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新鲜的杏子怎么晒干
1 新鲜的杏子怎么晒干 杏子完全可以晒干后食用，晒干了就成了大家熟知的杏干，也叫杏脯，具体方法如下： 1、将若干杏子洗净去核，切开放入备用; 2、锅中放入水150ml，冰糖300g,大火煮开; 3、把杏子倒入糖水中，中火煮10分钟，及时观察是否干锅; 4、不时搅拌一下杏肉，加100g糖，继续煮15-20分钟; 5、让糖水和杏肉在锅中浸泡4-5小时; 6、将杏肉捞出沥干水分，放到干净的盆子，拿去晒干即可。一般2-3天即可。 2 新鲜的杏子怎么保存 1、找些椿树的叶子铺到纸箱里，再把杏放进去，上面再盖些，杏就会熟的快些还不变质。另外，杏的皮儿特薄，要轻拿轻放。 2、杏也可通过冷藏的方式保鲜。使用密封容器储存，时间因成熟度而异，建议在吃之前一小时从冰箱取出，以常温下散发出原有的香气。
无花果晒干后怎么吃 晒干的无花果怎么吃
1 泡茶 泡茶是无花果干儿的常见吃法之一，平时大家可以取无花果干30克，用清水把它洗净以后，再用刀把它切成碎末，然后把炒锅放在火上，加热以后烧干，直接把无花果干儿的碎末放在锅中炒制。炒好以后取出用沸水冲泡，直接代茶饮用，能补脾健胃，提高消化功能。 2 炖汤 平时用无花果干炖汤，味道也特别好，而且有利于人体对它营养成分的吸收和利用。用无花果干炖汤时，需要准备无花果干十个，瘦肉200克，把瘦肉洗净后切丝，无花果干，从中间切开日起入汤锅，加清水煲至成汤，出锅前加入适量食用盐调味，高原以后取出直接食用，能提高肠胃消化功能，也能预防肠胃炎发生。 3 煮粥 用无花果干煮粥也是它的常见吃法之一，平时可以把适量的无花果干洗净，切成片状，与糯米一起入锅，加入清水一起煮制，开锅以后调小火力，慢慢的煮制成粥，煮好以后取出食用，对人类的肠胃有很好的调理功效。 4 做甜品 无花果干平时还可以和其他食材搭配在一起做甜品吃，在制作时需要准备，红枣五个，桂圆7到8个，银耳一朵，冰糖适量，无花果干4到5个。把银耳提前泡发，分成小朵，把桂圆去掉，外壳得到果肉，红枣去掉枣核以后切块，无花果根也洗净以后切成块状，把它们一起入锅加清水，放入冰糖，煮开以后再煮半小时，就能得到美味诱人的甜品。 5 凉拌吃 用无花果干做凉拌菜也是一种不错的选择，大家可以提前把无花果干泡软，切成丝状，加香醋和生抽以及少量食用盐，最后再放入适量的麻油，调匀以后就能食用。
枇杷可以空腹吃吗 空腹可以吃枇杷吗
1 枇杷可以空腹吃吗 枇杷可以空腹吃，但是要适量，不宜多吃。 枇杷的主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、C等。能有效地补充机体营养成分，提高机体免疫力，起到强身健体的作用。从中医角度上讲枇杷可以治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴，所以空腹是可以吃点的，不过要适量，不能吃过多。 2 枇杷什么时候吃好 枇杷建议上午吃。 中医认为：上午十点左右，阳气上升，是脾胃一天当中最旺盛的时候，脾胃虚弱者选择在此时吃水果，更有利于身体吸收。餐后1小时吃水果有助于消食，可选择菠萝、枇杷、猕猴桃、橘子、山楂等有机酸含量多的水果。晚餐后吃水果既不利于消化，又很容易因吃得过多，使其中的糖转化为脂肪在体内堆积。 3 吃枇杷的注意事项 1、孕妇不可多食，虽然孕妇吃枇杷可以促进消化、增加食欲，但是多吃枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量，每次1-2个就行了。 2、脾虚便溏与糖尿病者慎用，因为枇杷性寒，含糖量较高，如果食用了枇杷会导致腹痛腹泻和血糖升高，所以脾虚便溏与糖尿病者要忌食枇杷。 3、未成熟的枇杷不可食用，未成熟的枇杷会产生有毒物质氢氰酸，被人体吸收后，不能正常能呼吸，严重的会造成死亡，所以，一定要注意不能吃没有成熟的枇杷。 4、风寒感冒患者不宜吃枇杷，流鼻涕，咳嗽是风寒感冒的症状，风寒感冒一般是由于受寒引起的，枇杷属于寒性水果，如果这时候吃了寒性水果，只会加重感冒咳嗽的症状，会使得病情加重。
孕妇枇杷吃多了会怎样
1 腹痛腹泻 枇杷是一种偏凉性的水果，适当食用可以降低体内的燥热之气，但若是孕妇一下子吃太多则会刺激肠胃，可能出现腹痛腹泻等不适症状。 2 身体肥胖 枇杷中的果糖含量丰富，吃多了易使糖分堆积，转换为热量，长期如此，易造成身体肥胖，而孕妇太胖容易出现巨大儿，不利于顺产。另外，孕妇摄入过多的糖分，还容易使得血糖升高，导致妊娠糖尿病的发生。 3 助湿生痰 枇杷吃多了易助湿生痰，继发痰热，从而对孕妇的呼吸产生障碍。 4 损伤脾胃 枇杷微寒，孕妇多食易使脾胃虚寒，对脾胃造成一定的损伤，有碍于脾胃，不利于脾胃的生长，并且还可能导致大便干燥，排便不畅。 12
枇杷可以晚上吃吗 枇杷晚上吃好吗
1 枇杷可以晚上吃吗 枇杷可以晚上吃，但是不建议在晚上吃。 虽然枇杷的热量和脂肪含量都是比较低的，晚上要是想吃可以适当吃一点，但是枇杷的糖含量比较高，晚上身体能量消耗减少，消化功能也有所下降，这时吃枇杷的话会导致糖分不能及时得到消耗，造成脂肪堆积，引起肥胖。 2 枇杷的热量是多少 枇杷每100克可食用部分的热量是39大卡，还含有其他多种营养成分，像碳水化合物9.3克、脂肪0.2克、蛋白质0.8克、纤维素0.8克、维生素C8毫克、维生素E0.24毫克、钙17毫克、镁10毫克、铁1.1毫克。 3 枇杷不能和什么一起吃 1、酒 酒精容易使枇杷中的类胡萝卜素转变成促氧化物质，攻击正常细胞，不利于健康。 2、牛奶 牛奶中的蛋白质会和枇杷中的苹果酸结合会生成有机酸，如果有机酸达到一定的含量，牛奶就会变性沉淀。 3、小麦 小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴，但与枇杷同食易生痰。 4、黄瓜 枇杷中含有比较丰富的维生素C，而黄瓜中则是含有一种可以破坏维生素C的维生素C分解酶，如果两者同食，会降低枇杷中维生素C的吸收，影响消化。 5、海味 枇杷富含果酸，若与含钙和蛋白质丰富的海味同时食用，果酸可以和海味中的钙结合生成沉淀，使蛋白质凝固，影响营养成分的消化吸收。
孕妇可以同时吃枇杷和火龙果吗
1 孕妇可以同时吃枇杷和火龙果吗 可以同时吃。 枇杷和火龙果是两种常见的水果，它们的营养价值都很高，且两者都是孕妇能吃的水果，同吃也不会发生不良反应，所以孕妇可以将两者同吃，这样可使营养更全面均衡。 2 孕妇吃枇杷不能和什么一起吃 1、牛奶 枇杷中含有苹果酸，和牛奶一起食用时就会与牛奶中的蛋白质结合，生产有机酸，而当有机酸达到一定量时，就会变成沉淀，排不出来。 2、黄瓜 枇杷含有大量的维生素C，黄瓜中含有丰富的酶类物质，两种食物同食，酶类物质会分解维生素C，影响枇杷本身的营养成分。所以，两者最好相隔两小时食用。 3、小麦 小麦有健脾止痢、益肾敛汗的作用，而枇杷有止咳化痰作用，两者同食不仅不能止咳化痰，还容易生痰。 4、海鲜 枇杷含有果酸，而海鲜富含钙质，两者同食，果酸就会与钙质结合，形成沉淀，影响人体的消化和吸收。 3 孕妇吃火龙果不能和什么一起吃 1、牛奶 牛奶含有丰富的钙、镁离子和蛋白质等，与火龙果同吃一些成分会和牛奶中的蛋白质发生络合反应，不仅会降低彼此的营养价值，还可能导致消化不良。 2、萝卜 火龙果和萝卜一块吃容易导致甲状腺肿大。 3、鲜贝 火龙果和鲜贝一块吃，容易产生出有毒的成分，从而导致食物中毒。 4、寒性食物 火龙果本身性凉，还含有丰富的水分、果胶、纤维素等成分，食用有很强的通便作用。此时若是和其他寒性的食物一起大量食用，很容易出现脾胃过于寒凉导致身体不适或者是拉肚子的情况。 5、富含果胶的食物 火龙果本身有通肠润便的作用，食用时若是和一些富含果胶的食物同吃，会减小肠道排便的难度，有可能出现拉肚子的情况。
枇杷没有熟可以吃吗 枇杷没有熟能吃吗
1 枇杷没有熟可以吃吗 枇杷没有熟不建议食用。 没熟的枇杷味道酸大过甜，一口下去会酸的人脸都皱起来，真正成熟的枇杷是金黄偏微红的，捏之微软，皮很好剥。而且吃未成熟的枇杷果很容易伤脾胃，导致腹泻。 2 枇杷没熟怎么办 将熟透的苹果和枇杷放置在一起在放在密封环境看中，很快的枇杷就会变熟了。因为熟的苹果会散发出乙烯，乙烯是可以催熟水果的一种天然的物质。再或是通过加工的方式将酸酸的枇杷变成可口的美味也是不错的。 3 如何挑选好吃的枇杷 1、看色：成熟的枇杷皮呈现金黄色，而初熟或者还未成熟的枇杷皮则呈现淡黄或者青黄色。还有原因就是缺乏光照也会呈现淡黄色或者青黄色。 2、看形：味美甘甜的枇杷一般整体形状呈椭球形，上面较底座略小，表面突出微鼓更佳，一是果肉更丰富，二是受光面积更大，储存糖分越多。有个小技巧，选枇杷要多看看底座，底座形状越接近五角星形状的味道越是可口美味，底座聚集为一点的，一般汁少味淡， 3、看大小：有些枇杷满足以上两点，但是个体很小，当你发现枝干较粗的时候，这样的枇杷核大果肉少，可食用部分不多，但也不可否认有这样的乡村枇杷味道极其香味。 4、看果皮：果皮可以判断琵琶的新鲜度，新鲜的枇杷果皮金黄色，略微有泛光泽，上面茸毛完整没有倒伏。
生吃枇杷可以止咳吗
1 生吃枇杷可以止咳吗 有辅助止咳的作用 枇杷中所含的苦杏仁苷在体内易分解为微量氢氰酸，这种物质有一定的止咳平喘作用，加上枇杷中的维生素C含量丰富，可以有效的增强人体免疫力，使感冒咳嗽尽快的恢复。 2 生吃枇杷止咳效果好吗 对肺热咳嗽有一定的效果 枇杷性凉，入肺经，有润肺止咳、清热去烦的作用，主要适用于肺热肺燥引起的热性咳嗽，对寒咳患者并没有帮助。 热咳的症状：咳痰不利、咳黄痰粘稠、咳嗽声哑、气息粗重、口干舌燥、咽喉干燥、咽部疼痛、身体出汗、鼻子流黄涕等。 3 枇杷生吃好还是熟吃好 各有好处 1、生吃的好处： 枇杷中的维生素含量丰富，不耐高温，在高温条件下，容易失去活性，降低枇杷的营养价值，因此，直接生吃可以最大限度的保留枇杷中的营养成分，减轻营养损失。 2、熟吃的好处： 单独食用枇杷的止咳效果不是很明显，通常将枇杷与川贝、冰糖等同服的时候，是需要加热食用的，这样搭配止咳的效果更佳! 4 注意事项 1、寒性咳嗽不宜食用： 枇杷是一种凉性水果，寒咳患者食用不仅没有辅助治疗的作用，反而还会加重咳嗽，引起身体的不适。 2、严重者需就医检查： 枇杷用来止咳只是一种食疗方式，起到饿辅助治疗的作用，不能完全代替药物治疗，如果感冒咳嗽严重的话，需要去医院检查。 3、脾胃虚寒、泄泻者不宜吃枇杷止咳： 枇杷性凉，具有一定的导泻作用，易加重腹泻的症状。 相关文章： [枇杷叶煮水多大宝宝能喝] [宝宝咳嗽可以喝枇杷叶煮水吗]
枇杷可以泡白酒吗 枇杷能泡白酒吗
1 枇杷可以泡白酒吗 枇杷可以泡白酒。 枇杷中的维生素、果酸、果糖含量丰富，是一种营养比较丰富的水果，用来泡酒只是进行发酵处理而已，泡酒后枇杷中的大部分营养会分解到酒中，因此酒中含有的营养价值会比较高，平时是可以用枇杷泡酒喝的，但是注意泡酒的时候要将枇杷核去掉，枇杷核的内部含有一种有毒物质，用来泡酒易将有毒成分分解到酒中，喝下之后，易引起身体的不适，严重者还有可能会出现中毒情况。 2 枇杷泡酒的方法 1、将水果市场买回来的枇杷挑拣出来清洗干净(尽量挑选色泽好的饱满的鲜枇杷来制作)，晾干，去皮，不去皮的要去掉两头，表皮划上纹路。 2、取一干净容器，将白砂糖放入容器内，然后加入枇杷，这样一层白砂糖一层枇杷，放至容器的百分之八十左右。 3、最后倒入高度米酒，密封好瓶子，静置2～3个月的时间，然后打开盖子即进行过滤、去渣，即可饮用。 3 枇杷泡酒的功效 1、抗衰老、软化血管 枇杷酒里含有一种独特物质—多酚，它能扩张血管，使血管壁保持弹性，防止动脉硬化并维持血管的渗透性，防止机体氧化。 2、保护视力，保持肌肤健康 胡萝卜素，这种来源于枇杷果实的神奇元素对保护肌肤健康有直接作用。 3、增进食欲，帮助消化 水果酸、柠檬酸可增进食欲，帮助消化。 4、止咳润肺 自古以来，枇杷入药可清肺、舒气、止咳、润肺爽声、清热解署、养颜益寿。 5、防治癌症 由于枇杷中含有丰富的苦杏仁苷，这种物质服用之后可以起到防治癌症的作用。建议平时生活中可以适量的将枇杷泡酒服用，这样对身体具有很好的保健作用。 6、美容养颜 研究发现，枇杷中含有大量的果酸，其中包含熊果酸以及单宁酸等。这些果酸进入身体之后可以保障体内的机能平衡，还具有一定的抗氧化作用，有效的保持肌肤的弹性和活性，起到美容养颜的功效。
新鲜枇杷怎么熬枇杷膏
1 做法一 材料：新鲜枇杷1500克、白砂糖200克。 做法： 1、挑选个头大，完整无烂的枇杷，洗净，剥掉外皮，掏去枇杷核。 2、然后把枇杷果肉放入一个干净无油的锅内，加入白砂糖搅拌均匀，腌制半小时，直到枇杷出汁。 3、接着把腌制好的枇杷开火煮，烧开以后，转小火煮40分钟时间，直到果肉变成果泥状，水分完全蒸。煮的期间要不断的搅拌，以防止粘锅。 4、煮好的枇杷膏，关火以后放凉，装入干净无油的玻璃罐子内，密封起来，放入冰箱内冷藏保存，吃的时候再取出。 注意事项： 1、制作过程中只要把水分彻底的熬干，并且妥善保存的话，那么自制的枇杷膏可以保存一年的时间。 2、这种方法制作的枇杷膏，味道比较酸酸甜甜的;如果喜欢吃甜一些的话，可以自己口味爱好来增进汤的用量，当然也可以用白砂糖来代替冰糖。 3、这样做法的枇杷膏的味道更加香甜可口，可用来冲水喝，也可以当做果酱，涂抹在面包片上，做成一份营养美味的早餐享用。 2 做法二 食材：枇杷10斤、川贝100克、冰糖500克。 做法： 1、首先将新鲜枇杷去皮、去核、洗净; 2、把冰糖放入锅中煮化，然后将去皮枇杷和川贝放入沸糖水中，边熬煮时边搅拌。若熬煮过程中，锅中出现白色悬浮物要记得捞出; 3、大概熬煮2小时左右，枇杷汁浓稠到的膏状时，就是传说中的枇杷膏了噢，这时候就可以装瓶中，送亲友、送同事，留给自己吃老少咸宜。 注意事项： 1、冰糖最好用那种大块的，不要用那种小小粒精加工的。 2、在用铁锅，记得不停搅拌。 3、川贝的多少可根据自己的口感决定。 4、枇杷剥皮后容易氧化，可以浸放在冰水中，或水中加点盐浸泡。 3 做法三 材料：新鲜枇杷、冰糖。 做法： 1、把新鲜的枇杷去皮和中间的果核，把果肉放入容器内备用; 2、接着把80%的新鲜枇杷方入料理机内，打成果泥。 3、再将果泥放入锅内，大火煮开，转中火;放入剩下的枇杷果肉，搅拌均匀。 4、放入冰糖一起煮，换小火，直到锅内的水分蒸发，变得粘稠为止。 5、把果酱装入小密封瓶子内，放入冰箱的冷冻室内可长期保存。食用的时候，取出解冻，可用微波炉加热10分钟时间，即可蒸发水分和杀灭细菌。
孕妇吃枇杷可以止咳吗
1 孕妇吃枇杷可以止咳吗 有止咳作用。 枇杷中含有苦杏仁苷，这种物质在体内易分解为微量氢氰酸，从而达到止咳平喘作用。另外，枇杷的维生素C含量丰富，孕妇食用后可有效增强免疫力，从而有助于感冒咳嗽尽快的恢复。所以说，孕妇吃枇杷能止咳。 2 孕妇怎么吃枇杷止咳 枇杷煮水 原料：枇杷6颗、冰糖。 做法：枇杷洗净、去皮去核，果肉切成小块。然后放入锅中加没过食材的水，小火慢炖半个小时，之后加冰糖调味即可。 枇杷粥 原料：枇杷5-6颗、大米适量。 做法：枇杷洗净、去皮去核、留取果肉。将大米淘洗干净，放入锅中大火熬煮，待粥水煮开后，放入枇杷肉，转小火继续熬煮，粥煮好后即可食用。 3 孕妇吃枇杷治什么咳嗽 枇杷虽然有止咳作用，但并不是所有咳嗽都有用的，它只对肺热咳嗽有治疗效果。 枇杷性偏凉，入肺经，有润肺止咳、清热去烦的作用，所以主要适用于肺热肺燥引起的热性咳嗽。若孕妇是寒咳，吃枇杷不仅没用反而会加重咳嗽。 热咳的症状表现：咳痰不利、咳黄痰粘稠、咳嗽声哑、气息粗重、口干舌燥、咽喉干燥、咽部疼痛、身体出汗、鼻子流黄涕等。 寒咳的症状表现：痰稀色白、舌头颜色浅淡、舌苔白腻而润、怕冷、发烧不出汗。 提醒：吃枇杷止咳只是一种食疗方法，能辅助治疗咳嗽，不能完全代替药物治疗。所以孕妇咳嗽严重时，最好就医治疗。另外，孕妇咳嗽的同时，还伴有脾胃虚寒、泄泻等症，则不能用这种方法止咳。
孕妇吃枇杷一天可以吃几个 孕妇吃枇杷多少合适
1 孕妇吃枇杷一天可以吃几个 孕妇一天可以吃1-2个大枇杷，小个的枇杷每天可吃5-10个。 枇杷味道酸甜，营养丰富，孕期准妈妈适量食用补充营养，有助于自身及胎儿健康。但孕妇吃任何食物都应适量，不宜过多，比如枇杷吃多了可助湿生痰，还可能导致腹泻、不利于消化等问题。因此建议孕妈妈一天之内吃1-2个大枇杷，或5-10个小枇杷即可，这样既能补充营养，又不会引起不适。 2 孕妇吃枇杷过多会怎样 1、拉肚子 枇杷是一种偏凉性的水果，适当吃可以降低体内的燥热之气，但是吃多了容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻。 2、生痰 孕期准妈妈吃多了枇杷会助湿生痰，体内湿气重，痰多稀薄，所以脾虚泄泻者不宜多吃。 3、长胖 枇杷中果糖含量丰富，孕妇吃多了容易使糖分堆积，转化为热量，长期下来会引起肥胖。 4、影响消化 孕妇本身肠胃功能就较弱，如果平时吃太多枇杷会增加消化道负担，有可能导致消化功能障碍。 5、损伤脾胃 枇杷微寒，多食易使脾胃虚寒，对脾胃造成一定的损伤，有碍于脾胃，不利于脾胃的生长，并且还有可能导致大便干燥。 3 孕妇吃枇杷的其他注意事项 1、空腹不宜食用 枇杷偏凉性，且含有一定的酸性物质，空腹食用易刺激肠胃，出现腹痛腹泻、脾胃受凉等身体不适症状。 2、糖尿病患者忌食 枇杷中的果糖含量丰富，糖尿病患者食用后，不利于血糖的控制，易使血糖升高，有碍糖尿病患者的身体恢复。 3、脾虚易泄者慎食枇杷 枇杷微凉，且含有一定的纤维素，易使大便溏泄、脾胃受损，因此这类人群不宜食用。
