延伸阅读
冬季宝宝咳嗽可以吃柚子吗
1 冬季宝宝咳嗽可以吃柚子吗 冬季宝宝咳嗽可以吃柚子,柚子有止咳的作用。 具体分析: 柚子适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。 能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。 温馨提示: 柚子对于咳嗽有一定的疗效作用,但是如果是过小的孩子咳嗽的话,那么这时候建议家长还是炸柚子汁给宝宝喝。 但是也只能少量的食用,千万不能多吃,因为柚子本身就是凉性的食物。 2 宝宝吃柚子的好处 1、柚子肉中维生素C含量丰富 柚子肉中含有多种宝宝生长发育所需的营养成分,维生素C的含量最为丰富,每100g柚子中含维生素C45—200mg。此外,胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等的含量也较多。 2、柚子皮和柚子肉可提高免疫力 柚子肉和柚子皮中均含有生物活性物质柚皮甙,可清除宝宝体内的自由基,提高宝宝免疫力。此外,还具有抗炎功效。值得一提的是,柚子皮中还含有丰富的胡萝卜素、矿物质及挥发油等,营养成分同样值得利用。 3、果肉中果胶含量高,保护血管壁 柚子肉中的果胶含量很高,是众多水果中的佼佼者。果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,还可减少动脉血管壁的损坏程度,对宝宝血管壁颇有好处。 3 宝宝咳嗽不可以吃什么食物 1、寒凉食物: 咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。 2、肥甘厚味食物: 孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。 3、鱼腥虾蟹: 咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的宝宝更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。 4、甜酸食物: 酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。 5、花生、瓜子、巧克力等: 这些食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。 6、补品: 不少妈妈喜欢给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
宝宝感冒咳嗽可以吃柚子吗
1 宝宝感冒咳嗽可以吃柚子吗 可以吃 柚子含有烟酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B6、维生素C等营养元素,具有益肺、止咳、化痰等功效。不过请家长注意,柚子性寒,不要让宝宝吃太多,一般吃两三块即可缓解感冒不适症状。 2 宝宝多大可以吃柚子 宝宝8个月的时候妈妈可以用柚子肉榨汁给宝宝喝等到1岁以后再让宝宝拿着已经剥好的柚子自己吃。一天最多一小瓣。因为柚子性偏寒吃多了容易引起胃肠道不适所以建议腹部寒冷、常患腹泻的宝宝最好少吃。 3 宝宝吃柚子有什么好处 1、降火: 宝宝吃柚子可以降火,一些宝宝如果出现了口舌生疮的症状,很可能就是上火引起的,比如给宝宝适量的吃一些柚子,可以起到较好的降火效果。 2、美白: 宝宝吃柚子可以美白肌肤,对于肤色比较深的宝宝来说,家长不妨给宝宝吃一些柚子来美白皮肤,因为柚子中含有丰富的维生素C,这种物质可以淡化黑色素,从而起到美白的效果。 3、提高免疫力: 宝宝相对于成年人来说,免疫力较差,建议家长朋友通过一些方法来提高宝宝的免疫力。吃柚子就是不错的选择,因为柚子中含有柚皮甙,这种物质具有生物活性,能有效提高宝宝的免疫力,从而让宝宝少生病。 4、润肠通便: 柚子中含有膳食纤维,这种物质可以促进肠道蠕动,帮助宝宝消化,从而有效预防便秘的情况。如果宝宝经常便秘或者大便干燥,不妨给宝宝吃一些柚子来改善。 5、预防感冒: 感冒对于宝宝来说,是一种常见病,家长朋友想要帮助宝宝预防感冒,不妨给宝宝适当的吃一些柚子,可以有效地预防感冒。 4 宝宝吃柚子注意事项 1、柚子有滑肠的功效,所以如果胃寒、腹泻的宝宝最好少吃或不吃柚子。 2、食用过多柚子,也有可能会影响到宝宝,致使宝宝拉肚子或者肝脏受到影响。 3、服药期间的宝宝不宜吃柚子。 4、柚子中含有一种不知名的活性物质,对人体肠道的一种酶有抑制作用,使药物正常代谢受到干扰,令血液浓度明显增高。影响肝脏解毒,使肝功能受到损害,还可能引起其他不良反应,甚至发生中毒。 5、不能与柚子汁同服的药物:冠心病常用的钙离子拮抗剂、降血脂药,消化系统常用的西沙必利及含咖啡因的解热镇痛药物等。
12
小孩秋季腹泻可以吃熟苹果吗
1 小孩秋季腹泻可以吃熟苹果吗 苹果在人们心目中似乎是止泻水果的代表。殊不知,生吃新鲜水果是有通便作用,而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。 苹果为碱性食物,内含果胶与鞣酸,具有收敛止泻之效,值得注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,否则会加重腹泻。 煮苹果方法: 用时取苹果1只,连皮 带核切成小块,置温水中煮3~5分钟,待温后食用,平均每日2~3次,平均每次30~50克。 2 小孩秋季腹泻的食疗方法 1、炒米汤: 将普通大米洗净,凉干,用大锅炒至金黄色,加水煮粥,给孩子喝粥水。也有止泻作用。 2、葱头饮料: 葱头水不太好喝,众所周知,葱头有杀菌,消炎作用。葱头饮料制法:把半个葱头切成小块,加250毫升牛奶,略煮片刻,加适量蜂蜜。最好在睡前饮。 3、姜蛋疗法: 取50克生姜加水煮沸,放入鸭蛋2个,搅匀,再加白酒20毫升,盐少许,煎煮5分钟即可,吃蛋喝汤后盖被休息,对秋季感冒、腹泻的防治效果极佳。 4、姜糖水: 先用红糖加适量水,煮沸后加生姜,10分钟后趁热喝下,可暖胃。 3 小孩秋季腹泻可以吃什么水果 1、石榴: 味甘、微酸、涩,能生津止渴,收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛、腹痛等。 2、桃子: 喜湿润,恶干燥。桃子富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘和腹泻的效果。 3、香蕉: 也是比较好的食疗方法,生吃可以治疗便秘,熟吃可以治疗拉肚,熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸,蒸熟后在吃。 4 小孩秋季腹泻如何护理 1、预防脱水 脱水是指体内液体大量丢失体外,影响器官功能,严重时危及生命的一种现象。腹泻的宝宝可在头4小时服完20~40ml/kg的特定液体,如米汤加盐溶液、糖盐,以后随时口服,能喝多少给多少。 2、保护臀部 由于排便次数增多,宝宝肛门周围的皮肤有不同程度的损伤,妈妈应在宝宝便后用细软的卫生纸轻擦,或用纱布蘸水轻洗,洗后可涂些油脂类药膏,以防红臀,并及时更换尿布,避免溃烂。 3、腹部保暖 因为宝宝腹部容易受寒,而患有腹泻的宝宝,肠蠕动本就加快,如果腹部再受凉,则会加快肠蠕动,从而加重腹泻病情,所以应特别注意保暖。可适当给孩子增加衣着,或是用护肚兜等围住宝宝脐部。也可以适当地用热水袋对宝宝腹部进行热敷,帮宝宝揉肚子以缓解疼痛。 4、口腔护理 要给腹泻宝宝多喂开水以清洁口腔,避免因口腔霉菌生长而发生的鹅口疮。当宝宝呕吐后,可用棉花醮温开水轻擦口腔。
小孩可以喝柚子茶吗 柚子茶小孩能喝吗
1 小孩可以喝柚子茶吗 小孩可以喝柚子茶。 柚子茶是以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品,现在常用蜂蜜代替蔗调和柚子的酸味。《本草纲目》记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”。其基本无副作用,小孩也可以食用,有化痰止咳、开胃健胃、促进消化等功效。 但注意,市面上售卖的柚子茶饮品质量大多良莠不齐,还含有诸多不良添加剂,小孩食之并无好处,多食还有害身体健康。 2 小孩喝柚子茶注意事项 1、脾胃虚泄的宝宝最好少喝或者不喝柚子茶,柚子茶有滑肠的功效,会导致宝宝腹泻。 2、柚子茶不可多食,柚子茶性属寒凉,多食可能会致使宝宝拉肚子或者肝脏受到影响。 3、服药期间的宝宝不宜喝柚子茶。柚子茶中的原料柚子中含有一种不知名的活性物质,对人体肠道的一种酶有抑制作用,使药物正常代谢受到干扰,令血液浓度明显增高。影响肝脏解毒,使肝功能受到损害,还可能引起其他不良反应,甚至发生中毒。 4、以下药物绝对不能跟柚子茶一起吃:冠心病常用的钙离子拮抗剂、降血脂药,消化系统常用的西沙必利及含咖啡因的解热镇痛药物等。 3 柚子茶怎么做 材料:柚子肉一个,柚子皮两个,蜂蜜400克,冰糖375克。 做法: 1、用盐将柚子洗净,搓一搓去除表皮上的蜡。 2、将柚子皮剥下来。用刀片的越薄越好,尽可能的把白色部分去除干净,要不然做出的柚子茶会苦。 3、把柚子皮切成细丝,用盐水浸泡20分钟,去苦味,然后再用清水过几遍。 4、锅内放入冰糖大火烧开,把柚子皮倒入已经烧开的冰糖水中大火煮开。 5、最后倒入柚子肉,小火慢慢熬制,大约需要40分钟,中间要不停搅拌,以免粘锅。 6、柚子皮熬制成透明,汁儿已经粘稠,关火即可。 7、凉了以后再加入蜂蜜搅拌均匀即可,热的时候加入蜂蜜会影响蜂蜜的营养。
小孩咳嗽能吃红枣吗
1 小孩咳嗽能吃红枣吗 小孩咳嗽能吃红枣。 红枣富含维生素A、维生素C、蛋白质、醣类、有机酸、多种氨基酸等丰富的营养成份。 具有养血安神,补中益气、健脾和胃,不会影响其他药物的治疗效果,同时可以提高免疫力的作用;对治疗咳嗽有辅助作用。 小孩咳嗽吃梨和萝卜是最好的: 梨: 犁具有润肺止咳的功效,可以直接削了皮给宝宝吃,也可以拿来和瘦肉炖汤喝。 萝卜:萝卜具有清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。 2 红枣有什么食用禁忌 1、红枣虽好,可常食用,但不可过量,吃多了会胀气,因此应注意控制食量。 2、红枣糖分丰富,不适合糖尿病患者吃;多吃红枣,没有喝水漱口,容易蛀牙。 3、湿盛或脘腹胀满者忌食;湿热重、舌苔黄的人不宜食用。 4、有宿疾、食积、便秘者不宜多吃;龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。 5、枣皮纤维含量很高,不容易消化,吃时一定要充分咀嚼,不然会影响消化。肠胃道不好的人一定不能多吃。 3 一天吃多少红枣比较好 一般不要超过5个,小的不要超过8-9个,大枣一般就是2-3个,因为一是糖分多,吃太多会导致吸收困难、浪费; 二是甜食多了,会加口腔和食道负担,三是细水长流才符合营养要求。当然临时有需要,可以另当别论。如产后、失血、手术后等,一天煮食10多个问题不大。 4 小儿咳嗽食疗偏方 萝卜、冰糖治咳嗽 用料:青萝卜1个、冰糖10克。 制法:青萝卜捣碎取汁加入冰糖加热。 用法:趁热喝。每日3次。 梨汁炖冬菇 用料:鸭梨4个、冬菇200克、冰糖适量、水适量。 制法:先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。 用法:梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒,防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用2-3天即见效。
小孩咳嗽能吃橙子吗
1 小孩咳嗽能吃橙子吗 小孩咳嗽可以吃橙子的。 橙子营养丰富,尤其是含有多种维生素和微量元素,能够化痰、润肺、止咳,还有生津止渴、开胃下气帮助消化等作用。小孩咳嗽可以吃橙子的。 小孩子咳嗽吃橙子除了具有化痰润肺的功效还可以补充维生素,治疗食欲不振,但是橙子每日的摄入量也一定要注意适量。 因为它也属于凉性的食物,所以也需要控制量。另外咳嗽还需要注意饮食清淡,不要给宝宝吃过于油腻的食物。 2 小孩吃橙子的好处 开胃 橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴的作用。橙子营养极为丰富且全面,含量丰富的维生素C、P,能增加宝宝机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。 促进智力发育 而且这种维生素与儿童的智力有很大的关系。膳食中缺乏维生素C,可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分。宝宝食用橙子对智力发育很有帮助。 促进肠胃蠕动 另外橙子所含纤维素和果胶物质,可促进宝宝肠道的蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。但不能一次吃得过多,尽量一天不要超过一个橙子。 3 小孩吃橙子的禁忌 1、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸引。 2、橙子味美但不要吃得过量。吃完橙子应及时刷牙漱口,免得对口腔牙齿无害。 3、不要用橙皮泡水饮用,由于橙皮上一般都市有保鲜剂,很难用水洗净。 4、橙子与虾不宜同食:橙子含有单宁,虾富含钙。同食会发作不易消化的物质,易刺激胃,呈现呕吐等征兆。 5、橙子与猪肉不宜同食:橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合,生成不利于人体消化的物质,从而发生恶心、腹痛等症状。 6、橙子忌与槟榔同食,槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等感化。
宝宝咳嗽可以吃板栗吗?
1 宝宝咳嗽可以吃板栗吗? 可适量吃 板栗中含有的营养物质是非常高的,如蛋白质、维生素等,这些都是人体所需的元素。因此在宝宝咳嗽的时候,适当的吃一些板栗,可以对病情起到一定的辅助作用。但是不要吃得太多,多吃有可能会引起消化不良,从而对肠胃造成负担。 2 宝宝咳嗽吃板栗好处 宝宝在咳嗽的时候,会没有食欲,而板栗是碳水化合物中含量比较高的干果,可以给人体提供更多的热能,从而促进脂肪的代谢,这样就能益气健脾,厚补肠胃的作用。同时板栗中含有的不饱和脂肪酸,可以预防其他疾病的发生,因此宝宝吃板栗对咳嗽有一定的缓解作用。 3 宝宝多大可以吃板栗 一岁以后 建议一岁以后再吃,板栗的营养价值犹如优质蛋白,宝宝吃了可以补充营养元素,有助于宝宝的骨骼健康成长。但是,板栗又含有丰富的纤维素,一岁以下的宝宝肠胃发育不全,进食板栗后可能导致宝宝消化不良和肠胃阻滞。另外,一岁以下的宝宝的咽喉发育未全,如果给宝宝吃板栗,极容易呛到宝宝的气管里。 4 宝宝吃板栗有什么好处 1、提高免疫力: 板栗的营养价值犹如优质蛋白,宝宝吃了可以补充营养元素,提高免疫力,增强宝宝的抵抗力,还有助于宝宝的脑部和神经系统的健康发育。 2、补充钙质: 板栗可以补充钙质,有助于宝宝的骨骼健康成长。 3、补脾益气: 板栗是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。 4、治疗口舌生疮: 板栗含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。 12
宝宝咳嗽可以吃红枣吗
1 宝宝咳嗽可以吃红枣吗
可以吃
咳嗽主要是呼吸道感染或是支气管痉挛引起的,红枣不会引起咳嗽加重的。红枣中含有较多的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、维生素A、维生素B2.维生素C、P 等,以及微量元素钙、磷、钾、铁、镁、铝和大量的环磷酸腺苷等。它性温、味甘,具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效。
2 宝宝多大可以吃红枣6个月开始可以吃
宝宝从六个月可以吃辅食的时候就可以吃红枣,红枣中维生素含量高,是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多食物中都不含有,红枣中却有很高的含量,它能促进维生素C的吸收,是宝宝不能缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质。红枣还具有补血功效,可以预防宝宝缺铁性贫血。
3 宝宝吃红枣有什么好处1、有助于预防过敏:
宝宝抵抗力相对较差,容易过敏,多吃些枣有助于预防过敏。凡有过敏症状的患儿,可以经常服用红枣,但不宜过量。
2、增强抵抗力:
红枣能提高人体免疫力,抑制癌细胞。宝宝食用能增强自身抵抗力,强身健体。
3、保护肝脏:
红枣能提高体内单核细胞的吞噬功能,并有促进蛋白质合成,增加血清总蛋白含量的作用,宝宝食用能保护肝脏。
4、补血养气:
红枣能补血养气,能改善贫血,降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢,故可防治心脑血管病。
4 宝宝吃红枣注意事项1、正常健康的宝宝食用红枣一天不要超过八颗,可以起到补血养气、健脾开胃的功效,还在一定程度上可以帮助抗过敏,红枣可以帮助宝宝的皮肤变得更加的光滑有弹性,不容易被细菌所感染,在一定程度上改善孩子的皮肤功能。
2、一次吃红枣只能吃五颗到八颗,越是贫血的时候的食用红枣也不可以太多,最大限量一天吃八颗红枣即可。把红枣做为食材进行煲汤,也可以作为零食,偶尔吃几颗就好。如果身体不大好的宝宝就暂时不要食用,特别是在感冒(呼吸内科)咳嗽期间一定不能吃。
12
宝宝咳嗽可以吃芒果吗
1 宝宝咳嗽可以吃芒果吗 视情况而定 1、一般情况可以吃: 芒果性平味甘,具有止渴,益胃、利尿的功用。主要治口渴还有消化不良等病症,而且还有有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助食疗作用。 2、过敏性咳嗽不能吃: 咳嗽的话吃芒果需要慎重,芒果是容易导致过敏的水果,如果是过敏性咳嗽就不能吃芒果。如果不是过敏体质的人群可以吃适量的芒果。 2 宝宝多大可以吃芒果 一岁以后可以吃 芒果虽好,但是芒果中所含大量容易导致人体过敏的果酸,有的人甚至碰倒芒果都过敏。不建议妈妈过早的给宝宝添加。另外,妈妈们在给宝宝添加芒果的时候要注意,由多到少、循序健康,并且还要观察宝宝的反应。对于有哮喘以及过敏体质的宝宝,是不适宜吃芒果的。 3 宝宝吃芒果的好处 1、有益于生长发育: 芒果营养价值颇高,胡萝卜素含量特别高,有益于宝宝视力发育。让宝宝摄入充足的维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素,对宝宝的生长发育是丰常有益的。 2、保护脑神经元: 芒果中还含有一种加芒果甙的物质,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。 3、祛疾止咳: 芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对宝宝咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。 4、滋润肌肤: 由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润宝宝肌肤的作用。 4 宝宝吃芒果注意事项 1、小心芒果过敏: 由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多,而儿童的皮肤都很薄、很嫩,容易受到刺激,且自身免疫力差,对引起过敏的毒素缺乏抵抗能力,容易导致儿童过敏。芒果过敏一般发生在接触到芒果而未及时清洗的部位,出现颜面部皮疹、口唇红肿、口周发痒,伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等过敏现象,甚至四肢出现皮疹,其痒难忍,相当痛苦。而宝宝的皮肤都很薄、很嫩,特别容易受到刺激,如果处理不当将会出现水泡和糜烂。食用的时候最好能把芒果切成小块,尽量不要将芒果汁肉弄到嘴角及脸部。吃完芒果后也要注意洗手、洗脸、漱口。 2、吃芒果不宜过量: 芒果性湿热,肠胃有湿热症状、湿热体质的市民也要注意不要过量食用,以免产生肠胃不良反应。菠萝、桃子也有可能会致敏,食用时也需注意。 3、最好一岁以后再吃芒果: 年幼的宝宝吃芒果更容易引起过敏,最好一岁以后再吃芒果,开始时吃一点就好,应观察宝宝是否有过敏,口角炎等不适症状,一旦出现不适,就应立即停止喂食。 4、不适宜吃芒果: 哮喘和过敏体质的儿童不适宜吃芒果,这类儿童吃了芒果极易诱发旧病。
12
胃炎可以吃柚子吗 胃炎能吃柚子吗
1 胃炎可以吃柚子吗 胃炎可以吃柚子,但是要适量,不宜多吃。 中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。胃炎的人一般是胃粘膜发生了炎症,平时的饮食要注意不要吃辛辣刺激的食物,柚子是水果,是可以适量食用的,但是由于柚子性寒,故如果是寒性体质的胃炎患者,要少吃柚子。 2 胃炎的人怎么吃柚子好 蜂蜜柚子茶 材料:柚子1个,蜂蜜200克,冰糖100克 做法: 1、将柚子去皮,把柚子肉去掉白色部分,肉扮成小粒,越小越好。 2、将皮去掉白色部分(白色部分越少越好),然后把白色的皮切成丝备用。 3、将锅烧上热水开锅后,放入冰糖。 4、等冰糖融化后,放入柚子皮。 5、柚子皮透明后,放入果肉,大火开锅改小火煮2个小时。 6、晾凉后放入蜂蜜,密封,冷藏两天即可食用。喝的时候用水冲(凉水热水都可以)。 小贴士:如果是直接吃柚子果肉,建议胃炎患者一天吃100到200克左右,不要多吃。 3 胃炎的人吃什么水果好 1、葡萄 葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品,也是养胃水果家族的一个代表。葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。由于葡萄含有大量的酒石酸,因此能够起到帮助消化的作用。所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃,对身体的健康大有好处。 2、桑椹 桑椹可补血润喉,又含有维生素C、B群等营养素,且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果。在中医理论中,桑椹可养脾胃、养血,所以对肠胃吸收能力的促进有帮助,也可改善轻微贫血。 3、苹果 苹果性味甘凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是,苹果具有很好的调理肠胃的作用。其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃,增加胃壁蠕动;维生素以及矿物质可以保护胃黏膜,滋养胃细胞。 4、樱桃 专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。
小孩咳嗽能吃煮苹果吗
1 小孩咳嗽能吃煮苹果吗 苹果也有一定的止咳作用。 苹果水含维生素比较多,比白开水要好,只要宝宝喜欢喝就可以一直喝的。 煮苹果时还可以加上梨和冰糖用水煮熟后饮用,有很好的止咳化痰的作用。 做法: 把苹果切成块状后,放在热水里面煮或者蒸,熟了以后给宝宝喝点水,既能补充维生素,又能达到止咳的效果。 2 小孩咳嗽吃烤橘子有奇效 橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且宝宝都愿意吃。 做法: 1、将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。 2、待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让宝宝吃温热的橘瓣。如果是大橘子,宝宝一次吃2~3瓣就可以了。 3、如果是小贡桔,宝宝一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。 3 宝宝喝煮苹果水的功效 1、更聪明:苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。 2、预防佝偻病:苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果,可预防佝偻病。 3、补血:小宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。 4 宝宝喝苹果水对腹泻有用吗 宝宝腹泻是可以吃苹果水的。 把苹果切成块状后,放在热水里面煮或者蒸,熟了以后给宝宝喝点水,是可以起到止泻的作用的。但是这种方法不见得对每个宝宝都适用。 所以如果宝宝出现腹泻,先要弄清楚是不是吃坏了肚子或者是肚子着凉了。然后平时要多给宝宝喝点热水,多把肚子的地方盖点被子或者衣服,注意腹部的保暖,必要的时候可以吃点止泻药帮助止泻。
咳嗽能吃李子吗 咳嗽可以吃李子吗
1 咳嗽能吃李子吗 咳嗽期间最好不要吃李子,其味甘酸,酸性能收敛,而且李子偏凉,一般咳嗽的患者,食用以后,由于凉性的刺激,可能会加重,固一般不宜食用的。 另外《随息居饮食谱》中还说:李子多食生痰。故凡风寒型咳嗽之人,寒邪未解,咳痰色白者忌之。 2 李子的宜忌人群 1、宜食 李子适宜发热、口渴、虚劳骨蒸、肝病腹水、消渴欲饮者食用;可促进血红蛋白再生,适合贫血的人适度食用;适宜教师、演员音哑或失音者食用;与冰糖炖食,有润喉开音的作用;每天吃2~3个甜李,对慢性肝炎、肝硬变疗效较佳;适度食用李子还有美颜乌发的神效,头皮多屑而痒者宜食。李子宜熟透后食用。 2、忌食 李子生痰、助湿,故脾胃虚弱者、胃酸过多者、胃及十二指肠溃疡患者、体虚气弱者不宜多食。肠胃消化不良者应少吃,食用过量会引起轻微腹泻;李子含有氢氰酸,多食会引起中毒。未成熟而苦涩的李子不可食;李子忌与獐肉、雀肉、蜂蜜、鸭蛋一同食用。 3 咳嗽期间饮食禁忌 1、忌甜食 中医认为,甜食易助热生痰,导致呼吸道不畅,加重咳嗽、咳痰症。所以,咳嗽人群,不宜吃甜食,如糖果、巧克力、白糖、红糖、果脯、冰淇淋等,也不应吃甜味较浓的水果,如橘子、西瓜、葡萄等。 2、忌生冷食物 生冷食物往往损伤脾胃,导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱,并且使痰液增多,加剧咳嗽。如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激凌等,都不宜食用。 3、忌辛辣食物 辛辣食物易激发细菌感染,侵犯气管粘膜,加剧咳嗽,形成粘痰,延缓病情。所以,咳嗽时,得注意忌口,一切辛辣、温热、咸食,如生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋葱、人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、腊肉等,都应慎食。菠萝、桃子、樱桃、荔枝、杨梅、桂圆、李子等温性水果,也应少吃。禁忌饮酒、吸烟、喝浓茶、咖啡。 4、忌油腻肥厚食物 油腻、肥厚食物常难以消化,易酿湿生热,加重痰热的证候,咳痰不畅,会使咳嗽时间延长,并且引发胸闷等不适。所以,咳嗽时,应避免食用肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤鸡、油炸、牛排、春卷、油条、油饼、浓鸡汤等。 5、忌发物 咳嗽时,应远离各类发物,如海鲜、鱼、虾、螃蟹、鸡蛋、牛奶、鸡、鸭、扇贝等,因为这些腥膻食物容易刺激呼吸道,碍胃伤脾,徒增痰湿,诱发或加重咳嗽,拖缓病情。 6、忌酸性食物 酸味,涩味如食醋、酸菜、酸橘、酸葡萄、山楂及外成熟的海棠柿子等。