1 鸭蛋 鸭蛋和桑葚所含的营养成分有冲突,同吃容易引起肠胃出现腹痛以及胃部不适的情况,严重的甚至会导致胃癌,所以两者不能一起吃。

2 寒性食物 桑葚本身就属于寒性食物,要是再搭配其他寒性比较重的食物一起吃,会增加体内的寒气,导致身体不适,还容易影响到胎儿健康。

常见的性寒食物有:绿豆、海带、苦瓜、梨、西瓜、柿子、猕猴桃、甘蔗、马蹄等。

3 富含蛋白质的食物 桑葚含有丰富的鞣酸、苹果酸等有机酸成分,日常食用不能和富含蛋白质的食物一起吃,否则蛋白质和有机酸在体内会发生沉淀反应,可能对身体造成不适影响。

常见的高蛋白食物有:鸡蛋、鸭蛋、牛奶、鸡肉、牛肉、黄豆等。

4 富含鞣酸的食物 桑葚也是富含鞣酸的食物之一,若是和同样富含鞣酸的食物一起吃,容易刺激口腔、肠胃出现不适症状,因此吃桑葚时要注意避开以下富含鞣酸的食物。

常见的富含鞣酸的食物有:柿子、李子、葡萄、山楂、茶叶、石榴、蓝莓等。

精选阅读

孕妇吃红薯不能和什么一起吃


1 柿子 红薯和柿子同吃,红薯中的糖分在胃中会发酵,导致胃酸分泌过多,这样就可能和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,严重的甚至会导致肠胃出血甚至胃溃疡。

2 螃蟹 红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食,有的可能腹泻,甚至有的可能得结石。

3 酒 红薯中含有“气化酶”,多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状,而酒精会刺激胃壁,可能会加重这种不适症状,所以两者最好不要同吃。

4 西红柿 红薯与西红柿一起吃容易发生对人体消化系统不利的反应,可能会得结石,甚至引发呕吐、腹痛、腹泻等问题。

12

孕妇吃榴莲不能和什么一起吃


1 酒 酒与榴莲皆属热燥之物,若糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。所以,泰国有明确规定,食用大量榴莲后,8小时之内不能饮酒。

2 温性食物 榴莲和牛肉、羊肉、狗肉、海鲜等温性食物都属于燥热之物,只吃一种对身体影响不大,但若是同吃,则容易导致上火,或者诱发以前的疾病。

3 山竹 榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火,但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。一般建议吃榴莲后吃1-3个山竹即可。

4 茄子 榴莲和茄子同吃,容易导致上火,对孕妇及胎儿健康不利。

5 螃蟹 榴莲和螃蟹同食的话,很容易会导致严重的胃部不适。并且螃蟹性寒,体质寒凉虚弱的孕妇吃螃蟹还容易导致流产。

孕妇吃菠萝不能和什么一起吃


1 鸡蛋 鸡蛋和菠萝同吃的话,会使得鸡蛋中的蛋白质与菠萝的果酸结合,令蛋白质凝固,进而导致消化不良,对身体健康不利。

提醒:除了鸡蛋外,牛奶的蛋白质含量也很丰富,所以最好别一起吃。

2 萝卜 菠萝中含有比较丰富的维生素,而萝卜含有较多的维生素C酵酶,两种食物如果大量的一起吃,会破坏菠萝中维生素C的营养成分,降低其营养价值。同时,还可能会促使菠萝中含有的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,会抑制甲状腺功能,甚至引起甲状腺肿。

3 芒果 菠萝中含有的甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人体的皮肤以及血管等等都有一定的不利影响,特别容易引起皮肤过敏。鲜芒果中则含有单羟基苯或二羟基苯,没完全成熟的芒果中还含有醛酸,这些都对皮肤黏膜都具有刺激作用。如果孕妇将芒果与菠萝大量一起食用,则容易引起皮肤瘙痒、口唇红肿或发麻等现象。

4 海鲜 菠萝中含有大量的维生素C,海鲜中含有砷,吃完海鲜后再大量吃菠萝,砷被维生素C氧化,会转变为一种与砒霜类似的成份,轻则引起呕吐、腹胀、腹泻等不良症状,重则会中毒。

12

孕妇吃桃子不能和什么一起吃


1 甲鱼 桃子本身吃多容易胀气,而甲鱼属于不好消化的补品,两者一起食用容易增加肠胃负担,易引起肠胃不适感或腹泻等症状。再者,甲鱼性寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,孕妇食用容易导致流产,所以就更不能一起食用。

2 李子 李子和桃子都属于性温类食物,两者同吃且吃太多容易加重体内火气,损伤肠胃,出现上火等问题,所以孕妇最好是将两者分开食用。

3 茶 桃子中或多或少会有单宁的存在,而茶里的鞣质会和单宁产生反应,形成不易消化的物质,导致肠胃功能紊乱,严重还会形成结石状物质。

4 不宜消化的食物 桃子中含有纤维素,孕妇食用后会吸水膨胀,促进肠胃的蠕动、增加饱腹感。此时若与鸡鸭鱼肉、油炸食物、粽子等不易消化的食物同吃,会增加肠胃的消化工作、降低食物的营养价值,还可能会引起消化问题。

孕妇吃柚子不能和什么一起吃


1 螃蟹 柚子不能和螃蟹一起吃,一起吃会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

2 猪肝 柚子富含维生素c,猪肝中富含铜、铁、锌等成分。这些金属离子一旦与维生素c相遇,就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。故食猪肝后,不宜再食柚子。

3 黄瓜、红萝卜 胡萝卜、黄瓜、南瓜等都含有大量的维生素c分解酶,而柚子含有丰富的维生素c,如果柚子与以上食物同时食用,会破坏维生素c的营养价值。

4 药物 药物在体内代谢、排出,需要CYP3A4酶的参与。但柚子可抑制CYP3A4酶,导致药物在体内排不出去,过量蓄积,这反而对健康不利。所以服药期间不宜吃柚子。

孕妇吃石榴不能和什么一起吃


1 西红柿 石榴和西红柿之间存在互斥的关系,孕妇将两者一起食用的话,会破坏食物中的营养,影响人体的吸收,同时还会对胃部有一定的伤害。所以,孕妇最好是分开吃石榴和西红柿,可在食用石榴或西红柿后,隔1-2小时再吃另一样。

2 螃蟹 螃蟹富含蛋白质和钙,石榴富含鞣酸。两者同吃不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

3 西瓜 石榴是温性水果,西瓜是寒性水果,二者一温一寒,功能相反,同食的话容易出现腹胀、腹泻等肠胃不适表现。

4 海参 海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而石榴中含有较多的鞣酸,两者同吃可导致蛋白质凝固,消化吸收困难,并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

12

文章推荐