空腹可以喝山楂水吗空腹喝山楂水好吗

2020-10-15

1 空腹可以喝山楂水吗空腹不可以喝山楂水。

山楂水营养丰富，有开胃消食，活血化瘀，平喘化痰等功效，食用对人体大有好处。但山楂水同样的含有大量的包括有机酸果酸等酸性物质，空腹食用会促进胃酸分泌，伤害胃粘膜，导致腹胀、腹痛等不良反应，诱发肠胃病等，因此空腹的时候不可以喝山楂水，尤其是有肠胃病的人更是要注意。

2 喝山楂泡水注意事项 1、一岁以下小孩不宜喝山楂泡水，否则对身体不利。

2、喝山楂泡水的时候不能空腹，山楂水含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，导致腹胀、腹痛等不良反应，诱发肠胃病等。

3、不宜多喝山楂水，常喝会诱发肠胃疾病，损伤牙齿，尤其是胃不好的人，多喝更会加重疾病。

4、喝山楂水不宜与以下食物同食，否则对身体不利：

(1) 不宜与猪肝同食山楂中含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，二者同食，使维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值，故山楂与猪肝不宜同食。

(2) 不宜与含维生素C分解酶的果蔬同食黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶，与山楂同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。

(3)不宜与海产品同食海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状，所以不宜同食。

3 山楂水怎么做 1、简单山楂水

材料：山楂果50g，开水150ml。

做法：

(1)将山楂果切片。

(2)将山楂片用凉水洗净，放入盆内，将开水倒入盆内，盖上焖10分钟。

(3)至水温下降到微温时，把山楂水盛入杯中，加入适量温开水，搅匀即可。

2、山楂雪梨水

材料：山楂干30克，冰糖50克，雪梨500克，水500毫升。

做法：

(1)雪梨预先用盐水洗净，带皮切小块备用。

(2)取一口汤锅，倒入冷水煮至沸腾，放入梨块、山楂干、冰糖，中火炖煮。

(3)轻轻搅拌到冰糖融化，再次煮沸后，转小火煮20分钟，山楂雪梨糖水就做好了。

延伸阅读

空腹可以喝梨水吗早晨空腹喝梨水好不好

1 空腹可以喝梨水吗空腹最好不要喝梨水。

梨子性凉，有润肺止咳、清心降火等功效，空腹的时候食用容易刺激肠胃，出现腹泻、腹痛等肠胃不适问题。

且早上起床后最好先喝一杯白开水，补充水分，清肠排毒，梨水的甜度是比较高的，难以达到白开水的效果。因此，空腹最好不要喝梨水，可以在喝完白开水后再喝点梨水，以便促进消化，有效治疗便秘等。

2 喝梨水的注意事项 1、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多喝梨水。

2、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少喝梨水。

3、想通过喝梨水止咳化痰的人，不宜选择含糖量太高的甜梨来煲梨水。

4、梨水不能喝太多，尤其是脾胃虚寒、畏冷食的人要少喝，梨性偏寒助湿，多喝会伤脾胃。

5、梨含糖量高，糖尿病者当慎喝梨水。

6、脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌喝梨水。妇人产后、小儿痘后忌用。

7、梨水不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。

8、梨含果酸多，喝梨水时不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。

9、喝梨水时吃油腻食品容易导致腹泻。

3 梨水怎么煲 1、冰糖雪梨水

材料：一个雪梨，适量冰糖。

做法：

(1)用盐把雪梨表面搓一下，然后冲水，把雪梨去头去核切小块。

(2)把雪梨块加入炖盅内，加入九分满的清水，盖上盖子，放入电饭煲，电饭煲中加入适量水，开火炖，水开后转小火炖1小时。中途要加点开水。

(3)最后加入冰糖，再炖20分钟，炖好放凉后可以饮用。

2、白萝卜梨水

材料：雪梨130g，白萝卜120g，食用盐少许。

材料：

(1)白萝卜切丝，焯水2分钟后，捞出沥干;雪梨用清水浸泡，再用流水将雪梨清洗干净，去核切小块。

(2) 锅中装入适量水，雪梨块和胡萝卜丝倒入锅中，大火煮沸后转中小火。

(3)盖上盖子，继续煮30分钟，最后盛出即可。

空腹可以喝百香果吗空腹喝百香果水好吗

1 空腹可以喝百香果吗不建议空腹喝百香果。

百香果营养价值很高，有消炎止痛、滋阴补肾、护肤养颜等功效。其口感较酸，泡水后空腹饮用对肠胃会有一定的刺激，因此，建议最好是饭后喝百香果。

2 喝百香果的注意事项 1、第一次吃百香果只能吃一点点，观察两三天看有无过敏反应，没有的话才可以继续食用。

2、百香果不能多食，一天最好不要超过3个。百香果不易消化，又味酸，食用可能会造成肠胃不适。此外，百香果含有高量的β-胡萝卜素，如果大量食用，可能造成皮肤色素沉淀，使肤色偏黄。

3、肠胃不好的人要少吃百香果，否则会引起身体不适。

3 百香果怎么泡水好喝 1、百香果汁

材料：百香果，白糖，热水。

做法：

(1)取3-5个百香果对半切开，用勺子将百香果籽和水一起舀进容器。

(2)加2-3小勺白糖，倒入70度左右的热水，搅拌均匀即可。

小贴士：百香果要蔫一点干巴巴的比较甜，越是圆润漂亮的比较酸。

2、百香果酸奶

材料：百香果1个，希腊酸奶1盒。

做法：挖出百香果果肉，放入杯子中，再倒入一些酸奶搅拌均匀即可。

山楂蜂蜜水孕妇可以喝吗

1 山楂蜂蜜水孕妇可以喝吗不可以喝。

孕妇可以喝蜂蜜水，但添加了山楂的却不可以喝。因为山楂具有活血化瘀和收缩子宫平滑肌的作用，孕妇引用可能出现流产或早产的现象。同时山楂味酸，里面含有的果酸会刺激胃粘膜，而这可能导致孕妇出现消化不良的情况。

2 山楂蜂蜜水的禁用人群 1、脾虚胃弱者

山楂蜂蜜水能够促进食物的消化，还有润肠通便的作用，脾虚胃弱者食用会加重病情，还有可能会引起腹泻的症状。

2、孕妇

山楂有活血化瘀的功能，并且还能收缩子宫平滑肌，孕妇食用可能会导致流产，所以孕妇也不宜食用山楂蜂蜜水。

3、牙病患者

山楂里面含有大量的酸性物质，能够腐蚀牙釉，不利于牙齿的生长，蜂蜜里面含有糖分，牙病患者食用会对牙齿的生长造成一定影响，所以牙病患者不宜食用山楂蜂蜜水。

4、肝硬化患者

肝硬化患者食用蜂蜜会增加肝脏的纤维化功能，加重病情，所以肝硬化患者不宜食用山楂蜂蜜泡水。

5、肌瘤患者

蜂蜜里面不仅含有大量的营养物质还有较多的激素，激素对于治疗肌瘤有着不良影响，肌瘤患者食用山楂蜂蜜水不利于病情的恢复。

6、1岁以下婴幼儿

1岁以下的婴幼儿肠胃系统较弱，山楂酸性较强，蜂蜜又具有润滑的作用，1岁以下的婴幼儿食用山楂蜂蜜水会对胃肠道系统造成不良影响。

7、血糖高或糖尿病患者

山楂蜂蜜水中富含的葡萄糖和果糖等单糖有明显的升糖效果，本身血糖就高的人或糖尿病患者饮用会导致血糖升高，不利于控制血糖。

8、胃酸者

山楂蜂蜜水中富含有机酸等酸性物质且能促使胃酸大量分泌，胃酸过多者或患有胃溃疡的人群饮用极易加重病情，因此要忌饮。

3 山楂蜂蜜水的禁忌 1、忌一次性饮用过多。

2、最好不要用开水冲蜂蜜，因为会破坏蜂蜜中的营养成分。

3、最好不要空腹饮用，因为会刺激肠胃分泌胃酸，对肠胃不利。

小孩可以喝陈皮山楂水吗

1 小孩可以喝陈皮山楂水吗不宜喝

山楂性微温，而陈皮偏于温燥，两者虽有较高的药用价值，但不适宜阴虚体质者服用，若这类患者过量服用，可能会加重身体不适。此外，阴津亏损、内有实热及儿童等人群均不宜服用。

2 陈皮和山楂泡水的禁忌 1、不宜空腹喝：

山楂中含有大量的有机酸，可以刺激胃酸的分泌，若空腹大量食用，可能会加重肠胃的负担，且陈皮性温燥，若胃火、气虚及燥咳者过量服用，可能会加重病情。

2、孕妇不宜喝：

陈皮具有燥湿化痰的功效，可用于治疗消化不良、咳嗽痰多等症状，若孕妇属于气虚体燥或阴虚燥咳的情况，则不宜食用陈皮，另外，山楂有活血化瘀的作用，如果孕妇过量服用，可能会导致流产。

3、阴虚者不宜喝：

3 陈皮山楂水可以长期喝吗不建议长期喝

山楂中含有多种有机酸，若过量服用，可能会增加胃酸的分泌，导致腹痛、恶心、呕吐等症状，并且山楂、陈皮性质偏温，若长期泡水喝，可能会导致津液受损，引起发热、口燥咽干、大便干结等症状。

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孕妇可以喝椰子水吗孕妇喝新鲜椰子水好吗

1 孕妇可以喝椰子水吗孕妇可以喝椰子水。

椰子水的营养价格很高，孕妇食用可以补充营养元素，美容养颜，利尿消肿，润肠通便等。因此，孕妇可以喝椰子水。不过椰子属于高热量的水果，孕妇不要喝太多，喝太多容易发胖。

需要注意的是，孕妇最好喝新鲜的椰子水，市面上售卖的椰汁饮料添加剂太多，食用对人体无益，甚至有害。

2 怎么打开椰子壳喝椰子水 1、找软眼打开喝椰子汁

把椰子放在足够结实的平面上，再找到椰子的软眼儿，一般有三个，然后把铁棍或改锥插入，打通后直接用习惯喝椰子水或者是把椰子水倒进碗里。

小贴士：如果没有软眼儿的话，就用钉子和锤子凿一个出来。

2、开椰器开椰子

(1)将椰子三角形的一面朝上。

(2)先取出开椰器中的黑色的塑料杆，这个杆是用来取出一会儿留在开椰器中的椰壳用的。

(3)在椰子三角形的一面的任意位置，把开椰器的尖端朝下，按压，并轻微转动，注意：只是轻微转一下，主要靠按压，并非像螺丝刀一样拧动。

(4)打开一个洞后，就可以插上吸管喝椰汁了。最后记得用黑色的塑料杆将留在开椰器中的椰子壳弄出来哦。

3 椰子水可以做什么甜品 1、椰子糕

材料：椰子汁400ml，鱼胶粉50g，白糖250g，水平时吃饭的碗4.5碗。

做法：

(1)锅里放入白糖加2碗水，煮开。

(2)余下的2.5碗水加入鱼胶粉，搅拌好，再倒入锅里，一边倒一边搅拌，直至鱼胶粉溶解。

(3)待放入鱼胶粉的水煮开，再加入椰子汁，边倒入边搅拌，要不停地搅拌，不要盖上盖子，煲到开就可以关火，倒入盘子。

(4)待放凉后，放入冰箱，凝固后切件即可食用。

2、椰子果冻

材料：吉利丁粉两勺，新鲜椰子一只，糖适量。

做法：

(1)新鲜椰子，用刀在顶部切开，打开以后把里面的椰汁倒出来。

(2)把椰汁倒入锅内，再加入吉利丁份，和适量的糖，小火煮到粉完全稀释就行，不用煮开。

(3)煮好后倒入椰子里多余的可以自己倒入其他的小器皿里，稍微冷一点了就放入冰箱冷冻，大约半小时到一小时以后就可以品尝啦。

女性在哺乳期可以喝山楂水吗

1 女性在哺乳期可以喝山楂水吗

可以适当喝些山楂水。

因为山楂水有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出，对恢复身体健康有好处。不过哺乳期妈妈刚生产完，身体恢复需要时间较长。

特别是对剖腹产的女性，手术对肠胃的刺激较大，因此不宜过多食用山楂水。

2 怎么煮山楂水

材料：山楂片、白糖。

做法：将山楂片洗净，煮水，将洗好的山楂放入锅中，山楂差不多煮熟的时候放入白糖，搅至溶化即可饮用。

3 哺乳期可以吃山楂吗

可以的。

山楂有消化、活血化淤的作用，可以帮助消化和促进食欲，对于消化不良，积食等都是可以的。不过如果有胃病，建议就不要吃了。

哺乳期喝山楂水会回奶吗

1 哺乳期喝山楂水会回奶吗

少量的山楂水有生津止渴、止痛、健胃、消油脂的作用，对于产妇的恢复会有帮助。

山楂水在大量食用的情况下，才会有回奶的功效。正常使用情况下，不会有回奶的功效，但是又会对奶水产生影响。

2 不能喝山楂水的人群

山楂水是比较酸的，对胃是有一定的刺激性的，胃不好的人不能喝。

胃好的如果长期喝也是需要注意的，尽量做到既不伤胃，又可以最大发挥山楂水的效力是最好的。

3 喝山楂水的功效

喝山楂水有促进消化，消食化滞的好处。如果吃饭时人体摄入过多的肉食，造成饱滞感，饭后喝一杯山楂水，能够有效的促进肉食的消化，缓解饱滞感。

喝山楂水有降血脂软化血管的好处。

喝山楂水有活血化瘀缓解痛经的好处，特别是对于女性月经期间出现的月经量不顺畅，痛经等问题有一定的缓解作用。

小孩可以喝山楂泡水吗小孩能喝山楂泡水吗

1 小孩可以喝山楂泡水吗小孩可以喝山楂泡水。

山楂营养丰富，泡水后有很好的开胃、健胃消食等功效，小孩食用有利于食用和吸收更多的营养物质，防治小孩便秘等。

但山楂泡水小孩一次性不能喝太多哦，山楂含有大量的有机酸，大量食用对肠胃有一定的刺激性，甚至可能会导致小孩出现慢性肠胃病。此外，山楂过多食用还会损伤小孩的牙齿哦。

2 小孩喝山楂泡水的注意事项 1、一岁以下小孩不宜喝山楂泡水，否则对身体不利。

2、喝山楂泡水的时候不能空腹。

山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，对肠胃伤害较大。

3、小孩不宜多吃山楂，尤其是胃不好的小孩。

山楂味道酸涩，含有大量的有机酸，如果大量食用，对肠胃会有刺激作用，甚至可能会导致小孩出现慢性肠胃病。此外，山楂过多食用还会损伤小孩的牙齿哦。

4、小孩换牙期不宜多喝山楂泡水，会影响小孩牙齿的生长发育。

5、小孩喝山楂泡水不宜与以下食物同食，否则对身体不利：

(1)不宜与猪肝同食

山楂中含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，二者同食，使维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值，故山楂与猪肝不宜同食。

(2)不宜与含维生素C分解酶的果蔬同食

黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶，与山楂同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。

(3)不宜与海产品同食

海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状，所以不宜同食。

3 山楂泡水怎么做给小孩喝 1、山楂红糖水

材料：山楂7颗，红糖20克，水1碗。

做法：山楂和红糖入锅，加一碗水，隔水炖半小时即可。

2、胡萝卜山楂汁

材料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根。

做法：

(1)将山楂和胡萝卜分别洗净，山楂每颗去籽后每颗切四瓣;胡萝卜半根在洗净切碎备用。

(2)将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。

痛风能喝柠檬水吗痛风可以喝柠檬水吗

1 痛风能喝柠檬水吗痛风可以适当喝柠檬水。痛风是尿酸代谢异常，即尿酸生成过多或排泄障碍，导致尿酸沉积在关节处，引起关节炎症，疼痛，柠檬泡水是属于碱性，且含有丰富的柠檬酸，柠檬酸可以保证尿酸盐结晶不会沉淀形成结石，也就不会有痛风，所以柠檬酸是很必要的，建议每天多吃酸的水果，保证柠檬酸足够。痛风患者一定要注意饮食，饮食清淡易消化以素食为主，避免选用高嘌呤类食物，比如各种肉类，内脏，鱼虾，海鲜，花生，浓汤等等食物。不能喝酒，咖啡等。

2 痛风喝柠檬水的做法柠檬水的做法

原料：柠檬2个;蜂蜜500g;，盐适量

步骤：

1、将柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净。

2、将柠檬两头切去后，再切成薄片。

3、以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

4、将切好的柠檬片全部浸入蜂蜜中，盖上盖子，放入冰箱中保存1周左右。

5、用无水无油的筷子取2片柠檬，放入茶壶中。

6、倒入少许浸过柠檬的蜂蜜，倒入凉白开搅拌均匀，倒入杯中即可饮用。

3 痛风能吃哪些酸的食物 1、醋

醋的主要成分是乙酸，醋的一大特点就是酸，它的 pH 值也的确小于7。乙酸在进入身体后会经过一系列的反应，最终生成二氧化碳和水，二氧化碳随呼吸排出体外，剩下的水也不再是酸的了。痛风可以放心吃醋。但需要避免和碳酸氢钠等碱性药物同服。

2、柠檬或柠檬水