孕妇可以吃荔枝吗孕妇能不能荔枝吗中期

2020-10-20

1 孕妇可以吃荔枝吗? 可以，但不能过量。

女性在怀孕期间自身免疫力下降，而荔枝果肉含有丰富的蛋白和维C，孕妇吃荔枝有助于增强自身机体的免疫力，提高抗病的能力。荔枝还有丰富的维生素，孕妇食用荔枝可以促进微血管的血液循环，防止雀斑的发生，使皮肤光泽有弹性。但是荔枝有活血的功效，而怀孕初期，不易吃活血的食物，会造成流产;中期可以少量的食用，后期也不能吃会造成早产。其实怀孕时的衣食住行可以从妈妈那里得到很好的了解，毕竟长辈是最好的老师。

2 孕妇吃荔枝的注意事项适当摄入给力孕妇与胎儿健康。

荔枝是一种补血的好水果，尤其是其中含有丰富的蛋白质、糖分、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，加之味道鲜美、口感软韧，适当的补充一点荔枝的摄入，可以增加孕妇身体所需的维生素C和蛋白质，促进微细血管的血液循环，减少女性在怀孕期间雀斑的滋生，能适当的增强皮肤的亮色和光滑，让身体更加的具有自信感，当然，这些都是基于适当的补给这一个条件之上的，尤其是对于高血糖等一些孕妇，即使心中再怎么馋，最好还是不要摄入的为妙。

因此，孕妇能吃荔枝吗这个问题得看孕妇的体质来确定能不能吃。

把握分寸有助孕妇自我控制。

在想吃、能吃的把握上，孕妇要依据自己的身体状况来定夺，大凡喜爱吃荔枝的人都知道，荔枝为温性食物，易引起上火，因此孕妇吃荔枝要学会把握分寸，自我控制。尤其是妊娠糖尿病患者禁止应用，阴虚火旺或阳亢孕妇不要吃，以免加重阴虚或阳亢。孕妇可以吃荔枝吗?孕妈妈们可以在掂量自己身体的基础上，适当的控制自己，注意好对荔枝的喜爱之情，又要考虑对胎儿的保护。

当然，如果你实在嘴馋，身体也没有糖尿病症状，也没有火气较旺等现象，可以适量的吃一点，最好控制在每次以100—200克为宜，也就是5-6颗为妙，同时，也不能空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再吃，毕竟，自己的身体和胎儿的健康是第一位的。

3 孕妇不可以吃的瓜果桂圆

桂圆对于孕妇来说是“禁果”来的，千万不要偷吃禁果，否则极易导致流产，切记!

菠菜

菠菜可以补血，适合女人吃，但是怀孕之后就不适合了，读书时候也学过，菠菜含有大量草酸，会和钙离子反应生成不可溶于胃酸分草酸钙。导致钙离子流失的后果就是胎儿缺钙，容易患先天性佝偻症。

海鲜

鱼可以吃，但是虾蟹就要少吃，因为海鲜刺激性比较大，而且螃蟹一类都属于寒性，极易造成流产。

山楂

活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。

柑橘

柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。

猕猴桃

猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。此外，猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。

4 孕妇饮食原则食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。

保证充足的碳水化合物，这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。

适量增加矿物质的摄取，如钙、铁、锌、铜、锰、镁等，其中钙和铁非常重要。食物中含钙多的是牛奶、蛋黄、大豆、面和蔬菜。

补充维生素，多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鲜的，干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中，维生素大多已被破坏。

尽量少食刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等;不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物;绝对禁止饮酒吸烟。

少食多餐，以避免胃太空或太饱。孕妇不必拘泥于一日三餐的固定模式，有胃口时就吃。

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孕妇荔枝可以吃吗？

关于孕妇荔枝可以吃吗？注意事项有什么？的问题相信很多准妈妈都比较感兴趣，小编特撰文如下：

1、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；

2、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症；

3、荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑；

4、从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

孕妇吃荔枝的注意事项有什么？

1、孕妇每天最多不能吃超过200克的荔枝。

2、吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火”。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效。另外，荔枝壳煎水喝，还能解荔枝热。

3、不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。

4、原本孕妇本来有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛，或者是患有糖尿病的孕妇，吃荔枝要相当谨慎，最好不要吃。

综上所述：孕妈妈是可以适当的吃荔枝，但是一定要注意每天最多不能吃超过200克的荔枝，空腹的时候一定不要吃，希望孕妈妈们牢记以防对宝宝造成伤害！

孕妇能吃桑葚吗孕妇能不能吃桑葚

1 孕妇能吃桑葚吗桑葚含有丰富的营养价值，富含活性蛋白、维生素c、氨基酸、矿物质、花青素等。孕妇吃桑葚可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，常吃桑葚可以缓解眼睛干涩，改善皮肤血液供应。

桑葚有黑、白两种，鲜食以紫黑色的为补益上品。因为桑葚维他命含量很高，而且味甜多汁，比较适合食用。所以，孕妇是可以适量吃桑葚的。不过桑葚性寒，不宜多吃，孕妇吃桑葚宜在10颗左右。

2 孕妇吃桑葚的功效与作用 1、补充营养

桑葚中含有丰富的营养价值，而且还比苹果高5倍，特别是含有大量的维生素、活性蛋白等，这些对于孕妇来说是非常有益的。

2、健胃、促消化

桑葚中含有脂肪酸、苹果酸等，它能够促进蛋白质、淀粉的消化，对于食欲不振的孕妇来说，特别是刚怀孕的孕妇来说是非常好的佳果。

3、美容乌发

桑葚中含有大量的维生素C、果酸、乌发素等，它能够改善血液循环，使肌肤能后保持良好的健康状态，特别是对于中老年人来说还有美颜、抗衰老的作用，当然，还有乌发的作用。

4、提高免疫力和抵抗力

在怀孕期间，女性身体抵抗力和免疫力都比较弱，而桑葚中的高品质的营养，还可以增强孕妇的抵抗力和免疫力。

5、防癌抗癌

桑葚中含有预防肿瘤细胞扩散的功效，是很不错的预防癌症细胞病变的辅助食物。总的来说，桑葚的营养价值之高，孕妇吃后是非常有益的，但是呢，桑葚性寒、而且糖分比较高，在食用上还是适量为好。

3 哪些孕妇不适合吃桑葚 1、体虚便溏的孕妇不宜食用。

2、患有糖尿病的孕妇忌食桑葚。

原因：因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

4 孕妇吃桑葚的注意事项 1、吃桑葚要适量

桑葚的营养价值丰富，但也不能多吃。桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，发生出血性肠炎和鼻出血。未成熟的桑葚不能吃，因为桑葚内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

2、选购桑葚要小心

买桑葚的时候要注意颗粒比较饱满，厚实，没有出水，比较坚挺的，是比较好的。如果桑葚颜色比较深，味道比较甜，而里面比较生，就要注意一下，有可能是经过染色的。所以买的时候一定要注意。

3、桑葚清洗有技巧

由于桑葚表面凹凸不平，很难将缝隙里的脏东西洗干净。稍用力，皮就破了。洗桑葚时先用自来水连续冲洗桑葚表面几分钟，再将其浸泡于淘米水中(可加少许盐)，过一会儿用清水洗净，浸泡时间控制在15分钟左右为宜。

5 桑葚怎么洗 1、清洗桑葚方法：自来水冲洗，淡盐水或淘米水浸泡

要把桑葚洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。洗干净的桑葚也不要马上吃，最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。淡盐水可以杀灭桑葚表面残留的有害微生物，淘米水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解。

2、清洗桑葚的注意事项：

洗桑葚时，注意千万不要把桑葚蒂摘掉，去蒂的桑葚若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。另外，也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡桑葚，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。

6 适合孕妇的桑葚家常做法 1、桑椹柠檬茶

原料：冷开水1杯，桑椹罐头适量，柠檬1片。

做法：将柠檬片放入杯中，注入冷开水(冰冻的更佳)放入数颗桑椹粒，再舀入几调羹桑椹汁调匀即可饮用，桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其为精华部分)。

2、桑葚汤圆

原料：桑葚、糯米各适量

做法：糯米粉搓成面团(越小越好)放入锅中煮熟，连汤带汤团盛入碗中，调入桑椹粒和桑椹汁。

3、葚牛骨汤

材料：桑椹子少许，牛骨大约300克

做法：将桑椹子洗净，加酒、糖少许蒸制。另将牛骨置深锅中，水煮，开锅后撇去面上浮沫，加姜、葱再煮。见牛骨发白时，表明牛骨的钙、磷、骨胶等已溶解到汤中，随即捞出牛骨，加入已蒸制的桑椹子，开锅后再去浮沫，调味后即可饮用。据说还对骨质疏松有帮助。如果觉得麻烦，还可以简单一点，直接桑葚煮瘦肉，肉煮熟了就可以食用了。

4、桑葚果汁

桑葚多果汁，所以也很提倡榨果汁来喝。

狗狗能不能吃荔枝

1 狗狗能不能吃荔枝狗狗可以适量吃一些荔枝，但量不宜过多，由于荔枝中的糖分含量比较高，如果狗狗摄入过多，会增加狗狗的肠胃负担，引起腹泻的症状。并且在饲喂前，主人需要将荔枝的果皮和果核去掉。

2 狗狗吃多了荔枝怎么样 1、过度肥胖

甜食吃多了，体内的糖分摄取过多，就很容易让狗狗肥胖，狗狗只要一肥胖起来，就容易诱发一系列的疾病，比如高血压、高血脂、甚至还会有癌症的出现，所以饲主对于糖分的摄取一定要适量。

2、脱毛严重

狗狗吃太多甜食，就会让体内的糖分超标，这样会给狗狗的肠胃带来不小的负担，可能还会出现内分泌紊乱，从而脱毛更加严重，本来狗狗掉毛很正常，但是糖分过多会导致不正常掉毛，饲主不要给狗狗吃蛋糕等甜食，狗粮也要选择低盐清淡的天然粮，商品粮只会加剧掉毛泪痕。

3、糖尿病

狗狗吃太多甜食也很有可能患上糖尿病，当摄入大量的糖类食物时，胰腺就会分泌胰岛素，来将这些糖分解功能、合成糖原。如果狗狗经常摄入大量的糖，胰岛素就要经常的超负荷工作，功能很容易衰竭，这个时候就容易患上糖尿病。

3 狗不能吃的水果 1.葡萄和葡萄干：葡萄和葡萄干可以导致狗狗肾衰竭，有时仅仅一个葡萄干就可以害死一条狗狗。

2.澳洲坚果和胡桃：澳洲坚果可导致虚脱，肌肉痉挛以及瘫痪。其它坚果对狗狗来说也不好，坚果里有很高的磷含量有可能导致肾结石，应尽量避免。花生酱是一个例外，不过如喂食花生酱，应选用有机无糖花生酱。

3.西红柿：西红柿会导致痉挛和心率失常。不过这个问题是有待辩论的，因为有一些高品质狗粮里含有西红柿。

4.牛油果：牛油果本身，果核和果树都是有毒的。会导致狗狗呼吸困难以及胸腔腹腔以及心脏积水。据一些人的理论，牛油果的油对狗狗是有好处的。

5.苹果、樱桃、梨以及类似水果是对狗狗有好处的。但是，它们的籽和果核含有氰化物，对人和狗狗来说都是致命毒物。氰化物也可存在狗狗的肠道里，并在24小时之内没有任何预兆的使狗狗死亡。

孕妇可以吃荔枝吗

在孕期的饮食需要特别的注意，有些水果也是的哦，那么你知道孕妇可以吃荔枝吗？荔枝吃了对准妈妈有些什么好处呢？

荔枝集营养美味于一体，吃法多样，受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“孕妇可以吃荔枝吗许多人都超关心的问题”，一起来看下吧!

首先来看下孕妇可以吃荔枝吗：

答案：其实怀孕期间适当吃些荔枝是没有问题的，但要注意不要吃太多。荔枝本身并不存在导致流产的物质。只是荔枝含糖量较高，吃多了容易导致血糖上升，长期大量的吃荔枝，可能会造成血糖浓度过高，易导致胎儿巨大。并且，荔枝有活血功效，所以孕早期的孕妇不宜食用，而中后期的孕妇适当吃些荔枝都是没关系的呢。

孕妇吃荔枝有什么好处

提高免疫力

荔枝含有大量的优质蛋白质，孕妇食用荔枝可以加强机体免疫功能，有效增强抗病能力。

润泽皮肤

荔枝含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量极高，孕妇食用可以增加皮肤的弹性，也可防止雀斑的发生，令肌肤更润泽。

改善疲劳

荔枝含有糖分，可以给人体补充能量，可以为大脑补充养分，孕妇食用，可以改善失眠、疲劳。

孕妇吃荔枝的注意事项

1.孕妇每天最多不能吃超过200克的荔枝。

2.吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火”。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效。另外，荔枝壳煎水喝，还能解荔枝热。

3.不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。

孕妇能不能吃橙子

怀孕期间，许多孕妈的口味都会发生变化，甚至有些独特。比如有些孕妈喜欢吃酸的。而有些孕妈则是喜欢各种水果，那么孕妇能不能吃橙子？一起来看看吧。

橙子具有生津止渴。帮助消化，和胃止痛等功效，怀孕能不能吃橙子呢?孕妇可以吃橙子，注意不可多食，少量食用。小编带你看看怀孕能不能吃橙子。

橙子又叫黄果、金环球，有酸、甜两种。酸橙味酸带苦，不宜食用;甜橙则颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果。橙子也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一。它种类很多，最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被称为“疗疾佳果”。

怀孕能不能吃橙子?

一般人都可食用橙子。在服药期间吃一个橙子或饮橙汁，可促进肌体对药物的吸收。从而使药效更明显。怀孕能不能吃橙子?孕妇可以吃橙子，注意不可多食，少量食用。

橙子含有丰富的维生素C、b-胡萝卜素。柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、堆生索A、维生素B族、烯类等物质。橇还含有镁、锌、钙、铁、钙、磷、钾等矿物质和无机盐。以及纤维与果胶。橙子性微凉，味甘酸。中医认为，橙具有生津止渴。帮助消化，和胃止痛等功效。橙含有大量维生素C和胡萝卜素。可以抑制致癌物质的形成。还能软化和保护血管。促进血液循环。降低胆固醇和血脂。

美国一家研究机构的研究显示。每天喝二杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量。从而降低患心脏病的可能。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素。可以促进HDL增加。并运送“坏”的低密度脂蛋白(LDL)到体外。

澳大利亚几位科学家指出。橙子发出的气味有助于女性克服紧张情绪。脑力劳动者常吃橙子，有助于维持大脑活力。提高敏锐度。集中注意力。缓解视力疲劳。小孩子吃橙子。可以开胃、增高。经常食用橙子对预防胆囊疾病有效。鲜橙能防止皮肤出现皱纹。也能帮助保持腰部苗条。橙子能增强毛细血管韧性。降低血脂。对高血压的治疗有裨益。橙子能保持皮肤湿润。强化免疫系统。使流感、伤风等病症“无从下手”。果皮可作健胃剂、芳香调味剂。

怀孕吃橙子注意事项

饭前或空腹时不宜食用。否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜。对胃不利。胃肠功能虚寒的老人吃橙子要通可而止。以免诱发腹痛、腰酸腿软等症状。橙子不宜与萝卜一起吃，以免诱发甲状腺肿大。腐败变质的橙子不能食用。糖尿病人忌食橙子。

每次1-2个。生食、绞汁、煎汤服用。将橙子连皮切成片。用白糖腌制成橙饼，每次取数片。开水泡服或切片。加盐、蜂蜜煎水服。适用予胃气不和、呃逆少食等。直接生食橙子1—2个。或绞汁兑水饮。适用于胃阴不足、口渴心烦、饮酒过度等。

孕妇能吃荔枝吗，孕妇吃荔枝有什么坏处

在孕期是可以多吃水果的，现在正值荔枝上市的季节，那么作为一个准妈妈能吃荔枝吗？荔枝对于孕妇来说有什么好处与坏处呢？

又到了荔枝成熟的季节，甜美多汁的荔枝是不少人的最爱，但是吃荔枝容易上火，对于准妈妈来说，究竟吃荔枝好不好呢？接下来一起看看以下相关介绍吧！

孕妇吃荔枝的好处

1. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；

2. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症；

3. 荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑；

4.从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

孕妇吃荔枝害处

荔枝中糖分含量高，如果大量食用可能会引起高血糖。如果血糖浓度过高，可导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出而出现糖尿。虽说吃多量的糖之后，高血糖可在2小时内恢复正常，但是，反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高，这样就容易导致胎儿巨大，容易发生难产、滞产、产后出血及感染等。

另外，吃荔枝时要防止“过敏”，吃荔枝过敏一般会出现面部潮红、咽喉肿痛等症状，也会出现牙齿胀痛、胸闷胃痛、小便沥痛。更有甚者，全身皮肤红肿，起小红疙瘩，奇痒难忍。这些症状习惯上称为“荔枝过敏症”。

孕妇可以适量的吃一些荔枝。但不宜多吃，孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜，一般不要超过10颗。

荔枝有活血功效，孕妇可以吃荔枝吗？

荔枝是一种非常好吃的水果，很多人都喜欢，那么怀孕了以后还能吃吗？荔枝有活血功效，孕妇可以吃荔枝吗？

荔枝鲜嫩多汁，却又是“上火”食物，因此很多孕妈担心怀孕期间不能吃荔枝。其实啊，荔枝中含有丰富的营养元素，但如果吃过量的荔枝后可能会引起上火，增添胎热，气机失调。那究竟孕妇可以吃荔枝吗?孕妇吃荔枝要注意什么?下面就一起来涨知识吧~

阳光温热岁月静好

孕妇可以吃荔枝吗?

怀孕期间适当吃些荔枝是没有问题的，但要注意不要吃太多。

荔枝本身并不存在导致流产的物质。只是荔枝含糖量较高，吃多了容易导致血糖上升，长期大量的吃荔枝，可能会造成血糖浓度过高，易导致胎儿巨大。

并且，荔枝有活血功效，所以孕早期的孕妇不宜食用，而中后期的孕妇适当吃些荔枝都是没关系的呢。

孕妇一天可以吃几个荔枝?

荔枝为温性食物，长期大量的使用，易引起上火，还会引起高血糖，这样就容易导致胎儿巨大，体重可达4千克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。因此孕妇吃荔枝要适量，孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜。

新鲜的大荔枝一颗约25—30克，小的近20克，这是在广东产地市场上的大概重量，在内地市场上名为保鲜直接浸泡在冰水中，似有增重。各位孕妈咪可以自己衡量一下。

孕妇吃荔枝注意事项

1.对于孕妇来说，每天吃荔枝的量一定要注意的，最好是不要超过200克的量，这是很重要的，希望大家能够明白。

2.在吃荔枝的时候，还要预防过敏的情况，如果有出现面部不适的话，最好是去医院检查一下，很有可能是因为过敏了。

3.吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火”。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效。另外，荔枝壳煎水喝，还能解荔枝热。

4.孕妇不能够空腹食用荔枝，因为这样会对肠胃造成很大的伤害，也会对肚子里的宝宝产生危害。

5.原本孕妇本来有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛，或者是患有糖尿病的孕妇，吃荔枝要相当谨慎，最好不要吃。

孕妇能吃荔枝吗孕妇吃荔枝有什么好处

一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。讲的是杨贵妃特别喜欢吃荔枝，下面介绍下孕妇可以吃荔枝吗？孕妇吃荔枝有什么好处？

孕妇能吃荔枝吗

荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，吃后容易引起上火，因此孕妇能吃荔枝吗?答案是肯定的。孕妇可以适量的吃一些荔枝。

孕妇吃荔枝好吗

1. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力;

2. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;

3. 荔枝拥有丰富的维生素，孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑;

4.从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

不过，要知道的是，荔枝为温性食物，长期大量的使用，易引起上火，因此孕妇吃荔枝要适量。荔枝含丰富的糖分妊娠糖尿病患者禁止应用，否则会引起高血糖，这样就容易导致胎儿巨大，体重可达4千克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。

此外，原本有溃疡性结肠炎、荔枝过敏、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛、糖尿病的患者吃荔枝要相当谨慎。阴虚火旺或阳亢的孕妇不要吃，以免加重阴虚或阳亢所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等。

孕妇吃荔枝会流产吗

1 孕妇吃荔枝会流产吗孕妇吃荔枝会流产的说法是没有科学依据的，吃荔枝并没有明确的证据表示可以导致流产。

2 孕妇能不能吃荔枝 1、能吃：

荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，吃后容易引起上火，因此孕妇能吃荔枝吗？答案是肯定的。孕妇可以适量的吃一些荔枝。

2、注意：

孕妇虽然可以吃荔枝，但是不宜多吃，孕妇吃荔枝每次以100-200克为宜。如果大量食用会引起高血糖。如果血糖浓度过高，会导致糖代谢紊乱，从而使糖从肾脏中排出而出现糖尿。尽管说吃过量的糖之后，高血糖可在2小时内恢复正常(正常人空腹血糖浓度为80—120毫克/100毫升)，但是，反复吃大量的荔枝会使血糖浓度持续增高，这样就容易导致胎儿巨大，体重可达4千克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。