我们都知道很多女性都喜欢吃红枣，红枣的滋补效果极好，能够美容品养颜，补血气，能够让女性面色红润，总之女性吃红枣的效果极多，那么男性吃红枣有什么好处呢？
1、保护肝脏
红枣中的糖类，蛋白质和脂肪是保护肝脏的营养剂，能促进肝脏合成蛋白质，多吃红枣能达到保肝排毒的功效。
2、安神镇静
红枣中所含的黄酮，葡萄糖甙a有催眠和降压作用，其中红枣中分离出的柚配质c糖甙类有中枢抑制作用，因此男性多吃大枣能起到安神镇静作用。
3、延缓衰老
红枣中含有丰富的维生素C和超氧化物歧化酶，这都是活性很强的还原性抗氧化物质，能起到延缓衰老的作用。
4、防心血管病
红枣中所含的环磷酸腺苷是人体能量代谢必需物，能起到营养心肌的作用，此外，红枣中含有一种能软化血管，降低血压的芦丁，对防止心血管病起到了较大作用。
5、提高免疫力
红枣中除了含有大量果糖，蔗糖以及葡萄糖，低聚糖等糖分，还含有大量维生素C，核黄素，胡萝卜素，硫胺素等人体所需营养元素，具有较强的补养作用，男性常食红枣能提高免疫功能，增强抗病能力。
