荔枝为无患子科植物荔枝的果实,原产于我国南部,以广东、广西、福建、四川、台湾、云南等地栽培最多。每年6~7月间果实成熟时采收,剥去外壳,取假种皮(荔枝肉)鲜用或干燥后备用。
孕妇吃荔枝会导致流产吗?
荔枝鲜嫩多汁,却又是“上火”食物,很多孕妈担心吃了荔枝会导致流产。这是真的吗?其实适当吃些荔枝是不会导致流产的,注意不要吃太多即可
孕妇能吃荔枝吗?
孕妇是可以吃荔枝的,但是不能过量。
孕妇适当吃荔枝的好处:
怀孕能吃荔枝吗?孕妇吃荔枝好吗?荔枝有很多营养,适当的吃一些荔枝是有很多好处的。
1、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;
2、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;
3、荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑;
4、从中医的角度讲,荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。
吃荔枝会上火吗?
荔枝果肉中含糖量高达20%;每一百毫升果汁中,维生素C含量最高可达70毫克,此外还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分。
不过荔枝火气很大,有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血。广东人有一句话“一只荔枝三把火”。本身火气大的人吃了十来个就会有反应。民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水。
俗语谓“一啖荔枝三把火”,别以为是夸大其辞,对于阴虚肝热者来说,真是证据确凿。我有位病人就是因为跟团啖荔而弄出火。
须知荔枝是补血、壮阳火之物,面对这白玉凝脂般的佳果,热症的人惟有忍忍口。痛风、糖尿患者尤其不宜多吃。
假如荔枝吃多了,可服用以下一款茶,可收「降火」之效;用玄参3钱(9克)、麦冬3钱(9克)、灯芯花3个,以3碗水煎成一碗。或者吃性寒的西瓜,喝一碗荷叶冬瓜水,也可稍降过盛之火。
孕妇吃荔枝注意事项:
1、孕妇每天最多不能吃超过200克的荔枝。
2、吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,可以预防“虚火”。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用,不仅可以预防“虚火”,还具有醒脾消滞的功效。另外,荔枝壳煎水喝,还能解荔枝热。
3、不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用。
4、原本孕妇本来有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛,或者是患有糖尿病的孕妇,吃荔枝要相当谨慎,最好不要吃。
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宝宝吃荔枝会上火吗
1 宝宝吃荔枝会上火吗 吃多易上火 荔枝属于温热性,多吃易上火不消化,可能会口舌生疮,口臭口干,甚至流鼻血。湿热体质或胃肠机能不佳者,不宜多吃。对宝宝来说,荔枝和芒果、龙眼等水果一样,内火重的孩子最好不要吃,而正常宝宝也尽量少吃。 2 宝宝多大可以吃荔枝 1岁以上 宝宝一岁之后可以适量吃一些荔枝,荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强宝宝的机体免疫力。而且荔枝中的果糖含量比较好,能够帮助刺激宝宝的味觉神经,对于一至两岁的宝宝,每次喂食一到两颗就可以了,剥好皮之后别忘了把中间的核也掏出来,以免呛到宝宝。 但是荔枝属于热性水果,容易引起宝宝上火,因此不建议给刚开始添加辅食宝宝吃荔枝。 3 宝宝怎么吃荔枝不上火 1、吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶,或冬瓜汤、绿豆汤等对上火有预防作用。或吃荔枝的同时,多喝盐水,也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝,或与蜜枣一起煲水喝,都可以预防荔枝病。 2、吃荔枝时,把剥开果壳后的一层薄薄的白膜,和肉一起吃下去不上火,果膜有点涩,嚼到果肉时,会一下鲜甜起来。吃完荔枝后,把荔枝蒂部凹进果肉白色蒂状部他吃掉,这样连吃2-3颗,也可以有效防止上火。 3、新鲜的荔枝叶,荔枝壳煮水喝,可防治吃荔枝上火。 4、人们常在吃荔枝前,把荔枝泡在盐水中,过一个半小时左右再吃,这样对于降火有一定的帮助。也可以在吃完荔枝后,喝一些清热降火的菊花茶之类的饮料。 5、将荔枝放在冰水中或者是沉于水井或放于冷泉(水)中,隔夜再吃,可减少上火,而且能化燥气而能补阴。 6、少吃荔枝。荔枝性热,尤其是在炎热的夏季吃荔枝更容易引起上火现象。所以,吃荔枝时要控制量。 相关文章: [一岁宝宝可以吃荔枝吗] [宝宝吃荔枝有什么好处]
孕妇怎么吃荔枝不上火
1 盐水浸泡荔枝 将荔枝外壳剥掉,留下白色的薄膜,冲洗干净后,放入30%的盐水中浸泡一小时候后再食用,这样可很大程度的将荔枝的火气降低。 2 连果膜一起吃 我们一般吃荔枝时都会把荔枝的那层白色薄膜一起剥掉再食用,但如果要防治上火的话,则应果肉连果膜一起食用。 3 喝降火饮品 孕妇在吃荔枝前后,可适量的喝点绿豆汤、淡盐水或冬瓜汤等有降火功效的饮品,这样也可有效预防上火。 4 少吃荔枝 孕妇只有吃多了荔枝才会上火,所以要想避免上火,少吃一点荔枝就可以了。因此,建议孕妇每天吃荔枝的量不宜超过200克,大概10颗左右。而有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛等症的孕妇则应吃的更少。
孕妇吃荔枝会流鼻血吗
1 孕妇吃荔枝会流鼻血吗 有可能。 荔枝性温热,孕妇吃多了容易上火,当体内火气上升到鼻咽处时,就可能出现流鼻血等上火症状。因此,建议孕妇平时应少吃荔枝,且不能空腹、快速猛吃荔枝。 2 孕妇吃荔枝流鼻血怎么办 1、捏鼻子止血 孕妇应先停止吃荔枝,然后身体微微向前倾,同时用手指将鼻翼两侧捏住5到10分钟左右,这样可有效止鼻血。 2、冷敷 若上述方法还是不能止住鼻血,可在孕妇的前额出敷一块冷毛巾或冰袋,也有止血作用。 3、就医 如果上面的两种方法都不能止血,则应立即去医院检查治疗。 3 孕妇吃荔枝如何预防流鼻血 喝降火食物 孕妇在吃荔枝的前后,可喝点绿豆汤、淡盐水或冬瓜等去火饮品,这样能避免上火,自然就不会出现流鼻血的情况了。 盐水浸泡荔枝 将荔枝外壳剥掉,留下白色的薄膜,冲洗干净后,放入30%的盐水中浸泡一小时候后再食用,这样可将荔枝的火气降低,减少了孕妇上火流鼻血的可能。 少吃荔枝 孕妇控制好每天荔枝的食用量,不超过200克,这样就不会出现上火流鼻血的情况。
孕妇能吃荔枝吗,孕妇吃荔枝有什么坏处
在孕期是可以多吃水果的,现在正值荔枝上市的季节,那么作为一个准妈妈能吃荔枝吗?荔枝对于孕妇来说有什么好处与坏处呢? 又到了荔枝成熟的季节,甜美多汁的荔枝是不少人的最爱,但是吃荔枝容易上火,对于准妈妈来说,究竟吃荔枝好不好呢?接下来一起看看以下相关介绍吧! 孕妇吃荔枝的好处 1. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力; 2. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症; 3. 荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑; 4.从中医的角度讲,荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。 孕妇吃荔枝害处 荔枝中糖分含量高,如果大量食用可能会引起高血糖。如果血糖浓度过高,可导致糖代谢紊乱,使糖从肾脏排出而出现糖尿。虽说吃多量的糖之后,高血糖可在2小时内恢复正常,但是,反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高,这样就容易导致胎儿巨大,容易发生难产、滞产、产后出血及感染等。 另外,吃荔枝时要防止“过敏”,吃荔枝过敏一般会出现面部潮红、咽喉肿痛等症状,也会出现牙齿胀痛、胸闷胃痛、小便沥痛。更有甚者,全身皮肤红肿,起小红疙瘩,奇痒难忍。这些症状习惯上称为“荔枝过敏症”。 孕妇可以适量的吃一些荔枝。但不宜多吃,孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜,一般不要超过10颗。
孕妇荔枝可以吃吗?
关于孕妇荔枝可以吃吗?注意事项有什么?的问题相信很多准妈妈都比较感兴趣,小编特撰文如下: 1、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力; 2、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症; 3、荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑; 4、从中医的角度讲,荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。 孕妇吃荔枝的注意事项有什么? 1、孕妇每天最多不能吃超过200克的荔枝。 2、吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,可以预防“虚火”。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用,不仅可以预防“虚火”,还具有醒脾消滞的功效。另外,荔枝壳煎水喝,还能解荔枝热。 3、不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用。 4、原本孕妇本来有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛,或者是患有糖尿病的孕妇,吃荔枝要相当谨慎,最好不要吃。 综上所述:孕妈妈是可以适当的吃荔枝,但是一定要注意每天最多不能吃超过200克的荔枝,空腹的时候一定不要吃,希望孕妈妈们牢记以防对宝宝造成伤害!
孕妇能吃荔枝吗 孕妇吃荔枝有什么好处
一骑红尘妃子笑 ,无人知是荔枝来。讲的是杨贵妃特别喜欢吃荔枝,下面介绍下孕妇可以吃荔枝吗?孕妇吃荔枝有什么好处? 孕妇能吃荔枝吗 荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,吃后容易引起上火,因此孕妇能吃荔枝吗?答案是肯定的。孕妇可以适量的吃一些荔枝。 孕妇吃荔枝好吗 1. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力; 2. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症; 3. 荔枝拥有丰富的维生素,孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑; 4.从中医的角度讲,荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。 不过,要知道的是,荔枝为温性食物,长期大量的使用,易引起上火,因此孕妇吃荔枝要适量。荔枝含丰富的糖分妊娠糖尿病患者禁止应用,否则会引起高血糖,这样就容易导致胎儿巨大,体重可达4千克甚至更多,容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。 此外,原本有溃疡性结肠炎、荔枝过敏、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛、糖尿病的患者吃荔枝要相当谨慎。阴虚火旺或阳亢的孕妇不要吃,以免加重阴虚或阳亢所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等。