精选阅读
番石榴叶的功效与作用
1 止血 番石榴叶有止血功效，它能够有效缩短人体的凝血时间，从而起到快速止血效果。若不小心划伤了，可用番石榴叶研碎以后直接外敷在出血的部位上，很快就能止住血。 2 清热解毒 番石榴叶有清热解毒的功效，对于疔疮肿毒、蛇虫咬伤有很好的疗效，还可理跌打肿痛、外伤出血。《福建药物志》：“消肿解毒。治冻疮。”此外，番石榴叶还能治风火牙痛，牙龈脓肿，小儿盗汗等症。 3 预防三高 番石榴叶中含有一些谷甾醇和榭皮素以及一些天然挥发油与一些酸性成分，这些物质被人体吸收以后，不单能软化血管，增加血管弹性，还能清除血管壁上积存的胆固醇，也能促进胰岛素分泌，因此能帮中老年人预防三高。 4 燥湿健脾 番石榴叶有燥湿健脾的功效，故在治疗泻痢腹痛、食积腹胀、齿龈肿痛、风湿痹痛、湿疹臁疮等症方面效果显著。对于患上肠炎、痢疾的患者，不妨用番石榴叶煎服。 《广西民间常用草药手册》：“消食。治消化不良。”广州部队《常用中草药手册》：“治皮肤湿疹，瘙痒，热痱。” 12
番石榴根的功效与作用
1 降血糖 番石榴根中含有一种类似于胰岛素的天然成分在，可以让过高的血糖降下来，是最适合糖尿病人食用的保健食材。 治糖尿病的用法：番石榴根16g，黑狗鞭炖服。(《台湾药用植物志》) 2 收敛止泻 番石榴根入药以后还能收敛止泻，可以用于人类肠炎与痢疾等症的治疗，它既能消除肠道中的炎症，也能缓解腹痛与腹泻。 3 止痛敛疮 番石榴根入药以后还能清热解毒，它对人类的牙痛与口舌生疮也有一定的缓解作用。 《岭南采药录》：“取其向东之根，刮取其皮，以白醋煎而含之，止牙痛;小儿患疮疖，和鸡毛煎水洗之。” 治臁疮久不愈合的用法：番石榴根、生姜、冰糖(各适量)，捣烂贴患处。(《岭南采药志》) 4 驱虫 番石榴根有明显的驱虫作用，它含有大量的生物碱，这是一种天然的药用成分，对人体内的寄生虫有明显消灭作用。 用法：平时人体出现各种寄生虫病时，可以直接用番石榴的跟加清水煎制成药液，然后口服，每天服用两次，能把身体内的寄生虫消灭，并让它们排出体外。 12
番石榴茶的功效与作用及禁忌
1 提高人体素质 番石榴茶能让人体吸收丰富的维生素和多种氨基酸，以及一些天然活性成分，能加快人体代谢，提高人体素质。 2 降血糖 番石榴茶中含有果胶和纤维素，有清肠排毒的作用，饮用后能增强人体的耐糖性，抑制人体对糖类物质的吸收，对经常出现的高血糖也有明显预防作用。 3 美白淡斑 番石榴茶具有超强的抗氧化能力，能防止色素在皮肤表层堆积，经常饮用能淡化色斑，美白肌肤。 4 抗衰老 番石榴中含有酚类物质和维生素c以及维生素e还有胡萝卜素等营养成分，还能提高身体各器官功能，能促进人体代谢，也能防止人体衰老。 12
李子酒的功效与作用
1 促进消化 李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而服用李子酒能促进消化，增加食欲，适合胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者食用。 2 清肝去水 李子中含有多种氨基酸，而氨基酸对于治疗肝硬化腹水大有好处，把李子酿成李子酒饮用可以清洗肝，使肝硬化的状况得到缓解。 3 降低血压 李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显着的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。李子连核泡出来的酒，也具有明显的利水降压作用，同时还能消咳化痰。 4 美容养颜 李子富含膳食纤维和果胶，对治疗便秘和美白肌肤有良好的效果。喝李子酒可以去除面部黑斑，细化皮肤，是美容人士的福音。 5 李子酒的适宜人群 适宜人群 一般人都可以喝，尤其适合发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者食用。 禁用人群 李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，所以，饮用李子酒要适量，另外，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者不要喝李子酒，以免加重病情。
宝宝吃番石榴的功效与作用 小孩吃番石榴有什么好处
1 宝宝吃番石榴的功效与作用一 保护视力 番石榴中的抗氧化成分具有保护眼睛少受自由基伤害的作用，而且番石榴中富含明目的维生素A，小孩吃番石榴可以补充维生素A，明目养眼，提高对暗的适应能力，促进良好视力的形成。 2 宝宝吃番石榴的功效与作用二 补充营养 番石榴中营养素丰富，其中更是以蛋白质和维生素C的含量为最高，还含有维生素A、维生素B、钾、钙、磷、铁，给孩子适量食用，能补充营养，有助于其生长发育。 123
石榴籽油的功效与作用
1 美容养颜 石榴籽油中含有丰富的黄酮类化合物和单宁，可以抗击导致肌肤衰老的自由基，同时具有平滑肌肤，为肌肤补充水分，提高肌肤的弹性，促进皮肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力的作用，因此石榴籽油具有美容养颜的作用。 2 补充雌激素 石榴籽油中还含有与人体自然产生的雌激素结构相似的植物雌激素，女性食用可增加体内雌激素含量，有助于缓解妇女更年期综合症。 3 保护心脑血管 石榴籽油中有六种主要脂肪酸：石榴酸、亚麻酸、亚油酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸等。其中石榴酸约占86%，这是一种高度不饱和脂肪酸，食用后可以清除血液中的脂肪量，降低血液粘稠度的作用，同时单宁、黄酮类化合物和石榴多酚还能增加血管的弹性，具有保护心脑血管的作用。 4 减肥 石榴籽油中含有的石榴酸能增加棕色脂细胞线粒体活性，可以帮助消耗体内过多热量，因而具有减肥作用。 12
女性吃石榴的功效与作用 女性吃石榴的好处
1 女性吃石榴的功效与作用-增加女性之美 石榴中含有丰富的雌甾酮，它是同时含有强力雌激素之一的雌甾二醇。所以女性常吃石榴会增加体内女性荷尔蒙的量，从而增加女性之美，使你更加富有女人味。 2 女性吃石榴的功效与作用-对皮肤有好处 石榴中含有丰富的矿物质，常吃石榴能够使人体快速补充矿物质，使体内新陈代谢速度加快，有着很好的排毒作用。而且石榴当中所含有丰富的钙、镁、锌，能够迅速的帮助补充肌肤所失的一些水分，令肤质更加的明亮柔润的。 3 女性吃石榴的功效与作用-度过更年期障碍 每一个女性的更年期障碍症状或许都会有点不同，但是所有女性都会经历，会出现失眠、焦躁、头痛等症状。而用石榴治疗更年期障碍是最佳的选择，因为石榴中所含的雌激素有助于帮女性度过更年期障碍。 4 女性吃石榴的功效与作用-治疗经期不适症 女性经期多多少少都会出现一些经期不适症，比如痛经、头晕、疲倦等，都会成为荷尔蒙平衡瓦解的原因，而含有雌激素的石榴可以调理生理不顺等女性特有的症状。 12
番石榴和石榴的区别
1 外形不同 番石榴：呈球形、卵圆形或梨形，外皮是青色的，果肉紧实，有红色和白色两种。 石榴：形状如瘤，果皮一般是红色或黄色，比较薄，果实是一颗颗的呈水晶样的小籽。 2 口感不同 番石榴：味道酸甜，有点粗糙，但吃起来听清脆的，且果皮可食用。 石榴：果实汁多、甜度较高。 3 吃法不同 番石榴：食用方法跟苹果、梨一样，可削皮食用，也可连皮带果肉一起吃。 石榴：需把果皮扒开，然后吃里面一粒粒果实，每颗果实中都有籽，可吃下肚也可吐掉。 4 性状不同 番石榴：属蔷薇亚纲桃金娘科番石榴属的热带灌木或小乔木产的水果。 石榴：属于蔷薇亚纲桃金娘目石榴科石榴属水果。 12
腌制番石榴的方法
1 杨梅粉腌番石榴 材料：番石榴3个，杨梅粉。 做法： 1、番石榴用清水洗净，去掉外皮切成片状。 2、把杨梅粉直接撒在番石榴片上，调匀以后腌制几个小时后食用。 味道：这样腌好的番石榴口感更脆嫩，而且口感酸甜爽口，吃起来更有味道。 2 食盐腌番石榴 材料：番石榴600克，食用盐15克，白糖50克，甘草粉适量。 做法： 1、番石榴用清水洗净，再去除尾部和蒂部，并用刀把它切成大小均匀的块状，放入到盆子中备用。 2、把准备好的食用盐撒在切好的番石榴上面，调匀，腌制一个小时，再翻动一下，大约腌制三个小时左右，然后将腌出的水分去掉。 3、把准备好的甘草粉和白糖放在一起调匀，然后均匀的涂抹在番石榴的表面上，涂抹好以后把番石榴放放冰箱进行冷藏，三四个小时以后即可食用。 3 黄粉腌番石榴 材料：番石榴三个，黄粉适量，盐适量， 做法： 1、把准备好的新鲜番石榴用热水焯烫一下，两三分钟以后取出。 2、在另外的盆中把把黄粉与盐调匀，然后加入清水，再把处理好的番石榴放到里面浸泡，并用手慢慢的搓洗，等番石榴沉入水底以后，再也不会浮起时，就说明番石榴已经入味，这时把它取出直接食用就可以。 4 辣椒腌番石榴 材料：番石榴、辣椒、醋、盐。 做法： 1、番石榴洗好以后切成块状，再把辣椒粉放进去调匀。 2、然后再加入醋和食用盐调匀以后腌制四到五个小时即可食用。 味道：这样腌出来的番石榴酸辣爽口，特别好吃，可以单独食用也可以用它下饭或者配粥食用。 提醒：用辣椒粉腌制番石榴不能长时间存放，适合随腌随吃。
枇杷的功效与作用
1 促进消化 枇杷果里面富含的有机酸可以有效的刺激消化腺的分泌，增强人们的食欲功能，辅助吸收和消化，在解渴解暑方面有不错的效果。 2 润肺止咳 枇杷果里富含的苦杏仁甙营养成分，可以起到润肺止咳的效果，对祛痰，咳嗽等方面有良效。 3 瘦身减肥 枇杷果中含有大量的矿物质及粗纤维元素。枇杷肉每100克含有4成蛋白质以及六点六克碳水化合物、维生素B1和维生素C。具有很好的瘦身减肥效果，女性朋友不妨可以用来做为减肥的水果之一。 4 护肤护眼 枇杷中具有维生素B能够滋润我们的皮肤，而富含的维生素A有益于我们视力的改善，所以每天吃一些枇杷可以起到护肤和护眼的作用。 12
宝宝吃番石榴的做法 番石榴宝宝的吃法
1 宝宝吃番石榴的做法一 番石榴汁 用料： 番石榴1个，温开水适量，白糖适量。 做法： 1、备好食材。将蕃石榴冼净切块备用。 2、将石榴块放入搅拌机，加适量的水，开机搅拌最多一分钟。加适量的糖即可。 [宝宝吃番石榴的营养价值 小孩吃番石榴营养价值丰富] 2 宝宝吃番石榴的做法二 番石榴泥 用料： 较软的番石榴。 做法： 1、将番石榴洗净后，对切成半颗。 2、去籽后，磨成泥状即可。 123
