延伸阅读
孕妇吃莲雾要削皮吗
1 孕妇吃莲雾要削皮吗 不要。 莲雾是带皮一起吃的水果，且连皮一起吃要起来才更清脆，另外其皮中也含有丰富的维生素、纤维素、果胶等成分，食用后对人体有利。所以孕妇吃莲雾不需要削皮。 2 孕妇吃带皮吃注意事项 一定要清洗干净 莲雾中含有一定的糖分，易吸引果虫在上面产卵，而果农为了保证莲雾的正常生长，一般都会喷晒农药，所以莲雾的皮上会有农药残留，还会吸附很多灰尘和细菌。因此孕妇在吃莲雾时一定要注意要彻底将果皮清洗干净，以免有害物质进入人体，产生不利影响。 3 孕妇怎么清洗莲雾更干净 盐水清洗 盐水有一定的杀菌抑菌作用，可以清除表面的细菌，因此，可以将莲雾用清水冲一遍后，在放入盐水中浸泡20分钟左右，再用清水冲洗后即可食用。 牙膏清洗 牙膏的清洁能力比较强，可以用来抹在莲雾上，然后再用冲清水冲洗干净。不过这种清洁能力虽然强，但是莲雾上可能会残留牙膏的味道，会影响莲雾的食用口感。 碱水浸泡 残留的农药成分在碱性环境中易被破坏分解，所以可将莲雾放在碱水中浸泡15-20分钟左右后再冲洗食用。 淘米水清洗 淘米水有一定的清洁能力，可以将莲雾表皮的脏物去除，因此可以将莲雾用水冲洗一遍后，然后再放到淘米水中浸泡20分钟左右。 果蔬清洗剂 果蔬清洗剂是专门用来清洗果蔬的，可以清除细菌、脏物及农药残留物质，清洁作用较为全面，因此可将莲雾放在有果蔬清洗剂的水中浸泡15分钟左右，然后再冲洗干净。 4 孕妇怎么吃莲雾好 莲雾除了可以直接食用外，还可榨汁或做凉菜吃。 莲雾西瓜汁 材料：莲雾1个，西瓜300克，蜂蜜适量。 做法： 1、将莲雾清洗干净，切成小块备用;西瓜取果肉，切小块备用; 2、将莲雾与西瓜一同放入榨汁机中榨汁，榨汁完毕后将果汁倒出，加入蜂蜜调匀即可食用。 莲雾拌海蜇皮 材料：莲雾2个，鸡胸肉、海蜇皮适量，胡萝卜半根，食盐、油、生抽、葱花适量。 做法： 1、鸡胸肉、海蜇皮洗净切丝备用;莲雾洗净，去籽切丝备用;胡萝卜去皮，切丝备用。 2、将鸡胸肉、海蜇皮放入锅中焯熟，捞出，沥干水分放入碗中。然后加入莲雾丝、胡萝卜丝以及生抽、食油、食盐调匀，最后撒上葱花装盘即可。
孕妇吃梨要削皮吗
1 孕妇吃梨要削皮吗 最好是削皮后再食用。 梨皮含有丰富的维生素，是可以食用的，但建议孕妇最好是削皮后食用，这是因为梨皮上可能有农药残留和食蜡，用清水很难洗净，削皮后食用就能避免这些摄入到体内。另外，梨皮很硬且粗糙，影响口感，削皮食用会更好吃。 2 梨怎么清洗好 1、先把梨用清水洗干净，然后用稀盐水浸片刻，去掉盐水，再用冷开水洗净即可。 2、用淘米水来清洗，因这是很好的天然去污济，用来洗菜或洗水果可以有效去除农药等污渍。 3、先用卫生纸擦一遍擦去大部分食蜡，再用温水洗，因为温水可溶入食蜡。 4、可以用专门的果蔬洗涤剂来清洗。 3 梨皮有什么功效 治疗咳嗽 梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。 促进消化 梨皮含有大量膳食纤维和维生素，连皮带果肉一起食用能促进消化，帮助排便。 中和寒性 梨子的寒性主要是在果肉中，而连皮一起食用可中和梨的寒性。
孕妇吃杏子会怎样
1 流产 杏子在食物属性上属于温热性的食物，食用后有致胎热的作用，并且杏子也是一种滑胎的药物，孕妇食用可引起流产，无论是胎热还是滑胎对孕妇和胎儿的损伤都很大，所以孕妇不宜食用。 2 影响消化 杏子有些很甜，有些却极酸，并且所有的杏子都有刺激胃酸分泌的作用，孕妇食用杏子后可导致胃酸分泌过量，出现胃酸、胃肠溃疡、胃肠出血等症，严重影响孕妇的消化功能。 3 肥胖 杏子糖分含量较高，并且大部分都是葡萄糖，升糖指数很高，食用之后会很快别吸收，若不能及时被消耗，就会转化为脂肪囤积在体内，经常食用容易引起孕妇肥胖或胎儿过大。 4 死胎 我们都知道苦杏仁有毒，不宜食用。因为苦杏仁中含有一定量的苦杏仁苷，这是一种有毒物质，新鲜的杏仁果肉中也含有一些，孕妇食用后，这种物质能通过胎盘屏障，直接作用于胎儿，小孩吃7~10个杏仁就能达到致死的量，胎儿更脆弱，很容易引起胎儿窒息而亡。
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孕妇吃山楂会怎样
1 流产 山楂有活血通淤的的功效，对子宫有兴奋作用。孕妇吃多了山楂会刺激子宫平滑肌，引起子宫收缩，从而导致流产。特别是那些有过流产史或者有先兆流产症状的孕妇，最好是一点山楂都不要吃。 2 消化不良 山楂含有大量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，而孕妇的脾胃功能会较差，此时吃多了山楂容易降低消化能力，引起消化不良。 3 反胃吐酸 山楂有刺激胃酸的作用，而孕妇因体内激素的变化和胎儿增大压迫了子宫，容易出现胃酸烧心的情况，此时再多吃山楂，会使胃酸分泌增加、浓度增高，从而容易引起反胃吐酸等不适，严重的甚至会引起消化性溃疡。 4 导致胎儿畸形 联邦德国有关科学家研究发现，妊娠早期的酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育，并且提高流产的风险。而山楂就是常见的酸性食物，吃多了对胎儿将会很不利。 12
孕妇吃葡萄多了会怎样
1 腹泻 葡萄本身有通便润肠之功效，孕妇吃多了葡萄且食用完后立即喝水，就可能使得葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，出现腹泻等不适。 2 上火 葡萄能量含量高，属于高热性的食物，孕妇一次性吃太多可能引起内火旺盛，尤其是阴虚内热的孕妇吃多了可能因内热过多而引起便秘。 3 龋齿 葡萄含有多种发酵糖类物质，大多都对牙齿有较强的腐蚀性，孕妇吃多了葡萄，且食用完后又没有及时清理口腔，就容易导致出现蛀牙、龋齿。 4 发胖 葡萄含糖量约为10%~25%，高者可达30%左右，这些糖分中大部分都是被人体直接吸收的葡萄糖，孕妇吃葡萄过多，糖分摄入也多，而这些糖分不宜被身体消耗，残留糖分堆积就会变成脂肪，导致肥胖。 12
孕妇夏天能吃西瓜吗 孕妇夏天可以吃西瓜吗
1 孕妇夏天能吃西瓜吗 孕妇夏天能吃西瓜 西瓜中除了水份外，还含有大量的营养物质，比如胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等。所以从西瓜的功效和成分来看，孕妇是可以吃西瓜的。 2 孕妇夏天能吃西瓜吗-孕妇吃西瓜的好处 1.止吐 孕妇在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。 2.补充自身和宝宝所需营养 孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。 3.去水肿 妊娠后期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。 3 孕妇夏天能吃西瓜吗-孕妇吃西瓜注意事项 1.不要吃太多 准妈妈吃西瓜有好处，但是一定要适量，每天吃西瓜最多不超过200克。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果吃西瓜太多，摄入过量糖分的话，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的重要原因，因此吃西瓜一定要有个度，不能无节制的食用。 2.不要吃冰西瓜 冰西瓜在夏天解暑虽好，可是对于孕妇来讲却是一大严重的伤害，西瓜中含有胡萝卜素、糖、粗纤维、钙、磷、铁等物质，对于每个人来讲都是非常的有益，可是毕竟是新鲜西瓜才能够有这么多的营养，如果西瓜经过了冰箱的冻制，那么营养也会遭到破坏，温度的反差还能够造成肠胃系统的絮乱。 3.饭前饭后别吃瓜 西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。 12
孕妇吃话梅过多会怎样
1 高血压 话梅的钠含量很高，孕妇吃多了摄入盐分过多，这样就容易诱发高血压，增加妊娠的风险性。 2 影响血糖 话梅的糖分含量也是比较高的，孕妇吃多了，尤其是血糖偏高的孕妇，吃太多会影响血糖稳定，不利身体健康，还容易诱发妊娠糖尿病。 3 导致胃酸过多 话梅味酸，孕妇食用后可刺激肠胃消化，有开胃生津的作用。但任何时候食用都有个度，若吃的太多，尤其是空腹食用时，会导致胃酸过多，出现呕吐等不适。 4 损伤牙齿 话梅又酸又甜的，而这类食物对牙齿的损害最大，所以孕妇食用后应及时漱口，以免诱发牙齿疾病。
孕妇发烧可以吃西瓜吗
1 孕妇发烧可以吃西瓜吗 风热感冒引起的发烧可以吃西瓜。 西瓜具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效，且食用还能补充维生素和水分，若孕妇是风热感冒引起的发烧，少量服用可以提高身体抵抗力，降低体温，有利于感冒发烧的恢复。建议孕妇最好是将西瓜榨成汁饮用，不能吃冰西瓜。 但如果孕妇是风寒感冒引起的发烧，则不宜吃西瓜，因为西瓜性寒，食用会影响到体温中枢的调节，容易造成发烧的加重，甚至加重风寒感冒。 2 哪些孕妇不宜吃西瓜 1、孕妇有妊娠糖尿病，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能出现代谢紊乱，影响健康，所以要慎吃西瓜。 2、西瓜属寒凉之品，体虚胃寒的孕妇食用会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿，所以不能吃。 3、肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力明显降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易急性心力衰竭。因此肾功能不全的孕妇不宜吃西瓜。 3 孕妇吃西瓜注意事项 1、孕妇不能过量吃西瓜，每天吃西瓜最多不超过200克。 2、为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，建议孕妇吃新鲜，刚切开的常温西瓜。 3、孕妇不能吃冰西瓜，温度过低的冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。 4、气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜，不要吃打开太久的西瓜。
