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孕妇可以喝椰子水吗 孕妇喝新鲜椰子水好吗
1 孕妇可以喝椰子水吗 孕妇可以喝椰子水。 椰子水的营养价格很高，孕妇食用可以补充营养元素，美容养颜，利尿消肿，润肠通便等。因此，孕妇可以喝椰子水。不过椰子属于高热量的水果，孕妇不要喝太多，喝太多容易发胖。 需要注意的是，孕妇最好喝新鲜的椰子水，市面上售卖的椰汁饮料添加剂太多，食用对人体无益，甚至有害。 2 怎么打开椰子壳喝椰子水 1、找软眼打开喝椰子汁 把椰子放在足够结实的平面上，再找到椰子的软眼儿，一般有三个，然后把铁棍或改锥插入，打通后直接用习惯喝椰子水或者是把椰子水倒进碗里。 小贴士：如果没有软眼儿的话，就用钉子和锤子凿一个出来。 2、开椰器开椰子 (1)将椰子三角形的一面朝上。 (2)先取出开椰器中的黑色的塑料杆，这个杆是用来取出一会儿留在开椰器中的椰壳用的。 (3)在椰子三角形的一面的任意位置，把开椰器的尖端朝下，按压，并轻微转动，注意：只是轻微转一下，主要靠按压，并非像螺丝刀一样拧动。 (4)打开一个洞后，就可以插上吸管喝椰汁了。最后记得用黑色的塑料杆将留在开椰器中的椰子壳弄出来哦。 3 椰子水可以做什么甜品 1、椰子糕 材料：椰子汁400ml，鱼胶粉50g，白糖250g，水平时吃饭的碗4.5碗。 做法： (1)锅里放入白糖加2碗水，煮开。 (2)余下的2.5碗水加入鱼胶粉，搅拌好，再倒入锅里，一边倒一边搅拌，直至鱼胶粉溶解。 (3)待放入鱼胶粉的水煮开，再加入椰子汁，边倒入边搅拌，要不停地搅拌，不要盖上盖子，煲到开就可以关火，倒入盘子。 (4)待放凉后，放入冰箱，凝固后切件即可食用。 2、椰子果冻 材料：吉利丁粉两勺，新鲜椰子一只，糖适量。 做法： (1)新鲜椰子，用刀在顶部切开，打开以后把里面的椰汁倒出来。 (2)把椰汁倒入锅内，再加入吉利丁份，和适量的糖，小火煮到粉完全稀释就行，不用煮开。 (3)煮好后倒入椰子里 多余的可以自己倒入其他的小器皿里，稍微冷一点了就放入冰箱冷冻，大约半小时到一小时以后就可以品尝啦。
橘子皮泡水喝有什么好处 橘子皮泡水喝的功效
1 止咳化痰
橘子皮中含有大量的芳香醇和一些挥发油，人们用它泡水喝时可以把这些营养成分吸收和利用，它们能消化杀菌也能止咳化痰，平时可以用于人类咳嗽痰多以及气喘等症的辅助治疗，治疗功效特别明显。
2 和胃止痛橘子皮性质温和，能驱寒解毒也能止痛，而且它还含有多种天然的消炎杀菌成分，能消灭人们胃部的多种炎症，平时人们经常用它泡水喝能减少胃炎胃痛以及胃溃疡等多种常见胃病发生。
3 止吐橘子皮泡水喝对人类身体有多种不同的好处，其中止吐就是人们用它泡水喝的重要好处之一，橘子皮不但能和胃还能止吐，而且能舒肝健脾，平时人们出现胃胀和恶心呕吐等不良症状时，及时用橘子皮泡水喝就能让症状尽快好转。
4 开胃消食橘子皮泡水还能开胃消化，它含有的芳香醇和酚类物质能散发出独特的香气，它可以促进胃酸与胃液分泌，能让人们胃口大开，也能增加肠胃的消化能力，平时经常用它泡水喝能缓解食欲不振，也能减少消化不良和食少腹胀等不良症状发生。
5 美容养颜橘子皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油，可以将橘子皮晒干之后和茶叶一起服用，这样冲泡服用不仅能够起到提神通气的作用，同时还能够令气味更加的倾向。另外，服用陈皮之后能够很好的将体内的毒素排出题为，这样能够更好的促进体内内循环的协调，皮肤也就会越来越好，人也会越来越漂亮。
6 预防高血压橘子皮煮水可以起到预防高血压的作用，因为橘子皮中有大量的天然维生素P，这种物质进入人体以后可以调节血压，减少脂肪在血管中的积存，从而也就减少了高血压和高血脂的发生，是中老年人群最理想的健康饮品。
橙子皮可以泡脚吗 橙子皮能泡脚吗
1 橙子皮可以泡脚吗 橙子皮可以泡脚。 橙子皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。橙子皮泡脚在冬天还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。 2 橙子皮泡脚的好处 1、清新脚气 橙子皮中的芳香物质在高温条件下，可以挥发出来，而且橙子皮中含有一定的维生素C，有杀菌消炎的作用，用来泡脚可以使减轻脚气，使脚香香的。 2、促进睡眠 橙子皮用来泡脚时，使整个人处于比较放松的状态，可以消除一天的疲惫感，从而舒缓压力，有利于人体进入睡眠状态。 3、预防冻疮 橙子皮性温，用来泡脚时，可以促进足部血液的循环，保护足部不受寒冷刺激，在一定程度上，可以预防长冻疮。 4、预防足裂 冬季的天气干燥，使得皮肤也比较干燥，不少人足部会出现干裂的情况，而橙子皮中含有的香精油，可以滋润足部，在一定程度预防足裂的发生。 3 用橙子皮泡脚的正确方法 不要直接用新鲜橙子皮泡脚，因为它的表面有农药和保鲜剂污染，可能会刺激皮肤。 正确方法： 橙皮需要处理一下，应先用清水冲洗掉表面的污物，继而用清水盖过5厘米左右，浸泡30分钟以上;再放入碱水中(500毫升清水中加入食用碱5~10克)浸泡5~15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左右;最后用清水冲洗干净，放在通风、阴凉的地方干燥1周。泡脚前把橙皮装入棉布袋里;再放入温水中，就可以泡脚了。
孕妇喝水可以泡枣吗 孕妇能喝红枣泡水吗
1 孕妇喝水可以泡枣吗 可以。 红枣营养价值很高，富含维生素C和铁元素，孕妇喝水时在里面放几颗红枣，有增强身体抵抗力和补血功效。同时红枣中的维生素A还有利于胎儿视力发育。 2 孕妇喝红枣水的好处 1、益气补血 红枣水最强大的功效就是益气补血。因其含有较丰富的铁质及维生素C，能够促进人体造血，可以有效的预防孕妇贫血。中医也认为，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神的功效。 2、增强孕妇免疫力 红枣水中含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高孕妇免疫功能，增强抗病能力。 3、促进胎儿大脑发育 红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。所以，孕妇适量吃些红枣水是大有裨益的。 4、养肝排毒 红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂，能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，达到保肝排毒、健脾、降低胆固醇的作用。实验发现，每天服用适量的红枣水，能够很好的起到补肝的作用，非常适合肝功能较差的孕妇饮用。 5、镇静安神 红枣中含有的特殊成分黄酮--双-葡萄糖甙A，有很好的镇静催眠作用。孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪，多食红枣水可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特别是对于治疗孕妇心神不安、抑郁综合征都有所帮助。 6、美容养颜 红枣中含有非常丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减少妊娠斑的产生，让肌肤洁白细滑，孕妇喝红枣泡水，能起到美白肌肤、祛斑的功效。 3 孕妇喝红枣水的注意事项 1、有妊娠糖尿病者不宜喝红枣水：因为红枣含糖量高，会使血糖升高。 2、用红枣泡水喝时，最好将其掰开，并去核，再冲泡，这样利于维生素C吸收。 3、吃红枣要控制量，每天吃7颗红枣就可，以免过量食用引起腹胀。
柚子皮煮水孕妇可以喝吗 孕妇能用柚子皮煮水喝吗
1 柚子皮煮水孕妇可以喝吗 可以喝。 柚子皮中含有天然的芳香物质，带有一定的清香味，而且还含有柚皮苷、芦丁等生物活性物质，这些物质都属于黄酮类化合物，对孕妇都是无害的，所以柚子皮煮水孕妇也可以喝。 2 孕妇喝柚子皮煮水的好处 清热去火 柚子皮煮水有一定的清热去火的作用，适合身体发热、容易上火的孕妇食用。 开胃促消化 柚子皮中含有一定的果酸，可以促进胃酸分泌，帮助食物的消化，其芳香的味道有增进食欲的作用，适合胃口比较差、消化功能缓慢的孕妇食用。 止呕 柚子皮带有天然的芳香物质，孕妇闻了之后有减轻孕吐的作用，适合容易孕吐、反酸的孕妇食用。 美容养颜 柚子皮中含有的丰富的维生素C，维生素C不仅是一种抗氧化剂，可以延缓衰老，而且还能淡化皮肤中的黑色素，起到美容养颜的作用，而且柚子皮中还含有一定量的维生素A喝果胶，可以有效的改善孕妇的皮肤状态。 降脂降压 柚子皮中含有的芦丁，可以改善血脂代谢，降低胆固醇的含量，柚子皮中含有的柚皮柑具有降低血压和血液浓度的作用，适合血脂、血压比较高的孕妇食用。 3 孕妇喝柚子皮煮水注意事项 1、虽然柚子皮煮水的好处很多，但孕妇却不能多喝，否则容易引起腹痛、腹泻等不适症状，那就得不偿失了。 2、柚子皮煮水的味道有点苦，很多准妈妈都不喜欢这种口感，不过可在食用时适当的加点糖或蜂蜜改善口感。 3、并不是所有的柚子皮煮水食用都有好处的，只有药柚皮才有效，这点准妈妈们要认清。 4 柚子皮煮水的做法 具体步骤： 1、准备适量的柚子皮，去掉柚子皮白瓤的部分。 2、然后将柚子皮放入盐水中浸泡一段时间，将其清洗干净。 3、然后再将柚子皮切成一条条的，放入锅中，加入适量的清水，一起熬煮，待煮好之后，就可以饮用了。
孕妇可以喝枇杷花水吗
1 孕妇可以喝枇杷花水吗 可以喝。 枇杷花煮水性温，有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热等作用，能治疗头痛、伤风、鼻流清涕等症。当孕妇有些感冒时，适量喝些枇杷花水有助于感冒痊愈。 不过枇杷花也是一味中药，是药三分毒，所以孕妇喝枇杷花水时最好在医生的指导下进行。 2 枇杷花水的功效与作用 疏风止咳 枇杷花能疏风止咳，具有“止渴下气、利肺、止吐逆、去焦热、润五脏”以及“治头风、鼻涕清涕”等功效，主治感冒咳嗽，鼻塞流涕，虚劳久嗽，痰中带血等证。 提高免疫力 枇杷花气味清香、微甘，含有多种维生素，具有独特的保健作用，在提高人体免疫力上有着很好的帮助。 抑菌 枇杷花的提取液对细菌、真菌均有较好的抑制作用，如金黄色葡萄球菌、白色链球菌、大肠杆菌等具有不错的抑菌效果。 润喉润肺 经常用枇杷花泡茶饮用能够清火解热，可以起到润喉、养肺的作用，特别适合吸烟人群饮用。 3 枇杷花怎么吃好 枇杷花水 食材：枇杷花，蜂蜜。 做法：将三朵枇杷花放入锅中，然后加冷水煮30分钟左右，之后放蜂蜜调味即可。 枇杷花糯米粥 食材：枇杷花20克，糯米70克，枇杷叶2片，冰糖适量。 做法： 1、糯米洗净，浸泡30分钟。枇杷花和枇杷叶洗净备用。 2、在砂锅中放适量清水，放入枇杷花和枇杷叶，开大火煮开，再转小火煮15分钟，捞去杂质。 3、将糯米放入枇杷花水中，并加适量植物油，大火煮开，再转小火煮40分钟，食用前加适量冰糖调味即可。
山楂蜂蜜水孕妇可以喝吗
1 山楂蜂蜜水孕妇可以喝吗 不可以喝。 孕妇可以喝蜂蜜水，但添加了山楂的却不可以喝。因为山楂具有活血化瘀和收缩子宫平滑肌的作用，孕妇引用可能出现流产或早产的现象。同时山楂味酸，里面含有的果酸会刺激胃粘膜，而这可能导致孕妇出现消化不良的情况。 2 山楂蜂蜜水的禁用人群 1、脾虚胃弱者 山楂蜂蜜水能够促进食物的消化，还有润肠通便的作用，脾虚胃弱者食用会加重病情，还有可能会引起腹泻的症状。 2、孕妇 山楂有活血化瘀的功能，并且还能收缩子宫平滑肌，孕妇食用可能会导致流产，所以孕妇也不宜食用山楂蜂蜜水。 3、牙病患者 山楂里面含有大量的酸性物质，能够腐蚀牙釉，不利于牙齿的生长，蜂蜜里面含有糖分，牙病患者食用会对牙齿的生长造成一定影响，所以牙病患者不宜食用山楂蜂蜜水。 4、肝硬化患者 肝硬化患者食用蜂蜜会增加肝脏的纤维化功能，加重病情，所以肝硬化患者不宜食用山楂蜂蜜泡水。 5、肌瘤患者 蜂蜜里面不仅含有大量的营养物质还有较多的激素，激素对于治疗肌瘤有着不良影响，肌瘤患者食用山楂蜂蜜水不利于病情的恢复。 6、1岁以下婴幼儿 1岁以下的婴幼儿肠胃系统较弱，山楂酸性较强，蜂蜜又具有润滑的作用，1岁以下的婴幼儿食用山楂蜂蜜水会对胃肠道系统造成不良影响。 7、血糖高或糖尿病患者 山楂蜂蜜水中富含的葡萄糖和果糖等单糖有明显的升糖效果，本身血糖就高的人或糖尿病患者饮用会导致血糖升高，不利于控制血糖。 8、胃酸者 山楂蜂蜜水中富含有机酸等酸性物质且能促使胃酸大量分泌，胃酸过多者或患有胃溃疡的人群饮用极易加重病情，因此要忌饮。 3 山楂蜂蜜水的禁忌 1、忌一次性饮用过多。 2、最好不要用开水冲蜂蜜，因为会破坏蜂蜜中的营养成分。 3、最好不要空腹饮用，因为会刺激肠胃分泌胃酸，对肠胃不利。
