12
精选阅读
宝宝多大可以吃无花果
1 宝宝多大可以吃无花果 一岁以上可以吃 无花果具有促进食欲、润肠通便、止渴的效果。但由于宝宝的食道比较细，一不小心会吃到气管里，发生危险，所以尽量不要整只吃。 注意： 无花果有通便润肠的效果，因此，当宝宝正在腹泻的时候，就不能食用无花果哦，否则会加重宝宝的病情。 2 宝宝吃无花果多少合适 无花果儿童一次可以吃2-3个 无花果味甘能滋养身体，还没有食物过偏的性味，不会出现食用之后导致体质寒凉或燥热的现象。并且无花果果体不大，可食部分就更少了，小孩子一次吃两三个完全不影响身体健康，还能促进消化、健脾养胃，对身体有好处。 3 宝宝吃无花果有什么好处 1、健脾强胃： 中医上表示无花果性平，味甘，入心、脾、胃经，因此有健脾强胃的作用，脾胃不好的小孩经常食用对增强脾胃功能很好的帮助。 2、防止便秘： 无花果是高纤维素含量的水果，而适量的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助排便，无花果中含有的果胶和水分还有润滑肠道的作用，因此小孩子吃无花果可以防止因消化功能不好而出现便秘。 3、增强抵抗力： 无花果的果汁中含有苯甲醛，具有增强机体抵御疾病和病毒的作用，并且防止多种癌症的发生，无花果中的苹果酸、柠檬酸、延胡索酸等酸性物质可以抵抗病毒对人体的入侵作用，因此可以增强抵抗力。 4、防止消化不良： 无花果中含有的苹果酸和柠檬酸的成分，可以促进胃酸的分泌，并且无花果中含有的脂肪酶、蛋白酶和水解酶等成分可以帮助消化进入肠道中的食物，因此小孩子吃无花果可以防止消化不良。 4 宝宝吃无花果注意事项 1、无花果可能会导致过敏，因此伤胃吃过无花果的儿童需要提前进行过敏实验才能确定能不能吃无花果。 2、无花果糖分较高，对于体重已经超标的儿童而言，不要多吃，会导致糖分摄入过多，增加体重，对身体不利，也不要吃干无花果或无花果果脯。 3、小孩子可以吃无花果干，但是最好不要吃无花果果脯，果脯一般会加入大量的糖分和防腐剂，小孩子吃了对身体不好。 4、不吃生无花果，生无花果的鞣酸含量较高，会导致肠道收敛，容易出现便秘的情况。 5、生无花果中的汁液中含有更多的酶类，更易刺激肌肤和身体，导致过敏。
12
宝宝多大可以吃牛油果
1 宝宝多大可以吃牛油果 6个月以后的宝宝即可 可以直接将牛油果切开，用勺子压成果泥，直接喂给宝宝。刚开始尝试时，少量即可。随着月龄增大，宝宝一次摄入的牛油果量可以增加。 2 宝宝吃牛油果的好处 1、促进宝宝生长发育： 牛油果含多种维生素（A、C、E及B族系列维生素等）、多种矿质元素（钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等）、食用植物纤维等，营养元素很丰富全面，能补益宝宝身体，促进宝宝生长发育。 2、润肠通便： 牛油果中含有大量的不可溶纤维，能够加快人体消化，促进肠道蠕动，清除堆积在体内的残留物，润肠通便效果极佳，适合经常便秘的宝宝食用。 3、滋养宝宝头发： 牛油果中含有大约30%的油酸，油酸属于珍贵的植物性油脂，能够帮助宝宝改善干枯毛躁的头发，让小儿头发恢复润泽健康状态。特别适合头发干枯宝宝食用。 4、预防贫血： 牛油果所含铁、钾等矿物质含量，也比其它水果高1-2倍，在防治贫血症方面具有重要价值，适合小宝宝食用。 3 宝宝吃牛油果怎么吃最好 1、牛油果一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄。 2、牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，一天最多吃一个就可以了。 6-8个月：可添加在米粉、果泥、粥等辅食中 9-12个月：可添加在蔬菜、肉泥、面条等辅食中，以糊状或半固定形式给宝宝食用 1岁以上：可广泛使用于宝宝的日常饮食中。 3、第一次给宝宝食用时，可先取两勺试试观察宝宝是否适应，生吃不要超过一个。
12
宝宝多大可以吃人参果？
1 宝宝多大可以吃人参果? 3岁以上 宝宝3岁以后，消化能力，抵抗能力都变好了，由于人参果本身就不存在太大禁忌，因此小孩子还是可以吃的。但是人参果属温性，且很补，吃多了怕小孩子受不了，引起流鼻血。因此给小孩子吃人参果记得一定要适量。而且注意一定要给孩子吃熟透了的人参果，那些表皮有伤痕，看上去水分全无以及带有异味的人参果不能给宝宝吃。 2 宝宝吃人参果的好处 1、预防肿瘤： 人参果具有预防肿瘤的作用。人参果中维生素C、B1、B2以及胡萝卜素含量特别丰富。维生素对预防肿瘤的作用已经引起医学专家的关注，并提出维生素C可预防肿瘤的论点。维生素C还能软化血管，刺激造血功能，增强机体抗感染能力，用于防治坏血病、各种急性传染病、肝胆疾病以及过敏性疾病等，均有较好的疗效。所以常吃人参果可以起到防癌抗癌的作用。 2、增加食欲： 人参果具有增加食欲的作用，它可以加强肠胃的吸收功能，是非常不错的保健佳品。 3、生津止渴： 人参果具有生津止渴的作用。人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，在夏季淡热的时候或咽喉干燥的时候都可以食用人参果来解渴。 4、增强免疫力： 人参果可以提高机体免疫功能。人参果所含的硒，均为有机硒，具有增强免疫力的作用。 5、保护心血管： 人参果具有保护心血管的作用。人参果所富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素，其硒元素含量非常高。硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等脏器。 6、改善神经衰弱： 常吃人参果还能改善神经衰弱、失眠、头昏等症状。 3 宝宝吃人参果注意事项 1、小宝宝不宜食用： 人参果果肉比较硬，不适合小宝宝食用。 2、糖尿病患者不宜食用： 人参果有高糖和低糖之分，因为普通的人参果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果，其含糖可高达6%-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及体重增长过快的孕妇，需仔细辨别食用。 特别提醒： 糖尿病人应吃低糖人参果，不宜多吃甜味人参果，可以将人参果做一些营养的汤或粥。一般体质的朋友也最好尽量少吃高糖的人参果，选择低糖的。 3、食用禁忌： 不要挑选表皮带有伤痕、看上去水分全无以及带有异味的人参果。这类人参果都是不好的。在将其作为水果食用时，需注意选用完全熟透了的人参果。 4 宝宝人参果怎么吃好 人参果炒肉片 1、食材： 猪里脊肉200g、人参果2个、淀粉1汤匙、盐2g、姜、葱末少许、料酒1汤匙、食用油20ml。 2、做法： (1)人参果洗净切片。 (2)猪里脊肉洗净切片，用淀粉和少许的食用油腌制5分钟。 (3)热锅凉油将肉片滑油，出锅控油，锅中留少许底油，放姜、葱末炝锅，再放肉片，加调料，最后放人参果，勾淀粉薄芡出锅即可。 什锦人参果 1、食材： 人参果200g、莲子适量、薏米适量、葡萄干适量、青梅适量、京糕适量。 2、做法： (1)先将人参果洗净褪皮，和莲子(去心)。薏米一起上笼蒸熟。 (2)葡萄干也洗净略蒸。 (3)把青梅、京糕切成小丁，后用水化开冰糖，滤除杂质，放入已蒸熟的人参果里和青梅、京糕、薏米、莲子、核桃仁、葡萄干等，烧开后略加团粉勾芡，即可装汤盆上桌。 相关文章： [宝宝多大可以吃山楂] [宝宝多大可以吃榴莲] [宝宝多大可以吃火龙果]
宝宝多大可以吃甘蔗
1 宝宝多大可以吃甘蔗 3岁以上的宝宝可以适量吃一些甘蔗 给宝宝吃用甘蔗对幼牙会有影响，因此建议妈妈等宝宝3岁以后才给吃，3岁以前最好榨成汁给宝宝喝会更好一点。 2 宝宝吃甘蔗有什么好处 1、预防蛀牙： 甘蔗中含有丰富的糖分与钠、钙、镁等矿物质和充足的胡萝卜素，能够满足宝宝的需要，而且甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力，帮助预防宝宝蛀牙。 2、清热解渴： 另外甘蔗可缓解口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴等症状。孩子秋季燥热感冒，流浊涕、黄痰咳嗽、喉咙赤痛的时候，喝上一杯滋润的甘蔗汁，一能缓解咽喉肿痛，二能消暑解渴。 3、促排便、消口臭： 儿童排尿量少次数又频繁的时候，甘蔗汁可去除内脏燥热、促使排尿；甘蔗汁还可以清洁牙齿、消除口臭。 4、补充糖分： 此外对治疗低血糖、便秘、恶心呕吐、发热干渴等效果也很好。太过劳累或极度饥饿的孩子，只要吃上两节甘蔗精神就能有明显恢复。 3 宝宝吃甘蔗有什么坏处 1、宝宝吃过量的甘蔗会使体内血糖浓度增高，引发宝宝皮肤出现小疖肿或痛肿，严重时还可能引起菌血症。宝宝体内糖分过量，会使宝宝体质呈现酸性，降低身体免疫功能，诱发感冒或皮肤感染，因此，宝宝吃甘蔗每天最好不要超过50克。 2、吃甘蔗要等宝宝会吐渣滓，宝宝如果不会注意吐渣滓，吃甘蔗时很容易会呛到喉咙，容易发生窒息的意外。 4 宝宝误食甘蔗渣怎么办 让孩子趴在救护者膝盖上，头朝下，托其胸，按向头部冲击的方向拍其背部4下，让孩子尽量咳出异物。切忌在孩子直立时拍打其后背，这样可能把异物震到气管的更深处。但如果上述方法在30秒内未能奏效，必须以最快的速度送孩子到医院，切不可拖延。 12
宝宝多大可以吃山楂
1 宝宝多大可以吃山楂
建议1岁以上
山楂味酸，不适合太小的宝宝食用，并且山楂中的酸性物质可以促进胃液的分泌，宝宝食用容易对肠胃造成伤害，特别是长牙期的宝宝尽量不要吃山楂。因为山楂中的果酸等酸性物质会腐蚀牙釉，不利于牙齿的生长。较大一点的宝宝，如果食欲不振、饮食积滞，可以少量食用山楂。
3 宝宝吃山楂的坏处
医学研究表明，山楂的确有促进胃液分泌的作用，因而能帮助宝宝消化，是临床上常用的一味消导药。但是，山楂对宝宝的身体也存在副作用。
1、损伤肠胃：
山楂里有机酸含量高，会增加胃酸分泌，导致肠胃不适。而宝宝胃肠机能尚未完善，更是要慎吃山楂，特别是不能空腹吃山楂，以免刺激肠胃。
2、损害牙齿：
学龄前的宝宝处在换牙的关键期，而山楂中的果酸会对牙齿表层的牙釉质造成一定程度的侵蚀和破坏。所以，想让宝宝拥有一口健康漂亮的牙齿，妈咪们千万别给宝宝过量食用山楂哦!
3、影响饮食：
少量的山楂可以让宝宝胃口大开，不过如果山楂食用过量的话，就会适得其反了。市场上出售的山楂片、山楂糕往往含有很多糖和淀粉，宝宝过量食用会使血糖保持在较高的水平，如果这种较高的血糖维持到吃饭时间，则使宝宝没有饥饿感，影响饮食，长期下去还会使宝宝陷入肥胖的风险。
4 温馨提示正确的食用山楂，才能为宝宝的身体健康加油打气。妈妈可以在饭前、饭后给宝宝少量吃几片山楂，不仅可以增加宝宝的食欲，还能帮助消化，但切记不要当零食过量吃。
12宝宝多大可以吃桃子
1 宝宝多大可以吃桃子 10个月以上的宝宝 只要不是过敏体质，宝宝10个月以后可以适量吃些桃子。桃子味甘酸、性温，含有丰富的果糖、葡萄糖、蛋白质、胡萝卜、维生素C、粗纤维等成分，具有养阴、生津、润燥、活血的功效，对宝宝健康有好处。 2 宝宝吃桃子有什么好处 1、补铁补血： 桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量为苹果和梨的4-6倍，铁是人体造血的主要原料，所以桃子有补铁、补血的作用，是缺铁性贫血患儿的理想辅助食物。 2、预防便秘： 桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，促进排便，达到预防便秘的效果。 3、补充维生素： 桃子含有多种维生素，如维生素A、维生素B和维生素C，小儿多吃桃子可补充维生素，使身体健康成长。 3 宝宝吃桃子的注意事项 1、对于过敏体质，或者小于10个月的婴幼儿，最好不要喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。 2、宝宝不能够一次性吃太多桃子，太多会生热上火，建议不超过2个为宜。 3、如果桃子还没有完全成熟，那么最好不要食用，否则容易出现肚子胀以及拉肚子的情况。 4、在给宝宝吃桃子之前，一定要直接搓洗桃子的表面，然后在用清水进行冲洗，这样能够有效的去除桃子表面的绒毛。 5、如果是刚刚从桃子树上摘下来的桃子，那么最好不要直接吃，而是应该放半天，能够能够有效的将桃子之中的暑气消散。 4 宝宝吃桃子怎么吃好 桃子汁 1、食材： 水蜜桃。 2、做法： （1）先将水蜜桃用清洗冲洗干净。 （2）去皮后切成小块，放入果汁机中，加入适量的温水打成汁就可以了。 莲子桃子番茄汤 1、食材： 莲子、桃子、番茄酱。 2、做法： （1）将莲子去芯，用清水浸泡一夜。 （2）桃子清洗干净后，去核切成块备用。 （3）将莲子，番茄酱，放入清水中煮，然后改文火煲三十分钟 （4）加入桃子继续煮十分钟，就可以了。 相关文章： [宝宝可以喝桃子汁吗] [宝宝咳嗽可以吃桃子吗]
宝宝多大可以吃柚子
1 宝宝多大可以吃柚子 宝宝一岁之前，妈妈可以用柚子榨汁给宝宝喝，1岁以后再让宝宝拿着已经剥好的柚子自己吃。 一天最多一小瓣。因为柚子性偏寒，吃多了容易引起胃肠道不适，所以建议腹部寒冷、常患腹泻的宝宝最好少吃。 需要注意的是： 柚子的外层果皮，尽管有良好的祛痰镇咳作用，但因为味苦，宝宝很不喜欢，不要强迫宝宝吃。 2 柚子有哪些功效 1、柚子可以治疗咳嗽。柚子对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。 2、柚子可促进肠道消化。柚子有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。 3、柚子具有镇痛消炎的功效。消炎退热，使炎症减轻。柚子叶可为镇痛消炎药，治食滞腹痛、寒湿痹痛、和头风头痛诸症，另和蒲公英、紫苏、蕃薯等煎服，可治乳痈肿痛。 4、柚子具有健脾胃的功效。柚子还具有下气消食、化痰健胃的功效，适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。 5、可预防呼吸道感染。柚子富含维生素A，保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。滋阴润肺，去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适。 3 宝宝可以吃的柚子辅食 柚子百合饮 做法：柚子1只(重约500~1000克)，去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小时，去渣留汁，分3天服完。 功效：具有化痰下气、润肺止喘的功效 适宜人群：适用于属于热证的支气管哮喘患者。 柚子饮 做法：鲜柚子一个，去皮、瓤，榨汁服用 功效：具有下气消食、化痰健胃的功效 适用人群：适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。 柚皮蜜煎 做法：柚子皮1个，削去内层白髓，留下青皮，洗净切碎，放于有盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸至烂熟，每日早晚各食一匙 功效：具有化痰下气的功效 适用：用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。
宝宝多大可以吃蓝莓
1 宝宝多大可以吃蓝莓 爸爸妈妈可以在宝宝六个月后的任何时候尝试添加蓝莓辅食。蓝莓和别的莓类水果不同，不属于易过敏的食物。 由于不少小朋友会对莓类水果过敏，通常建议1岁后再添加，但是如果你尝试过给宝宝吃，宝宝不过敏，那在六个月后的任何阶段都是可以吃的。美国儿科学会认为，没有必要因为担心过敏而一定要求在特定月龄后才能添加某种食物。 虽然名字里都有“莓”，蓝莓是杜鹃花科的（蔓越莓也是），和草莓、黑莓、覆盆子等（蔷薇科）不是属于同一个家族的，不是容易过敏的莓。 尽管对蓝莓过敏比较罕有，但是还是有报道说蓝莓可能引起一些过敏反应。八个月后，这个对蓝莓过敏的几率变得更加微小了。 总之，第一次添加任何一种新时候的时候都要小心，没有绝对安全的，不可能过敏的食物。 2 宝宝吃蓝莓温馨提示 如果是在8个月前给宝宝吃蓝莓，而且你发现宝宝消化别的时候有问题的话，可以考虑蒸或者煮好，再好打成果泥再给宝宝吃。蒸煮也可以起到一定杀菌的作用，因为对于小宝宝来说，少量的细菌也可能导致他们拉肚子。 3 宝宝吃蓝莓怎么挑选 1、看外观： （1）好的蓝莓圆润、大小均匀，表皮细滑、不黏手。大小不匀、表皮粗糙的说明发育不良。 （2）好的蓝莓表皮为蓝紫色，覆有白霜。如果颜色发红，说明尚未成熟。白霜不明显或没有白霜，说明存放过久已不新鲜。 2、捏一捏： 用手捏一捏，好的蓝莓果实结实；如果捏起来很软，还有汁液渗出，说明已经熟过了；如果果肉干瘪、表皮起皱，说明存放过久，水份严重流失，不宜选购。 3、尝一尝： 好的蓝莓香气馥郁，尝起来酸甜可口，没有果核；如果香味较浅，尝起来酸涩，说明尚未成熟。 4 宝宝吃蓝莓怎么清洗 清洗蓝莓时，首先在水中加一些盐，然后将蓝莓放在盐水中浸泡5分钟左右，同时轻轻揉搓，最后用清水冲洗干净即可。
12
