延伸阅读
香蕉泡醋真的可以减肥吗 米醋泡香蕉可以减肥吗
1 香蕉泡醋真的可以减肥吗 香蕉泡醋并不是可以直接减肥。 香蕉醋减肥传言的依据原理是柠檬酸的循环作用。实际上人体本身就有柠檬酸循环的代谢途径，只要正常进食，自然产生柠檬酸循环作用，跟吃香蕉醋关系不大。但如果大家还是想试一下的话，小编建议不要多吃哦，下面奉上香蕉泡醋的做法和吃法。 2 香蕉醋的制作方法 材料：香蕉1-2根，红糖，颜色越深越好最好用黑糖，水果醋或米醋。 做法： 1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。 2、找一个可以密封的罐子，先放入红糖。 3、倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子。 4、把果醋和红糖搅匀。 5、放入切好的香蕉片。 6、盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。 12
枇杷可以空腹吃吗 空腹可以吃枇杷吗
1 枇杷可以空腹吃吗 枇杷可以空腹吃，但是要适量，不宜多吃。 枇杷的主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、C等。能有效地补充机体营养成分，提高机体免疫力，起到强身健体的作用。从中医角度上讲枇杷可以治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴，所以空腹是可以吃点的，不过要适量，不能吃过多。 2 枇杷什么时候吃好 枇杷建议上午吃。 中医认为：上午十点左右，阳气上升，是脾胃一天当中最旺盛的时候，脾胃虚弱者选择在此时吃水果，更有利于身体吸收。餐后1小时吃水果有助于消食，可选择菠萝、枇杷、猕猴桃、橘子、山楂等有机酸含量多的水果。晚餐后吃水果既不利于消化，又很容易因吃得过多，使其中的糖转化为脂肪在体内堆积。 3 吃枇杷的注意事项 1、孕妇不可多食，虽然孕妇吃枇杷可以促进消化、增加食欲，但是多吃枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量，每次1-2个就行了。 2、脾虚便溏与糖尿病者慎用，因为枇杷性寒，含糖量较高，如果食用了枇杷会导致腹痛腹泻和血糖升高，所以脾虚便溏与糖尿病者要忌食枇杷。 3、未成熟的枇杷不可食用，未成熟的枇杷会产生有毒物质氢氰酸，被人体吸收后，不能正常能呼吸，严重的会造成死亡，所以，一定要注意不能吃没有成熟的枇杷。 4、风寒感冒患者不宜吃枇杷，流鼻涕，咳嗽是风寒感冒的症状，风寒感冒一般是由于受寒引起的，枇杷属于寒性水果，如果这时候吃了寒性水果，只会加重感冒咳嗽的症状，会使得病情加重。
孕妇可以喝橘子皮泡的水吗 孕妇能喝新鲜橘子皮泡的水吗
1 孕妇可以喝橘子皮泡的水吗 最好别喝。 现如今市场上买的水果很多都是打了农药和保鲜剂的，橘子也不例外，这些有害物质都附在橘皮上很难去掉，用来泡水喝就会随之进入身体内，对抵抗力弱的准妈妈是有一定影响的。所以，孕妇最好别喝。 2 孕妇喝了橘子皮泡的水会怎样 橘子皮有行气作用，孕早期时，胎儿还不是很稳定，孕妇喝橘子皮水不利于胎儿的生长发育，所以在孕早期最好孕妇最好不要喝橘子皮泡的茶。不过可以闻闻新鲜橘皮的气味，对缓解孕吐很有用。 过了怀孕前三个月的准妈妈可以适当的喝一些放置了一年的橘子皮(又被称为陈皮)泡的水，有一定的利尿、帮助消化、提神醒脑、促进开胃的作用。 3 橘子皮泡的水适合什么孕妇喝 橘子皮偏温，对于阴虚火旺、气虚体燥、阴虚燥咳等体质的孕妇来说，喝橘子皮泡水可能就会引起上火、身体发热等身体不适的症状，情况严重的还有可能会出现流鼻血、吐血等症状，所以这几类孕妇最好不要喝橘子皮泡水。
宝宝可以喝枇杷叶水吗 枇杷叶水小孩能喝吗
1 宝宝可以喝枇杷叶水吗 宝宝能不能喝枇杷叶水要看宝宝多大。 1、原因分析： 枇杷叶性凉，对于一岁左右的宝宝而言，宝宝的肠胃还处于发展阶段，比较娇弱，喝枇杷叶水易刺激肠胃，使宝宝出现腹痛腹泻等身体不适的症状。 2、贴心建议： 因此，不建议一岁以下的宝宝食用。 2 宝宝多大可以喝枇杷水 宝宝一岁以上才可以喝枇杷水。 1、原因分析： 一岁以上的宝宝对外界食物的吸收能力较强，对枇杷叶有一定的接受能力，适当的服用枇杷叶一般是不会引起身体不适的。 2、贴心建议： 一岁以上的宝宝在咳嗽的时候可以适当喝点枇杷叶水。 3 宝宝喝枇杷水的好处 1、止咳化痰： 枇杷叶中含有的苦杏仁苷有止咳作用，且新鲜枇杷叶所含的挥发油还有化痰作用，宝宝患肺热咳嗽，可适当喝点枇杷叶水。 2、清热解毒： 枇杷叶微寒，有清热去火、解毒消炎之效，宝宝身体上火、体内热毒之气较重时，可以喝点枇杷水来缓解身体的不适。 4 宝宝喝枇杷水的做法 1、所需材料： 新鲜枇杷叶适量、冰糖适量。 2、制作方法： （1）取5--6片新鲜枇杷叶，在流动水中冲洗掉赃物，背部用刷子将所有绒毛刷洗干净。 （2）放入盆中，加水没过枇杷叶，浸泡15分钟，再用流动水冲洗一遍。 （3）将叶片剪碎，放入煮锅内，大概倒入800毫升左右的水，开大火煮。 （4）叶片煮开后，用筷子将上面浮起的叶片搅动一下，然后转为中小火。 （5）此时加入一块冰糖，煮20分钟即可，将枇杷叶子水倒出煮出的水当成日常茶饮，每天可以少量服用，3-4次都可以。 12
枇杷没有熟可以吃吗 枇杷没有熟能吃吗
1 枇杷没有熟可以吃吗 枇杷没有熟不建议食用。 没熟的枇杷味道酸大过甜，一口下去会酸的人脸都皱起来，真正成熟的枇杷是金黄偏微红的，捏之微软，皮很好剥。而且吃未成熟的枇杷果很容易伤脾胃，导致腹泻。 2 枇杷没熟怎么办 将熟透的苹果和枇杷放置在一起在放在密封环境看中，很快的枇杷就会变熟了。因为熟的苹果会散发出乙烯，乙烯是可以催熟水果的一种天然的物质。再或是通过加工的方式将酸酸的枇杷变成可口的美味也是不错的。 3 如何挑选好吃的枇杷 1、看色：成熟的枇杷皮呈现金黄色，而初熟或者还未成熟的枇杷皮则呈现淡黄或者青黄色。还有原因就是缺乏光照也会呈现淡黄色或者青黄色。 2、看形：味美甘甜的枇杷一般整体形状呈椭球形，上面较底座略小，表面突出微鼓更佳，一是果肉更丰富，二是受光面积更大，储存糖分越多。有个小技巧，选枇杷要多看看底座，底座形状越接近五角星形状的味道越是可口美味，底座聚集为一点的，一般汁少味淡， 3、看大小：有些枇杷满足以上两点，但是个体很小，当你发现枝干较粗的时候，这样的枇杷核大果肉少，可食用部分不多，但也不可否认有这样的乡村枇杷味道极其香味。 4、看果皮：果皮可以判断琵琶的新鲜度，新鲜的枇杷果皮金黄色，略微有泛光泽，上面茸毛完整没有倒伏。
空心泡孕妇可以吃吗?
1 空心泡孕妇可以吃吗? 可以。 其实孕妇吃空心泡还有不少好处，只是孕妇在食用空心泡时必须分时间。 在怀孕的早期时，最好不要吃，到了怀孕的中期时，就可以吃了，但是要适量不能贪嘴。 对孕妇来说，食用空心泡不仅是在“养口”，更重要的是它还能“养身”。 2 吃空心泡的好处 1、健脑益智 空心泡在让孕妈美美的同时，还能让胎儿脑部的发育更好。 因为它里面所含有的抗氧化剂，具有很好的健脑益智的作用，这对胎儿的脑部发育来说是极为有利的。 2、美容养颜 怀孕时，女人身体中的内分泌发生了翻天覆地的变化，这一变化很可能会令皮肤、气色变差，或是身体出现血压升高等问题。 食用空心泡可以帮助孕妇稳定血压，改善皮肤血液循环，促进皮肤细胞再生。让“准妈妈”们怀孕也能美美的。 3、止泻 空心泡能消炎解毒也能止泻，平时可以用于人类腹泻和痢疾的治疗，治疗时可以把一两空心泡加清水煎制然后服用。
孕妇喝水可以泡枣吗 孕妇能喝红枣泡水吗
1 孕妇喝水可以泡枣吗 可以。 红枣营养价值很高，富含维生素C和铁元素，孕妇喝水时在里面放几颗红枣，有增强身体抵抗力和补血功效。同时红枣中的维生素A还有利于胎儿视力发育。 2 孕妇喝红枣水的好处 1、益气补血 红枣水最强大的功效就是益气补血。因其含有较丰富的铁质及维生素C，能够促进人体造血，可以有效的预防孕妇贫血。中医也认为，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神的功效。 2、增强孕妇免疫力 红枣水中含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高孕妇免疫功能，增强抗病能力。 3、促进胎儿大脑发育 红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。所以，孕妇适量吃些红枣水是大有裨益的。 4、养肝排毒 红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂，能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，达到保肝排毒、健脾、降低胆固醇的作用。实验发现，每天服用适量的红枣水，能够很好的起到补肝的作用，非常适合肝功能较差的孕妇饮用。 5、镇静安神 红枣中含有的特殊成分黄酮--双-葡萄糖甙A，有很好的镇静催眠作用。孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪，多食红枣水可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特别是对于治疗孕妇心神不安、抑郁综合征都有所帮助。 6、美容养颜 红枣中含有非常丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减少妊娠斑的产生，让肌肤洁白细滑，孕妇喝红枣泡水，能起到美白肌肤、祛斑的功效。 3 孕妇喝红枣水的注意事项 1、有妊娠糖尿病者不宜喝红枣水：因为红枣含糖量高，会使血糖升高。 2、用红枣泡水喝时，最好将其掰开，并去核，再冲泡，这样利于维生素C吸收。 3、吃红枣要控制量，每天吃7颗红枣就可，以免过量食用引起腹胀。
生吃枇杷可以止咳吗
1 生吃枇杷可以止咳吗 有辅助止咳的作用 枇杷中所含的苦杏仁苷在体内易分解为微量氢氰酸，这种物质有一定的止咳平喘作用，加上枇杷中的维生素C含量丰富，可以有效的增强人体免疫力，使感冒咳嗽尽快的恢复。 2 生吃枇杷止咳效果好吗 对肺热咳嗽有一定的效果 枇杷性凉，入肺经，有润肺止咳、清热去烦的作用，主要适用于肺热肺燥引起的热性咳嗽，对寒咳患者并没有帮助。 热咳的症状：咳痰不利、咳黄痰粘稠、咳嗽声哑、气息粗重、口干舌燥、咽喉干燥、咽部疼痛、身体出汗、鼻子流黄涕等。 3 枇杷生吃好还是熟吃好 各有好处 1、生吃的好处： 枇杷中的维生素含量丰富，不耐高温，在高温条件下，容易失去活性，降低枇杷的营养价值，因此，直接生吃可以最大限度的保留枇杷中的营养成分，减轻营养损失。 2、熟吃的好处： 单独食用枇杷的止咳效果不是很明显，通常将枇杷与川贝、冰糖等同服的时候，是需要加热食用的，这样搭配止咳的效果更佳! 4 注意事项 1、寒性咳嗽不宜食用： 枇杷是一种凉性水果，寒咳患者食用不仅没有辅助治疗的作用，反而还会加重咳嗽，引起身体的不适。 2、严重者需就医检查： 枇杷用来止咳只是一种食疗方式，起到饿辅助治疗的作用，不能完全代替药物治疗，如果感冒咳嗽严重的话，需要去医院检查。 3、脾胃虚寒、泄泻者不宜吃枇杷止咳： 枇杷性凉，具有一定的导泻作用，易加重腹泻的症状。 相关文章： [枇杷叶煮水多大宝宝能喝] [宝宝咳嗽可以喝枇杷叶煮水吗]
薄荷和柠檬能一起泡吗 薄荷和柠檬可以一起泡吗
1 薄荷和柠檬能一起泡吗 薄荷和柠檬能一起泡。 薄荷叶含薄荷油、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质，柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。两者成分不相克，可以在一起饮用，而且搭配一起还具有独特的风味口感，符合大众的口味。 2 薄荷和柠檬泡水喝的功效 1、提神醒脑 由于薄荷叶的清香，随之带入到人体内后，能够缓解紧张的情绪，并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来，柠檬也有独特的香气，能让人闻了精神更佳。 2、清新口气 薄荷的茎叶有特殊的香气，号称“亚洲之香”，平素被口臭困扰的朋友，经常饮用薄荷茶，有助于保持口气清香，柠檬也有清新口气的作用，两者搭配，效果更好。 3、有助消化 薄荷叶对消化道以及呼吸道有着缓解作用，如产生恶心、消化不良、便秘以及腹胀等现象，都可以适当食用薄荷，可以帮助缓解其不适的症状。变得精神百倍。 4、补充维生素c 柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。 3 薄荷和柠檬泡水喝的方法 原料：薄荷5支、柠檬1/2个、冰糖少许 做法： 1、薄荷洗净，放入壶中，冲入适量热水，加入冰糖搅拌均匀，放凉后放入冰箱冷藏。 2、柠檬切片，放入冷藏后的薄荷茶中即可。
