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十个月的宝宝可以吃牛油果吗 牛油果十个月孩子能不能吃
1 十个月的宝宝可以吃牛油果吗 十个月的宝宝是可以吃牛油果的。 1、原因: 一般来说,宝宝满六个月之以后就可以吃牛油果了,妈妈们可以将牛油果的果肉用调羹压成泥状的,然后直接喂给宝宝吃。随着宝宝年龄增加,循序渐进。 2、温馨提示: 牛油果中所含有的油类成分过高,对于年纪比较小的宝宝来说,多吃是不利于消化的,虽然宝宝四个月开始就可以添加辅食了,但是最好还是在宝宝六个月之后,给宝宝添加。家长们在给宝宝吃牛油果的时候,切记不能多吃,要按照宝宝的消化情况来定量。 [十个月的宝宝可以吃山竹吗 宝宝能不能吃山竹] 2 十个月的宝宝可以吃牛油果吗 宝宝吃牛油果的好处 1、润肠通便: 牛油果中含有大量的不可溶纤维,能够加快人体消化,促进肠道蠕动,清除堆积在体内的残留物,润肠通便效果极佳,适合经常便秘的宝宝食用。 2、预防贫血: 牛油果所含铁、钾等矿物质含量,也比其它水果高1~2倍,在防治贫血症方面具有重要价值,适合小宝宝食用。 3、滋养宝宝头发: 牛油果中含有大约30%的油酸,油酸属于珍贵的植物性油脂,能够帮助宝宝改善干枯毛躁的头发,让小儿头发恢复润泽健康状态。特别适合头发干枯宝宝食用。 4、促进宝宝生长发育: 牛油果含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维等,营养元素很丰富全面,能补益宝宝身体,促进宝宝生长发育。 [十个月的宝宝可以吃草莓吗 宝宝吃草莓好处多] 12
十个月的宝宝可以吃葡萄吗 宝宝十个月能吃葡萄吗
1 十个月的宝宝可以吃葡萄吗 十个月的宝宝是可以吃葡萄的。 1、原因: 葡萄的营养比较全面,葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人体吸收,能满足宝宝成长的需要。一般来说,到了宝宝添加辅食的年龄,妈妈就可以自己加工的葡萄汁给宝宝喝,如果想宝宝吃整颗葡萄,最好等到宝宝1岁多再进行。 宝宝成长时期需要的营养素需要比较全面,葡萄的营养价值很高,然而葡萄酸甜可口,可制成葡萄汁、葡萄干等,能让宝宝的饮食多样化,同时又能摄入营养。 2、建议: 宝宝在6个月左右的时候,可以添加一些果蔬汁了,这时候宝宝可以喝些葡萄汁,葡萄含糖量很高,高达20%左右,所以给宝宝喝葡萄汁的时候最好稍微稀释一下。宝宝真正可以吃葡萄果块是要到1岁以后。 3、温馨提示: 宝宝吃葡萄不宜过量,一般5-8颗就差不多了。因为宝宝的肠胃功能尚未完全发育成熟,葡萄的含糖量很高,吃的太多了会加重肠胃负担。所以不论是哪种水果,应该适量吃哦。 [十个月的宝宝可以吃杨梅吗 婴儿吃杨梅好不好] 2 十个月的宝宝可以吃葡萄吗 宝宝吃葡萄的好处 1、补充多种营养元素。 葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素,具有很高的营养价值,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。 2、开胃消食。 葡萄中含较多酒石酸,有帮助消化的作用,适当多吃些葡萄能健脾和胃,对宝宝的身体大有好处。尤其是宝宝在炎炎夏日食欲不佳时,吃葡萄有助开胃。 3、补充糖分,易吸收。 葡萄的含糖量很高,约10%-25%,在葡萄所含的较多的糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以消化能力较弱的宝宝可以多吃些葡萄。 4、舒筋活血,补铁补血。 从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效,其含铁量丰富,所以有助于宝宝补血。 [十个月的宝宝可以吃樱桃吗 宝宝吃樱桃有好处吗] 12
十个月的宝宝可以吃桃子吗 十个月宝宝能吃桃子吗
1 十个月的宝宝可以吃桃子吗 十个月的宝宝最好不要吃桃子。 1、原因: 因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。 2、建议: 宝宝实在想吃桃子,可以给宝宝少量吃,因桃子肉鲜美多汁,桃子仁还具有很好的滋润肠道以及通便的效果。 3、温馨提示: 桃子吃多了容易出现中毒的情况,甚至出现恶心想吐等等。如果出现了这种情况,那么可以适当的吃一些藿香正气水等等,这样能够有效的缓解痛苦的情况。 [十个月的宝宝可以吃樱桃吗 宝宝吃樱桃有好处吗] 2 十个月的宝宝可以吃桃子吗 宝宝吃桃子过敏的原因 1、体质: 有些人是湿热的体质,而桃子是从树上摘下来的,本身就有不小的暑气,这会与体内湿热相冲,从而引起一些过敏反应。 2、桃子毛: 人体本身对桃子毛会有不小的过敏反应,因为是抗原,所以桃毛在进入人体后,淋巴细胞会进行攻击,从而产生痒的感觉。而当桃毛被消灭干净后,痒的感觉就消失。 3、过敏症状: 如果在吃桃子时,出现嘴角发红、脱皮、瘙痒问题,就要立即停止食用。而如果症状比较严重比如嘴唇、口周、耳朵、颈部现片红斑,甚至是轻微水肿、腹泻、哮喘,就要立即送往医院。 [宝宝春天过敏怎么回事] 12
十个月的宝宝可以吃猕猴桃吗 猕猴桃十个月婴儿能不能吃
1 十个月的宝宝可以吃猕猴桃吗 十个月的宝宝是可以吃猕猴桃的,但暂时只能作为辅食食用。 1、原因: (1)宝宝吃猕猴桃时要根据不同的月龄来选择不同的吃法。一般来说,宝宝喂养到六个月后会开始添加辅食,遵循的是是从谷物—蔬菜—水果—动物的顺序来添加。但是刚开始添加水果时,建议从苹果、香蕉这类不易过敏的开始。中国宝宝最好是在8个月后适量添加猕猴桃泥辅食。 (2)猕猴桃营养丰富,美味可口,宝宝当然可以吃。猕猴桃的果实中含糖量13%左右,含酸量2%左右,而且还每百克果肉含维生素400毫克,比柑橘高近9倍。猕猴桃的鲜果酸甜适度,清香爽口,是一种名副其实的“超级水果”。猕猴桃中的微酸,能促进肠道蠕动,减少肠胃胀气,促进生长激素分泌。对宝宝的健康非常有益。 2、建议: 随着宝宝的月龄不断的增加,猕猴桃的吃法也可以逐渐“升级”,周岁之后就可以吃整个猕猴桃了。 [十个月的宝宝可以吃木瓜吗 木瓜十个月婴儿能不能吃] 2 十个月的宝宝可以吃猕猴桃吗 宝宝吃猕猴桃的好处 1、猕猴桃味甘酸而寒,有解热、止渴、通便、健胃的功效。针对宝宝烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻等问题,非常有帮助。 2、猕猴桃被认为是营养密度最高的蔬果,除了富含维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素以外,还含有其他水果中很少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇,因此被营养师称为“营养活力的来源”。 3、猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品,每颗猕猴桃中仅有45卡热量,是好吃有不会肥的食物,可以避免儿童肥胖。 4、猕猴桃含有较多的膳食纤维,有润燥通便的功效,对缓解宝宝的便秘有很好的作用。 [十个月的宝宝可以吃樱桃吗 宝宝吃樱桃有好处吗] 12
十个月的宝宝可以吃红枣吗 红枣十个月孩子能吃吗
1 十个月的宝宝可以吃红枣吗 十个月的宝宝是可以吃红枣的。 1、原因: 宝宝从七个月可以吃辅食的时候就可以吃红枣粥,红枣中维生素含量高,是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多食物中都不含有,红枣中却有很高的含量,它能促进维生素C的吸收,是宝宝不能缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质。红枣还具有补血功效,可以预防宝宝缺铁性贫血。 2、温馨提示: 正常健康的宝宝食用红枣一天不要超过八颗,可以起到补血养气、健脾开胃的功效,还在一定程度上可以帮助抗过敏。 [十个月的宝宝可以吃海苔吗 海苔十个月孩子能吃吗] 2 十个月的宝宝可以吃红枣吗 宝宝吃红枣的好处 1、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效。 2、增强人体免疫力:红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。 3、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。 4、抗癌,抗突变:枣中所含的营养素,能够增强人体免疫功能,对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。 5、缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。 6、镇静安神:大枣中所含的葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用,其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用,故大枣具有安神、镇静之功。 7、抗过敏:大枣乙醇提取物对特异反应性疾病,能抑制抗体的产生,提示大枣具有抗变态反应作用。 [红枣泡水喝有什么好处] 12
十个月的宝宝可以吃樱桃吗 十个月婴儿能吃樱桃吗
1 十个月的宝宝可以吃樱桃吗 十个月的宝宝可以吃樱桃。 1、原因: 樱桃富含多种维生素和膳食纤维。其丰富的维生素A和C以及膳食纤维,有助于增强免疫力,提高整体健康水平。常吃樱桃还能够让宝宝的皮肤更加光滑润泽。宝宝食用樱桃还能防治麻疹。麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。 樱桃含有丰富的微量元素,它含铁量丰富,每百克中含铁量最高可达到11.4毫克,远远超过其他水果。因此,宝宝吃樱桃可以满足体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。樱桃虽好,但宝宝最好在六个月之后再吃樱桃,因为樱桃含铁量高。而十个月的宝宝已经在六个月之后,所以十个月的宝宝可以吃。 2、温馨提示: 6个月前宝宝吃多的话会造成肝脏负担,而且吃的时候要注意适量。在吃的时候需注意要让宝宝吐核,如果宝宝太小,就要先去核再喂。另外,体质过于燥热、有溃疡症状、上火症状的宝宝,就不宜食用樱桃了。 [十个月的宝宝可以吃虾吗 宝宝怎么吃虾] 2 十个月的宝宝可以吃樱桃吗 宝宝吃樱桃的好处 1、弥补营养: 我们知道樱桃中含有的充裕的营养,宝宝适量食用樱桃可以实时无效的弥补身段所需的营养,并且樱桃的口感很好,宝宝们也十分爱吃。 2、增强免疫力: 宝宝适量食用樱桃还具有增强免疫力的功能,这是由于樱桃中富含充裕的维生素以及膳食纤维,适量食用可以无效提高宝宝免疫力。 3、预防麻疹: 宝宝适量食用樱桃还具有预防麻疹的神奇功能呢,这是由于樱桃具有发汗透疹解毒的功能,假如恰逢麻疹风行时家长们可以适量的给宝宝食用一些樱桃,对预防麻疹具有神奇功能哦。 4、补铁: 樱桃中的含铁量十分的充裕,并且宝宝正处于生长发育的环节期适量的食用一些樱桃可以实时弥补身段所需铁元素,宝宝适量食用樱桃还具有预防缺铁性血虚的功能。 3 十个月的宝宝可以吃樱桃吗 宝宝吃樱桃的做法 1、樱桃水: 用料:樱桃10个,水30毫升。 做法:樱桃洗净去掉蒂和果核。把樱桃肉放入料理机,放入30毫升的水,开启搅拌按钮。搅拌好的樱桃汁过滤。这样就可以喝了。 2、糖水樱桃: 用料:熟透的樱桃100克,绵白糖15克。 做法:将樱桃洗净,切去把,掏去核,放入锅内,加入绵白糖及水50克,用小火煮15分钟左右,煮烂备用。将锅中樱桃搅烂,倒入小杯内,晾凉后喂食。 12
十个月的宝宝可以吃橙子吗 孩子10个月能吃橙子吗
1 十个月的宝宝可以吃橙子吗 十个月的宝宝是可以吃橙子的。 1、原因: 橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴的作用。橙子营养极为丰富且全面,含量丰富的维生素C、P,能增加宝宝机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。 而且这种维生素与儿童的智力有很大的关系。膳食中缺乏维生素C,可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分。宝宝食用橙子对智力发育很有帮助。 另外橙子所含纤维素和果胶物质,可促进宝宝肠道的蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。 2、建议: 不能一次吃得过多,尽量一天不要超过一个橙子。 [十个月的宝宝可以吃芒果吗 宝宝吃芒果需谨慎] 2 十个月的宝宝可以吃橙子吗 宝宝吃橙子的好处 1、和胃降逆,橙子味酸,性寒凉,入肝、胃经。有和中开胃,降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐,胃中浮风恶气,肝胃郁热等疾病。 2、宽胸开结,橙子性寒,有清热降逆之功、善清肺胸之热,由于肺中蕴热,或外感风热,热灼津液为痰,痰热结于胸中,气机痹阻,引起胸部疼痛,咳喘,咯痰黄稠,甚则咳血,或痰腥臭,烦闷发热,苔黄腻,脉象滑数,治宜用橙子,泄热涤痰,宽胸开结,凉血止血,功效显著。 3、消瘿,因外邪所侵,或情志内伤,以及体质虚弱,使气机阻滞,津液积聚为痰。如《丹溪心法》:“痰之为物,随气升降,无处不到。”“凡人身上、中、下有块者,多是痰。”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系。 如痰凝结于喉结两侧为肉瘿。其症喉结两侧肿块在于皮里膜外,局部不红不热,按之坚实或有囊性感,舌苔薄腻,脉滑,治宜用橙子清热化痰,解郁散结。 4、杀鱼蟹之毒,橙子味酸芳香,酸能杀菌,有除醒脾,和胃降逆,对于因饮酒过量,或做鱼蟹之菜肴,均有较好的调味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口适中,味香 鲜美。 5、鉴别应用, 橙子与橙子核,一为橙子肉,一是橙核,肉偏于止呕恶,宽胸膈,消瘿,鲜鱼蟹之毒。而橙子核偏于治疝气,诸淋病,腰痛,外用可治面黔粉刺,橙子偏于治肝肺之病,而橙核偏于治肾脏之患。 [十个月的宝宝可以吃草莓吗 宝宝吃草莓好处多] 12
十个月的宝宝可以吃荔枝吗 10个月婴儿能吃荔枝吗
1 十个月的宝宝可以吃荔枝吗 十个月的宝宝不可以吃荔枝。 1、原因: 荔枝性热,且多以低温保鲜,宝宝肠胃功能脆弱,吃荔枝容易导致上火、腹泻。尤其刚开始添加辅食的宝宝最好不要吃荔枝。 2、建议: 一岁以上的宝宝,可以吃荔枝,但不宜多吃。内火重的宝宝最好不要吃荔枝。 [十个月的宝宝可以吃樱桃吗 宝宝吃樱桃有好处吗] 2 十个月的宝宝可以吃荔枝吗 宝宝正确食用荔枝的方法 1、先喝点盐水: 在吃荔枝之前可以适量的喝掉盐水或者夏枯草凉茶、冬瓜汤、绿豆汤等降火的食物,可以有效的预防上火。或者用20~30克的生地煲瘦肉或猪骨汤喝,可以有效的预防荔枝病。 2、盐水浸泡: 将剥掉外壳的荔枝,但是不要将白色的那层薄膜也剥掉,冲洗干净之后,浸泡进30%的盐水中,浸泡一个小时就能够取出,剥开白色薄膜就能吃了,经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了。如果一次性浸泡很多的荔枝,希望可以保存更长时间的话,可以直接将白色薄膜也一起剥掉,然后果肉浸泡在淡盐水中,同样浸泡一个小时即可,然后取出放入保鲜盒中,放进冰箱冷冻层即可。 3、露珠荔枝: 露珠荔枝就是在天亮之前,趁着露水还没有退的时候,从树上新鲜摘下来的荔枝,这些荔枝吸收了一天的阳光,然后经过一个晚上的温凉,因此热性已经消减了,不但味道会更加的鲜美,而且还不会有上火的问题哦。 4、吃掉果膜: 我们在剥荔枝壳的时候,果肉上有一层薄薄的白膜,有点涩涩的口感,一般我们都是将它剥掉的,但是如果要防止上火的话建议将薄膜也一起吃掉,然后吃完荔枝之后将荔枝蒂部凹进去的果肉白色的蒂状部分也一起的吃掉,同样可以防止上火。 12
十个月的宝宝可以吃山竹吗 山竹十个月宝宝能吃吗
1 十个月的宝宝可以吃山竹吗 十个月的宝宝可以适量吃一些山竹。 1、原因: 因为食用山竹可以润肤去火,并且其丰富的营养价值对于体质较弱、营养不良的宝宝都有很好的调养作用,所以可以肯定的是小孩是能够吃山竹的。 2、建议: 因为山竹可以降噪还能够清凉解热,所以如果宝宝体质虚寒,就不要吃山竹为好。 3、温馨提示: 在挑选山竹的时候,一定要选择叶片翠绿的山竹,可以用手去摸一摸山竹,摸起来有一些湿润的感觉,外壳比较软的,这才是新鲜的山竹。如果外壳比较坚硬,叶子已经发黑,这样的山竹很可能里边已经烂掉了。 [十个月的宝宝可以吃榴莲吗 宝宝吃榴莲有好处吗] 2 十个月的宝宝可以吃山竹吗 宝宝吃山竹的好处 1、保健作用: 山竹中所含有的营养价值非常丰富,其中山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富,对于人体具有很好的补充营养的作用,尤其对于营养不良,体质虚弱及病后的人群都能起到很好的保健作用。 2、调养作用: 山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。 3、清热降噪: 山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素B1,B2,C4和矿物质,具有降燥、清凉解热的作用,因此,山竹不仅味美,而且还有降火的功效,能克榴莲之燥热。 [十个月的宝宝可以吃樱桃吗 宝宝吃樱桃有好处吗] 12
十个月的宝宝什么水果不可以吃 宝宝十个月不能吃什么水果
十个月的宝宝什么水果不可以吃 芒果1、忌吃原因: 虽然芒果的营养价值很高,但不宜进食过量,若进食2/3的中型芒果已达到营养师每日建议的食用量。而芒果含有的刺激性物质比较多,吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位,刺激面部皮肤,造成面部红肿、发炎,严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。 2、食用建议: (1)吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应。 (2)因为芒果含有特殊物质,不适合吃芒果的人群还是应该忌口较好。 (3)芒果是热性水果,容易上火,过早给孩子吃容易造成过敏。 3、吃芒果的好处: 芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。此外,它还有诸多药效功能。 十个月的宝宝什么水果不可以吃 菠萝1、忌吃原因: 因为菠萝是酸性水果,刺激牙龈、黏膜,胃病患者还会出现胃内返酸现象,多吃还会发生过敏反应。过敏反应一般是在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病,出现腹痛,腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,甚至还会出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应,人们习惯称这种过敏反映为“菠萝中毒”或“菠萝病”。特症是孩子发育迟缓,光长胖不长个儿,而且走路也迟,说话反应迟钝。 2、食用建议: (1)菠萝中含的蛋白酶,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。菠萝食用时应注意不要空腹暴食,要削净果皮、鳞目须毛及果丁,果肉切片后,一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用。 (2)患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝。 3、吃菠萝的好处: 菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。 123
十个月的宝宝可以吃枇杷吗 枇杷十个月孩子能吃吗
1 十个月的宝宝可以吃枇杷吗 十个月的宝宝是可以吃枇杷的。 1、原因: 枇杷中含有人体所需丰富的纤维素、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、维生素等营养物质,而且对治疗宝宝咳嗽具有神奇效果。 2、建议: 一般来说宝宝在可以添加辅食的时候就可以适量的给宝宝食用一些枇杷了,所以宝宝在六个月左右家长们就可以给宝宝食用,宝宝还小的时候家长们可以将枇杷刮成泥状喂给宝宝吃。 3、温馨提示: 如果是宝宝对枇杷过敏的话家长们应该禁止宝宝食用。 [十个月的宝宝可以吃土豆吗 宝宝吃土豆怎么样] 2 十个月的宝宝可以吃枇杷吗 宝宝吃枇杷的好处 1、增进食欲: 因为枇杷中含有多种有机酸的成分,而这些有机酸的话可以有效促进宝宝的肠胃蠕动从而大大提高宝宝的食欲,而且这种酸酸甜甜的水果也是宝宝十分钟爱的哦。 2、预防便秘: 给宝宝适量食用一些枇杷的话还可以起到预防便秘的功效,因为枇杷中富含丰富的粗纤维,可以增进宝宝肠道蠕动,对预防和治疗宝宝便秘都具有很好的效果。 3、润肺止咳: 枇杷中含有一种叫做苦杏仁甙的物质,而这种物质具有润肺止咳、祛痰、预防感冒的功效,特别是患有感冒的宝宝家长们可以尝试给宝宝吃一些枇杷。 4、保护视力: 想不到吃枇杷还有保护宝宝视力的功效吧,这是因为枇杷中富含大量的维生素A,对预防和缓解宝宝视力具有显著效果。 [枇杷叶煮水的功效] 12
十个月的宝宝可以吃榴莲吗 10个月婴儿能吃榴莲吗
1 十个月的宝宝可以吃榴莲吗 十个月的宝宝可以吃榴莲,但不宜吃过多了。 1、原因: 榴莲营养价值丰富,除了含有很高的糖分,还含有丰富的蛋白质、维生素、和钙、磷、铁等微量元素。宝宝食用能补充身体所需的能量和营养素。 榴莲虽富含膳食纤维,但它在肠胃中会吸水膨胀,宝宝过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。而且榴莲中的膳食纤维,需要牙齿充分咀嚼,而宝宝的牙齿还比较稚嫩,牙齿功能还不健康,宝宝吃榴莲易出现囫囵吞咽下去。 榴莲性温,宝宝如果食用过多,体内就容易造成湿热淤积,对宝宝身体不利。另外,虽然榴莲的营养很丰富,但是1岁宝宝对此的吸收还有限,如果吸收不了就容易造成宝宝上火。从而出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状,损害宝宝的健康。宝宝吃后要多喝水,有助消化,否则极易上火。 2、温馨提示: 宝宝太小的话,还是给宝宝吃些米粥、菜粥等易消化的食物比较好。另外,榴莲气味较大,可能会影响宝宝的味觉反应。 [十个月的宝宝可以喝酸奶吗 99%的宝妈都不知道] 2 十个月的宝宝可以吃榴莲吗 宝宝吃榴莲的好处 1、增强免疫力: 榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。谷氨酸参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。 2、开胃促食欲: 榴莲的特殊味道虽然争议很大,但这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。 3、通便治便秘: 榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴莲治便秘可要多喝开水哦,不然,丰富的纤维没水可吸,吸肠道里的水分,那排便可就更困难了。 4、防癌抗癌: 榴莲果中维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高。维生素A是人体必需的重要微量营养素,具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。此外,维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性,起到抑癌抗癌的作用。维生素B是体内多种氧化酶系统不可缺少的辅基部分,参与氧化还原反应和能量代谢。维生素C在机体中具有广泛的生理功能,它能增强人体免疫功能,预防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病,促进胶原的形成和类固醇的代谢,有利于维持骨骼和牙齿的正常功能,抗衰老、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺,具有防癌功效等。 12