扩展阅读
莲雾可以和牛奶一起吃吗 莲雾和牛奶可以一起吃吗
1 莲雾可以和牛奶一起吃吗 莲雾可以和牛奶一起吃。 莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，还含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，牛奶主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。莲雾和牛奶在营养成分上并没有冲突，因此是可以一起食用的。 2 莲雾和牛奶一起吃的做法 莲雾牛奶汁 原料：莲雾2颗、牛奶250ml 做法： 1、莲雾切小块点，方便榨汁。 2.、纯牛奶倒入榨汁机。 3、将准备好的莲雾也加入榨汁机中，开榨，混合均匀即可。 3 莲雾的食用禁忌 1、糖尿病患者，便秘者不宜多吃。 2、脾胃虚寒者不宜多食，多食会令人泄泻。 3、莲雾不耐贮藏，一般室温下只能贮存一周，因此购买之后要尽早食用。 4、莲雾底部比较容易藏有脏东西，要用水冲洗干净，略泡些盐水后再吃更好，吃的时候可以将果实底部的果脐切掉。
荔枝和牛奶能一起吃吗 荔枝和牛奶可以一起吃吗
1 荔枝和牛奶能一起吃吗 荔枝和牛奶能一起吃。 荔枝富含葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、磷、钙、铁、枸橼酸、多量游离精氨酸和色氨酸等营养素。牛奶中含有优质蛋白质、多种维生素、脂肪以及钙、磷、铁等矿物质，荔枝中的成分和牛奶中的成分并没有什么冲突，所以一起食用不会造成什么后果，以及不良反应。 2 荔枝和牛奶一起吃的做法 荔枝奶冻 材料：荔枝100克，鱼胶粉16克，冰糖30克，奶200毫升，水150毫升 做法 1、荔枝取果肉放入料理机内打成泥。 2、鱼胶粉加入50毫升的水浸透，再用隔水蒸热，搅成鱼胶浆备用。 3、烧开100毫升的水，先加冰糖煮至溶化，加入荔枝搅匀，再加入已溶的鱼胶浆和奶搅匀。最后均匀的倒入器皿中，冷冻4小时即成。 3 荔枝不能和什么一起吃 1、黄瓜 荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶，若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。 2、胡萝卜 胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质会破坏荔枝中维生素C，降低荔枝原有的营养价值。 3、动物肝脏 动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素氧化，使二者的营养价值均降低。 4、南瓜 荔枝不能和南瓜一起吃的原理与黄瓜和胡萝卜相同，都是因为另外一种果蔬中含有维生素C溶解酶，同食会影响荔枝的营养价值。
菠萝和牛奶能一起吃吗 菠萝可以和牛奶一起吃吗
1 菠萝和牛奶能一起吃吗 不建议菠萝和牛奶一起吃。 菠萝和牛奶一起吃是不会中毒的，但菠萝和牛奶混在一起后味道会变苦很难吃，变苦的原因主要是因为牛奶中的蛋白质和脂肪被分解，菠萝中含有能分解牛奶蛋白质的东西——蛋白酶，从而产生了有苦味的肽，而且菠萝中含有较多的植物酸，包括鞣酸、草酸、苹果酸、维生素C等，都会和牛奶中的蛋白质发生反应，使蛋白质变性降低吸收率，同时形成的络合物还难以消化，大量食用还可能出现胃石，严重危害健康。所以牛奶菠萝还是分开食用会更好。 2 吃菠萝前怎么处理好 1、盐水浸泡 生活中经常看见用盐水浸泡菠萝的现象，主要食用菠萝中含有的很多刺激性的物质在盐水的浸泡过程中会溶解在水里，食用时会减少对口腔的刺激，不容易出现口腔溃疡。 2、开水焯水 菠萝中的菠萝朊酶和甙类物质在高温下都会失去活性，因此，将菠萝切块，用开水焯水处理，再用冷水退温，食用可避免过敏出现，尤其适合过敏体质人食用。 3 菠萝不能和什么一起吃 1、菠萝+鸡蛋 鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。 2、菠萝+萝卜 菠萝中含有丰富的维生素C,萝卜含有维生素C酵酶,可破坏食物中的维生素C。若两者一同食用,不但破坏菠萝中的维生素C,降低其营养价值,还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用,可以诱发甲状腺肿。 3、菠萝+牛奶 菠萝中含丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。 4、芒果+菠萝 这两种水果一同食用容易引发过敏，因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯。不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,且这种过敏常为速发型,多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。
番石榴可以和牛奶一起吃吗 芭乐可以和牛奶一起吃吗
1 番石榴可以和牛奶一起吃吗 番石榴可以和牛奶一起吃。 番石榴富含蛋白质和维他命C，还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾、膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。牛奶富含蛋白质和微量元素，两者在营养组成上不冲突，是可以一起吃的，可以做成番石榴牛奶饮。 2 番石榴和牛奶一起吃的做法 原料：番石榴160g、纯牛奶300g、白砂糖20g 做法： 1、番石榴洗净切块 2、中间的籽弃之不要。 3、牛奶准备好，砂糖的量刚好，不是很甜，喜欢甜口的可以多加10g。 4、放入搅拌机内 5、搅拌30秒至1分钟。 6、不喜欢吃果肉的可以过滤后饮用。 7、清甜爽口，美容又养颜。 3 番石榴不能和什么一起吃 1、西红柿 芭乐不可以和西红柿一起吃，这样吃容易造成营养不良的情况，并且也会对胃部造成伤害。不能结合的话，生活中就多注意注意了。 2、螃蟹，海参等海味食品 螃蟹跟海参，这两种都是蛋白质非常高的海鲜，那么芭乐其中含有的鞣酸，容易让人产生腹泻也容易出现刺激肠胃的情况，严重的还会出现呕吐、恶心等症状，所以说芭乐跟螃蟹，海参其实还是最好不要一起吃。 3、西瓜 芭乐跟西瓜这两种的水果性质都不是一样的，不可以一起吃，一起吃也容易导致腹泻等现象。 4、土豆 芭乐还是可以跟土豆不能一起吃，严重的会引起中毒现象。 5、红萝卜 胡萝卜溶解酶跟芭乐的维生素刚好是两种相克相溶解的成份，这两者不可以一起结合。
枇杷可以和牛奶一起吃吗
1 枇杷可以和牛奶一起吃吗? 最好是间隔开来吃。 牛奶属于高蛋白饮食，不适合和高植物酸的食物一起食用。 牛奶和枇杷一起吃容易在胃内发生化学反应，降低彼此的营养价值，也影响胃肠的消化功能。 两者一起食用过多后，就会导致腹泻、腹痛、消化不良等肠胃不适症状。 2 枇杷和牛奶间隔多久吃? 1小时左右。 枇杷肉质地柔软，消化吸收算是比较快的，一般在吃枇杷后一小时内就能全部消化完全，这时候就可以喝牛奶了。 牛奶和枇杷在胃肠内不会有接触的机会，避免对胃肠消化功能的影响。 3 枇杷不适合和什么一起吃? 1、酒 酒精容易使枇杷中的类胡萝卜素转变成促氧化物质，攻击正常细胞，不利于健康。 2、小麦 小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴，但与枇杷同食易生痰。 3、黄瓜 枇杷中含有比较丰富的维生素C，而黄瓜中则是含有一种可以破坏维生素C的维生素C分解酶，如果两者同食，会降低枇杷中维生素C的吸收，影响消化。
李子和牛奶能一起吃吗 李子和牛奶可以一起吃吗
1 李子和牛奶能一起吃吗 李子和牛奶不建议一起吃。 李子含有大量的果酸，是酸性的水果，而牛奶是碱性的，牛奶中的蛋白质会和李子中的果酸发生反应，从而影响到人体对蛋白质的吸收，营养也降低了，而且会产生一些对肠胃不好的物质，可能会出现腹痛和腹泻的情况，所以牛奶和李子最好不要同食。 2 吃了李子多久能喝牛奶 吃了李子建议间隔1—2小时再喝牛奶。 吃了李子建议间隔1到2小时再喝牛奶，这样就可以避免它们影响到人体对营养的吸收，这两者食物单独食用营养价值都是很高的。 3 吃李子的注意事项 1、李子不宜多吃，李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。 2、李子要洗干净再食用，李子可以用盐水浸泡之后在清洗。 3、未熟的李子不要食用，一是口感不好，二是影响身体健康。
芭蕉可以和牛奶一起吃吗
1 芭蕉可以和牛奶一起吃吗? 可以一起吃，基本不冲突。 这两种食物一起吃的话在营养成分上有互补。 牛奶不含有膳食纤维和维生素C，而芭蕉有;芭蕉中不含有维生素AD，蛋白质和维生素B2极低，而牛奶中这些营养素都很丰富。 注意： 有些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了牛奶再吃促进肠道蠕动的“滑肠”食物芭蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。 对牛奶过敏的和乳糖不耐的人群也要注意，不适合喝牛奶。 2 芭蕉和牛奶一起吃的做法 食材： 香蕉1根，牛奶750ml，蜂蜜适量。 步骤： 1、将香蕉剥皮，切成小段，备用。 2、把切好的香蕉，牛奶放入搅拌机中。 3、再加一勺蜂蜜，搅拌过后即可。 3 芭蕉和牛奶一起吃多少合适? 建议芭蕉1根，牛奶250ml。 因为芭蕉淀粉含量丰富，食用过多会影响肠胃消化，并且可能引起腹胀等消化不良反应，而牛奶富含蛋白质及多种钙质，多食同样不易消化，因此建议每次吃芭蕉1根，牛奶250ml比较适宜。
