到口特别地绵。

游客：这是我觉得长四十多岁，吃的最甜最好吃的一次西瓜。特别棒。

这种吃瓜比赛在销售旺季的时候隔三差五都会有。今天主打的是京欣西瓜。除了脆沙甜，这种西瓜的皮还特别薄。这个品种在市场上卖2元钱一斤，在冯乐平这里却能卖到3元钱一斤。她卖的西瓜总能比别人贵百分之三十。

冯乐平不仅西瓜卖得好，她的西瓜品种还多，最多的时候能有五十多种。每一种的来路都不一般。

有个头大的。

冯乐平：我觉得这瓜有30斤左右。

有个头小的。

冯乐平：三口之家切掉以后，基本上就不会浪费了。

有直径只有2、3厘米，只能看不能吃的。

冯乐平：这是我们从德国引进的刺西瓜。

有黄皮红瓤的。

冯乐平：京欣3号。

有飞到过太空的。

冯乐平：航天系列的系列品种。

有一个就能卖到198元钱的。

冯乐平：这是冰激凌西瓜。

这些西瓜都是冯乐平的营销手段。她喜欢种西瓜，也喜欢吃西瓜。一到西瓜大棚里，她就乐开了花。她吃西瓜的方式也很特别。

冯乐平：吃瓜实际上都是不用刀切的，(不用)金属刀。而且都是那种。

记者：用手劈。

冯乐平：太棒了。

记者：看您这么文静，还能用手劈瓜呢?

冯乐平：虽然是50多岁的人了，但是依然保持着90后的心态。

冯乐平说“90后”的心态就是就是时刻保持着一颗好奇心。就是靠着她的好奇心，她把西瓜种出了新花样，也卖出了新花样。现在冯乐平的西瓜种植基地遍布北京、海南、山东、辽宁等地，总面积有3万多亩，2016年的销售额就有8000多万元。

冯乐平卖西瓜卖了30多年，大约从她手上卖出了1亿5万斤西瓜。你可能不知道这个人，但是你说不准就真吃过她的西瓜。

村民：女中豪杰。能耐大。一般的女的比不了。

村民：敢想敢干。人家也敢做。

然而冯乐平刚开始种西瓜创业的时候，连西瓜怎么种都不知道。那她是怎么从一个什么都不懂的外来媳妇，变成一个种瓜高手，把西瓜一年卖出8000万的呢?

冯乐平是北京市大兴区榆垡镇人，是嫁到大兴区庞各庄镇的外来媳妇。她爱漂亮，就算进瓜地里干活，也要把自己打扮得漂漂亮亮，总是西瓜地里最显眼的那一个。30年前冯乐平就是在这片地里种西瓜的。她要种西瓜创业就是看上了庞各庄的沙土地。

冯乐平：脆、沙、甜。其实庞各庄这条带是沙土的地带，就是永定河的冲积平原，实际上，你看，同样的品种在这块地里长出来的瓜是不一样，瓜皮薄，很薄的，过去我们老百姓给它起名，叫纸皮西瓜，大家也都有感觉，这里种出来的西瓜确实是味道不一样。

可是当时庞各庄的西瓜种的并不好，卖得也不好。冯乐平这个外来媳妇偏要改变当地的面貌。可雄心勃勃的她，连给西瓜授粉都不会。

大姑子：以为她会干。到了她都不会。她就是一朵花对一朵花，她就不管是什么花，是开花就对。

后来，冯乐平才知道，这西瓜花是分雌雄的。

冯乐平：这个下面是有小西瓜的，这是雌花，然后这样子的，就是雄花。雌花长出来带瓜，但是你要是不授粉，它那个瓜就蔫掉了。就是没有授上粉，这瓜就蔫了。

给西瓜授粉，就是要把雄花摘下来，把雄花的花蕊对在雌花的花蕊上。这样雌花上的小西瓜才能坐住果。

这下冯乐平闹了个大笑话，大家都觉得她肯定做不成。然而就是这么个看似和西瓜无缘的外来媳妇，五年时间就把西瓜卖出了200多万的销售额。

不会，经不住人家学。当时冯乐平听说顺义的西瓜种的好，就跑去学习人家的种植技术。回来后她大着胆子支起了庞各庄的第一个西瓜大棚。

冯乐平：到那一看我们就惊讶了，就觉得同样的这块地，不同的种法和不同的活法，结果就不一样。后来觉得人家的大棚建得非常地好。我就觉得顺义能干的事我们一定能干。

由于是大棚种植，西瓜能早上市半个月。单这一棚就让冯乐平纯赚了7000多元钱，在当时是别人的几倍。于是很多村民主动找到她，要跟着她一起种西瓜。冯乐平顺势成立了合作社，把面积扩大到了300亩。

她还和合作社社员签订了收购协议，她负责把西瓜组织起来，卖到北京的新发地批发市场。她还和经销商联合起来做起了流通。流通加上自产自销，一年的销售额就能达到200多万。冯乐平也从一个不会种西瓜的外来媳妇变成了当地的西瓜种植大户。

自打种上西瓜那天起，西瓜已经成了冯乐平生活的一部分，爱美的她每天晚上她都会用西瓜皮蹭脸。

连喝茶的茶具，也被她开发成西瓜的样子。2001年，正在冯乐平乐呵呵地用她的西瓜茶具喝茶的时候，西瓜的价格却在一点点地下滑。最低谷的时候，连冯乐平都坐不住了。

冯乐平：那会的西瓜就几分钱，后来老百姓就不愿意卖了，搭上人工搭上采摘这些劳动成本，就卖着不合适了，老百姓也不愿意卖了。

前几年西瓜的行情都不错，为什么今年的西瓜价格降得这么离谱呢?

冯乐平通过市场调查发现，当时庞各庄种植西瓜的人多了起来，外地往北京运的西瓜也多了起来。市场趋于饱和，价格自然就开始往下掉。当时市场上的西瓜以这种大个头的西瓜为主。

冯乐平：这个个可大，这应该是这块地里的瓜王了。看看这瓜，太大了。我觉得这瓜有30斤左右。过去基本上我们种的都是这种大果形的西瓜。

由于品种过于单一，大家都在找突破口，来吸引消费者眼球。从那时起庞各庄就盛行瓜王比赛，看谁的西瓜种得大。2001年，画面上这颗西瓜卖了13200元，被吉尼斯认证为：当年最昂贵的西瓜。如此天价，很多人看到了西瓜的暴利。而冯乐平看到的却是隐忧。她要做的不仅仅是吸引消费者的眼球，她要让价格摆脱市场的控制。

可是冯乐平找的门道，却让有些经销商不愿意和她继续合作了。

经销商：她对西瓜的品质要求是比较高的，因为我们最早开始合作的时候，有过合作，但是就是说，她要求的质量和订单这块，(质量)是跟我们这边走的不一样的。

这些经销商不愿意和冯乐平合作了，很多人都替她担心。但是冯乐平接下来想了一招，不但把西瓜卖了出去了，还能比别人的贵百分之三十。

她的策略就是“质量”，老生常谈的话题，但没有扎实的态度是做不出来的。她到底对质量要求有多严格呢?

冯乐平是一个什么事都要做到极致的人，就连吃西瓜这件事，她都有着极致的要求。记者本来想着，不就是吃西瓜吗，谁不会，可是在冯乐平眼里吃西瓜也有自己的标准。

冯乐平：老兄你这个吃瓜是浪费的，我们大多数的人基本上啃到这个程度就放下了，实际上是把我们西瓜最有营养价值的地方给浪费掉了。就是这一层。瓜瓤与瓜皮之间的部分叫瓜脆，它的瓜氨酸含量是最高的，瓜最有营养的地方。应该吃到我这个程度，把西瓜最有营养的地方要吃掉。所以一会你还得接着吃。

冯乐平吃西瓜，不仅要把红色的瓜瓤给吃干净，还要把瓜脆给吃掉。

吃西瓜要吃到极致，卖西瓜她更是要精益求精。这瓜该怎么卖呢?于是冯乐平到处考察，她要看看消费者是怎么挑西瓜的。

在拍摄的时候，记者做了次随机采访。

消费者：我就觉得是，因为我看过摘瓜，挑尾部那个花小的，花小的，就是尾部那个纹越小的，应该是瓜越熟。应该是。

记者：您是怎么挑西瓜的?

消费者：我们挑西瓜都看老板的。老板帮忙给挑。

记者发现，很多消费者根本就不会挑西瓜。运气好就能买个可口的，运气不好挑个不甜的也得吃了。这和当年冯乐平得出的结论一样。消费者的这些不确定，就成了她的突破口。她决定改变以前走批发市场的销售模式，改为订单销售，目标客户锁定公司和企业。这样一来，品质就成了重中之重。

冯乐平：安全质量关是第一的，品质关更是重要的。第一遍我们用手过，第二遍我们就要用仪器测，测完了以后我们还要送质检，去检测留样。

正是冯乐平对品质的把控，能让她的西瓜卖价比市场价格高出百分之三十。就像这种西瓜，市场价是1元8角，在冯乐平这里就能卖到2元4角。那么冯乐平对西瓜品质的把控到底有多严格呢?记者采访的时候，正赶上合作社的成员给冯乐平送瓜。光是第一遍用手过，就有好几个检测标准。

冯乐平：这是京欣品种。第一个，看瓜形，符合本品质的特色。瓜纹是均匀长开的。第二个看它的瓜蔓。就是瓜把，它成熟了以后，它是稍微弯曲一点的，所以它直的时候，是成熟度不够的。第三个看这个瓜脐，瓜脐(小)是自然成熟的。

在收瓜的时候，记者还发现，有一位工作人员，一直在重复一个动作。

记者：我看你每接一个瓜都先拍两下。

技术员：对。

记者：拍什么呢?

技术员：听瓜的声音，好不好，这西瓜。从上面拍，下面颤。挑瓜挑声音清脆的。这瓜都是好的。要是发闷，这都没声了，肯定不行。

记者：您一年得拍多少瓜?

技术员：整天这么拍，一天照着一万斤。有的时候还可能超量。

挨个挑完，冯乐平还要在这一批里选一个西瓜，切开尝一尝。

冯乐平：仪器要测含糖量，测农残，口感是要我们人，要亲自尝一尝的。

这也让她养成了个职业习惯，走到哪，看到西瓜就得尝尝口感。

冯乐平：吃瓜群众开始啦。。。非常地好吃。

为了保证合作社能够供应充足的高品质西瓜，她请专门的技术员指导合作社成员种瓜，她还给大家统一发放种子、化肥。由她来统一把关，统一销售。

靠着保证西瓜品质，以订单的方式销售，当年就让冯乐平的销售额达到了2000多万。跟着她的合作社成员也赚到了钱。

合作社成员：价钱高。这个我们一斤要多卖两角钱，我要打一万斤，就卖多了，一亩地收入就增加了两千多元钱。

就在冯乐平生意做的顺风顺水的时候，2012年，她引进了一种奇怪的西瓜。这种西瓜的直径只有2、3厘米，还浑身带刺。

记者：您之前见过这种植物吗?

游客：没有。还真没有，头回见。

游客：没有见过，第一次见着。

游客：如果我一会带一个回去的话，肯定要把它解剖一下看看。

冯乐平说这种植物叫做刺西瓜，产自德国。她现场切开了一个刺西瓜，满足一下大家的好奇心。刺西瓜的瓜瓤和普通的西瓜不一样，反倒跟黄瓜有点类似。刚切开，就有个游客竟然直接上嘴了。

游客：实在是太苦了，苦到脸都抽筋了，如果你尝一口，苦到你都能怀疑人生。

这种西瓜既不能吃，又不打算卖，冯乐平为什么非要从德国引进呢?

其实冯乐平是为实施她的财富计划做准备。这个计划成就了她，让西瓜年卖8000万的财富。

虽然刺西瓜的观赏性大于食用性，但它却成了冯乐平招揽人气的法宝。这也证实了她对于市场的判断。冯乐平决定要实施她的财富计划。

冯乐平：这两年也随着消费者的需求发生了变化，市场的消费层次也发生了变化，尤其是这几年，大家的生活水平好了，更加选择西瓜的多样化产品。所以这两年我们更注重品种的开发，更注重多元化的生产。

冯乐平要实施的财富计划，就是要种植一种十几年都没有打开市场的品种——冰激凌西瓜。这就是冰激凌西瓜，它最大的特色在于它的瓜瓤。一切开就会发现，冰激凌西瓜的瓜瓤在黄色里透着一点粉红色。

当地的瓜农曾经尝试种植过这种品种，但都以失败告终。

员工：印象里头最深的就是，红瓤黑籽。这个稍微白有点粉，消费者就不认可。

农户：那裂得一炸好几瓣。一裂老百姓就不种了。

种植户不愿意种，消费者不愿意买。冯乐平就是把这种大家都不认可的西瓜卖到了198元钱一个。

冰激凌西瓜口感脆甜，也正是因为这个原因，导致它太容易开裂。损耗能达到三分之一。就算冯乐平现在尝试用吊着种的方式，也不能解决冰激凌西瓜容易开裂的问题。就算这样她还是要种。

冯乐平：我们是希望在新型的市场下，探索一下我们更有个性化的产品，来满足高端市场的需求。

就算损耗率很高，冯乐平依然对冰激凌西瓜的挑选有着严格的要求。然而冯乐平一开始到市场上去推广的时候，也遇到了麻烦。就和今天遇到的如出一辙。

一般推广的时候，冯乐平都会带几个冰激凌西瓜到现场，切开给大家品尝。可是西瓜刀一落下，围观的消费者纷纷摇头。

消费者：这个里面的瓤颜色不一样。

消费者：看着跟不熟似的。

消费者：我觉得它肯定坏了。

消费者：反正我得跟老板换去。

看着大家伙的疑惑劲，冯乐平先切下一块西瓜，给大家做起了推销。

冯乐平：这个冰激凌西瓜，不但纤维少，而且入口即化。可以拿笔记本纸，把西瓜瓤切开。现场给大家演示一下。

此话一出，连现场的小朋友都不相信。

消费者：不相信。

消费者：觉得不可能。

消费者：因为纸太薄了。

那么纸到底能不能切开瓜瓤，冯乐平说见证奇迹的时刻，马上开始。

现场。

纸果然能把瓜瓤切开。切西瓜的笔记本纸也只是被西瓜的汁液浸湿了，才被撕裂。而纤维多的西瓜，纸是切不开瓜瓤的。

看着冰激凌西瓜这么神奇，大家伙纷纷抢着试吃。

消费者：怪不得叫冰激凌西瓜，因为它很甜。

消费者：惊喜。

记者：为什么说是惊喜?

消费者：没想到这瓜外表很普通，但是里面有内在。

通过试吃，冯乐平一点点地让冰激凌西瓜打开了市场。冰激凌西瓜最受高端消费人群的喜爱。像冰激凌、黄皮京欣这种的特殊品种，能占到冯乐平总销量的百分之三十。

她还种植了单个重2-4斤的小型西瓜，大小适合三口之家食用，这种西瓜占到她销量的百分之六十。

其余的，就是大果型的普通西瓜。

冯乐平还在全国布局，北京、海南、山东、辽宁都有她的西瓜基地，这样一来，冯乐平就能实现一年四季三季有瓜，夏天、秋天、冬天、消费者都能吃到她的西瓜。2016年她的种植面积达到3万亩，销售额达到了8000多万元。

就在记者采访的时候，冯乐平的西瓜文化博览园开幕了。博览园里的主要展品就是她的西瓜。她说西瓜是从非洲传到中国的，她现在想让西瓜从庞各庄走出国门，走向世界。

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年收入20万的蒋大平种植西瓜经验之谈

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重庆市忠县东溪镇永华村的一片瓜地里，几名瓜农忙着采摘西瓜。

记者走进瓜地，扒开叶片，却没发现多少西瓜。

“今年市场行情好，瓜都卖得差不多了。”瓜地主人蒋大平乐呵呵地说，还随手摘了一个切开给在场的人尝，确实是汁多、脆甜、可口。

舍不得摘瓜，西瓜长不大

蒋大平是东溪镇人，1992年从原万县一所农校农学专业毕业后，一直在从事粮食种植业，被当地人称为“蒋专家”。

4年前，爱吃西瓜的他突然萌发了转行种西瓜的想法。“我们从来没种过西瓜，能行吗？”面对家人的担心，蒋大平自信地说：“我的种植理论知识扎实，应该没问题。”

随后，蒋大平邀约好友在永华村流转了10亩土地，于当年3月开始种植西瓜。“我们选择的鼎早甜王和大麒麟两个品种，因为它们产量高、品质好，受市场欢迎。”蒋大平说。

西瓜苗移栽后两个月的一天，蒋大平和往常一样到瓜地里查看长势，突然发现好些西瓜藤蔓上结出了小西瓜。

“你们快来看，我种出西瓜来了！”蒋大平高兴地把家人叫到瓜地参观。

6月下旬西瓜成熟了，可他却高兴不起来：西瓜个头很小，总产量也低；切开西瓜，不仅皮厚，味还不甜。拿到集市销售，少有人问津。

静下心来查找种植西瓜失败的原因，那段时间，蒋大平不是泡在忠县图书馆查阅书籍，就是跑到其他乡镇向瓜农请教。

最终，他找到了失败的原因：“‘舍不得’这三个字让我吃了亏。”

原来，5月份西瓜藤蔓结出的第一批西瓜应该摘除，他因为“舍不得”，没有摘除。此时植株较弱，难为西瓜生长提供充足的营养，容易造成西瓜个头小、畸形、减产。同时，5月的气温难以达到西瓜生长的适宜温度，加之养分供应不足，西瓜的甜度也受到影响。

此外，施肥过猛，藤蔓长势过旺，也影响西瓜吸收营养，导致坐果率低。

第二年，蒋大平改进了种植办法，一下获得成功。他的西瓜不仅在忠县城区销售，还销到了县外。

掌握好火候，育出好瓜苗

这些年，蒋大平不仅熟练掌握了田间管护技术，还摸索出了西瓜的育苗方法。

“想要育出西瓜苗，就要给西瓜籽保好温度。”蒋大平介绍，他建了一个约30平方米的大棚，地面安装了电热丝。每次育苗时，他都会在电热丝上铺上一层锯木面，约5厘米厚，再把育苗盘放置在锯木面上。

他说，育苗前，每一粒籽都要精心筛选。西瓜籽出苗前，通过温控器将电热丝的温度控制在33℃；出苗后，将电热丝的温度降至25℃，待西瓜长到两叶一心时进行移栽。移栽瓜苗前一周将电热丝的温度降到与室外气温相当。

这样保温育出的瓜苗可提早播种、提早移栽、提早成熟，还有助于西瓜提前上市。

瞄准时机施肥，种出高品质西瓜

蒋大平一直坚持以生态、无公害的标准种植西瓜，施用的是将鸡粪、菜籽饼按一定比例混合发酵而成的有机肥。

“施肥要看时机，每个阶段施用的肥料是不同的。”蒋大平说，第一次是施伸蔓肥，当西瓜瓜蔓长到35厘米高时，施肥可促进瓜蔓生长；第二次是膨瓜肥，当西瓜果实长到鸡蛋大小时施用，可促进西瓜膨大；第三次依然是膨瓜肥，当西瓜长到碗口大时，再追施一次肥。这次施肥要混入含钙钾比较高的肥料，可提高西瓜甜度，减少空心现象。

“要想卖得更好，还得学会延长西瓜的上市周期。”蒋大平说，他一般在2月中旬育苗，3月中旬栽苗，可保证6月至9月有成熟的西瓜供应市场。

如今，蒋大平的瓜地已经发展到70亩，一年能为他带来20万余元的收入。

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智能化管理+提早上市，大棚种植葡萄不愁卖！

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在东阿县陈集乡任集村，这里的葡萄大棚和别人的不一样。滴灌、自动施肥、自动控温控湿......种植户通过手机上的＂智能通＂软件把这些活都干了。省工又省力，没想到如今当个农民也如此舒服。以前面朝黄土背朝天，现在足不出户就能掌控大棚内的情况。郭廷增说，他是任集村第一个使用智能化大棚种葡萄的人。

＂什么智能系统，净整没用的。＂刚开始，村民们对郭廷增建智能化大棚种葡萄议论纷纷，其中一些对智能化设备缺乏认识的村民不乏冷嘲热讽。但郭廷增和妻子迟春华并没有打退堂鼓。别人不信，我们信！再苦再难也要把智能大棚葡萄种好，争口气。为了帮助丈夫的事业，迟春华毅然关掉了自己经营多年的饭店，全身心投入到葡萄大棚里。

大棚虽然很智能，但种植技术还必须过关。为了学习早熟葡萄种植技术，郭廷增每周都去周边县市学习大棚种植管理技术和经验，施肥、分枝、疏果等葡萄种植技术，如今在郭廷增夫妇那里都信手拈来。虽然大棚的建设投入相对较高，然而凭着科学的种植技术，再加上智能化的管理方式，郭廷增的葡萄有了大丰收，也卖上了好价钱。八月份上市的葡萄只能卖六块钱一斤；我们大棚里的这批早熟葡萄，批发价就能到十五六块一斤。迟春华掐着手指估摸了一下说，一个大棚占地3亩多，去掉20万元的建棚成本和2万多元的肥料及人工费，今年收入20万元不成问题。

由于品相好，郭廷增的葡萄并不愁卖。5月17日，江苏的葡萄收购商周伟又来了。五月初，我来收了1000斤，原准备运到南京的超市和水果店，没想到货还没拉到市场就被抢完了。周伟说，在回去的路上这一千斤葡萄就通过手机全部预定了出去。葡萄果粒大甜度高，品质比一些专门种葡萄的地方都好，大家反响很好。有10年葡萄收购经验的周伟决定今后要和老郭长期合作，今天准备再拉1000多斤的货回去。

自家的葡萄不愁卖，郭廷增总结了两点原因。一是因为智能系统控制，管理更科学化，产出的葡萄品质好口感佳；二是上市时间早，在四五月份的市场空白期，各个市场都在争夺货源，供不应求，每斤价格比七八月份高出10元多，20多天这一茬葡萄就能全部销完。郭廷增说，明年他将会在果品管理和质量控制上下功夫，到时候葡萄产量会更高，上市时间也提前到4月中旬，每斤能卖到20多块钱，还能多赚三四万块钱。

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孕吐胃口差能狂吃水果吗

孕吐胃口差能狂吃水果吗？孕吐胃口差是怎么回事？孕妈咪出现孕吐胃口差该怎么办？如何缓解？

大家有没有发现，自打完成学业之后，家里家外、亲戚朋友都会问你同一个问题：有对象了吗?计划啥时候结婚?等你结了婚，组建起家庭，还会有人问：最近身体调理了吗?啥时候要孩子?如果你表示三五年内还没有打算，更会有人替你先着急：超过最佳生育年龄，宝宝发病率高，最好尽早生……

为人父母，都会格外感激上苍，因为孩子对他们来说就是礼物，是惊喜，是要看缘分的。很多年轻夫妻婚后备孕多年才能要上第一个孩子，顿时双方父母都乐开了花，娘家更呵护怀孕的闺女，婆家更宠溺有功劳的儿媳。

这就很容易形成一个局面：大小家务活儿都不让做了，安心养胎，想吃啥喝啥就一句话的事儿，立马送嘴边儿、摆眼前，连班都不用上了，路上挤公交、地铁，人来车往，多危险，直接辞职回家就好。

其实这样的“照顾”和“无微不至”，反而不如顺其自然会更有利于胎儿发育，和最终的顺产。比如我们接下来要聊的这个案例：

苗苗26岁结婚，32岁才怀上一胎，她本来身体底子就不太好，所以怀孕会费些周折。她的妊娠反应比较严重，头晕脑胀，吃什么吐什么，脑子跟不上，根本不能上班了。

家里人见状都紧张了，吃不下东西可怎么行?还好苗苗爱吃水果，这一点孕前孕后倒是没有改变，所以为了让孕妇能吃点东西，家人买了很多种水果，希望这些富含多种维生素的水果能为孕妇和胎儿及时补充所需营养。

后来苗苗在家人陪同下去产检，医生说胎儿有点大，在了解了孕妇的饮食情况之后，建议孕妇不要再吃那么些水果了，停一段时间。可苗苗觉得，如果不吃水果，自己吃不下任何东西，会影响孩子发育，所以没太在意医生的话。

预产期到了，苗苗一直坚持要顺产，可医生表示胎儿过大，只能剖。宝宝出来的那一刻，大家都惊呆了，十几斤的巨大儿太罕见了，还好除了太大，没有其他问题，至于苗苗，生完孩子就已经耗尽体力，非常虚弱，需要很长一段时间来修复自己。
小编要劝一下准妈妈们，孕期只需补充足够的营养，但千万不要过量摄入，导致巨大儿。并不是所有怀了过大儿的产妇都能像案例中的苗苗这样幸运，过大儿容易引起产妇难产、大出血，风险还是很大的。

万寿果的功效与作用万寿果的禁忌

名目：万寿果的功效与作用滋养身体解酒排毒祛风除湿万寿果的禁忌

很多人看到万寿果这个名字时会觉得对比生疏，不晓得它是一种什么样的存在，实在它便是平常人们常吃的拐枣，是落叶乔木的果实，是一种野生生果，复要生长在朝阳的山坡以及山谷中，它在国内大部分地域都有生产，每年秋日果实会大量成熟上市，万寿果的造型很奇特，但味道诱人营养价值极高，拥有显着保健作用，但在食用时也要细致它的禁忌。

万寿果的功效与作用

滋养身体

滋养身材，为身材增补富厚养分是万寿果最首要的效用，由于人们吃万寿果非但能汲取大量碳水化合物，还能汲取多种维生素以及富厚的纤维素与植物蛋白，这些物资能保持人体正常代谢，并能进步身材各个器官的功效，对于保持人体康健有很积极的作用。

解酒排毒

万寿果是一种能解酒排毒的鲜味生果，人们利用万寿果后能汲取大量葡萄糖以及有机酸，这些物资能扩充人体的血容量，并且能加速血液循环，并能起到显着解毒作用，能让身材内的酒精尽快剖析，并清除体外，人们在饮酒之后及时吃万寿果能快速解酒能让人体涌现的醉酒症状很快减轻。

祛风除湿

万寿果还拥有肯定的药用价值，祛风除湿是他要有用用最佳的体现，他对于人类常常显现的风湿骨痛有显着医治作用，在必要的时间可以把万寿果切碎后用高度白酒浸泡，泡好后直接口服大致把它涂抹在涌现肿痛的部位就能让人类的病情很快减轻。

万寿果的禁忌

万寿果是一种性子寒凉的生果，他能清热解毒，但在日常生活中，那些自身就脾胃虚寒的人阻止食用，否则会让脾胃虚寒症状加剧，轻易诱发腹痛或者腹泻，会对于身体健康造成不良影响。

各人相识了万寿果的效用与作用，都能晓得它对于人类身材有诸多益处，会在之后生存中尽量多的用饭寿国，但在用饭寿国时也要细致它的禁忌，以防止食用后对于身材孕育发生不良影响。

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孕期爱美又挑食？吃它就能一次性满足你！

莲雾鲜干贝

孕期

▲莲雾有丰富的纤维及维生素C，且具有止渴功效；干贝等贝类海鲜则含有优良的蛋白质和微量矿物质（钙、硒、钾等），适量食用，可达到养颜美容与修复皮肤的功效，而矿物质中的硒也有抗氧化作用。

材料：

莲雾250克（3颗）、鲜干贝150克、柳橙6片、小西红柿5颗。

做法：

1.把3颗莲雾切半，去除果心。

2.将柳橙切成6片半圆形，再把5颗小西红柿切半，放一旁待用。

3.煎熟鲜干贝，摆至莲雾上。

4.在干贝上挤一点黄芥末，最后在黄芥末上放一点鱼子酱。

5.把切片柳橙和小西红柿放在莲雾周围做装饰即完成。

Point:

1.煮熟的海鲜若不马上食用，一定要妥善保存，否则味道会流失；因此鲜干贝煎熟之后，可以用冰水先浸泡，让干贝的甜度不会太快消失，又可以保持新鲜。

2.若鱼子酱较昂贵，可使用大鲑鱼卵代替，一颗干贝上放一粒即可。

3.莲雾越红，且果皮没有出现裂痕，代表质量越好、甜度越高。

反季节吊蔓种植西瓜授粉留瓜技术

亲爱的读者，以下是为您提供的《反季节吊蔓种植西瓜授粉留瓜技术》一文，欢迎您的阅读，希望能够帮助到您！

说到西瓜，相信大家并不陌生，但它是如何授粉留瓜您知道吗，尤其是反季节吊蔓种植的西瓜，这授粉留瓜更是一个精细活。有农户反映，他们种植的西瓜出现了坐瓜率低、畸形瓜、长不大的问题，这是怎么回事呢？

我们记者帮小妹来到了山东省的济南市，这里紧靠黄河，地处平原土质多为沙壤土，特别适合西瓜的种植。近年来当地发展起了反季节大棚西瓜，尤其是一些吊蔓栽培的小型西瓜，价格高效益好，深受种植户的欢迎。

在济南市商河县的贾庄镇，见到西瓜种植户童磊的时候，他正在棚里给西瓜授粉，童磊告诉记者，他这是第二年种植西瓜，对于西瓜如何授粉留瓜，他还没有完全掌握住，有人说留第一个瓜也有人告诉他留第二个瓜，到底谁说的对，童磊一直拿不定主意。

在商河县的郑路镇，我们见到了西瓜种植户路兴良，他这里是春暖式大棚，保温性能差。如果遇到低温天气，西瓜容易受到冻害。有没有什么好的方法，预防低温冻害呢。

帮小妹晓琳又来到章丘区的高官寨街道，瓜农孙宗花正因为棚里的西瓜发愁，怎么回事呢？

通过了解我们得知，孙宗花种植的西瓜，不仅坐瓜率低，还出现了很多畸形瓜，这让她非常犯愁。

为了帮助瓜农朋友解决难题，我们的记者帮小妹联系到了一位西瓜种植能手。他叫王恩修，种植西瓜二十多年，现在是济南一家农业公司的技术负责人，主要负责西瓜新品种、新技术的示范种植工作。

西瓜授粉留瓜很重要，还被王恩修形象地称为“一瓜定终身”，对于西瓜怎么授粉，如何留瓜，他也总结了一套简单有效的方法。

记者帮小妹和乡土专家王恩修，分别来到西瓜种植户的大棚，为种植户答疑解惑。帮小妹带着瓜农朋友，一起来到王恩修所在的种植基地，看看他是如何授粉留瓜的。王恩修现场为大家介绍了他的经验，分别是舍一、保二、挑三拣四、有舍才有得，这几个关键词具体代表的什么意思呢？

如果您想了解更多精彩内容，敬请收看本期农广天地《一瓜定终身》。

以上就是为您提供的《反季节吊蔓种植西瓜授粉留瓜技术》全部内容，在阅读的过程中是不是有所收获呢？更多内容请继续关注我们网站内容更新！

春季如何挑西瓜春天如何挑西瓜

1 春季如何挑西瓜：看 1、春季挑选西瓜时，要买西瓜个头的品种偏小的，这个季节个头大的西瓜糖份少，但要选择同一品种中较大个头的。

①纹路。一般来说，西瓜皮是由深和浅两种纹路构成的，不管是深纹还是浅纹，相对来说摸起来光滑，纹路比较整齐、比较清晰是好西瓜的标准之一，而纹路不清晰的，皮纹暗淡和有疤瘌痤疮黑头疖肿的是不应被你带回家的。不过“纹路清晰”不好界定和判断，挑出甜瓜的准确率会受主观判断影响。

②瓜蒂。从蒂部的弯曲程度，一般可判断出是第一茬瓜还是第二茬瓜。第一茬瓜的瓜蒂是弯曲的，营养吸收比较充足，光合作用较强，含糖量高口感好。而第二茬瓜的瓜蒂相对直一些，口感不如第一茬瓜好，个头也没有第一茬瓜大。

③脐部。品种不同脐部大小也存在差异。一般来说，在相同品种的西瓜中，脐部圈小的瓜应该会比脐部圈大的瓜甜一些。另外，观察脐部的凹凸程度，也能判断西瓜是否成熟，脐部凹进去的瓜，成熟度就高，反之，则成熟度就低。

2 春季如何挑西瓜：摸选瓜时，全当自己是个医生，西瓜就是你的病人。看完之后，再开始摸。用手掌从瓜皮上划过，如果觉得西瓜“肌肤”柔滑，那自然也是好西瓜，反之，如果表面涩涩的，或者发粘，那么赶紧和它说拜拜喽。

3 春季如何挑西瓜：听当你一手托瓜一手敲瓜的时候，拍上去那些声音略显清脆(频率高)的西瓜大多是还没成熟的生瓜，而振动声音略显沉闷(频率低)，有回声的感觉，而且托瓜的手能感觉到震动，这样的瓜99%是皮薄的，皮薄的瓜本身就是成长比较充分，瓤的比例大，易熟。

4 春天吃西瓜的注意事项 1、短时间不宜多吃

西瓜虽好，但属寒凉之品，特别是孕妇体质虚弱，更不宜多食。否则容易引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。另外口腔溃疡患者也要少吃，以免阴虚导致溃疡加重。

2、饭前饭后不要吃

西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收。

3、感冒初期尽量不吃

在感冒初期吃西瓜，相当于服用清内热的药物，这样会引邪入内，使感冒加重或延长病程。

4、吃瓜要因人而异

西瓜高糖，糖尿病患者要少吃;西瓜利尿，肾功能不全者或者有障碍者要少吃，否则吃多了瓜会导致体内水分超过生理容量。

5、冰镇西瓜要少吃

西瓜最好现买现吃，如果一定要吃冰冻的，建议将冰箱温度调至15度左右，时间不超过2小时，这样才既能防暑降温，又不伤脾胃。

宝宝吃西瓜应该注意什么？如何挑选西瓜？

宝宝吃西瓜应该注意什么？夏天到了，西瓜含水量高达92%的西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，甘甜多汁，是对抗夏天的必备水果。8-9个月的宝宝就可以开始吃西瓜，那么如何挑选西瓜？

西瓜含有丰富的抗氧化剂番茄红素及维生素A、C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。

宝宝吃西瓜应注意什么?

1、餐前、餐后不要吃

西瓜糖分和水分较多，在餐前给宝宝吃西瓜，容易引起饱腹感，影响宝宝的食欲。

餐后也不建议立即吃，宝宝消化能力较弱，饱腹后再摄入其他食物，容易引起消化不良。

纯母乳宝宝哺乳后1个小时比较合适吃西瓜，纯奶粉喂养或混合喂养宝宝建议两餐之间比较适合。

2、控制摄入量

西瓜性凉，加上宝宝消化道未发育成熟，摄入过多容易出现肠胃功能紊乱、腹泻、呕吐等症状。另外西瓜糖分太足，不利于培养宝宝清淡饮食的习惯。

3、不要冰冻

冰冷食物不利于宝宝长牙，也容易脾胃损伤，引起宝宝消化不良、肠胃抵抗力下降、腹胀、腹泻等症状。

4、打开时间过久不能吃

夏天温度升高，细菌滋生快，如果不小心吃进感染细菌的西瓜，容易使宝宝感染肠胃等疾病。

如何挑选西瓜?

一、颜色最好挑青绿色，不要雾雾白白的;

二、西瓜纹路整齐就是好瓜;

三、西瓜头，就是所谓的蒂头，若是直直的一条线，就不要，但若是卷曲圈起来的，就很甜;

四、西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越难吃。

西瓜热量是多少西瓜热量算高的吗

1 西瓜热量是多少 100克西瓜的热量是25卡左右，如果你一次吃半个西瓜(瓜瓤重约四五斤)，产生的热量大约是680卡，可以相当于三碗米饭。

食用一个重约1680克的西瓜，需要慢跑62.7分钟来消耗。

1块西瓜(250.0克，可食部分140.0克)36大卡

1个(中)西瓜(3000.0克，可食部分1680.0克)437大卡

1个(大)西瓜(5000.0克，可食部分2800.0克)728大卡

标准(100克)26大卡

小贴士：西瓜热量虽然比米饭低，但是被人体吸收的速度却比米饭快许多，而糖分吸收速度的快慢可以决定血糖与胰岛素分泌的高低，也同时决定胰岛素阻抗性的高低，最终决定了肥胖与否的关键。所以想要通过吃西瓜来减肥的妹纸们可要当心了。

2 西瓜减肥吃法瓜片荷叶茶

做法：一块新鲜的西瓜皮，还要三十克的鲜荷叶。西瓜皮切成小块，荷叶要切丝，所有材料倒入沸水中煮3分钟左右就可以食用了。瓜片荷叶茶可以有效改善便秘，可以瘦全身。西瓜番茄汁，需要准备一些西瓜、番茄。先压出西瓜瓤汁，番茄在沸水冲烫去皮，切碎压汁。再把两种汁和匀饮用。西瓜番茄汁富含膳食纤维，可以让我们变得轻盈。

西瓜浓汁

做法：把西瓜切开，用牙签除去西瓜籽，切出红色的那部分西瓜，榨汁，把西瓜汁倒入锅中，先用文火煮开，后转中火，煮30~40分钟，把煮好的西瓜汁倒入密封罐，放入冰箱。可保存1个星期。

小贴士：每天喝两次，每次大约50ml。每天只要保证饮用的次数即可，没有时间限制。如果觉得西瓜汁太甜，难以食用的美眉，你也可以点水去稀释西瓜汁，或是搭配酸奶饮用。

3 吃西瓜注意事项 1、夏天吃西瓜不少人都选择冰镇的西瓜，冰镇西瓜消暑、清热解毒固然好，但是要减肥的MM们要注意啦，冰冻的西瓜对肠胃的刺激很大，吃多了会容易引起脾胃损伤，导致消化不良。但是在炎炎夏日里如果你真的很想吃冰冻的西瓜，那就吃500克，选择不太冻的，大概10°C左右，能帮减肥。

2、因为西瓜含有很高的糖分，吃多了会使身体摄入过多飞糖分，从而产生多余的热量，所以要想减肥，在吃西瓜的时候必须控制好分量哦。

3、夏天的天气温度高，适宜细菌繁殖，如果西瓜切开后放置太久，病菌就会污染西瓜，吃了被污染的西瓜容易导致胃肠道传染病，所以建议西瓜最好即开即吃哦。