延伸阅读
寒性体质的人吃什么水果好
1 龙眼
龙眼味甘，性温，对于寒性体质的人来说是一种再适合不过的水果了，它有非常好的滋养补益功效，可用于心脾虚损、气血不足者调养身体，也非常适合产后女性调补身体，其中的蛋白质、葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等都是人体必备的营养元素。
2 樱桃樱桃味甘、酸，性微温，能益脾健胃，滋养肝肾，调中益气，健脾和胃，非常适合脾胃虚弱，肝肾不足者食用，可改善血虚，头晕，心悸，面色不华等等不良症状，对于热性体质的人来说，不能吃太多哦，容易引起上火。
3 榴莲榴莲是一种非常滋补的水果，营养价值很高，它有滋阴强壮、疏风清热、温和补肾等等作用，身体虚弱的朋友可以食用榴莲，可以补充身体需要的能量和营养，并且，起到强身健体的作用，很适合寒性痛经的女性，可以促进体温上升，对寒性体质的改善效果明显。
4 荔枝荔枝也是一种温性的水果，它的荔枝营养丰富，含葡萄糖，蔗糖，蛋白质，脂肪以及维生素A、B、C，叶酸等等多种人体必备的营养素，对健康十分有益，可健脾生津，理气止痛，非常适合身体虚弱，胃寒疼痛，寒性体质者食用。
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体寒的人吃红枣好吗
1 体寒的人吃红枣好吗 好 体寒的人吃红枣对身体是很好的，因为红枣属于温性食材，适当吃点能缓解体寒，不管是直接干吃还是煲汤、煲粥都可以。 2 红枣的功效 1.补气养血 红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。 2.养血安神 女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。 3.缓和药性 红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。 4.健脾益胃 脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效。 3 体寒如何调理 1.多喝热水 平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的，可以帮助女性抵御寒冷。 2.不要洗冷水澡 体质偏寒的女性，不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会造成内分泌失调，经期不正常的现象。 3.早上吃姜 生姜属于温性食物，多吃生姜可以让身体发热，有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里，长期坚持可以有效地调理体寒。 4.适当运动 体寒的人一定要多运动，这样才能慢慢调理好。 4 健康小贴士 体寒的人吃红枣好吗这篇文章就为大家介绍到这里，体寒的人吃红枣对身体是很好的，但是要注意不要吃太多，否则可能会引起上火。
夏天体寒的人适合吃什么水果
1 龙眼 味甜性温，营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质等各种营养素，对人体健康十分有益。龙眼具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于体寒虚弱，胃寒疼痛。龙眼有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。 2 木瓜 体寒多吃木瓜也是很不错的选择，木瓜可以帮助肝脏代谢毒素，解毒水果王的称号名不虚传。每天吃一些很有益身体健康，但体寒的人仍要注意食用的量，一次不要吃太多，而且不要在晚上吃。 3 苹果 苹果又香又脆，红苹果较甜。苹果含丰富的糖类，主要是蔗糖、还原糖以及蛋白质、脂肪、磷、铁、钾等物质;还含有苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、单宁酸、果胶、纤维素、B族维生素、维生素C及微量元素可食用部分76%。苹果是平性的水果，适合体寒的人吃，美容养颜。 4 葡萄 营养价值高，不仅好吃还有助于改善睡眠，因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素及矿物质等多种营养成分，身体虚弱、营养不良的人，多吃些葡萄或葡萄干，有助于恢复健康，葡萄是温补阳气的食品，不仅具有养肝的效果，而且气血也会得以修复，达到养颜美容的效果，更适合体寒的人吃。 12
体寒的人可以吃桃子吗
1 体寒的人可以吃桃子吗 可以吃 体寒的人是可以吃桃子的，桃子属于温性水果，即便是体寒的人吃了也不会加重寒气，不过依旧要少吃，否则很容易肠胃不适。 2 什么人不能吃桃子 1.糖尿病患者 桃子中的含量比较高，每百克桃含糖7克，糖尿病人假如不加节制过量进吃，就会引致血糖和尿糖疾速晋升，恶化病情。 2.肠胃虚弱的人 桃子中富含许多的大分子物质，吃桃会添加他们的肠胃担负，构成腹痛、腹泻，所以不宜食用。 3.婴幼儿 婴幼儿肠胃透析才干差，无法消化桃子中许多的大分子物质，很简略构成过敏反响。 4.过敏体质 很多人的体质是属于过敏体质，如果对桃子也过敏的话，那么一定要忌口了。 3 体寒如何调理 1.多喝热水 平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的，可以帮助女性抵御寒冷。 2.不要洗冷水澡 体质偏寒的女性，不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会造成内分泌失调，经期不正常的现象。 3.早上吃姜 生姜属于温性食物，多吃生姜可以让身体发热，有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里，长期坚持可以有效地调理体寒。 4 健康小贴士 体寒的人可以吃桃子吗这篇文章就为大家介绍到这里，体寒的人吃桃子本身是没什么问题的，但是吃多了的话对身体还是不好的，所以每次吃一个左右就够了，不要吃太多。
体寒的人可以吃西瓜吗
1 体寒的人可以吃西瓜吗 要少吃 体寒的人是可以适当吃点西瓜的，虽然西瓜属于寒性水果，但是也不至于一点都不能吃，只要注意少吃就可以了。 2 什么人不能吃西瓜 1.口腔溃疡患者 吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，导致患者愈合时间延长。 2.脾胃虚寒的人 李时珍在《本草纲目》中记载：西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。所以，脾胃虚寒的人吃西瓜一定要注意。 3.肾功能不全的人 肾功能不全的人，如果摄入过多水分，很难将其排出体外。这类患者如果吃过多西瓜，不但会使水肿加重，还易导致其体内的血容量增多，诱发急性心力衰竭。 4.糖尿病患者 西瓜中含有不少的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，会增加糖尿病患者的肾脏负担，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果。所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。 5.孕妇产妇 孕期女性体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果西瓜吃太多，摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度过高，对健康不利。 3 体寒如何调理 1.多喝热水 平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的，可以帮助女性抵御寒冷。 2.不要洗冷水澡 体质偏寒的女性，不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会造成内分泌失调，经期不正常的现象。 3.早上吃姜 生姜属于温性食物，多吃生姜可以让身体发热，有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里，长期坚持可以有效地调理体寒。 4 健康小贴士 体寒的人可以吃西瓜吗这篇文章就为大家介绍到这里，体寒的人要少吃生冷的食物，但是也不是完全不能吃，少吃一点也没什么关系。
体寒的人吃菠萝蜜好吗
1 体寒的人吃菠萝蜜好吗 不好 体寒的人吃菠萝蜜对身体不好，这是因为菠萝蜜虽然是热带水果，但其实它并不属于热性水果，而是凉性水果，体寒患者经常吃的话容易加重体寒，所以最好是不要吃。 2 体寒的原因 1.久坐不动 长期在电脑面前工作的女性尤其要注意了，久坐不运动，血液流动受阻，体寒就会找上门来，此外，久坐不动还会使得身体经络不通，导致体内毒素无法排出，结果对身体健康造。 2.外寒伤身 人体体温的正常温度是36.6度，一旦女性处于低温环境下，体温低于36.5度，免疫力和基础代谢就会随之下降，全身血液流通受到阻碍，从而导致体寒。 3.虚生内寒 压力过大会使肾上腺素分泌增加使血管收缩，血管一收缩血液循环就受阻，如果不及时改善，导致血流不通畅的话，全身的血液循环都不能顺利进行，从而导致内脏功能虚弱，内脏运转慢就滋生出内寒了。 3 体寒如何调理 1.多喝热水 平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的，可以帮助女性抵御寒冷。 2.不要洗冷水澡 体质偏寒的女性，不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会造成内分泌失调，经期不正常的现象。 3.早上吃姜 生姜属于温性食物，多吃生姜可以让身体发热，有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里，长期坚持可以有效地调理体寒。 4.适当运动 体寒的人一定要多运动，这样才能慢慢调理好。 4 吃菠萝蜜注意事项 1.吃菠萝蜜的时候不建议喝茶，因为菠萝蜜性寒，绿茶也属寒性饮品，寒寒相加可致肚子疼痛等症。 2.菠萝蜜不宜与白萝卜同吃，两者同吃易引起甲状腺肿大。 3.菠萝蜜不宜与牛奶、鸡蛋同吃，两者同吃菠萝蜜中的果酸会使牛奶、鸡蛋中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收。 4.菠萝蜜中含有较多的糖分，糖尿病人的胰岛素分泌不足，不能及时分解这样大量的糖分，会导致糖分随尿液排出体外。 5.火气重的人本身容易上火，而菠萝蜜是热性水果，不适合这类人群经常食用的。
扁桃体发炎吃什么水果 扁桃体发炎吃什么水果好的快点
1 扁桃体发炎吃梨 梨味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效，适合在扁桃体发炎的时候吃。 原因： 1、梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。 2、梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。 3、梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。 2 扁桃体发炎吃柚 柚肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上，也适合在扁桃体发炎的时候吃。 原因： 1、柚是一种营养丰富的水果，富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸。 2、柚具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。 3、柚对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。 3 扁桃体发炎吃枇杷 枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功，当然也适合在扁桃体发炎的时候吃。 原因： 1、枇杷富含维生素C，可抗坏血因子。 2、枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。 3、不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。 4 扁桃体发炎吃甘蔗 甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸煩热，解毒，也是适合在扁桃体发炎时吃的水果。 原因： 1、甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。 2、甘蔗可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。 3、甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心煩口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好，喻为［天生復脈汤］。 5 扁桃体发炎吃杨梅 杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥，也是扁桃体发炎时吃的水果的佳选。 原因： 1、杨梅对咽喉肿疼，产生干痒咳嗽有一定绶和作用。 2、杨梅含维生素C十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。 3、杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。 6 扁桃体发炎吃水果的注意事项 1、察觉喉咙有异常感时可吃金橘。金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除喉咙发炎的作用。果实则含维生素A、B1、B2、C及钙等。 2、发烧、喉咙痛时可吃梨。梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。 3、石榴可当作漱口药使用。将一个石榴切成适当大小，和400克的水一起煮。沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用。
体寒的人可以吃芒果吗
1 体寒的人可以吃芒果吗 不可以 体寒的人最好是不要吃芒果，因为芒果虽然是热带水果，但是其他是属于凉性的，体寒的人吃了容易加重，所以最好是不要吃。 2 什么人不能吃芒果 1.过敏体质 过敏体质的人是不能吃芒果的，如果吃了以后芒果汁液是会引起皮炎的情况发生。 2.皮肤病患者 有反复青春痘，湿疹或者是疮疡流脓的人群，食用芒果这种湿毒气较重的水果，会使病情加重，甚至恶化。 3.湿气重的人 体内带有湿气的人是不适合吃芒果的，例如风湿病患者，因为体内带有湿气的人吃芒果会导致情况更加严重。 4.肠胃不好的人 肠胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。有些人吃了芒果后，会全身起红疹子，出现呕吐腹泻的过敏现象。 3 体寒如何调理 1.多喝热水 平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的，可以帮助女性抵御寒冷。 2.不要洗冷水澡 体质偏寒的女性，不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会造成内分泌失调，经期不正常的现象。 3.早上吃姜 生姜属于温性食物，多吃生姜可以让身体发热，有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里，长期坚持可以有效地调理体寒。 4.适当运动 体寒的人一定要多运动，这样才能慢慢调理好。 4 健康小贴士 体寒的人可以吃芒果吗这篇文章就为大家介绍到这里，体寒的人及其讲究饮食调理，所以一些不能吃的东西就最好是不要吃哦!
体寒的人可以吃榴莲吗
1 体寒的人可以吃榴莲吗 可以吃 体寒患者是可以吃榴莲的，而且适当吃点榴莲对身体有好处，因为榴莲是热性水果，可以活血散寒，缓解体寒，对身体很有好处。 2 吃榴莲注意事项 1.患者心脑血管方面的患者是不能吃榴莲的，因为吃榴莲的话是会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。 2.肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。 3.肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。 4.热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。 5.患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。 6.在吃榴莲的时候不能和白酒一起食用，酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。 3 体寒如何调理 1.多喝热水 平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的，可以帮助女性抵御寒冷。 2.不要洗冷水澡 体质偏寒的女性，不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会造成内分泌失调，经期不正常的现象。 3.早上吃姜 生姜属于温性食物，多吃生姜可以让身体发热，有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里，长期坚持可以有效地调理体寒。 4 健康小贴士 体寒的人可以吃榴莲吗这篇文章就为大家介绍到这里，体寒患者吃榴莲对身体是有好处的，但是不宜吃太多，否则很容易上火哦!
体寒的人可以吃菠萝蜜吗
1 体寒的人可以吃菠萝蜜吗 不可以 体寒的人最好是不要吃菠萝蜜，菠萝蜜虽然是热带水果，但是它本身是凉性的，体寒的人吃了很容易加重体寒，所以最好不要吃。 2 吃菠萝蜜注意事项 1.吃菠萝蜜的时候不建议喝茶，因为菠萝蜜性寒，绿茶也属寒性饮品，寒寒相加可致肚子疼痛等症。 2.菠萝蜜不宜与白萝卜同吃，两者同吃易引起甲状腺肿大。 3.菠萝蜜不宜与牛奶、鸡蛋同吃，两者同吃菠萝蜜中的果酸会使牛奶、鸡蛋中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收。 4.菠萝蜜中含有较多的糖分，糖尿病人的胰岛素分泌不足，不能及时分解这样大量的糖分，会导致糖分随尿液排出体外。 5.火气重的人本身容易上火，而菠萝蜜是热性水果，不适合这类人群经常食用的。 3 体寒如何调理 1.多喝热水 平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的，可以帮助女性抵御寒冷。 2.不要洗冷水澡 体质偏寒的女性，不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会造成内分泌失调，经期不正常的现象。 3.早上吃姜 生姜属于温性食物，多吃生姜可以让身体发热，有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里，长期坚持可以有效地调理体寒。 4 健康小贴士 体寒的人可以吃菠萝蜜吗这篇文章就为大家介绍到这里，体寒的人最好不要吃寒凉性食物，否则很容易加重。
